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木兰慧老师3月前
课堂纪律差？试试这个技巧，让全班瞬间安静#班级管理 #学生管理 #课堂纪律 #新教师 #教师成长
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麦指导轻松之道1月前
多尝试几次，果然很有用。这段频率挺神奇的，它可以让我们大脑安静下来，意识变得模糊，处于一种安宁平静的状态，一下子非常放松。
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安大雄7月前
10分钟睡前冥想｜放下控制，安心入睡 还在想个不停、睡不着？ 这段冥想带你放下焦虑，回到当下， 慢慢静下来，进入深度睡眠。 听完它，好好睡一觉。#失眠 #减压 #助眠 #正念冥想 #心理疗愈
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在下太阳雨4月前
3个小改变让你在家自律上瘾！逆袭太简单了吧 要我说在家指定有点说法，不然为啥一回家自控力就原地消失了？？？？ #演我 #自律 #逆袭 #自律遇见更好的自己 #暑假
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杭州六小龙·强脑科技.专注力训练陈老师3周前
停留一下，感受这个音乐让你瞬间安静下来#专注欣 #专注力训练#前额叶 #育儿 #上热门
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程老师聊幼教1年前
让孩子快速安静下来的小游戏（二）#幼师 #幼教 #教育方法 #育儿经验分享
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我是大兴4月前
如何解决内心的空虚感？——心流。 心流变成常态，是一种接近圣贤的生活方式。#焦虑 #心流 #向内求 #高能量 #自律
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程老师聊幼教1年前
让孩子快速安静下来的小游戏（一）#幼师 #幼教 #育儿经验分享
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生命重构3周前
嘈杂环境如何安静？#修行#觉醒开悟 #修行
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英语教学法师训5月前
课堂纪律差？5个动作让学生秒闭嘴！#英语老师 #教育 #教培机构 #老师
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卢小愿有能量3周前
多试几次，把大脑的缓存清空，整个人就安静下来了 #声音的能量 #能量提升 #内耗 #脑波 #now冥想
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大方哥（大健康）1月前
放下执念，让自己安静下来，心态平稳不骄不躁 #心态 #安静的美好 #放下执念与自己和解
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Mooki 瑜伽2月前
5分钟冥想=深睡1小时🧘 听完脑子被清空了！沾枕就睡 试试躺着冥想！从脚趾到头顶放松 跟着引导 疲惫感全消失，脑子慢慢放空 ，不知不觉困到睁不开眼睛 收藏点赞👍每天练#冥想 #放松解压 #瑜伽 #mooki瑜伽
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合易6月前
快速入静，打坐方法 #打坐 #双盘#道系青年 #修行#冥想
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欣桦幼教管理3月前
小班孩子安静游戏 #幼师必备 #园长必备 #幼儿园小班 #幼儿园常规 #幼教管理
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Chris Liu🎹4月前
教你如何仅用一个乐句让全场安静下来👻看我的宇宙无敌极弱微粒量子pppp控音术😜 btw.🇩🇪明斯特的观众真的很热情！ #音乐会 #钢琴 #古典音乐
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Shay6月前
我可以说这条视频会让你找到你丢失了很久的心力 #干货分享 #自卑感 #心理 #女性智慧 #认知
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张磊 | 不仅会主持3月前
婚礼现场 | 静场（看我怎样用两分钟让现场安静下来） #实拍婚礼现场 #婚礼现场 #婚礼主持 #婚礼现场气氛 #婚礼静场
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牛不卷3月前
怎样让高铁上的小孩一秒静音？00后列车员的神器：试卷和贴纸 #热点话题 #高铁上的小孩
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R法3月前
心灵之旅|山涧泉谷：重建平静的内心 #心理学 #潜意识 #R法 #焦虑
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灵溪心理5月前
有些人，有些事总会让你不自觉的纠缠也被称为量子纠缠，今天可以试试这个办法#心理学 #疗愈 #自我成长 #关系#潜意识
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主持人建斌（收学员）4月前
如何能让600人的婚礼现场在两分钟的时间里高潮后快速安静下来？ #婚礼主持人 #陇西婚礼主持人 #主持人建斌 #婚礼
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芒果速报4年前
如何让小炸们一秒安静的方法🈶了哈哈哈#时代少年团
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杭州六小龙·强脑科技.专注力训练陈老师3周前
如果你是ADHD，请留着这个音乐#专注欣 #专注力训练 #育儿 #家庭教育 #上热门
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J Krishnamurti7月前
如何让心安静下来？ #克里希那穆提 #克里希那穆提基金会 #灵性 © 1972 Krishnamurti Foundation of America 克里希那穆提基金会网址 | kfoundation.org 国际网站 | jkrishnamurti.org
