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阿满美食记🍒8月前
牛肉超绝的做法！ 特别是家里有小孩子的，一周安排上两次，孩子身高嘎嘎长！#牛肉的家常做法 #孩子长高吃什么 #家常菜教程 #牛肉最好吃的做法 #美食教程
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苏爸谈成长5月前
孩子吃啥长得快？一周要吃两次牛肉！ 宝妈们收藏这个牛肉做法！#科学育儿 #营养 #孩子长高吃什么
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Moli2月前
专家说小孩多吃牛肉能长高，那就试试吧🤭#小炒黄牛肉 #家常菜 #牛肉 #在家做美食 #美食教程
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躺平的橙子🍊3月前
小孩子多吃牛肉有助于长高高，换着口味做不会吃腻#家常菜 #抖音美食创作者 #日常做饭 #种草激励计划 #我的厨房日记vlog
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二胎奶爸汉森3月前
家里有娃就这么烧牛肉，孩子身高不用愁啊！ 抓住孩子长高黄金期，优质蛋白绝对不能含糊！ 牛肉🥩富含优质蛋白质和人体必需微量元素，特别是铁含量高且吸收率远超菠菜（高达5倍！），帮助骨骼发育和气血充盈。 作为奶爸，亲测这三款牛肉做法，娃爱吃到“打耳光不肯放”！ 1️⃣ 牛肋条红烧鹌鹑蛋：一口香，口口香，汤汁拌饭绝了！ 2️⃣ 牛肋条清蒸哈尔滨红肠：我自创的烧法，牛肋条的香混合着红肠的香，那一口，神仙来了也要尝一下 3️⃣ 凉拌牛肉：夏日必备，清爽营养！ 做法超详细在视频里！我的做法主打一个有手就会！ 赶紧做起来，让孩子吃得香、长得高！👶➡️🧒 #长身高  #儿童营养 #长高食谱 #牛肉做法  #长高营养餐
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我的潮汕家庭“煮”夫1周前
一盘洋葱炒牛肉，藏着让孩子“猛长个”的黄金营养密码！#洋葱炒牛肉#长高食谱儿童 #儿童营养美食 #家常菜 #快速家常菜
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君君辅食记4月前
夏天清爽家常菜，一定要有这道丝瓜牛肉炒蛋！追肉长高，做法也简单#儿童美食 #丝瓜 #牛肉 #夏天的味道 #夏天吃什么
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二胎奶爸汉森5月前
孩子猛涨期必吃！牛肋条3种神仙做法🥩 抓住孩子长高黄金期，营养是关键！牛肉🥩绝对是“长高助攻手”：富含优质蛋白质和人体必需微量元素，特别是铁含量高且吸收率远超菠菜（高达5倍！），助力骨骼发育和气血充盈。 作为奶爸，亲测这三款牛肋条做法，娃爱吃到“打耳光不肯放”！ 1️⃣ 番茄炒牛肋条：酸甜开胃，汤汁拌饭绝了！ 2️⃣ 萝卜清汤炖牛肋条：清甜温润，营养全在汤里！ 3️⃣ 咖喱土豆炖牛肋条：浓郁下饭，瞬间光盘！ 做法超详细在视频里！我的做法主打一个有手就会！ 赶紧做起来，让孩子吃得香、长得高！👶➡️🧒#抓住孩子长高黄金期 #长高营养 #我的厨房日记 #长高食谱 #牛肋条做法
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咔滋盒子5月前
儿童猛涨期，推荐这款洋葱炒牛肉，清甜脆爽，美味下饭，简单家常菜，孩子更爱吃#儿童美食 #长高食谱 #洋葱炒牛肉 #小学生午餐 #适合儿童吃的下饭家常菜推荐
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儿科许智华4月前
牛肉土豆条，许医生：专治瘦小不长个的孩子！#宝宝爱吃 #长高食谱 #宝宝辅食 #儿童身高 #牛肉辅食
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苏爸谈成长5月前
牛肉这么做，孩子吃了蹭蹭涨！ 家长们快给孩子安排！#孩子长高吃什么 #身高管理 #长高食谱
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朱姐家常菜2周前
秋季是孩子长高黄金期，要多吃牛肉，这个胡萝卜烧牛肉就很不错，胡萝卜的清甜，牛肉嫩滑，太香了！#胡萝卜烧牛肉 #家常菜 #儿童长高食谱 #下饭菜 #谁懂这一口的好吃程度
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小鹿麻麻🥘1月前
小朋友多吃牛肉长高高💪🏻#家常菜 #晚饭吃什么 #日常做饭
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长高跟练-戴教练1月前
🥩🥒孩子总比同龄人矮半头？这道 “长高菜” 赶紧安排！黄瓜腰果炒牛肉藏满营养：牛肉补优质蛋白长肌肉，腰果钙锌双补促骨骼，黄瓜锁维生素，拌米饭娃能炫 2 碗！#长高食谱 #身高管理 #宝妈带娃 #育儿经验分享 #儿童美食 @长高食谱-赵老师 @
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岳岳的厨房日记1周前
孩子长高高，要多吃牛肉，今天做了一锅牛排骨，香辣入味,特别好吃#美食#晚餐#香辣牛排骨#家常菜
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钱天堂1月前
孩子多吃牛肉长高高今天做一个《牛肉炒洋葱》牛肉切成丝放酱油和油再放黑胡椒酱腌个二十分钟，做岀来的牛肉丝会比较嫩。#家常菜 #自己做美食 #厨艺 #家常饭菜 #上热门🔥
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鑫姐健康咨询2月前
多给孩子做这道菜，孩子才能长高高 #南瓜 #牛肉 #儿童健康食谱 #长高 #儿童成长发育
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万博士对话家长1月前
孩子爱#出汗 ，牛肉炒南瓜，#补铁 又#补锌 #长高
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鑫姐-与营养同行2月前
