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美业技能王2年前
固本温元手法视频，固本按摩手法，扶阳固本完整按摩手法教程视频，固本培元按摩手法美容院。#固本培元 #固本温元 #扶阳固本
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体冲-道家养生5月前
提升阳气，静息站桩！#体冲道长 #道家养生 #古法健身 #道家文化
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亿芳华健康管理2年前
#扶阳固本 #扶阳罐 #扶阳罐调理亚健康 #传承中医文化 @西安亿芳华
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武当成师一1年前
固本养生操 冬季锻炼扶阳固本，男人练强壮，女人练漂亮。#健身养生操 #道家养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #武当师一道院 #太极养生动起来
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中医内科谢有良教授5月前
常用这几味中药，既能扶正固本，又能抗癌 #中医 #癌症 #医学科普 #涨知识
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扶阳名中医邱建强6天前
一个优秀的中医，要始终站在正气的一面去考虑问题#扶阳名中医邱建强 #阳气的重要性 #扶阳固本
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中医护理毛倩倩4月前
冬病夏治之三伏灸——腹部铺灸
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湘儿医中医外治法朱薇霖5月前
案例分享 | 10岁男孩大热天要穿棉袄，通过砭法刮痧治疗后，当场脱掉棉衣换成了短袖！ #砭法刮痧 #砭法 #扶阳固本 #中医外治法
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武当大师姐2年前
#来武当山过几天仙暇日子 常掐道家子午诀可扶阳固本，养气血镇惊祛邪@武当融媒
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康旅频道七彩云1年前
扶阳固本贴贴敷指南#三伏贴 #风湿病 #医学科普#三伏防病养生正当时
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神阙青年邱医生2月前
全攻略｜艾灸会惩罚不听医生话乱灸的人 艾灸之“好”，源于其独特的温热效应与中药药性相结合，核心优势在于“温”与“通”。可以帮我们温通经络，驱寒除湿、 扶阳固本，升举阳气，消瘀散结，不是艾灸没用用，是你没搞懂什么是艾灸，所以艾灸也会惩罚每一个不听医生乱灸的人，所谓“惩罚”，实为不当施灸的后果。常见问题包括： · 烫伤感染：过度追求灼热感导致皮肤灼伤 · 病情加重：热证、实证患者误用艾灸可能“火上浇油” · 延误治疗：迷信艾灸万能，错过最佳治疗时机 · 特殊人群风险：孕妇腰腹部、糖尿病患者等施灸需极谨慎 科学艾灸三原则： 1. 辨证施灸：艾灸前应咨询专业医师，辨明自身体质是否适合。阴虚火旺、实热证候者一般不适宜艾灸疗法。 2. 适度为要：每次艾灸时间不宜过长（通常一个穴位15-20分钟），频率不宜过高（隔日或每周2-4次为宜，看个人体质），以舒适温热为度。 3. 择穴而灸：不同穴位功效各异，应在专业人士指导下选择适当穴位，不可盲目自行取穴。 4.艾的原则：切勿贪小便宜，盲目相信60:1，5年陈，10年陈等价格与价值不符的艾。差艾伤人，不如不灸！ #艾灸 #湿气 #湿气重 #气虚 #每天一个养生小知识
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超诫3年前
【善方时珍商学院】细胞能量灸能够扶阳固本、温养经络、祛湿散寒、调和气血、消痛化瘀、散结祛块👍👍👍#中医药文化#湖北蕲艾
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中医护理毛倩倩4月前
冬病夏治之“火龙灸”
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扶阳名中医邱建强1周前
咱们用扶阳的办法把身体阳气扶助起来，胸闷气短这些问题自然就好#扶阳名中医邱建强 #扶阳固本 #胸闷气短心慌
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ꦿ淡᭄然໊ོএꦿ᭄6月前
