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姜胡说1月前
普通人怎么把一件事做成？ 你做不成事，不是因为能力不够。 是想的太多。 还没开始，脑子就开始担心：别人会怎么看我？做砸了怎么办？ 好不容易开始了，遇到一点困难，马上放弃。 过几天又给自己打气，结果还是一样。 这就叫——间歇性踌躇满志，持续性混吃等死。 想做就做。 别把力气花在别人的眼睛里，花在下一次动作上。 你无法让所有人喜欢你。 老实讲，多数人连自己都不太喜欢。 三件事： 第一，做真实的自己。 不装，生活啥样就拍啥样。 真实最容易让人信任。 观众不在乎你演得好不好，在乎的是你真不真。 很多人想着"等我准备完美了再发"，结果一直没开始。 先发出去，用真实赢得信任，后面再慢慢优化。 第二，别想太多，直接做。 想拍就拍，写完就录，觉得不完美也照样发。 很多人的毛病是"想得太多，做得太少"，计划做得漂亮，就是不动手。 先做出来，再根据反馈调整。 核心方法是"快速试错"——每发一次就是一次测试，测试越多，就越知道怎么改进。 第三，别纠结。 到时间就开播，想干啥就干啥，想看书就看书，想聊天就聊天，想吃饭就吃饭。 自然呈现。 你要看的是长期积累，不是一次爆发。 当你不再纠结"别人怎么看"，你的精力就能放在"下次怎么做得更好"上了。 失败了怎么办？ 两个办法就够了。 第一个办法：给自己打气。 告诉自己"吃苦是成长的必经之路"。 先让心态稳住，再开始行动。 第二个办法：总结经验。 问自己三个问题—— 哪里出了问题？ 我当时怎么做的？ 下次该怎么改？ 每次失败都是学习机会，你会慢慢变得更能扛事。 记住：光难过没用，总结经验才有用。 给你一个今晚就能做的小练习。 打开直播，像平时一样生活，想说话就说两句。 没有特别的内容也能拍，生活本来什么样，就拍什么样。 目标很简单：让"真实、简单、不纠结"成为习惯。 别把力气花在别人的眼睛里，把力气花在下一次动作里。 真实是信任的最短路径。 行动是获得结果的唯一方法。 今晚就发第一条，明天写第一行复盘，七天后你会感谢今天的自己。 顺便感谢一下我。 #姜胡说 #自媒体 #创业 #赚钱 #思维
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包子趁热吃-_-1年前
为什么自己本来想做的事，被人一说就不想做了？ 你让我做我偏不做，是天生反骨吗？ #心理学 #生活很苦自己加糖 #童年创伤 #情感
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九沟·李3周前
有点儿吵，大家多担待 怎么拒绝别人？ 有时候同事或者朋友找你帮忙 明明自己本来忙得要死 嘴里却没问题 说完就后悔，恨不得抽自己两下 咱们今天聊聊怎么拒绝这个事 我发现啊 不敢拒绝其实就两个原因 怕伤感情，怕被讨厌 但真相是什么，你总当老好人 反而更容易被当作工具人 如果你也是这样的情况 试试这三个我自己总结的小方法 希望能帮到你 尤其是第三个 第一招就是直接拒绝 不用找那么多借口 越简单越有用 比如：“真不巧，我这两天事堆全满了” “这个我真帮不上忙” 记住一个原则 理由不要太具体 模糊一点 对方就接不上话了 第二招是，给块儿糖 先共情，再拒绝，最后给颗糖 比如：“我太理解你现在多着急了（共情） 不过这个我真做不了（拒绝） 但我可以帮你想想谁能接（给糖）” 这样既划清界限，又不伤和气 最厉害的是第三招啊 延迟回应 别人找你别立马答应 你就说：“我看看最近安排，等等再回复你” 给自己半小时缓冲，回复的时侯心态就稳多了 其实人际关系就像整理衣柜 总把不合适的衣服塞进去 最后喜欢的衣服反而没空间了 记住啊 你的时间和善良都很贵 要留给值得的人
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扫地僧代代4月前
INTP你在教我做事？#MBTI #INTP #沟通技巧 #内容过于真实 #行胜于言
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之昂4月前
变富就是循环七个动作 #认知思维 #干货分享
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王自由（天赋解读版）4月前
第1集｜分享一个能甩开同龄人的成事思维，我的两年实践干货分享，帮你打破惯性思维，快速找到本质，成功解决问题#思维方式 #自我提升 #干货 #认知 #王自由
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开心一下影视4周前
辛普森一家：答应别人的事如果还没做成，最好先不要吹牛！ #辛普森一家
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吏事会4月前
韩非子《说难》篇，专治各种不服。 #韩非子
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晓亮读书4周前
如何找到真正想做的事？ 诸君，你知道吗？“你无法在空想中找到热爱，只能在行动中筛选热爱。”每天速读一本书，今天我们读八木仁平的《如何找到想做的事》 诸君，先问你一个扎心的问题：你有没有过这种时刻——看着别人在自己的领域里发光发热，要么深耕职场步步高升，要么把爱好做成了事业，而自己却像站在十字路口的迷路者，手里攥着时间却不知道往哪走？早上醒来不想上班，下班回家只想瘫着，偶尔冒出“要不试试这个”的念头，转眼又被“万一失败了怎么办”的恐惧打回原形。如果你正陷在这种迷茫里，那今天这本书，绝对是你的“人生导航仪”。#读书 #读书成长 #好书推荐 #读书分享
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记住小徐2月前
必须让男朋友答应你的五件事#情感共鸣#发给你喜欢的人吧#情侣必看#艾特你对象来看
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雪冰（记录我和儿子的日常）4天前
