您是不是在找：

减重专家曹仕兵1年前
食堂调料重？重油重盐？打工人常吃食堂，想减肥。 可以这么做。#打工人减肥 #食堂 #减肥 #减脂 #肥胖
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
大长腿Nini2月前
瘦了30斤🔥食堂减肥食谱⁉️跟我瘦😎 #减肥 #减脂 #减脂期 #瘦 #学生党
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
大长腿Nini2月前
吃食堂看‼️瘦了30斤的食堂减肥食谱⁉️跟我瘦瘦瘦 #减肥经验 #减肥 #大学生 #食堂 #减肥食谱
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
聪聪真的很努力2年前
正常饮食一日三餐能不能瘦 学校食堂的饭菜可以吃 家里的饭菜也可以吃 减个肥又不是打健身健美比赛 总要回归生活 好好吃饭好好运动 才是我们普通人最正确的减肥方法#减肥 #内容过于真实 #干货分享
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1522
夏胖的逆袭4月前
适合学生在食堂或者打工人在外常吃的九种减脂餐 适合在外或食堂常吃的几种减脂餐，外面吃也可以的，快来看一下#減肥 #减脂餐 #美食 #自律遇见更好的自己
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1731
夏胖的逆袭5月前
三餐在外或食堂一般怎么吃减脂餐外面吃也可以 #减肥 一日三餐在外或食堂一般吃什么减脂餐，外面吃也可以，赶紧看过来#减脂餐 #低卡美食 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3942
荷包蛋小美🍳2周前
大学生在食堂这样吃真的可以瘦#变瘦变美变好看 #大学生#食堂#减肥#自律
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
我爱吃哈瑞宝1年前
真的觉得学校食堂挺好吃的没救了…像我们这种吃什么都香的人想要减肥是很困难的…#韩国大学食堂 #留学食堂vlog #韩国美食
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
西贝3天前
在校学生如何吃食堂减脂？#校园 #减脂 #健身饮食 #自律
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
橘总的后宫1年前
食堂早餐这样吃❓难怪99%的人都长胖了！ #食堂早餐 #长胖 #减肥 #减脂 #吃货日常
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
一只蛋黄7月前
来咯 五一之前冲刺的看过来嘿嘿 学校食堂跟吃这样看谁还不会吃 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #女生必看 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞653
不知道叫啥4天前
你们食堂的饭也这样吗#日常生活 #看到最后
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小金别往嘴里炫了1月前
天天吃食堂真的会长胖！#美国留学 #地方特色美食 #海外生活 #vlog日常
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
小小张.5月前
真的没有在装吃不下，增肥真的跟减肥一样难🙃#瘦子 #70斤#增肥增肌 #好好吃饭
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5750
懒羊羊不想懒(已减65斤)7月前
大学生在校食堂减肥可以吃什么？？？#dou上热门 #减肥餐 #减肥 #越吃越苗条
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3332
吃不堡（新号版）8月前
减肥怎么吃食堂？吃瘦35斤不复胖！！干拌炸酱面｜咖喱奥尔良鸡丁滑蛋饭#大学生 #减脂 #减脂餐 #食堂 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞5949
忧郁胖球3月前
两盆沙拉纯纯减脂 #韩国留学 #大学食堂 #韩国交换生 #韩国食堂 #韩国美食
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
夏胖的逆袭6月前
在外面或者食堂如何选择减脂餐500大卡 #减肥 在外或者食堂吃，怎么选择#减脂餐 每顿500大卡有多少，沙县鸡腿饭拆解有多少热量#减肥经验分享 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1667
夏胖的逆袭6月前
减肥时在外或者食堂常吃的午餐减脂餐 #减肥 七个在外或食堂常吃的了减脂餐午餐，在外面吃饭选对也是可以的，赶紧来看#减脂餐 #低卡美食 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2395
一芳🌻以前200斤3月前
第53天 | 吃的乱七八糟还掉称了，一天规规矩矩的少吃反而不掉，这体重真是太不讲道理了😂#减肥vlog #减脂打卡
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
夏胖的逆袭3周前
减了五十多后在外面或者食堂常吃的九种#减脂餐 总结，快看看有没有你喜欢的，在外面吃或者食堂也是可以的#減肥 #自律遇见更好的自己 #生活化体重管理
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞973
