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柏拉图的腋毛2月前
“人为什么会无故悲伤”#哲学#深度思考 #悲伤
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壮的响亮3月前
一魂丢 两魂伤 七魄全损，抑郁症自救指南 你现在的状况是一魂丢、两魂伤、七魄全损！大家都看过一张图，叫做霍金斯能量等级。抑郁症的能量就是在最低位徘徊，你看这冷淡、悲伤、恐惧的背后就是绝望、失落、压抑！压抑自己的情绪，本身就是对自己的霸凌，是一件极其变态的事情！ 那要如何自救呢？这里就有一个极大的陷阱！而且其中的原因，只有你壮哥能跟你讲清楚！#知识科普 #三魂七魄 #抑郁症自救 #npd #知识
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心师11月前
为什么会莫名的感到悲伤
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爱的边角叙事2周前
你为什么会无辜悲伤？#哲学#悲伤
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心理科郑医生8月前
泪失禁体质，是因为我有病吗...... #医学科普 #科普一下 #泪失禁 #硬核健康科普知识 #抖出健康知识宝藏
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简快李中莹5月前
总是莫名感到悲伤，试试这个心理学技巧！ #李中莹 #心理学 #涨知识 #创伤 #悲伤
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肖攀攀老师聊心理2年前
为什么你会无缘无故的哭泣#焦虑抑郁 #广州同城 #哭泣@抖音热点宝 @DOU+小助手
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雀少隹2周前
你为什么会感到痛苦 #配音 #情感共鸣 #文案 #曼波配音 #情感文字 亲爱的，让过去过去
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心理咨询陈老师4周前
为什么有些人一争吵就哭？心理学告诉你真相 🧠 心理学告诉我们——哭泣，不是软弱，而是神经系统在自我保护。 当情绪被触发，即使是微小的冲突，也可能让身体进入“警戒模式”：心跳加快、喉咙发紧、泪水涌出。 这不是矫情，而是身体在释放压力。 很多人在成长过程中，经历过不安全的冲突环境。 他们学会了用哭泣来“化解危险”—— 不是因为脆弱，而是因为太懂情绪、太容易感知别人的变化。 他们的神经系统更敏感，也更容易被外界刺激。 当压力与恐惧交织，大脑会激活“生存模式”， 眼泪就成了最自然的情绪出口。 这是一种调节机制——帮助我们冷却、缓冲、修复。 所以，当有人在争吵中流泪，不要急着评判。 那不是示弱，而是他们在努力维持情绪平衡。 在他们身上，流泪的神经系统，也同样孕育着共情、热情与爱。 哭泣，不代表崩溃； 它是一种深度感受世界的方式。 而能哭出来的人，其实更勇敢。🖤 #心理学 #情绪调节 #神经系统反应 #心理成长 #情绪觉察 #哭泣的意义 #情绪释放 #高敏感人群 #共情能力 #内耗心理 #情感疗愈 #心理咨询
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精神科戴俊平1年前
人为什么会无缘无故哭泣 #涨知识 有些人会无缘无故地哭泣，这种情况可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因： 第一. 情绪释放：有些人可能在经历了一段时间的压力、焦虑、悲伤等情绪后，达到一个情感的临界点，需要通过哭泣来释放情绪。 第二. 生理反应：有时候，身体的一些生理反应，如荷尔蒙水平的变化，也可能导致情绪波动，从而引发哭泣。 第三. 触发事件：可能是一些微小的事件或行为，如看到感人的电影、听到悲伤的音乐等，这些都可能成为触发哭泣的点。 第四. #心理 健康问题：如抑郁症、焦虑症等心理健康问题也可能导致无缘无故的哭泣。这些问题可能需要专业的心理咨询和治疗。 对于无缘无故哭泣的情况，以下是一些建议： 第一. 接纳自己的情绪：首先，要允许自己有情绪，并接纳这种情绪。哭泣是一种正常的情绪表达方式，不要因此感到羞耻或自责。 第二. 寻找原因：尝试回想一下是否有任何特定的事件或行为触发了你的哭泣。了解原因有助于更好地处理情绪。 第三. 寻求支持：如果哭泣的情况持续存在或影响到你的日常生活，可以考虑寻求亲朋好友或专业人士的支持和帮助。 第四. 关注身体健康：保持良好的作息和饮食习惯，定期进行身体检查，以确保身体健康。 第五. 寻求专业帮助：如果你怀疑自己的哭泣与心理健康问题有关，可以考虑寻求心理咨询或治疗。专业人士可以帮助你识别问题并提供有效的解决方案。#硬核健康科普行动 @创作灵感小助手
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一个认知☝️2周前
人为什么会无故悲伤#哲学
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🐰鑫鑫要起飞11月前
为什么人会莫名其妙的悲伤呀。温柔的人会有随机性悲伤吗？会上一秒好好的，下一秒就悲伤吗？#深夜话题 #内容过于真实#大器鑫鑫
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尘洛心理学4月前