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财经玲姐1月前
教你一招！手机设置电话号，马上变空号！#知识分享 #干货#手把手教学 #负债人#催收电话 一秒让你的世界回归安静！
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@忘川3周前
#安静下来 #如何走出困境 #磨炼心智 #提升认知 #规律
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程老师聊幼教6天前
让大班孩子秒安静的3个专注力小游戏！#幼师#幼教#育儿经验分享
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主持人孟欢11月前
70岁寿宴开场白 如何让现场瞬间安静下来，干货全在这里了。#婚宴现场 #宜宾主持人孟欢 #寿宴开场白主持词 #寿宴主持词
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养娃驿站3月前
家有“永动机”宝宝，吃饭扭、走路跑，根本坐不住？别焦虑！资深幼教老师分享3个超实用方法，不吼不骂，让孩子主动安静下来～快码住试试！ #育儿干货 #孩子太好动怎么办 #轻松带娃小妙招#新泰市卡酷七色光幼儿园 #幼儿园园长说
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继心4天前
冥想 让自己平静下来#爱自己的100种方式打卡 #原创视频
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Omni催眠培训师聂飞4月前
长时间睡不着觉怎么办？催眠如何快速入睡？ 为什么半天睡不着，应该怎么办？Omni催眠培训师聂飞教你快速入睡进入深度睡眠状态的方法！如何迅速入睡睡眠不好怎么办？失眠了如何改善睡眠？#改善睡眠 #改善睡眠小妙招 #催眠 #催眠培训 #omni催眠培训
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拒绝内耗的霏霏2周前
总是胡思乱想睡不着？3个方法让大脑立刻关机#停止内耗 #情绪管理 #自我成长#改善失眠
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五音疗愈音阁（身心归宁）1周前
静心颂钵音乐｜快速赶走焦虑，短时冥想 放松 当你工作非常疲惫，忙碌的一天快要结束时， 请给自己几分钟完全放空的时间 恢复能量，快速进入身体松弛的状态，忘掉一 天的疲惫 或是在焦虑紧张的时候，打开视频来听一下我 的放松引导 仅仅用3分钟的时间快速回到自己最好的状态 一起来试试吧#疗愈 #颂钵音疗 #焦虑如何缓解
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保定训犬师—安童4月前
如何让激动的狗狗冷静下来 #训犬 #哈士奇 #保定训犬 #狗狗坐定等待#保定训犬师安童
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是知澳呀5月前
班级快速安静，老师必备神器！ 经常有老师问，怎么让班级快速安静下来。其实我之前讲过，眼神杀是必备。但还有一个神器，是我一直在用，效果特别好的。 就是这个十几块钱的传菜铃。 我本身是嗓门小，很温柔的老师，班级管理也一直主张的是以静传导静，所以我从来不会大吼大叫，但当老师的都知道，学生总有嘈杂的时候，需要我们去用声音提醒他们。 不管是小蜜蜂、戒尺、还是惊堂木，都是这个作用，但我觉得效果最好的，还是这个小小的传菜铃。#教师必备 #老师必备神器 #班级管理 #教师 #如何让学生安静
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龍女营养师（重新坐月子）7月前
瑜伽休息海边冥想催眠高效休息解救熬夜星人 "熬夜冠军集合！这可能是你见过最硬核的赛博催眠术，瑜伽休息术 10分钟快速充电，用海浪白噪音×生物节律引导，实测让2000人充电的神奇咒语！ #失眠救星 #助眠黑科技 挑战10分钟强制关机！海边催眠术2.0来啦👏 ✓ 失眠党 ✓焦虑星人 ✓用脑过度 让海浪带走精神内耗 ⚠️建议收藏反复使用 | 第二天来评论区还愿 #瑜伽休息术 #高效休息法 #冥想 #海边冥想
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尧西子3周前
疏肝冥想练习，放松心情🧘 #疏肝#疗愈#情绪释放#正念冥想
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野蛮的蛮子1月前
如何让脑子安静下来，维持和他人差距的其实是专注力 #阅读 #认知 #自我提升 #情绪 #专注力
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愿为君司南3天前
如何让孩子安静下来#搞笑视频 #脑洞大开 #学英语
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鲫鱼哥1周前
听完这段话 愿你不再焦虑 如果你最近也焦虑、烦躁、想太多 请一定听完这段话，它真的能让你瞬间安静下来。 你活着的时候， 没几个人真的在意你； 你死了以后， 也没几个人会记得你。 所以啊， 别把别人的看法， 当成人生的方向。 记住—— 除了生病以外， 你所有的痛苦， 其实都是你的价值观在惩罚你， 而不是现实在折磨你。 当你的内心足够平静， 外面的世界，就会变得安静。 真正能让人快乐的秘诀， 其实就这么几个字： 无所谓，爱谁谁，没必要，不至于。 坏事还没发生就焦虑， 等于你提前遭遇了一次； 事后还反复回想， 等于你又受了第二次伤。 人生最亏的事， 就是同一件事，让自己难受三回。 还有啊—— 别再相信什么“压力是动力”。 那是骗人的。 压力不会变成动力， 只会变成你的病历。 现在的我， 只在乎三件事： 我的钱， 我的健康， 还有—— 我内心的平静。#成长感悟 #认知思维 #成长励志 #提高认知思维 #希望大家一直在越来越好的路上
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训犬高手-佬曹5月前
狗狗看不见人就乱叫应该怎样去训练，害怕扰民被投诉， 教你怎样训练纠正，让狗狗安静不乱叫 #训犬 #新手养狗 #训犬师 #成都训犬 #史宾格幼犬
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周周小孩儿（亲子记）8月前