吃不堡（新号版）7月前
减肥怎么吃食堂？吃瘦35斤不复胖！！ 咸蛋黄肉松青团｜水煎包｜鸭腿饭｜蓝莓#食堂 #减脂餐 #减脂 #大学生 #减肥
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3072
雪中悍刀行3年前
原来食堂的饭真的能胖人！#张佳宁 谈上学时非常穷，每天只能吃食堂，穿30块钱的衣服！#当你年少时
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8486
远舟少年1周前
吃饭快更容易变胖 同等饭量下，吃饭快更容易变胖 #吃饭速度 #体重 #好好吃饭健康享瘦 #大学生日常
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
夏胖的逆袭4月前
三餐在外或食堂每顿相对干净饮食的话，500大卡有多少 三餐在外或食堂每顿500大卡，相对干净饮食，有多少，吃面的话吃啥#美食 #减脂餐 #面食 #自律遇见更好的自己
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞871
吃不堡（新号版）7月前
在校减肥怎么吃食堂？吃瘦35斤不复胖！ 老式肉松面包｜温州糯米饭｜生煎包#大学生 #食堂 #面包 #糯米饭 #热量
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2031
小蘑菇（食堂美食）1年前
看看蘑菇瘦的时候怎么样！ #公司食堂员工餐 #打工人吃啥 #今天吃什么 #干饭时间到了 #食堂抢饭第一名🥇
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
科创最前沿2月前
深圳大学你真的把学生们都养得很好！2025级新生：饭堂饭菜真的特别好，上大学一周年胖了2斤！校园偶遇学生刚健完身直接掌纹支付，深大直接5元一次请健身！#深圳大学 #深圳 #掌纹支付 #新生 #食堂
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞642
江苏教育频道4年前
学长学姐在常州大学等你。
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
牛11的棒麻麻4天前
一到冬天体重就会上涨三到五斤，不吃是真的会冷，那就吃吧没办法。去幼儿园参加陪餐的活动了，吃了饱饱的一顿饭，给牛乐开花了，因为我还没去过陪餐呢哈哈。#幼儿园伙食 真的很好，食堂很干净，不锈钢擦的都反光，比我家都干净，主任说不让拍照录相，我就没拍，卫生这方面我是挺满意的。用餐的时候老师也没说必须要让孩子吃完啥的，挺不错的。很愉快的一天。#日常vlog
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
夏胖的逆袭5月前
不会做饭，在外面或者食堂三餐咋选减脂餐 一日三餐在外或食堂选啥减脂餐，每顿500大卡左右，饮食和运动都不关健，更关键的是坚持#减肥 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞595
周周有氧燃脂塑形3天前
深夜食堂，练完就吃（附消食操） 健身就是为了更好的吃喝，吃了练，练了吃，吃完不发胖秘诀！#吃完饭运动一下 #吃饱再减肥 #消食操 #健身日常 #运动女孩
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
蒸蒸馒头🌼5月前
大家觉得为啥会暴食？#减肥 #减脂 #生活化减脂 #大学生 #减肥日常vlog
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2146
夕子不想动7月前
正常吃饭瘦不下来的原因在这里!不是代谢低 00:06为什么自己正常吃饭胖了5斤 00:14你的标准哪里来的? 00:21多少斤人=多少斤人的饭 00:31不要把外面的碗=正常饭 00:43不要把别人的饭量=正常饭 00:55你只是吃多了而已 01:01如何找到饭量
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞668
饭要大口吃5月前
跟着@我只会吃饭（缺牙版 21天减肥的倒数第二天！跟完会出一个这21天的总结，大家浅浅期待一下吧~#夏天到了该减肥了 #vlog十亿流量扶持计划 #开启身材管理计划 #小基数 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞900
晶晶本晶6月前
175/43kg 瘦子不节食正常饮食 ｜ #日常vlog #瘦子饮食习惯 #瘦子一天吃什么 #生活化减脂 #小基数减脂
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1313
胖橘不胖AI2周前
大家记得少吃零食多吃饭#AI #AI视频 #橘猫 #萌宠出道计划 #正能量
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
非常自立6月前
还我小电锅 食堂你动我蛋糕了#大学生 #吐槽#脱口秀 #180 #内容过于真实
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
甘甜的小生活5月前
今天不外卖，和柏哥溜进了大学学校吃晚饭，大学的饭便宜又好吃，真希望能和以前一样对外开放。 #记录真实生活 #生活vlog#大学食堂 #大学生 #做饭
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
饭要大口吃5月前
挑战跟着@我只会吃饭（缺牙版 21天食谱减肥 第13天~今天被你们催更体重啦，称了一下竟然历史新低了！这21天食谱真的很牛！！！#吃瘦不饿瘦 #开启身材管理计划 #美食不可辜负 #vlog十亿流量扶持计划 #掉称