比悲伤更悲伤的是…… #亲人离世 #心理学 #哀伤疗愈 #丧亲之痛 #抑郁
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李定国聊心理2月前
你以为抑郁症就是整天哭？真相可能让你意想不到……#抑郁症误解 #微笑型抑郁 #心理健康认知 #心理科普 #心理学知识
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绽放1年前
亲人离开我们之所以那么悲伤，是因为我们对他有亏欠有遗憾！#亲人离世#认知 #智慧
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Amy83周前
“人为什么会无故悲伤”#哲学 #深度思考 #悲伤
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一椰包富鱼2周前
为什么我总是刻意的思考让我难过的事，比如上学时期的错误，亲人的离世，我好像是故意让自己陷入悲观的情绪，想要流泪甚至大哭，是我执着给自己立悲情人设吗#人生的意义
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觉者无名-自然3年前
为什么会经常想哭？#身心灵导师 #成长
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疗愈空间站4天前
抑郁患者爱哭，不是因为他们太脆弱不够坚强#每日分享
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洗髓练养-冯老师3月前
人为什么悲哀时会哭泣？#洗髓功#吐纳#垂吊#易筋经#打坐
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皮肤科钟医生7月前
你以为正常可能是抑郁焦虑! #精神状态belike #抑郁 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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元元妹妹1年前
为什么黄昏时候醒来总是感到莫名的悲伤 #科普 #黄昏 #黄昏恐惧症 #莫名的伤感 #dou上热门
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白白了您内2周前
人为什么会刻意思考让自己难过的事情
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周圆1周前
人为什么总会想那些让自己难过的事？#情感 #分手 #挽回
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Aries（四象都更版）4月前
关于土象星座的隐喻#土象星座 #摩羯座 #金牛座 #处女座 #配音
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长卿幸福读书会6月前
女人为什么一委屈就容易掉眼泪，看懂这个视频让你受益终生#智慧#国学文化 #女性智慧 #女性成长 #爱自己
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时真说健康2周前
为什么悲伤的情绪出现会伴随心痛的感觉#涨知识 #知识科普 #普及知识 #失恋
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心之隅1周前
“人为什么会无故悲伤？” #哲学 #深度思考 #悲伤
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精神科戴俊平1年前
白天笑嘻嘻，晚上老是想哭为什么？怎么办？ #涨知识 白天笑嘻嘻，晚上老是想哭，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和相应的建议： 第一：情感压抑：白天时，人们可能因为工作、学习或社交需要而压抑自己的情感。到了晚上，这种压抑可能会得到释放，导致情绪波动。 第二：孤独感：夜晚的孤独感可能更加强烈，尤其是当一个人独自面对黑暗和寂静时。这种孤独感可能引发负面情绪，如悲伤、焦虑等。 第三：生理因素：夜晚时，人体的生物钟和荷尔蒙水平会发生变化，这些变化可能影响情绪状态。 第四：心理问题：一些心理问题，如抑郁症、焦虑症等，也可能导致晚上情绪失控。 针对这种情况，以下是一些建议： 第一：寻求支持：与亲朋好友分享自己的感受，寻求他们的支持和理解。也可以加入一些社交团体或参与志愿者活动，扩大社交圈子，减轻孤独感。 第二：放松身心：尝试通过运动、冥想、瑜伽等方式放松身心，减轻压力和焦虑。也可以尝试听一些轻柔的音乐或泡一个热水澡来放松自己。 第三：调整生活方式：保持规律的作息时间和健康的饮食习惯，避免过度疲劳和不良的生活习惯对情绪的影响。 第四：寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解情绪问题，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助你识别和处理潜在的心理问题，并提供有效的治疗建议。 总之，白天笑嘻嘻，晚上老是想哭可能是由多种原因引起的。通过寻求支持、放松身心、调整生活方式和寻求专业帮助等方法，可以缓解情绪问题，改善生活质量。#硬核健康科普行动 @创作灵感小助手
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杨宝宝3年前
