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辛夷师兄3月前
万人点赞：每天只睡6小时会发生什么？ 万人点赞：每天只睡6小时会发生什么？在第1~20天的时候，身体启动轻度应激反应，基础代谢率出现波动，可能伴随轻微的疲劳感，肌肉在高强度活动后恢复速度变慢。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#中医养生 #失眠 #熬夜 #中年少女 #公众号：辛夷师兄
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中式健康养生堂2月前
每天只睡6小时，身体在悄悄崩溃 #健康养生 #涨知识 #大健康
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一头狮子4月前
每天只睡6小时身体会发生什么变化? #存钱不如存健康#秋天正是养生天#我的养生仪式感#先睡一觉再说
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皮肤科张靓医生1周前
每天只睡6小时，你的身体会有什么变化？ #科普 #熬夜 #失眠 #冷知识 #睡觉
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39健康网5月前
每天只睡5小时的人，后来都怎样了？看完不敢熬夜了 睡眠时间≤5小时，罹患“三高”风险增加2.95倍！ 记住，真正健康的作息，必须满足3个条件：睡得饱、睡得好、睡得规律。 为了身体健康，建议大家还是尽量早睡吧。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #健康科普 #熬夜
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Fish.身高研习社4月前
3招激活暑期长个力，悄悄赶超标 暑假别浪费！每天1个蛋+500ml奶打底，跳绳摸高换着来，22点前睡够9小时。抓住这波黄金期，不用复杂操作，开学就能看出不一样，赶紧动起来。#长高小知识 #长高方法 #小鱼谈长高
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熊猫医生4月前
每天只睡6小时或者是不足6小时会怎么样？如何判断自己是否睡够了？#睡眠不足 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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儿科老师助长高3天前
三个简单长高法#孩子长高 #育儿经验分享 #成都 #矮小 #生长发育
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营养师冰冰姐1月前
做对以下5件事，孩子长高事半功倍 ＃身高管理＃长不高怎么办＃#育儿知识分享 #每日分享
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身高管理🇨🇳李乐5月前
不经意的习惯，注定你未来的身高 #长高习惯 #青少年成长手册 #儿童生活习惯 #长高经验 #父母课堂
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辛夷师兄拾遗1周前
每晚只睡6小时，大概多少天会死？ 在第1~20天的时候，身体启动轻度应激反应，基础代谢率出现波动，可能伴随轻微的疲劳感，肌肉在高强度活动后恢复速度变慢。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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中医皮肤科潘锡伟医生2周前
每天只睡6小时，身体会发生什么？ #医学科普 #硬核健康科普 #抖出健康知识宝藏 #热点
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婷姐呀1002月前
高中生家长们，你们的孩子每天睡够6小时了吗？（3 完结） “内卷”下虽难有“双休”，但请务必给孩子留点“自主管理时间” ❗个人观点，不喜勿喷❗理性讨论，文明沟通❗ #家长必读#内卷#教育#美术生#艺考@抖音创作小助手
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皇萌皇2月前
#科普知识 #有趣的知识又增长了 #生活知识科普 #普及知识
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IGR人体工学实验室—小家3月前
每天只睡6小时多少天会变成傻子？ #热点 #IGR人体工学检测 #睡眠 #熬夜 #健康
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极光新闻4天前
睡眠时间越长越好？错！睡眠时长超过这个数，可能比熬夜还伤身#付饶
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儿科孔德庆医生3周前
青春期长高！3招多窜8cm📏 骨骺线闭合就晚了！ ✅ 每天150g优质蛋白+300ml牛奶🥛，少高糖油 ✅ 30分钟跳绳/篮球🏀，别练举重 ✅ 年涨＜5cm、早发育？赶紧就医！ 10点前睡够9小时💤，轻松氛围助长高！ #生长发育知识科普 #孩子成长
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健康中国7月前
睡眠时间越长越好吗？#时令节气与健康
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董先生-小金维他儿童营养专场4天前
#长高 #生长发育 #长高方法 #晚睡觉对身体的危害 #钙铁锌镁
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一只眠🐑3月前
考研邪修上岸就是快啊…… #考研 #26考研 #抖音校园 #暑假生长计划
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儿科医生李坤华3月前
一套世界公认的孩子长高动作教给大家 #医学科普 #孩子长高 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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章医生儿童健康5天前
孩子睡前喝牛奶，能不能帮助长高？ #儿童健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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安总家的耐鸡娃3天前
四大忙季每天睡 5 小时，还能高质量鸡娃？我的3个卷王回血法大公开！✅ #睡眠 #四大 #审计 #忙季 #cpa
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林医生4天前
#抖音健康使用计划 #抖出健康知识宝藏
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全糖🥤去冰3天前
每天睡几个小时正常呢#每天跟我涨知识 #涨知识 #生活常识 #你怎么看 #上热门
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Wuke1周前
#涨知识 宝宝，又是万恶的周一唉😮‍💨
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清风老师4天前
学习方法不对，努力白费#学习方法#提分#中学生#学业规划师
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仅仅4天前
平均每天只睡6小时高三生如何用一个月一次的双休提高自己运动表现#薄肌男孩 #高三生 #运动表现
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耳鼻咽喉头颈外科冯医生7月前
爱睡觉的人天塌了！ #睡眠 #爱睡觉的宝宝 #爱睡觉的小懒猫
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阳光正能量2周前
#每天跟我涨知识 #健康科普 #正能量分享 #中医养生 #知识科普
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海海ᴅʌᴛᴏɴɢ3天前