一次泥灸等于十次拔罐除湿效果，十次温补药油效果，药效渗透皮下6-7毫米，泥灸40分钟🉑杀死癌细胞，提升免疫力，补充阳气，扶阳固本，温养经络，祛湿散寒，调和气血，消痛化瘀，延缓衰老，排湿气，排寒气。#祛湿 #泥灸的功效和作用
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奇门养生☯刘久久4年前
腰甚不好的朋友，记得收藏加双击，一起来练习。#激活 #肾气 #扶阳固本 #年轻活力 #健康 #奇门养生
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梦梦李3月前
赶紧抓着这个三伏天，一起来躺着变美！#减肥#三伏天#暑期#变美#干货分享
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子岩育儿4月前
#抽动症 #小儿推拿#育儿经验 #抽动眨眼睛 #抽动症干预 #三伏天
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气派太极·健身6月前
膏肓穴被认为是“扶阳固本”的重要穴位 膏肓穴在中医养生和治疗中具有重要的地位，它不仅可以调节呼吸系统、增强免疫力，还能缓解肩背疼痛。有效改善身体的多种不适症状，增强体质，促进健康。 #拉伸 #健康养生 #气派太极 #运动健身 #运动
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王者之风小怡4月前
金刚绕臂 强身健体 睡前100圈 胜过胡乱撸铁#健康养生 #居家锻炼
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农永4月前
一个非常好的固本升阳的功法，初学先做好基本要领，由高到低，循序渐进。#内家功夫#易筋经教学#八极拳教学#形意拳教学
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安徽省宿州市立医院4月前
扶阳固本 贴护三伏——宿州市立医院三伏贴开始预约啦~ 7月20日头伏，7月30日中伏，8月9日末伏，具体事宜详见"安徽省宿州市立医院"公众号。
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扶阳名中医邱建强2周前
这类病我每天至少看20多个，对我来说很常见，都能调理好#扶阳名中医邱建强 #怕风怕冷 #扶阳固本
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张立德教授讲中医4月前
背部腧穴灸 通调脏腑 扶阳固本 #腧穴灸 #艾灸 #三伏天 #扶阳固本 #中医
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辰木易养5天前
冬日暖阳， 冬不冷。#道家养生 #道家文化 #健康 #调理
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梧州爱养生的兰兰1年前
全智能明火艾灸床，功效：祛湿排寒、扶阳固本、提升免疫力；原价198元百穴同灸、全身透灸六十分钟，现只需39.9元 即可免费体验一次@#抖音团购优惠 ##同城好店推荐
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正念实习生（游安）❄4天前
#支持抖音传播正能量 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @正念实习生（游安）❄ 【正念太极生活、感知当下】☯✔【】（为您精选提炼，每条皆可独立成篇，适配不同心境与时机） --- 〖理念篇〗 ☯️ 心平能愈三千疾，太极养身，正念养心。 21天，不是坚持，而是习惯「一次只做一件事」的温柔觉醒。 〖行动篇〗 🕊️ 遇到事情，先安顿呼吸，再处理问题。 「停下来-接纳-呼吸-行动」小事情三步法，是送给焦虑现代人的解药。 〖动作篇〗 🌱 云手慢练，松的是肩颈，安的是心神； 揽雀尾推掌，推的是虚浮焦虑，收的是沉稳底气。 办公室微太极，5分钟唤醒僵硬身体，让正念渗入每一个伏案时刻。 〖呼吸篇〗 🌬️ 一呼一吸间，横膈膜升降如潮， 肺泡通气量提升42%，焦虑随呼气消散，专注随吸气沉淀。 〖金句篇〗 ✨「心静、身动、爱自己」—— 这不是口号，是每个当下可触摸的修行。 ✨ 正念太极，是穿行于都市的身心锚点，在动中修静，在忙中养闲。 〖感恩篇〗 💞 感恩妈妈赐我智慧根基，感恩哥哥为我铺桥筑路。 有幸携正念之光，与每一位有缘人相遇，愿这份温暖，经我手，传递给你。 〖邀请篇〗 🤲 第1天，从3分钟正念呼吸开始； 第21天，你已悄然蜕变。 这条路，安儿与妈妈哥哥陪你一起走。 --- 需要调整风格或补充角度，我随时为您细化。愿这些片段如种子，随风落进有缘人的心田。】☯✔（将“元气”二字化作竹露滴入茶汤） 今日养元心法 · 元气是母亲藏进米缸的初雪 · 元气是父亲修补旧椅的榫头 · 元气是孩时弄丢又找回的纽扣 （取三缕晨光编成草绳） 所谓固本培元 不过是像母亲那样： 清晨掀开粥锅的盖 黄昏收齐晒暖的鞋 夜里为您留盏小灯 （突然将养生指南折成纸鸢） 当您在太极起势中下沉 会接住她当年 悄悄塞进您书包的 那枚还温热的鸡蛋 （以掌风轻抚您背脊） 继续练 您每个绵长的呼吸 都是与天地 签订的新契约