成年人莫名感到悲伤#自我疗伤 #心理 #养生#父母课堂
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修一行者4年前
为什么人会在夜晚突然难过？#情绪 #内心深处 #抖音小助手
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公评人4月前
不必勉强自己#内容过于真实 #这是一个悲伤的故事 #万万没想到
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老许读书分享1周前
为什么我们总是控制不住自己的情绪呢？
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悲伤西红柿3周前
突然的崩溃也许不是因为你脆弱，而是你的情绪累积太久突然有了一个爆发口。 #心理学 #心理健康 #自我成长#心理咨询 #infp
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陈晓勇1年前
经常无缘无故流眼泪，是什么原因呢？ 经常无缘无故流眼泪，是什么原因呢？#流泪 #无故流泪
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心光引路人3天前
情绪崩溃时总忍不住伤害自己？原来你陷入了“身心分离”陷阱 #情绪管理 #身心分离 #身心合一 #心理健康 #爱自己
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韩明辰小课堂4天前
#韩明辰 为什么有的人总感觉没什么精气神，经常心情还莫名的不好，那是怎么导致的呢？为什么会这样？#中医养生 #中医健康
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胡自省3天前
悲伤上瘾？我决定制定一个三周的计划 #INFP #反思
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Jukomin2年前
And you gonna be happy🥳💜 【BTS】 《00:00 zero O'Clock》 #防弹少年团釜山演唱会 #阿米 #神级现场 #治愈系
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自•在1周前
为什么一进寺院就想哭#观世音菩萨大慈大悲 #所求皆所愿 #佛学智慧 #国学文化 #修行
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红尘悟道1周前
总是无故疲惫、焦虑、沮丧？背后可能藏着看不见的“能量窃贼”！#认知觉醒 #思维认知 #涨知识
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一口一个甜果（7/7）1年前
D-429 这首永远能在任何时候治愈我！！#田柾国 #朴智旻 #金泰亨 #金硕珍 #防弹少年团
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寒液3天前
人为什么会流泪？或许是因为眼睛代替了嘴巴，替你我讲出了那些你说不出来的悲伤…
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乓乓是我2周前
如果你经常感到无故的恶意，可能那是嫉妒 #女性成长 #girlstalk #自我成长 #嫉妒心理
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眼科医生马胜生1周前
经常无故流泪，可能泪道堵塞 #泪道堵塞 #马胜生 #医学科普
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曼波小子6月前
《小曼养女》失口，乎（look）厚续 #这是一个悲伤的故事 #曼波配音 #曼波
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JaronLee💋5月前
#这是一个悲伤的故事 维权之路困难不一定有结果，但是也要撕破平台丑陋的嘴脸🤬#买手机无故被退款
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韩明辰（直播优品）5天前
#韩明辰 为什么有的人总感觉没什么精气神，经常心情还莫名的不好，那是怎么导致的呢？为什么会这样？#中医养生 #中医健康
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两性养护-蔡老师1周前
为什么男人受了委屈不吭声，被安慰却会流泪？#男女情感
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古丽娜孜2年前
人为什么无故悲伤#提升自己 #情绪管理 #正能量传递
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杨五4天前
为什么长期忧郁，往往会伴随性瘾？#心理健康 #心理 #性 #心理咨询 #emo
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无用之学6天前