被我儿子套路了，但又感觉他说的也对，他有他想做的事，别人有别人想做的事，即使错了可以好好说不能骂。希望我们两以后合作愉快宝贝
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读书专业户1月前
《韩非子》第三十章/内储说上（七） #韩非子
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Uncle王9月前
别人敢欺负你，其实都是被你惯的 想不被人欺负，就做这几件事#职场 #提升自己 #认知 #经验分享 #干货分享
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周老师智慧布施海口龙华慧悟信息咨询工作室1月前
你真正想做的事，没做成之前谁都不要讲 #智慧人生 #认知思维 #涨知识 #周文强
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佳佳_LotusDream5月前
佳‘s Talk📚停止无效试错❗️芒格“不失败”㊙️ #talk #自我提升 #girlstalk #查理芒格 #成长
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佚村夫5月前
每次做错事，都是这副死样子！ 没想到，这次糯米自作主张去找它老公黑狗了#万物可爱计划 #宠物是我最好的户外出游搭子 #很难不把它当成孩子养 #大家的猫都是做什么工作的 #猫狗双全
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豆FU说1周前
捷径：快而不稳等于是慢～积微成著，革故鼎新。#知识分享 #原创视频 #涨知识 #热点 #正能量
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阳子有点猛Beauty4天前
提升沟通力！7个“不好惹”的说话技巧 | 反PUA沟通术 #沟通智慧 #人际关系 #职场 #个人提升 #PUA
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美美4周前
仙女哭吧#文荒推荐 #小说推荐 #宝藏小说 #女生必看 #第五人格
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柳婉琴4年前
你做了别人没有做的事情，你的销售就成功了。#销售技巧 #ladyboss
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剑桥萌叔（每周三周日晚直播）4月前
为什么我们不该随便给别人提意见？ 放下助人情结，有时候沉默，是最温柔的边界空间。 #然益多创始人 #剑桥萌叔 #人性真相 #社交潜规则 #沟通雷区
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你好我是老孙1周前
当有人对你的行为指指点点，其实是在说 “我也想，但我不能”。 生活中，当你想去做一件不太寻常的事，或者换一种活法的时候，身边总会冒出一些声音。 以前会困惑，是不是自己哪里做得不对，但后来明白，那些声音并不是在评判你，或许是在表达ta们自己“我也想，但我不能”。 更何况，大多数情况下，每个人都是自己舞台的主角，根本没空一直盯着你看，所以何必怕出丑出错呢，都是积累。 接纳真实的自己，包括欲望与局限。#与自己和解 #拧巴 #女性成长 #情绪自由 #边界感
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喜多多🌀2月前
我要一片一片的捡起那个破碎的自己
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杜波波收包2月前
凌晨医院姐妹出包救急，波波泪目主动加钱：因为曾经自己淋过雨，就想给别人撑把伞啊！#二奢波波 #迪奥托特#蒙田30 #病魔退散 #卡地亚戒指
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品道书院-伟人智慧11月前
此人灵机一动，使奥运会扭亏为盈，其中的手段值得商场上的人一看#商业故事 #商业思维
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黑霜影剧7月前
《苦尽柑来遇见你》一部让你一集哭两次的动人故事 #韩剧 #韩剧苦尽柑来遇见你 #好剧推荐
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剪梦流年6月前
#电影推荐 #精彩片段分享 #暴君
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emo的217（冲刺5000粉）3月前
“别人可以瞧不起我牛大田，但不可以瞧不起秦小贞” #emo的217 #爱一个人需要理由吗
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小冰块爱追剧1月前
贺涵深情告白：我爱你，除你不娶！无论你去哪，我都等你回来！ #我的前半生
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搞事明天玩什么(生活版)1年前
给我一碗干噎酸奶！我现在强的可怕！ #希腊酸奶#冷萃酸奶 #酸奶碗#干噎酸奶 #干噎酸奶碗
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小希大麦1周前
学毓言CP的坦诚，高效解决问题吧！ 完全坦诚不是一件易事，有时候做不到，也不是有坏心思，可能是为了所谓的面子，可能是为了大局上的体面，也可能是性格使然。 但尽力做到坦诚，真的能助力问题的解决。#心动的信号 #心动的信号7 #reaction
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重楼看剧2周前
力荐好剧分享#Y#盛世阑珊处
