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梦想大王5天前
#午睡 #校园 #vlog日常 😥好吧其实充电两小时也就撑了4小时🤪
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悠雅Yoya2周前
午休冥想 | 15分钟高效补觉，小睡放松，去除疲劳，恢复精力 你好呀，今天的午间放松练习，主要结合了渐进式肌肉放松（PMR） 技术 🔍PMR的原理，是通过“先刻意收紧，再彻底放松”身体不同部位，让神经系统清晰地识别出紧绷与松弛的对比，从而像开关一样，主动关掉身体的压力反应~ 🔍再配合缓慢的呼吸，能进一步平复心跳，将身心共同带入安稳状态~ 希望这15分钟，能帮助你高效清空上午的疲惫，带着焕然一新的清晰与安宁，继续前行~ #午睡 #午休冥想 #冥想 #自我疗愈 #被治愈的瞬间
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小田田1周前
现在是午睡时间💤安静版视频来喽 今日蛋白质很高了get👩‍🎓 #在家做美食 #vlog日常 #今天吃什么 #美食vlog #日常做饭
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阳西曾园长3周前
宝贝们的午睡时光😴， 是我们最用心的守护呀！ 细心照料每一个甜梦🌙， 全程陪伴不松懈💖， #让家长放心 #幼儿园里的安全感 #专业的事交给专业的人 #午睡守护 #园长日常
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LOVEFACTOR契约娘2周前
山西人刻在骨子里的午睡 ​#猫meme​ ​#二次元​ ​#抽象​ ​#steam游戏​ ​#猎奇​
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千禧年弃婴6月前
你回来了，现在是幼儿园午休时间 童年午后的时光总是那么漫长静谧，小憩还能听见窗外树叶的沙沙作响和鸟鸣的声音，盯着窗外斑驳树影发呆，很快沉沉睡去 #梦核 #千禧年 #童年回忆 #回忆杀 #回不去的童年
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熊先生的慢生活2周前
一定要给自己放个假，在家睡一天，真的很放松。
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爱做手工的程序媛妈咪3天前
典典午睡时间鑫鑫的个人时间#亲子互动 #家庭vlog日常 #家庭亲子互动游戏 #人类幼崽的日常 #带娃生活
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动漫琴琴3天前
《午休攻防战》为了一个完美的午睡，我拿出来特种兵战术！#原创动画 #搞笑动画 #轻慢计划
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嘎嘣脆2周前
#脑洞大开 #搞笑 #骚操作 #知识科普 #万万没想到
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Elie菲菲的瑜伽课堂8月前
11min午休冥想🛌相当于1小时的深度睡眠！让大脑平静，补给能量，精力充沛的进入下午的高效工作。 #冥想 #瑜伽 #解压 #助眠 #午休
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任丘市花千树～原大连爱婴幼儿园3天前
午睡时间，园长竟然这样做！ 巡班是幼儿园园长重要工作之一！ 👶深入了解每一个小细节、小点滴 用心呵护孩子唯一的童年❤️
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陈莯语同学在学习2天前
四年级小学生中午放学后作业与午睡安排#在家学习 #放学后安排 #时间管理 #小学生 #每日学习打卡
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甜咸笙观影1周前
重温经典老片 #AI高清修复 #香港恐怖老电影 #又惊悚又搞笑 #怀旧鬼片 #我在抖音追剧
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津星幼儿园6天前
🌈 美好的午休时光💕 消除疲劳💞 甜蜜午睡 午休安全交给老师💗#宝宝睡觉 #心头肉 #幼儿园午睡时间 #好香甜哦 #人类幼崽
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托育星球·顺丝园区（容桂）1月前
午睡巡查 #顺丝幼儿园#幼儿午睡 #容桂哪间幼儿园好#早教#宝妈
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萌宠计划4月前
AI短剧：山西人的神圣午休时间1 #ai猫咪 #山西太原 #山西午休文化 #山西大同 #午睡
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小猫meme喵5天前
山西人刻在骨子里的午睡文化
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胡少3月前
到太原采访了20个山西人，我终于明白了山西的午睡文化！#山西 #太原 #山西午睡文化#反内卷
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娱小星2周前
原来省份之间的习惯也有“代沟”每个省都有外地人理解不了的风俗习惯#南北方差异 #冷知识 #上海 #习俗
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范哥讲中医4月前
最简单的养生方式，就是睡午觉 #中医 #中医科普 #午休 #抖出健康知识宝藏
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一生有你2周前
#休息#健康#养生 人体最佳休息时间通常在22:00-23:00入睡，保证7-9小时的连续睡眠，以契合身体夜间的修复节律（如23:00后肝脏进入排毒阶段）。 #养生
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百ྱྱོ事ྱྱོ可ྱྱོ乐ོ2周前
每个省的外人理解不了的习惯 每个省的外人理解不了的习惯
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潘行长1年前
广东人午睡时间40分钟 #广东人午睡时间近40分钟全国最长 #广州
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主持人阿喆2月前
现在学生午休居然进化成这样了？#中小学生午休课桌椅有了国家标准#午睡#中小学生
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杰力豆爆笑日记2年前
没在刷抖音的小朋友记得给本视频点赞哦~#睡着的小朋友请举手 #刷到我你这个号算是养成了
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日照街道梦翔东升幼儿园孔园长8月前
快来看看宝贝们睡的香不香🙈 在托班，让宝宝规律作息 睡香香，长棒棒！#幼儿园 #幼儿教育
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你们的欢乐宋8月前
你睡午觉吗？春困秋乏，到岁数了 这个午觉是真不能不睡啊#春困 #上岁数了 #睡午觉#人到中年 #你睡午觉了吗
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露宝的奇妙人生1年前
Vlog36上海30岁女生工作日的一天 远离奶茶，保护睡眠 今天午睡了一会 腰难受啊啊 是时候买个午睡躺椅了 #vlog #上班日常
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水星家纺（凌霄）2年前
来，跟 阿～哈一起来看看办公室睡觉的那些事🤫#办公室 #午睡时间 #睡眠
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南宫康明6月前
午睡很重要，能提下午精气神，还能#放松眼睛 #近视防控 #五一假期 #作息时间调整 #南宫同城
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岐黄正宗5月前
夏季养心需午睡#岐黄正宗 #中医科普
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清华瞻远游山西3月前
立秋｜山西待客至高礼仪，是留客在家睡午觉 立秋安康🙏今年立秋，是30年一遇的“天选之日”，顺应天时，除暑湿，解秋乏。 千万别急着贴秋膘，试试我们山西人最传统的午睡养生，安心养秋。山西待客最高礼仪，就是留客人在家睡午觉。 #传统文化#立秋#节气
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木小树3周前
补档 | 经典老番🌹蔷太郎の奇妙冒险🌹 三年前的产物，所以都是些开服老梗（。） 本人低技术力只会硬画，现在想想真是了不起，以及三年过去了依旧还是只会硬画（。） 偏爱这种完整手书的下场就是很难开新坑，因此大家有缘刷到看个乐就好🌹 #未定事件簿 #同人手书
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大方哥（大健康）4月前
夏天要午休，怎么休才合适 #午休 #夏季作息时间 #生活方式
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小汤不要烦3月前
现在才知道原来每一个省都有外省理解不了的习惯#习惯 #离谱 #山西
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诗禾赵园长👩🏻‍🏫8月前
幼儿园新生的午休时间，是小朋友的一个“难关”，但是有老师的陪伴#幼儿园午休拍到这一幕 #幼儿园日常 #新生入园
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玮哥通宵陪着你4月前
04《天地玄门》4K高清修复版，英叔穿越大战扶桑鬼王 #怀旧经典影视 #林正英 #童年回忆 #那些年看过的港式鬼片
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以前他们叫我王总4月前
滋润的人精，都在午睡 体制内一个人过得好不好，其实从午睡就能看出来，建议大家多靠近午睡好的人，学习他们如何掌握工作节奏，拿回自己的主体性。#体制内 #国企 #体制内人精 #国企上班 #人精
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歪歪大王1年前
所以现在应该是午觉时间#研究生 #上课哪有不发疯的 #南北差异
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浏阳市关口胜怜珊百货店（个体工商户）9月前
每个省都有外省理解不了的习惯！ #今天分亨
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现在的我2月前
人体真正的休息时间#养生之道 #每日分享 #人生感悟 #分享正能量
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东方幼儿园官方号7月前
午睡前的小美好来咯💤~餐后散散步、 肠胃动一动🌞甜蜜入梦乡😴健康助成长💪 快来加入我们有爱的东方大家庭吧~#幼儿园日常记录你们的每一天 #金城江幼儿园#餐后散步 #幼儿园手工
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JEEP家居旗舰店3月前
柔软舒适不闷汗的午休折叠床，给您一个安稳舒适的午休时间#午休 #午睡 #折叠床
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知音故事会1月前
婆婆为了去打麻将，给孙女喂安眠药。#故事 #家庭情感 #ai
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阜阳新闻网3月前
现在才知道，原来每个省都有外省理解不了的习惯！#山西#东北#糕点#凤梨酥
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一缕清风6月前
骗子冒充公安机关，女子接到电话情绪稳定应对 #电话录音 #缅北不是天堂 #反诈 #电信诈骗 #曝光
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九禾家居(进入橱窗有产品)2月前
午睡加班小休也能好好睡了 准备一张可以折叠的午休床。 需要的时候打开就能当床睡，平时收起来也不占地方#折叠床 #午休折叠床 #午休床 #家具
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业为百货2月前
随便趴都能让你午休睡好觉 #好物推荐 #午睡枕 #午休 #学生午睡枕 #办公室好物
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木森直播大返场1月前
#午休床#折叠床#午休床推荐#折叠床推荐#折叠午休床
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马铃薯小新🥔4年前
《现在是午觉时间》#蜡笔小新 #热门 #动画
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晋商俱乐部7月前
【弘扬“午睡” 将睡眠文化打造为山西文旅特色】 山西人"午睡"屡屡让山西成为热点，换个思路，可否将“睡眠文化"打造为山西文旅特色进行策划呢?
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写信寄信(线上写信)2周前
在监狱里劳动干活累吗#信万里寄信 #信万里 #服刑家属 #高墙里的故事 #高墙里的故事
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香香的朋友圈4天前
诸君，世界喧嚣繁忙，愿君自由酣畅，不敛锋芒，希望大家自信放光芒！#vlog十亿流量扶持计划 #下班之后的快乐 #分享生活 #自信最美
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Binarix悦慕心情官方旗舰店5天前
今天是沉浸式护肤～ 睡觉时间到！早睡 午睡 晚睡的宝子，快带好耳机～​​#面膜​ ​​#护肤​ ​​#沉浸式​ ​​#amsr​ ​​#睡觉​
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周周严选好物2天前
人呐!没有谁配不上谁两块钱一包的盐，可以配上 万一桌的菜但上万的菜没有盐，也是淡然无味 #去珍惜那个很忙却为你有空的人#好好爱自己把期待降低把依赖变少#加油亲爱的自己
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五爷食话1周前
午饭后眯15分钟，胜过百补—— 给身体充能、让精神焕新，简单小憩就是最省心的养生良方~#健康 #养生 #午睡
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