一直共情所有人，才是对自己最残忍的暴力 “全世界都在说的高敏感天赋，才是你比狗还要心累的根源。” 你是否也像一块情绪海绵？ 朋友抱怨半小时，你内耗一整晚；看完一个社会新闻，你压抑好几天，仿佛悲剧就发生在你身上。 你以为这是“共情”，但你其实正在经历替代性创伤。 你失去了情绪边界，无意识地把别人的情绪课题背在自己身上，拼命想拯救所有人，最后却耗尽了自己。 为什么会这样？高敏感者注定要被耗尽吗？ 本期视频，我们将深入探讨高敏感人群独有的困境情绪海绵综合征。 并为你提供唯一的自救之道：从共情修炼到慈悲。 我们将通过两个精妙的比喻，为你彻底讲透两者的区别，以及如何修炼： 1. 镜子 vs 灯火：从被动还原痛苦，到主动照亮前路。 2. 庄子的空船：你不需要跳上别人的船，和他一起沉没；你只需要待在自己的船上，递出工具。 学会在岸上扔出救生圈，而不是跳下海一起溺水。 这是高敏感者自我拯救的终极修行。 #高敏感人群 #个人成长 #共情 #焦虑 #青年创作者成长计划
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自强老兵李鹤年1周前
人为什么会流泪 大概是因为眼睛代替了嘴巴所说不出来的悲伤…
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情感心理谢医生1周前
#抑郁从心理动力学的视角来看，继发性获益本质上是一种**强化机制。当抑郁情绪第一次出现时，它可能只是内心痛苦的自然流露，但当周围环境因此产生妥协、关怀或豁免时，大脑会不自觉地将抑郁与获得好处建立连接。就像一个孩子偶然发现哭闹能换来糖果，久而久之便会在需要时选择哭闹，并非故意为之，而是潜意识意识里已经记住了这条捷径。 生活中这种获益常常以更隐蔽的方式存在。有的人在抑郁中避开了职场竞争的压力，不用面对可能失败的恐惧；有人借助情绪低落推掉了人情往来的社交，省去了必须表现开心的伪装；有的人在痛苦的标签下终于获得了允许自己不完美的权利，“毕竟我生病了，就不用再逼自己达到他人的预期，不用再为不够努力而愧疚”。 这些被逃避的压力、被豁免的责任、被原谅的脆弱就像一件件柔软的外套，裹住了内心的不安，却让身体渐渐习惯了这份沉重的温暖。更值得注意的是，继发性获益还会形成自我保护的假象。心理学家阿德勒曾说：人们总是倾向于选择阻力最小的道路。 对于长期抑郁的人来说，面对现实需要勇气，承认“我有能力改变”意味着需要承担可能失败的风险，而停留在抑郁中却能获得安全的退路，“不是我不行，是我病了”。这种心理防御机制在精神分析中被称为合理化，它用看似合理的理由（生病）掩盖了内心真正的恐惧（害怕失败、无力应对），让人在痛苦中获得虚假的掌控感。但这种获益的代价往往是逐渐失去真实生活的能力，就像一个人靠长期吃止痛药来缓解疼痛，久而久之就会忘记肌肉原本的力量，甚至失去了感知真实痛感的能力。 继发性获益会带来短暂的舒适，本质上是用牺牲长远的幸福换取即时的满足。你借抑郁避开了人际冲突，却也错过了真正的情感链接；你靠情绪低落豁免了责任，却也失去了通过承担获得的成长；你用生病逃避了自我苛责，却也渐渐相信“自己真的不行”。 其实每个困在抑郁里的人内心都藏着对美好生活的渴望，只是那些被强化的继发性获益让他们在停留与前行之间反复拉扯。理解这一点，我们才能明白打破循环的关键不是指责自己不够坚强，而是看清那些藏在痛苦背后的隐性需求。你需要的从来不是因为抑郁才被善待，而是不依赖痛苦也能获得的关怀；不是借生病逃避责任，而是有勇气承认“我需要帮助，但也有能力面对”。 就像荣格所说的：真正的疗愈是带着清醒的#抑郁症患者 #继发性获益 #抑郁焦虑和睡眠障碍 #抑郁焦虑
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慢慢plus3月前
为什么没招惹别人，却还是很多恶意？%99都是因为别人嫉妒你！#自我成长 #女性成长 #课题分离 #人际关系 #girltalk @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Nguyễn Văn Đạt🇻🇳3天前
为什么在生活中会感到悲伤？
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是乖乖呀~3周前
每一种情绪的背后，都藏着一个未被满足的需求。#情绪 #情绪管理 #情绪背后的真相 #需求 #妙音圆满
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Feya表示理解2月前
为什么我们会无缘无故感到悲伤 #心理学 #哲学 #情感共鸣 #深度思考
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青楼熟客4天前
为什么只有人类会哭会流泪？真相让人意想不到！#百科知识 #涨知识 #万万没想到 #热点 #看过来
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高家胜7月前
有的人上坟祭祀失声痛哭，真的是痛苦吗？
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王永龙山西省人民医院精神科教授5月前
为什么忧郁的人会玩消失 #夏日奇旅季 #618必买穿搭好物清单 #漂亮饭 #抖音家速计划 #光芒闪耀的你
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大船1月前
悲怎么去形容，为什么悲会和金白秋放在一起关联，底层逻辑来了…… #秋 #抑郁 #悲伤 #涨知识
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小飞要加油（六年之约）4天前
你需要一场自我哀悼。 #哲学 #深度思考 #焦虑 #觉醒开悟
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