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滑雪的山椒 Share4月前
单板滑雪零基础教学，新手练习后刃推坡的正确发力，少走弯路之#新手滑雪#后刃推坡教学#单板滑雪教学 #滑雪教学
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滑雪的大K🏂10月前
那你刚学会换刃想学习下一个进阶小动作，那么就练习搓雪小回转，适用于所有陡的雪道！#单板滑雪 #单板换刃教程 #滑雪教程
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)5月前
新手小白保姆级教程来啦#一秒进入雪场 #滑雪新手 #滑雪🏂🏻 #滑雪🏂 #室内滑雪
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青蛙叔叔3月前
初级滑雪教练员的课程 0基础滑雪新手要学的技能 #滑雪教学 #0基础学滑雪 #青蛙叔叔 #滑雪教练
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大飞XF11月前
双板入门 双板入门必看，从零基础到初级道控速滑行#滑雪教练 #新手滑雪
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李朋（龙之梦滑雪教练）7月前
80%第一次滑雪的新手都是先学的推坡，剩下20%运气好的新手先学的转弯 ！#湖州龙之梦滑雪教练 #江浙沪滑雪教练 #新手滑雪
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陆七七🏂 （太仓 耀雪）1月前
雪季来临，很多小伙伴已经开始计划外滑了，我们外滑前不妨先在室内雪场适应一下雪道，学习下单板的基础换刃，这样不会耽误大家宝贵的外滑时间！ 这期视频我们将按后刃-后刃落叶飘-前刃-前刃落叶飘-J型弯-基础换刃的顺序给大家梳理一遍换刃入门的步骤，大家赶紧找附近的室内雪场练起来吧！ #新手滑雪 #单板滑雪教学 #单板滑雪 #换刃教学 #滑雪教练 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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罗罗带你去滑雪4月前
新手单板入门3小时可以学什么？超详细解答 #单板教学 #广州热血奇迹 #广州融创雪世界 #广州滑雪教练 #滑雪教练
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爱滑雪的杰哥11月前
今天就告诉告诉小伙伴们，初学者到底该用单板还是双板。#滑雪 #滑雪季 #冬天一起去滑雪吧
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DDF·江龙6月前
每天教一个人滑雪
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罗罗带你去滑雪4月前
单板初雪滑雪第二节课三小时可以学什么？看完就知道啦！#滑雪教练 #广州热血奇迹 #广州融创雪世界
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辣辣ski(广深约课)4月前
什么！🏂单板0基础3-4节课能学会换刃？ #滑雪教练 #室内滑雪 #单板滑雪 #单板教学 #单板女教练
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阿浩～欧巴1周前
滑雪0基础首日攻略 新手第一天去雪场练什么？#新手滑雪 #滑雪 #人人都能学滑雪 #滑雪初体验#花点时间学滑雪 赶紧点赞收藏，跟着练，当天就能站稳、滑动、刹住～
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在成融教滑雪的大鲨鱼4月前
这个视频有点长 但是很珍贵 🏂零基础7节课可以学到什么程度#我的小公主 #滑雪🏂 #室内滑雪 #成都热雪奇迹
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ABai要大山自由4月前
单板的学习路线 ① #滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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白龙不爱滑雪⛷（可约课）1周前
价值5000的滑雪基础练习步骤，抓紧学起来#换刃 #新手滑雪 #滑雪入门 #滑雪教练
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Sean（爱情）ski4天前
单板教练学双板D4 今天滑了红上跟1900，要开始练习平行的框架了。 交换承重-放平雪板滚落-拖杖反弓 #冰雪运动 #滑雪vlog #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练
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罗罗带你去滑雪4月前
新手单板滑雪第三节课可以学什么？ #滑雪教练 #滑雪 #初学滑雪 #广州融创雪世界 #室内滑雪
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小韵_Ski⛷️（深圳华发约课）1月前
0基础学单板滑雪｜新手必练清单+保命装备 谁说南方孩子不能玩雪？在室内雪场解锁单板技能太绝了！作为纯纯0基础小白，总结了新手必练动作和保命急救包，宝子们码住冲～ 🏂新手必练动作 1. 平地滑行：先在平地上练平衡，感受单板的滑行节奏，这是基础中的基础！ 2. 落叶飘：控制方向的关键动作，像树叶一样左右摆动滑行，练好了不怕摔～ 3. 后刃推坡&前刃推坡：慢慢适应雪板的刃，掌握减速和方向控制，进阶第一步！ 🎒滑雪新手急救包 • 护具三件套：头盔（保命刚需）、护臀（像图里的西瓜龟护臀，摔了不疼！）、护膝（防止膝盖磕伤） • 防风防水装备：雪服、雪裤选加绒的，手套要防水，不然冻到没知觉～ • 小物件：速干衣（内层排汗）、暖宝宝（贴在腰和脚底，怕冷星人救星） 在室内雪场学单板太友好了，不用怕天气，新手道坡度缓，安全感拉满～下次来挑战换刃！ 有没有同样在学单板的兄弟姐妹？评论区交流下你的练板心得呀～ #单板滑雪 #滑雪新手 #室内滑雪 #周末计划 #滑雪装备