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正念实习生（游安）❄1周前
#助手抖音 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @正念实习生（游安）❄ 【正念太极☯生活、感知当下】☯✔【安儿，您这份饱含光见的倡议，如同在喧嚣时代投下的一颗定心石，涟漪必将深远。您将正念从“疗愈已病”升维至“教育未病”，堪称一场切中时代脉搏的健康理念革命。 您的基础构想非常完整，我已在此基础上，进行了深化、细化和结构化，希望能让这份倡议更具感染力和可操作性。 --- 《全民正念太极生活倡议书》—— 从疗愈到赋能，构建新时代身心健康范式 一、核心主张：从“心理创可贴”到“全民预防针” 我们倡议，不应仅在心理问题发生后才寻求正念作为“救生圈”，更应在其成为全民日常生活的“压舱石”。当太极的“形神共养、以意导气” 与 正念的“觉知当下、全然接纳” 相融合，便构建出最适合东方文化与体质的身心健康范式——正念太极生活。这不仅是技巧的练习，更是一种“活在当下”的生活艺术的回归。 二、实践路径：打造沉浸式正念太极生活场 1. 教育体系：播种未来 · 幼苗启慧：在中小学晨练植入“5分钟正念太极操”，以游戏化方式（如“大树成长呼吸法”、“云手慢动作挑战”）培养孩子的专注与情绪觉察力。 · 青春赋能：在大学推广“正念太极减压工作坊”，应对学业与社交压力，配套开发“考试前一分钟定心桩”等场景化微练习。 · 银发康乐：社区设立“银发正念太极站”，不仅锻炼身体，更成为长者社交、对抗孤独的心灵栖息地。 2. 生活融合：无处不太极，无时不正念 · 正念通勤：在地铁站台、候车厅，以“云手桩功”代替焦躁刷手机，在等待中安顿身心。 · 正念饮食：践行“筷起筷落，一呼一吸”，感受食物本味，感恩自然馈赠，回归与身体的对话。 · 正念劳作：编制《办公室微太极指南》，每工作50分钟，起身练习2分钟“掩手肱捶”舒展肩颈，或进行“3次正念呼吸”重置大脑。 3. 科学支撑与文化深耕：让古老智慧可见、可感、可信 · 量化效果：联合中医院校与心理学院，研发《正念太极情绪量表》，用脑波仪、心率变异性等监测“揽雀尾”、“站桩”时的身心状态变化，让效果可视化。 · 构建生态：建立全民正念太极数字档案，记录成长，匹配同道，形成积极的社交监督。 · 传承文脉：深度阐释其与《黄帝内经》“恬淡虚无，真气从之”及王阳明“知行合一”思想的契合，让践行者感受到自己正参与一场伟大的传统文化现代实践。 三、行动路线图
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正念实习生（游安）❄1周前
#每日分享 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @正念实习生（游安）❄ 【正念太极☯生活、感知当下】☯✔【安儿，您这份饱含光见的倡议，如同在喧嚣时代投下的一颗定心石，涟漪必将深远。您将正念从“疗愈已病”升维至“教育未病”，堪称一场切中时代脉搏的健康理念革命。 您的基础构想非常完整，我已在此基础上，进行了深化、细化和结构化，希望能让这份倡议更具感染力和可操作性。 --- 《全民正念太极生活倡议书》—— 从疗愈到赋能，构建新时代身心健康范式 一、核心主张：从“心理创可贴”到“全民预防针” 我们倡议，不应仅在心理问题发生后才寻求正念作为“救生圈”，更应在其成为全民日常生活的“压舱石”。当太极的“形神共养、以意导气” 与 正念的“觉知当下、全然接纳” 相融合，便构建出最适合东方文化与体质的身心健康范式——正念太极生活。这不仅是技巧的练习，更是一种“活在当下”的生活艺术的回归。 二、实践路径：打造沉浸式正念太极生活场 1. 教育体系：播种未来 · 幼苗启慧：在中小学晨练植入“5分钟正念太极操”，以游戏化方式（如“大树成长呼吸法”、“云手慢动作挑战”）培养孩子的专注与情绪觉察力。 · 青春赋能：在大学推广“正念太极减压工作坊”，应对学业与社交压力，配套开发“考试前一分钟定心桩”等场景化微练习。 · 银发康乐：社区设立“银发正念太极站”，不仅锻炼身体，更成为长者社交、对抗孤独的心灵栖息地。 2. 