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞427
一只谷(好好吃饭)1月前
看看东北私企2元午餐吃什么#好好吃饭 #东北菜 #南方人北方人 #工作餐 #食堂打饭
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
贤子饿发财（留学胖50斤版）6月前
韩国食堂 吃的就是韩国食堂经济实惠米饭管饱#饿发财啦#看他吃饭超下饭#米饭#韩国#韩国食堂
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1024
听昔昔的话8月前
你在食堂吃饭吗？#一口气看完系列 #规则怪谈 #昔昔故事 #校园那些事儿 #上热门
00:00 / 25:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
马孔多不下雨了5月前
治疗社恐挑战之从食堂带饭去胖哥俩 #大学生#胖哥俩肉蟹煲 #抽象#社恐#食堂
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
芳芳不胖了（已减40斤）4天前
#日常生活 #纪录美好生活
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
丽伟（吃丸兽）3年前
一天只吃食堂盒饭，体重会有什么变化？#一天只吃一种食物 #每日减脂餐 #瘦下来做最美的自己
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
美式不加冰1年前
在食堂天花板吃一顿饭是什么体验？ 真的能减肥啊#减脂餐 #工作餐 #食堂
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
大嘴巴子芝芝4周前
回医院胖三斤 #记录生活 #美食 #干饭 #认真吃饭
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
体重管理师惠子4年前
食堂吃不对，小心大学四年胖一倍！按我这种吃法就算食堂也能吃成减脂餐！#食堂 #减肥
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
悲伤冷吃兔3周前
这对一个上完早七上午满课的大学生来说是多大的打击啊😭#日常分享 #助手抖音 #女大学生
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞625
尔尔还能瘦（已瘦30斤版）3天前
【第183天】已减36.9斤，今日155.5斤。#减肥 #减肥vlog #减脂期 #大基数减肥 #生活化减脂
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
食堂承包一姐4天前
工厂食堂难吃，90%的老板都踩得🕳️#工厂食堂 #员工饭堂 #食堂大锅菜 #饭堂 #食堂承包
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
QQ荔枝糖4天前
真的！我好久已经没有在一食堂吃过饭了！ #vlog日常 #美食 #食堂 #大学生 #抖音美食创作者
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
小锅🍞（减脂版）5天前
在校减脂吃饭开销日记📔（热量参考） 五香火烧 鸡蛋 咸菜 小米粥｜炸酱打卤面｜烤鸭 #美食 #减脂期 #减脂餐 #食堂 #vlog
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
Viki胖几 杂货铺4天前
🍄‍🟫🥣vlog|人在幸福的时候确实会越吃越肥🥹这家店就是我以后的“食堂”我爱它#vlog十亿流量扶持计划#vlog日常 #美食 #日常生活
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
怕怕女孩4周前
感觉瘦了以后生活变得好爽#爆改#自律#反差#盒界即食牛肉 #努力成为更好的自己
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞353
一颗星辰4天前
已经吃到了，再也不敢乱说话了。
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
村花王二妞2月前
36岁糖前期，在单位大食堂，吃一顿饭，会升多少糖？#糖前期 #控糖
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
娱乐扒姐姐3周前
谁懂啊，刚准备开始竞走被记了，理由是有要跑的趋势 #校园 #搞笑 #娱乐 #万万没想到 #娱乐一夏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
醉中愁2周前
#商丘工学院 #日常 #大学生活 欢迎来到商丘工学院 吃好，喝好，商丘工学院NO.1 食堂饭太香了，所以才胖哈。 作者太胖了，所以不好看哈，憋喷。 我是良子，但是以后坑定不会哈，我以后绝对也是神医。
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
荷包蛋小美🍳6天前
在校食堂就这样吃！#食堂#变瘦变美变好看 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞130

简介:

您在查找“吃食堂的饭真的会变胖吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-19 05:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: