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每天涨一球1年前
你认为拉球大臂需要动吗？业余球友又一个经典误区#乒乓球教学 #乒乓球视频 #正手拉球 #乒乓球基础教学 #每天涨一球 #全世爆
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小胡图爱乒乓2年前
正手攻球基本功。解决甩大臂 #乒乓球 #基本功练习 #正手攻球 #正手攻球挥拍动作 #干货分享
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祖丽👑2年前
你还在抬肩抡大臂打球吗 我帮你治治吧 #乒乓球 #乒乓球基础教学 #初学者乒乓球教学 #祖丽乒乓球
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乒乓球小宇老师2年前
正手拉球“抡大臂”问题详解#乒乓球 #日常训练 #乒乓球基础教学 #专项训练
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小妍老师乒乓球🏓1年前
乒乓球最易受伤的三个错误动作，90%的业余球友都有。#乒乓球 #乒乓女孩 #错误示范 #乒乓球基础教学
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哲学派乒乓球选手1年前
业余爱好者练习正手最难的就是固定大臂！ #乒乓球 #大臂 #固定 #最难
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星影乒乓1年前
@星影乒乓#乒乓球基础教学 #正手拉球动作教学#改掉正手拉球甩大臂
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乒乓吕教练🏓️2年前
你正手拉球甩大臂吗#乒乓球 #抖音体育 #体育精神
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尤琦乒乓6月前
乒乓球 打乒乓球易犯的小错误第二期！#乒乓球 #打乒乓球 #国乒
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苗苗乒乓4月前
一个动作区分抡大臂和鞭打发力#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉球
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筋斗云乒乓球6月前
推肘甩大臂？一定要把今天的视频看完，轻松解决你的正手难题，点赞收藏+关注，晚上直播间八点记得来#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #因为热爱所以坚持
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乒乓狼1年前
业余球友铲过来的球怎么接#上热门#乒乓球教学#乒乓球#国球乒乓@抖音小助手@抖音公开课@抖音课堂 @抖 音体育 @抖音知识@抖音校园@抖音热点宝
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小黄讲乒乓🏓5月前
初学乒乓打球姿势很重要，看看你处于哪个阶段呢。 #乒乓球 #乒乓球训练 #基本功#夏天该有的样子
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南国花少🏓1年前
#乒乓球基础教学 #拉球 #如何克服拉大臂
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黄晨甄选&金满贯乒乓底板5月前
有多少打乒乓球的球友打乒乓球在拉弧圈时候甩大臂？怎么拉都拉不上，是因为发力点发力动作不对，看看这个视频告诉你正确的动作是什么 #国乒 #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #王楚钦
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老龚教乒乓🏓6月前
「居家乒乓仙术｜这招铁壁术让球拍学会咏春拳�#球馆刺客修炼日记」 #乒乓魔法结界 #居家封神榜 #乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓
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马明俊教乒乓球（蹬转哥）全网首创1年前
正手动作大臂锁住#乒乓球基础教学 #乒乓正手攻球 #是时候展现真正的技术了 #舟山乒动千里乒乓球俱乐部#舟山乒乓球培训
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老龚教乒乓🏓6月前
【乒乓球手部动作封神教学，四招由菜鸟变高手】#乒乓球 #乒乓球训练 #快乐乒乓球 #乒乓球教学
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乒乓国球汇-guoqiuhui8月前
正手拉球应不应该“抡大臂”？#乒乓球 #正手拉球 #国球汇 AL06
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尤琦乒乓7月前
乒乓球 初学者打球经常有这些错误问题，一定要及时改正！#国乒 #打乒乓球 #乒乓球
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乒乓球杨教练3年前
#乒乓球 正手的时候甩大臂甩手腕？教你一个方法来纠正这些让动作不稳定的因素#快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学#一起来运动吧@抖音小助手
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许多乒乓球8月前
反手拉总是撞击多，不稳定的看看 反手拉球如果甩大臂发力就会造成拉球发力时大臂动的多，带动肘击球时前后移动，这样就会造成一直在向前顶球，撞击也就过多，无法制造足够的摩擦，也就不能有好的弧线，反手稳定性上不来。当身体顶手发力时，只要大臂支住不主动发力，肘也就固定了，这样就不会过多的前后顶球，摩擦更容易制造，弧线更加稳定。#乒乓球技术 #创作者中心 #创作灵感 #张继科
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乒乓王子玮🏓5月前
1分钟带你学会世界级“将军拔剑🗡️” #乒乓球 #林高远 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛
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乒乓耶耶叶5月前
专治4个攻球陋习！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手攻球 #乒乓球正手 #乒乓球错误动作纠正
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魔教教主神鳥10月前
球友第一次戴乒乓球🏓大臂固定器准备空挥或者打发球机用 #乒乓 #乒乓球拍
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段教练教乒乓1年前
弧圈球大臂要主动发力！#乒乓球教学 #乒乓球基础教学 #弧圈球
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魔教教主神鳥9月前
乒乓球🏓初学者与野球老炮用大臂固定器修缮动作框架绝对有用。 乒乓球大臂固定器
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小韩老师乒乓球4月前
乒乓球练习技巧 乒乓球3个练习方法，帮助提升打球质量#乒乓球 #乒乓球教学
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小孙乒乓（日常生活分享）1年前
小孙分享正反手发力时大臂如何控制稳定，满满干货！ #乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球视频