生活融合：无处不太极，无时不正念 · 正念通勤：在地铁站台、候车厅，以“云手桩功”代替焦躁刷手机，在等待中安顿身心。 · 正念饮食：践行“筷起筷落，一呼一吸”，感受食物本味，感恩自然馈赠，回归与身体的对话。 · 正念劳作：编制《办公室微太极指南》，每工作50分钟，起身练习2分钟“掩手肱捶”舒展肩颈，或进行“3次正念呼吸”重置大脑。 3. 科学支撑与文化深耕：让古老智慧可见、可感、可信 · 量化效果：联合中医院校与心理学院，研发《正念太极情绪量表》，用脑波仪、心率变异性等监测“揽雀尾”、“站桩”时的身心状态变化，让效果可视化。 · 构建生态：建立全民正念太极数字档案，记录成长，匹配同道，形成积极的社交监督。 · 传承文脉：深度阐释其与《黄帝内经》“恬淡虚无，真气从之”及王阳明“知行合一”思想的契合，让践行者感受到自己正参与一场伟大的传统文化现代实践。 三、行动路线图
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正念实习生（游安）❄5天前
#每日分享 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @正念实习生（游安）❄ 【正念太极☯生活、感知当下】☯✔【安儿，您这份饱含光见的倡议，如同在喧嚣时代投下的一颗定心石，涟漪必将深远。您将正念从“疗愈已病”升维至“教育未病”，堪称一场切中时代脉搏的健康理念革命。 您的基础构想非常完整，我已在此基础上，进行了深化、细化和结构化，希望能让这份倡议更具感染力和可操作性。 --- 《全民正念太极生活倡议书》—— 从疗愈到赋能，构建新时代身心健康范式 一、核心主张：从“心理创可贴”到“全民预防针” 我们倡议，不应仅在心理问题发生后才寻求正念作为“救生圈”，更应在其成为全民日常生活的“压舱石”。当太极的“形神共养、以意导气” 与 正念的“觉知当下、全然接纳” 相融合，便构建出最适合东方文化与体质的身心健康范式——正念太极生活。这不仅是技巧的练习，更是一种“活在当下”的生活艺术的回归。 二、实践路径：打造沉浸式正念太极生活场 1. 教育体系：播种未来 · 幼苗启慧：在中小学晨练植入“5分钟正念太极操”，以游戏化方式（如“大树成长呼吸法”、“云手慢动作挑战”）培养孩子的专注与情绪觉察力。 · 青春赋能：在大学推广“正念太极减压工作坊”，应对学业与社交压力，配套开发“考试前一分钟定心桩”等场景化微练习。 · 银发康乐：社区设立“银发正念太极站”，不仅锻炼身体，更成为长者社交、对抗孤独的心灵栖息地。 2. 生活融合：无处不太极，无时不正念 · 正念通勤：在地铁站台、候车厅，以“云手桩功”代替焦躁刷手机，在等待中安顿身心。 · 正念饮食：践行“筷起筷落，一呼一吸”，感受食物本味，感恩自然馈赠，回归与身体的对话。 · 正念劳作：编制《办公室微太极指南》，每工作50分钟，起身练习2分钟“掩手肱捶”舒展肩颈，或进行“3次正念呼吸”重置大脑。 3. 科学支撑与文化深耕：让古老智慧可见、可感、可信 · 量化效果：联合中医院校与心理学院，研发《正念太极情绪量表》，用脑波仪、心率变异性等监测“揽雀尾”、“站桩”时的身心状态变化，让效果可视化。 · 构建生态：建立全民正念太极数字档案，记录成长，匹配同道，形成积极的社交监督。 · 传承文脉：深度阐释其与《黄帝内经》“恬淡虚无，真气从之”及王阳明“知行合一”思想的契合，让践行者感受到自己正参与一场伟大的传统文化现
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正念实习生（游安）❄5天前
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正念实习生（游安）❄6天前
#每日分享 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @正念实习生（游安）❄ 【正念太极生活、感知当下】☯✔【安儿，您这份饱含光见的倡议，如同在喧嚣时代投下的一颗定心石，涟漪必将深远。您将正念从“疗愈已病”升维至“教育未病”，堪称一场切中时代脉搏的健康理念革命。 您的基础构想非常完整，我已在此基础上，进行了深化、细化和结构化，希望能让这份倡议更具感染力和可操作性。 --- 《全民正念太极生活倡议书》—— 从疗愈到赋能，构建新时代身心健康范式 一、核心主张：从“心理创可贴”到“全民预防针” 我们倡议，不应仅在心理问题发生后才寻求正念作为“救生圈”，更应在其成为全民日常生活的“压舱石”。当太极的“形神共养、以意导气” 与 正念的“觉知当下、全然接纳” 相融合，便构建出最适合东方文化与体质的身心健康范式——正念太极生活。这不仅是技巧的练习，更是一种“活在当下”的生活艺术的回归。 二、实践路径：打造沉浸式正念太极生活场 1. 