坐高铁不费爸妈，让宝宝安静下来的小妙招。赶快收藏起来，以后高铁出行给娃安排上！
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嗷嗷家的猪猪猫4月前
如何让吵闹的番茄小猫安静下来，唯有亲亲#小奶猫 #金渐层 #番茄小猫
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小源壮士4天前
分享一个让普通人平静、幸福的绝佳心态 #内容过于真实 #日常唠嗑 #自律 #心理学 #拖延症
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湛源文化3月前
#人间清醒 #健康养生
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言传主持人 欣雨3月前
两分钟静场完整版，温暖且高效，让来宾跟着节奏沉浸其中，营造婚礼前良好的氛围#成都主持人欣雨 #婚礼女主持 #婚礼 #婚礼现场 #备婚 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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心灵书社1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #智慧人生 #提升自己
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悦心冥想-助眠解焦虑4天前
5分钟专注呼吸，放空思绪，找回内心平静 在快节奏的生活中，我们很容易被各种思绪和压力带走，忽略当下的感受。通过专注呼吸冥想，我们可以快速放空思绪，找到内心的平静，提升专注力。#专注呼吸 #放空思绪 #正念冥想 #自我疗愈 #提升专注力 #情绪管理 #内心平静 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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主持人玖月（声入人心）4月前
如何快速让全场来宾安静下来，营造安静且高级的婚礼，三分钟静场带你感受一下。#婚礼现场 #婚礼主持 #走心婚礼 #婚礼
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小李的日常3天前
迷茫焦虑？试试这个“上头”方法，秒变平静！#情绪管理 #心理学小技巧 #自我成长 #治愈焦虑
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主持人文浩【线下11月18-21日】8月前
让婚礼安静且有氛围的秘密全在这里#婚礼#婚礼主持人文浩 #婚礼主持人 #新声主持人培训
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悦心冥想-助眠解焦虑1周前
20 分钟深度放松冥想：找回内在平静 20分钟的深度放松冥想，不仅能让你彻底放松身心，还能帮你找回内心的平静。它就像一场深度的自我疗愈，让你在忙碌的生活中找到一片宁静的避风港。#深度放松 #内在平静 #心理健康 #正念冥想 #自我疗愈 #减压神器 #专注力提升 #放松身心 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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心理大咖说2周前
顶尖高手都在用的调整心理的方法 #心理咨询师 #心理学 #第三代咨询师 #心理疗愈
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钟意恩宠4月前
柯基蹦蹦跳跳，如何让它尽快安静下来#长毛柯基 #养狗的乐趣 #狗狗的心思都写在脸上了 #萌宠出道计划 #新手养狗
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单彤-育儿早教3月前
让宝宝睡整夜觉的方法分享给大家，点赞收藏起来哦#育婴师#月嫂#早教师
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爱穿裙子的小男生6月前
如何让小狗安静下来？#萌宠日常 #创作者中心 #创作灵感 #新手养狗 #狗狗训练
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主持人永泽1年前
如何在三分钟内让全场来宾安静下来，进入到婚礼状态。#婚礼主持人永泽 #备婚日常 #西安婚礼主持人 #主持人
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艾瑞老师1周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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SRRMHYN推广号3周前
宝妈必看，能让娃一秒钟安静的学霸果冻贴纸安静书，终于能松口气了#萌崽安静书 #srrmhyn #学霸学渣 #玩具推荐 #手工diy
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婚礼主持人～赵帅【招学员】1月前
看一个婚礼主持 如何让八百位宾客安静下来#婚礼 #滨州婚礼主持人赵帅 #东营婚礼主持人赵帅 #淄博婚礼主持人赵帅 #抖音小助手dou上热门
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咖啡叔叔5天前
如何静下来 心不动则万物不动 我们道德经中说，重为轻根，静为躁君，什么意思？就是你再快，也得有根。你再忙，也得静得下来。心躁则一切皆造，所以静，是定的起点，定，是智慧的根。希望大家能静，能定，能慧，然后看清这一生，怎么走，都不慌。#咖啡叔叔 #修心 #道德经 #传统文化#国学
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心灵书社2天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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时遇爱生活2天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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