警惕！20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成，熬夜是隐形杀手！连续3天睡＜4小时、通宵不补觉、长期睡＜6小时、熬夜后强负荷，出现任一赶紧休息！胸闷胸痛别忽视，好好睡觉才是硬通货～#健康 #熬夜 #今日分享
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小白学姐（先观后发）1周前
12:00睡，5:00起普高生拼命提了300分，高三313–617 #学霸养成记 #学习动力 #高考提分 #提分技巧 #每天跟我涨知识
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身高体态逆袭站4天前
身高矮骨龄大怎么长高 #长个子#骨龄大#科学育儿#生长发育#怎么长高
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馨儿4天前
到了高中才知道，只有考上高中那一刻是高兴的，其余的时候都是心疼，高中实在太卷了，光有努力是不够的，还有天赋和一个好的心态，孩子每天只能睡五六个小时，每天赶着上学，赶着吃饭，赶着洗澡，赶着睡觉。还怎么舍得责备呢？所以不管怎样怎样努力就好
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祝余2周前
高中生睡眠严重不足，你家孩子每天晚上能睡几小时？#高中 #高三 #升学规划 #高三家长必看 #情感共鸣
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水中心声4天前
#每天跟我涨知识 ～
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美丽浙江4天前
多睡觉一定对身体好？研究显示：睡眠超9小时可能比熬夜更伤身，睡得多中风心梗概率更高！#美丽主播说新闻
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北京同仁医院眼科宋红欣4月前
孩子近视之后，坏习惯必须要改掉才能控制住度数#青少年近视防控 #儿童近视 #护眼习惯 #同仁眼科宋红欣 #眼睛健康
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南京儿童医院内分泌顾威医生1周前
11岁男孩 5个月身高只长2厘米 顾主任：跳绳每天保证半小时！#医学科普 #身高 #长个子 #男孩身高 #长高方法
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知识科普1月前
#健康 #涨知识 #原创视频 #养生保健
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皮肤科梅奕洁8月前
每天只睡6小时，身体会有什么变化？#哪吒 #失眠 #熬夜 #医疗健康创作训练营 #抖出健康科普行动
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得医茶水间3月前
每天只睡6小时，身体会怎么样？ #科普知识 #知识科普 #生活小技巧 #冷知识 #上班
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心脏调音师-武汉中南医院心内科1年前
高中生每天只睡6个小时真的够吗 高考很重要，身体更重要。去医院的病房走走，他们会告诉你，什么都换不来健康。#心脏调音师 #鲁志兵主任 #高考
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黄奶奶讲生长发育3天前
除了打针，还有什么方法能促长？ #生长发育#育儿#医学科普 #诊室日常
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赵主任聊长高3年前
孩子每天要睡多久呢？#睡眠#长高#身高
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张博士的抗衰笔记4天前
五大法宝，女性实现逆生长
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诚明健康2周前
长期每晚只睡6小时的人大脑和身体后来都怎么样了?
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哈哈哈-4天前
十六岁 睡觉 成为了我们高中生唯一的慰藉 在每天早起贪黑中 睡六个小时都是奢侈的事 在复杂的人际关系中 在不被理解不被包容中 在诸事不顺中 在难写的数学题中 在看不见的未来中 我只想睡一个好觉#高中生活#校园
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珍珠吖3天前
#生活常识 每天跟我涨知识 #知识分享 #知识科普 #日常知识小常识#内容仅供参考
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儿科专家丁姥姥1年前
孩子每天睡几个小时，生长激素才能分泌的更多？ #生长激素 #长高 #医途暖光 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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琪琪优选1周前
人正常需要睡几个小时呢？ #涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感
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李豆1月前
你学校还有哪些离谱规定#校园 #学生时代 #内容过于真实 （灵感来源@我叫710（想涨粉版） ）
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海涛4天前
等到了高中，你会发现根本舍不得责备孩子，真的太辛苦了，起最早的床熬最晚的夜，一天就睡五六个小时，真的不容易，不管成绩如何，尽力就好了……
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淑兰吖3天前
人正常需要睡几个小时呢？ #涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感
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元宝888683天前
人正常需要睡几个小时呢？ #涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感
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南农杨同学.2周前
宝宝长得越来越快，杨同学给宝宝买了巧虎爬爬垫，最近不知道怎么了，睡眠质量特别不好，一天只睡四五个小时，大家有啥好办法吗？#南京农业大学 #南农杨同学 #巧虎爬爬垫 #秋招
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丹道程老师3天前
高三每天我只睡4个小时，靠打坐撑过高考 高三睡4小时，靠静坐撑过高考#高三 #高考 #打坐 #居家锻炼 #养生
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小欣子3天前
#涨知识 #生活常识 #每日分享 #关注我每天坚持分享知识
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自己人芳芳3天前
#生话小常识#小常识#涨知识#每天分享@DOU╋上热门 @D0U+小肋手
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乐享知识4天前
#涨知识 #健康 #正能量 #每天学习一点点 #上热门🔥
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悦&悦3天前
人正常需要睡多少个小时呢？#涨知识 #生活小常识 #每天学习一点点 #创作灵感
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孟医生说育儿8月前
每天只睡6小时，身体会发生什么！ #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #失眠 #睡觉 #医疗健康创作营
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