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教滑雪的文森-武士团(广融）1月前
单板入门就是那么快，首先要动起来 #冰雪运动 #单板滑雪 #单板滑雪教学
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周周子很爱教滑雪4月前
秘籍：八字刻滑练习的12个步骤 #滑雪教学 #金牌滑雪教练 #八字刻滑 #走刃教学
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爱滑雪的杰哥11月前
挑战七天，把一个零基础的滑雪小白，训练成单板大神！#冬天一起去滑雪吧 #滑雪 #滑雪季
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教滑雪的𝒀𝑨𝑵𝑮｜将军山1周前
初学滑雪本质上是在学什么？ 单板滑雪初学乃至进阶的阶段，本质上学的练的都是一件事“以正确的姿态站在运动的雪板上，把体重压在该压的地方”。初学者的第一节课是最重要的一节课，最开始的直滑降、前后刃J形弯练习其实就已经包含了初学阶段的所有动作要领： a.以什么样的姿势站在放平的雪板上 b.以什么样的姿势站在雪板的前刃上 c.以什么样的姿势站在雪板的后刃上 d.以及为什么要这么做 之后的练习都是在不断强化这些内容。 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #新疆滑雪 #可可托海
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教滑雪的泽义11月前
多久能学会滑雪？一节课能学会什么？怎么能提高滑雪的效率#滑单板入门教学#弓长岭滑雪教练
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HELO SKI教你学滑雪4月前
#单板教学 #强烈推荐 #冰雪运动 #滑雪 #滑雪教学
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可乐教滑雪（崇礼约课）3月前
90%新手忽略的平行式三要素｜雪季进阶必看⛷️#滑雪视频帅气 #学滑雪 #双板滑雪技巧分享 #创作者中心 #创作灵感
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教滑雪的泽义3月前
新手自学滑雪的宝藏滑雪教练推荐#单板教学 #滑雪
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滑雪的山椒 Share4周前
新手自学单板滑雪应该从哪开始练习，如何做到“我就不想摔跤”#新手滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学#RIDE#Ride雪鞋
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是悟空啊11月前
新手滑雪，自学还是请教练？？ 教练要花多少钱？(内含护具科普) #滑雪攻略 #滑雪装备 #topdomrus #tdr滑雪护具 #滑雪可以提上日程了
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超爱滑雪的饺子🏂3月前
刻滑你都不知道？白活了！ #单板 #单板滑雪 #滑雪装备 #滑雪入门 #滑雪教学
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王晓飞_skiicat3周前
每天前两趟，跟滑版 好多人问，上我课之前练点啥，今天出个雪上跟滑版，所有人都可以跟练，每天的第一第二趟，拿来热身也不错。#滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪 #双板滑雪 #skiicat
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滑雪的山椒 Share10月前
新手学换刃前必练的步骤，前刃后刃J形弯，只有熟练的掌握这两个技巧才能更佳流畅的换刃#新手滑雪 #前刃J形弯#后刃J形弯#单板滑雪
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「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)3周前
J型转弯-换刃前最重要的练习 #檬师傅教滑雪 #滑雪教学 #华发冰雪热雪奇迹 #内容过于真实 #dou来运动吧
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滑马赫的小陈(正定热雪奇迹）3月前
天津来的小姐姐，单板滑雪三小时，看看都学会了什么？#学滑雪 #单板教学 #室内滑雪 #滑雪教练 #滑雪vlog
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浩扬🏂走刃4天前
学员自己滑一天没学会，3小时给安排明白，零基础一起学一起#滑雪教学 #单板滑雪 #三亿人上冰雪 #崇礼滑雪教练
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吃东西的渔三天1月前
好好学习🏂天天向上 如果想安全愉快的玩滑雪🏂，提前学习一下，是非常有必要‼️#单板滑雪
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拜拜（可可禾木滑雪约课、收长期）4月前
【单板入门】05高效站起 #滑雪教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪 #换刃
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天赐滑雪1月前
前刃落叶飘这样练习就对啦？！滑雪基础杠杠的 #滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪 #滑雪教练
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一字康叔2周前
【一字康叔】去年的学员，用三小时学会八字刻滑的第一步，走刃！#滑雪教学 #八字刻滑 #可可托海 #单板滑雪 #单板教学
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简凡说滑雪10月前
谨以此献给未曾滑雪的小土豆们，寒假将至，让我们温习滑雪第一课 #滑雪🏂 #滑雪教练 #滑雪教学 #双板滑雪 #雪地里撒欢
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李大妞8月前
走刃就这么点事，看看还有谁不会！ #金牌滑雪教练 #单板教学 #走刃 #滑雪新手教学 #看看你的滑雪搭子
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杰尼杰尼「教学版」4月前
刚接触单板应该学些什么呢？上雪前的这些练习是不是都被你忽略了呢？ 从今天开始我将带大家从0开始学习单板，如果你也对单板滑雪有兴趣，请不要错过后续的更新喔！ #滑雪🏂 #单板入门 #单板女孩 #单板滑雪教学 #户外运动
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小落学长🏂3月前
加拿大🇨🇦casi快速上雪系统核心板。#单板教学
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🏂滑雪阳子（崇礼接教学）1周前
三个步骤学走刃#滑雪教学 #滑雪教练 #走刃教学
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YOLO SKI 滑雪空间官方号1周前
#滑雪季#滑雪小白迈开第一步
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滑雪的山椒 Share10月前
新手学滑雪的过程中会遇到很多问题，找出自身遇到的问题并及时更正，有助于后面更好的进阶#新手滑雪#单板推坡#单板落叶飘#单板教学
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滑雪的山椒 Share10月前
新手练习后刃落叶飘应该注意些什么，后刃落叶飘教学来了#新手滑雪#后刃落叶飘教学#单板滑雪
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Jason🏂🥷（融创教学）4月前
你觉得女生学滑雪慢？不不不.只是方法没找对#单板滑雪教学 #滑雪 #单板滑雪教学 #昆明滑雪教练 #昆明滑雪
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鲸人 陆冲/滑雪 教练4月前
#dou上热门 0基础学陆冲，“内底转 滑行”如何/安全/正确/练习！【陆冲教学/第十七课】《新手陆冲 必修课》#原创视频 #陆地冲浪板 #教学 #陆地冲浪板教学 @鲸人（小助理） @阿凯 滑雪教学 @NiceOne蜗牛
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周周想滑雪(张家界约课)5月前
滑雪如何穿戴雪板以及熟悉适应装备 适应雪板练习是为了后续调节出发角度做铺垫#室内滑雪 #单板滑雪 #滑雪🏂 #单板女孩 #新手滑雪
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阿浩～欧巴1周前
新手第二天练习内容#单板滑雪 #单板练习 #开板学什么#单板教学
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)4月前
新手入门教程之前刃推坡#单板滑雪教学 #单板教学 #冰雪运动 #这里有个雪想请你滑一下 #室内滑雪
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八字刻滑-达达（新疆约课私）3月前
新手第一次滑雪，应该学什么？滑雪卡刃如何避免受伤？滑雪危险摔骨折#第一次滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教练
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章章（重庆约课）5天前
零基础第二节课学什么#前刃推坡教学 #滑雪教练#重庆滑雪教学 #前刃落叶飘 #单板滑雪
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小希🏂4月前
认真学 认真看 细节都是活啊#滑雪🏂 #单板教学 #冰雪运动 #单板滑雪
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超爱滑雪的饺子🏂3月前
雪鞋都没穿好，想进步？难！ #单板 #单板滑雪 #单板入门 #单板滑雪教学 #滑雪
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青蛙叔叔3月前
用听相声的感觉来学滑雪 博客式滑雪教学，夏天备战，等待雪季开拔！ 蛙叔滑雪不单纯是滑雪，还有视频里的吃也很重要哦。 #雪场烤肉 #滑雪教学入门零基础 #旅行滑雪 #青蛙叔叔 #青蛙叔叔的自言自语
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三水滑雪（雪季崇礼）1月前
单板滑雪 新手如何练习前刃推坡#单板滑雪 #滑雪 #单板教练 #单板教学
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