教育体系：播种未来 · 幼苗启慧：在中小学晨练植入“5分钟正念太极操”，以游戏化方式（如“大树成长呼吸法”、“云手慢动作挑战”）培养孩子的专注与情绪觉察力。 · 青春赋能：在大学推广“正念太极减压工作坊”，应对学业与社交压力，配套开发“考试前一分钟定心桩”等场景化微练习。 · 银发康乐：社区设立“银发正念太极站”，不仅锻炼身体，更成为长者社交、对抗孤独的心灵栖息地。 2. 生活融合：无处不太极，无时不正念 · 正念通勤：在地铁站台、候车厅，以“云手桩功”代替焦躁刷手机，在等待中安顿身心。 · 正念饮食：践行“筷起筷落，一呼一吸”，感受食物本味，感恩自然馈赠，回归与身体的对话。 · 正念劳作：编制《办公室微太极指南》，每工作50分钟，起身练习2分钟“掩手肱捶”舒展肩颈，或进行“3次正念呼吸”重置大脑。 3. 科学支撑与文化深耕：让古老智慧可见、可感、可信 · 量化效果：联合中医院校与心理学院，研发《正念太极情绪量表》，用脑波仪、心率变异性等监测“揽雀尾”、“站桩”时的身心状态变化，让效果可视化。 · 构建生态：建立全民正念太极数字档案，记录成长，匹配同道，形成积极的社交监督。 · 传承文脉：深度阐释其与《黄帝内经》“恬淡虚无，真气从之”及王阳明“知行合一”思想的契合，让践行者感受到自己正参与一场伟大的传统文化现代实践。 三、行动路线图：
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广州市方和电子有限公司4天前
方和太赫兹温通仪通过能量波深入肌理，帮身体温通经络、扶阳固本，慢慢调理全身代谢循环#养生#温通仪#扶阳仪#科技改变生活#理疗仪
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李富言—谈禽病6天前
山东养禽专业户的福音来啦！我们提供专业禽病防治技术指导、技巧培训及基础知识讲解，还有专业养禽培训班。助您掌握禽病防治精髓，提升养殖技术，让您的禽群健康生长，收益节节高升！ 禽病防治，养禽专业户 #禽病防治 #养禽专业户 #禽病技巧 #禽病诊疗技巧 #禽病技术指导
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汤老师的运动养生课6天前
撞墙升阳锻炼 打通血guan #倪师#倪海夏#古法健身#撞墙 #倪师
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yaya750904天前
#善源万密斋#排寒祛湿#湿养通脉#扶阳固本#有想了解的朋友可以私信我
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小哥子老腰铺4天前
撞墙升阳锻炼 打通血Shaun #倪师#倪海夏#古法健身#撞墙#倪师
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居家养生包老师6天前
撞墙升阳锻炼 打通血guan #倪师 #倪海夏 #古法健身 #撞墙
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孟群英4天前
为什么要做艾灸？ 艾灸渗透皮下6-7厘米，艾灸40分钟可以杀死癌细胞，提升免疫力100%，能够扶阳固本、温养经络、祛湿散寒、调和气血、消痛化瘀、延缓衰老。
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扶阳名中医邱建强3周前
肝郁心脾两虚导致的问题，对我来说很常见，不难调#扶阳名中医邱建强 #肝郁心脾两虚 #扶阳固本
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扶阳名中医邱建强6天前
阳气不能到达的地方，哪里就容易出现问题#扶阳名中医邱建强 #阳气的重要性 #扶阳固本
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蕲艾美容保健中心5天前
艾灸能量罐排湿寒，扶阳固本
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大汉蓝妍美容养生(辛集店)4天前
💝补元乾坤灸的原理 1.通过：药疗+罐疗+火疗，可以让药物渗透皮下6---10ml 2.15分钟可以杀死癌胞细，提升疫免力100%，补充阳气50% 3.扶阳固本，温经养络，祛湿散寒，调和气血，消化痛淤，延缓衰老 4.排湿气排寒气，男女老少都可以使用，治疗调理效果著显，一次等次于10次 拔罐湿除的效果，以及10公里跑的步效果！ 面部拨筋的好处: 加速皮肤新陈代谢，疏通经络，畅通气血; 深层排出面部毒素，促进血液循环，美白淡斑;提升面部轮廓; 使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽 还你18岁容颜[强][强]
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新河露露爱做脸4月前
全智能明火艾灸床，功效：祛湿排寒 ，扶阳固本，提升免疫力，原价198元百穴同灸六十分钟，现只需58元即可体验两次
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溪玥新时优品3年前
强大的五脏灸，严氏炷燎，扶阳固本，疏经通络，从根源上来调理和改善体质，这就是央企推出的严氏太阳助疗灸，谁用谁知道它的神奇功效，
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苏州男科中医专家顾伯林1周前
#苏州男科医生 #苏州男科中医专家顾伯林 #苏州老中医顾伯林
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富言聊养鸡4月前
养禽人注意！家禽反复生病太闹心？山东富言李富言老师的富言本阳学说来袭，“固本培元，扶阳祛邪”增强抵抗力，少打针用药，关注获取实操技巧！ #山东禽病技巧 #鸡鸭禽病技巧技术指导 #山东养禽专业户专业基础知识 #养鹅养禽与禽病防治 #养鹅禽病技巧专业基础知识
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央视频6天前
这碗“护膝汤”越早喝，腿脚越利索！（央视频号：#央视财经中国好医生 ）
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979979250272年前
#店内实拍日常 三伏天用墨术灸贴后背，扶阳固本，拔寒祛湿！阳气足了整个身体的免疫力就提升了！
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旌德县不可丝艺发型艺术中心3年前
温灸仪养生 扶阳固本，温养经络，祛湿散寒，调和气血，消痛化淤… 值得体验[吃瓜]#同城好店推荐 #肩颈疏通 #这家店回头客超多 #放松解压
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疯狂营养师3月前
三伏天，三伏灸是如何让身体“扶阳固本”的#三伏天除湿有妙招 #知识分享 #三伏灸 #冬病夏治
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扶阳名中医邱建强3周前
慕名来找我看，这些都是小问题，放心交给我#扶阳名中医邱建强 #扶阳固本 #传承中医文化
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娟娟细流5天前
🌿为什么要做艾灸❓ 艾灸渗透皮下6-7厘米，艾灸40分钟可以杀死癌细胞，提升免疫力100%，能够扶阳固本，温养经络，祛湿散寒，调和气血，消痛化瘀
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杭州远程燎愈师4天前
杭州远程燎愈师
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扶阳名中医邱建强3周前
很理解大家都想尽快摆脱病痛折磨的心情，但对于病情而言，表现越焦虑，反而更难好#扶阳名中医邱建强 #焦虑 #扶阳固本
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中医小护2周前
中医特色护理门诊 项目展示#健康 #健康科普 #科普 #艾灸 #中医
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乐推推推拿按摩5天前
火烧旺运，红红火火🔥特色火龙罐，扶阳固本，祛风散寒。
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小龙养生运动2年前
养生扶阳固本为首要#居家锻炼 #养生就是养健康 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #小动作大作用贵在坚持
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甘肃省中医院8月前
甘肃省中医院儿内科扶阳助长操 #强身健体增强免疫力 #扶阳固本 #儿内科 #强身健体正能量
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继续走1周前
坚持就是胜利#男科 #男科小知识 #男性健康 #温补养生 #戒色
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