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山药蛋公主(见过王力宏版)2周前
王老师爆笑合集！！! #方芳的快乐生活 #方芳婷婷 #刘婷婷 #美食博主 #王老师 @方芳的快乐生活
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差评君4月前
别克新车至境L7，为啥能刷新别克品牌形象？ #别克至境L7 #30万级新能源智能豪华轿车 #更理想的增程轿车L7
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菠萝少侠4周前
#日常唠嗑#她研社深藏blue
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孟津融媒4年前
这个人做了所有人想做但是却做不了的事情#熊猫 #意不意外 #铲屎官的乐趣 #饲养员
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唉嘿！1月前
这个曲娘乘乘的 曲娘一分钟冷热知识 视频文案违规搬运至来自@娜娜娜娜我们喜欢你 #重返未来1999 #长夜鸣笛 #有9味 #曲娘
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心翔心理桂林店4天前
内耗的本质：高能量在内部空转，无法对外输出 你是不是总觉得很累，但仔细一想又没做成什么？明明内心戏多到爆表，展现出的行动力却近乎为零。 内耗，是觉知力过剩却无法筛选。别人看一件事只看表面，你却能联想到五层深意，结果这些念头相互打架，能量全部耗在内心戏里。核心在于，那个“理想的你”在拼命打压“现实的你”，一点没做到就自我攻击，陷入“我必须完美/讨好/不能失败”的思维牢笼。 破局的关键三步： 1. 识破骗局：问自己“这念头是真的吗？”，区分“我”和“我的念头”，念头只是大脑的生存游戏，并非事实。 2. 动身破脑：把大目标拆解成身体能执行的微小步骤，用“完成清单”代替“待办清单”，记录每一步进步，日拱一卒。 3. 找到节拍：不必追随世界的节奏。有人匀速前进，有人爆发式成长。找到属于你的成长飞轮，享受绝对的进步，而非相对的优越。 真正的强大，是让过盛的觉知力，成为你的高判断力，而非内耗源。#桂林 #桂林心理 #桂林心理咨询 #桂林心理咨询师培训机构 #桂林心理咨询师
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༒ 红尘来去一场梦6月前
这就是所谓的……人间清醒吗？
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我是小尹！1月前
不求万事如意，但求小满可喜！#知足 #内耗 #焦虑 #正能量 #腼腆小尹
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周校长2月前
你真正想做到的事，没做成之前，给谁都不要讲 #智慧人生 #认知 #涨知识 #周文强
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轻逸先生4天前
我的朋友说他不喜欢我的视频 所以，做自己想做的事和做别人喜欢的事，你会选什么？#vlog日常 #电影感 #人生缓缓自有答案 #这样记录生活真的很治愈
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李事儿明1月前
冷场不一定是你的责任！ #职场进阶指南#打工人的精神状态#个人成长#内容过于真实#职场干货
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小乐的成长书4天前
《如何找到自己想做的事》：终结迷茫 为什么90%的人都不知道自己真正喜欢什么？《如何找到自己想做的事》揭秘：用5步自我提问法+3个兴趣信号，破解人生迷茫！带你用"兴趣地图"找到值得奋斗一生的方向！#读书 #精读好书 #如何找到自己想做的事 #兴趣爱好 #小乐的成长书
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蛋黄派🥕¹¹²³2周前
其实她没跟我表白#爱要坦荡荡
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小宇说事儿1月前
贵人教我的几个超绝的处事方法 ，活的通透的人都在用这一套！#女性成长#人情世故#高情商#处事#为人处事@DOU+上热门
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云隐3月前
#玄学好运 神秘xuan学等你点！#心态转变 #修心修性 你们说对吗？那就一起来说:我会越来越好！我就是旺人、旺财、旺家宅的小福星⭐😉#越来越旺的方法
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🏀Dk球场华尔兹6月前
这是《恶鼠除三害》第一季？？ 高清版本全程回顾恶鼠梓祎对战大N#恶鼠梓祎 #大N #恶鼠梓祎vs郭凌川 #综合格斗
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一代书生2周前
鬼谷子“说服术”，让你轻松搞定各种“人”和“事”#谋略 #智慧 #语言艺术
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青年不惑1月前
掀桌子是很多人最想做的反击，但它只会带来一个结果：输得彻底。在公司里，冲突升级只会从受害者变成麻烦制造者，领导甚至可以堂而皇之地处罚你。因为解释权不在自己手里。即便有理，领导也能用“情绪不稳定”来否定你。用专业把自己立住，用规则保护自己，用底气支撑选择。不是吵赢一场，而是赢下整局。#职场 #创作灵感 #职场那些事 #人际关系 #提升自己
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