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百分百学会乒乓1月前
乒乓球大臂和肘怎么用#乒乓球
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哲学派乒乓球选手7月前
乒乓球反手大臂到底用不用 乒乓球理论
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陈康宁乒乓1月前
康宁小课堂：大臂的作用 #抖音体育 #乒乓球#乒乓球教学
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小妍老师乒乓球🏓5月前
打乒乓球一定要改的4个错误#日常训练 #乒乓球教学 #基本功练习 #反手发力技巧
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小球大世界•马群乒乓5月前
#乒乓球#拉球#乒乓球教学
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狂人乒乓2年前
教练明明说不能甩大臂，这位大神却甩出了大耳刮子的既视感 #乒乓球 #国乒 #施拉格 #陈卫星 #竞技体育
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小韩老师乒乓球1年前
正手上旋拉球大臂问题#乒乓球 #运动 #乒乓球教学
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李龙乒乓评论1年前
正手进攻老是动大臂，不会收小臂，框架很难建立，可以通过先练习正手防守可以帮助我们建立规范的正手框架。#乒乓球 #乒乓球教学 #横板乒乓球教学 #国乒 #干货分享
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段教练教乒乓1年前
反手大臂的运用#乒乓球教学 #反手#弧圈球
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降雨乒乓🏓4月前
野球哥，握拍不对，站姿如站岗，同手同脚，甩大臂，但是就是强#野球 #1600 #乒乓球比赛
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魔教教主神鳥10月前
乒乓球🏓大臂固定器改善甩大臂，抬肘，耸肩毛病，提高正手框架 #乒乓 #乒乓球拍
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鹏翼乒乓球俱乐部（招聘教练）5月前
乒乓球4个练习，提升你的乒乓球技术。#鹏翼乒乓 #锡林浩特鹏翼乒乓 #锡林浩特乒乓球 #锡林浩特 #同城热门
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河南马琳🏓10月前
业余届想脱引而出，你得练这个，专业选手必备项目 #乒乓球 #步伐
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忠钟乒乓6月前
初学乒乓打球姿势很重要！球友们看看自己处于哪个阶段？ #乒乓球 #乒乓球教学 #国乒 #因为热爱所以坚持 #全民健身
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手感流选手4月前
你在打球的过程中有没有那种豁然开朗，突然觉得自己要涨球了的情况呢？ #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球
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小黄讲乒乓🏓4月前
正手常见的几个问题，你占了几个？ #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #夏天
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烨渔乒乓1年前
正手拉弧圈球大臂随动不主动发力发式，连续性好，球质量高；看莎莎拉弧圈球学细节2#乒乓球 #弧圈球#全世爆
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刘教练乒乓5月前
直板横打教学，业余常见问题，核心要点讲解，干货满满，#直板横打 #乒乓球教学 #直板横打核心技术 #乒乓球训练
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快乐国球8月前
太重要了！标准的正手攻球动作（大臂和收臂问题） #乒乓球教学 #初学者乒乓球教学 #内容启发搜索 ##
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黄河乒乓-娜娜9月前
打球时 大臂和前臂作用是不一样的#乒乓球 #乒乓球教学
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大臂坚哥1周前
#乒乓球比赛 #乒乓球训练 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #乒兵器材
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心随意3月前
乒乓～业余咋练正手攻球？ 简单：通过分解去练习～先只挥动上肢，再身体转转，最后结合起来！
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温柔一板10月前
大臂抡确实牛逼#乒乓球 #是时候展现真正的技术了 #因为热爱所以坚持
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乒乓美食乐逍遥3年前
业余球友正手攻球、拉球抬大臂，看小韩老师如何来纠正 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓女孩
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河南马琳🏓4月前
测板体验：这块板，就适合正手抡大臂发力党 #兵乓球 #球板评测 @木鱼乒乓 实话实说，这板还不错，适合正手抡大臂
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河南马琳🏓9月前
木鱼成人班，为什么期期报满？ #乒乓球 @木鱼乒乓 #乒乓球成人班
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狂人乒乓2年前
教练明明说不能甩大臂，这位大神却硬生生甩出了个世界冠军 #乒乓球 #国乒 #施拉格 #朱世赫 #竞技体育
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邹阳乒乓4月前
拉球别只甩胳膊！靠这4步走到位！ #邹阳乒乓 #乒乓球步伐 #拉球秘诀 #打球先练腿 #乒乓球干货
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国球乒乓学习6月前
#乒乓球技术 #干货分享#正手下旋拉球大臂小臂和肘的作用#跟着小韩老师学乒乓
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乒乓耶耶叶8月前
正手基本功的几种错误动作！看看你占了几种！#乒乓球 #乒乓球教学 #正手基本功 #正手攻球 #乒乓球错误动作纠正
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何老师乒乓7月前
乒乓球4个居家练习小技巧让你轻松暴涨3分！赶紧点赞收藏在家也能涨球啦！#乒乓球 #乒乓女孩 #乒乓球教学 #全运会乒乓球 #乒乓球基础教学
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柒哥6月前
雨果甩大臂为什么没人说他？#乒乓球 #雨果
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游弋乒乓球4月前
横板反手打一会手臂巨酸怎么办？两招解决！ 横板反手打一会手臂巨酸怎么办？两招解决！#乒乓球 #乒乓球教学视频 #乒乓球技巧教学 #乒乓球反手技术 #乒乓球比赛 @马龙Captain
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