学会这道菜，小孩子个子蹭蹭长 #长高 #长高方法 #身高 #儿童身高 #儿童身高管理
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小娟子3月前
鲜嫩又入味的小炒牛肉 真的百吃不腻！鲜鲜嫩嫩的 巨好吃巨下饭！特别适合小朋友长高高！#美食教程#小炒黄牛肉#湘菜#下饭菜#蒜苗炒牛肉@返乡小辉哥 @脸盆 @红梅朵朵开 @🌹百合 @涟漪11
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李教授育儿中心lll2周前
杏鲍菇加牛肉，非常不错的搭配。杏鲍菇好吃比肉还香 #育儿 #育儿小知识 #育儿经验分享 #长高小知识 #李兰铮
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翠花上菜3周前
孩子匆匆长高的季节一定要多吃牛肉。 #美食 #翠花上菜
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玥薇妈1月前
我的厨房日记 跟厚皮橙学做的黑椒牛柳，牛肉滑嫩，小朋友都要多吃一碗饭！关键多吃不胖，还是长高菜！西餐厅再也赚不到我的钱了😃#厚皮橙 #黑椒牛柳 #长高菜 #我的厨房日记
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九日小厨3天前
芦笋炒牛肉 营养又美味 ，家里有小朋友的一定要试试 太好吃了#抖音美食创作者 #家常小炒 #下饭菜 #芦笋炒牛肉
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儿童营养师圆子1月前
想要孩子长得高，多吃这5种牛肉搭配#儿童长高 #儿童长高食谱 #孩子长高 #孩子长高吃什么
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胖胖吖2月前
孩子猛涨期的七款牛肉长高食谱#妈妈做给孩子们猛涨期食谱#助长高食物#好吃又营养#孩子们爱吃
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行动π小P3月前
#美食 #家常菜 #美食教程 #日常vlog #抖音美食创作者 今天娃主菜点了个爆炒黄牛肉🥩，都说多吃牛肉可以长高。也不知道他的身高啥时候可以追上同班同学🧑‍🎓让他跳个绳还要我天天在屁股后面逼着跳😅
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中医赵书营医生3天前
可以多给孩子吃牛肉 #科普 #长高 #育儿
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熠妈的美食改造计划（减脂餐）6天前
“洋葱炒牛肉”+“菠菜炒鸡蛋”助力儿童长高的“黄金搭档”减脂的同时长高也不能丢哦！宝妈们快给孩子们安排起来吧！#减脂食谱 #长高食谱 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 今天掉了个大的减了1.2斤，开心的一大早晨叫我快点过去拍照记录📸🥳🥳
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儿科孙主任2周前
一周安排两次牛肉，孩子长高几厘米 #长高方法 #长高 #儿童食谱 #科普
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牛县牛食品4天前
限时工厂活动，喜欢吃小炒牛肉的赶紧冲，吃起来不腥不柴，免洗免浆，下锅炒几分钟就能吃，赶紧冲
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瑾妈送饭日常1月前
降温了，有种夏季直接穿越到冬季的感觉，今日长高高套餐：米饭➕芹菜炒牛肉➕上海青炒肉➕苹果雪梨水➕葡萄#vlog日常 #我的厨房日记vlog #养娃日常 #送饭的妈妈
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欢喜大福3周前
#dou上热门 小朋友生长黄金期，一定不能错过这道菜#美食教程 #美食趣胃计划 #家常菜 #减脂食谱
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清香香呀3天前
每周做这个牛肉滑蛋给孩子吃，鲜香嫩滑，营养又美味，多吃牛肉长个长的快喔。#牛肉滑蛋#美食 #家常菜 #上热门🔥
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豆妈豆画1月前
秋天的秋葵给娃多吃长高高#长高食谱 #健康饮食 #今天吃啥 #日常分享
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黄辛麦1月前
牛肉和豆腐这样做，小心孩子身高超过你！#儿童 #长高 #长高食谱 @养脾胃助长高吃黄辛麦
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瑾妈送饭日常1月前
周三送饭日记，今日长高高套餐：米饭➕红烧牛肉➕木耳炒山药➕苹果#vlog日常 #送饭的妈妈 #小学生午餐 #红烧牛肉
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三小姐2天前
这是一道挑食娃克星！牛仔骨藏着成长“钙”能量！#牛仔骨 #长高长肉 #不重样宝宝食谱 #美食教程 #宝妈分享
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刘老师谈儿童长高1周前
孩子瘦小不长个 刘老师：番茄烧牛肉 #儿童营养 #辅食 #番茄烧牛肉 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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三小姐5天前
一碗齐集“成长营养素”，西葫芦牛肉饭承包小朋友营养素！鲜香美味！小朋友太喜欢了！#儿童美食 #今日吃什么 #日常做饭 #每日食谱
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蓝贵妃136斤2月前
12 道牛肉做法助娃长高 娃长个慢别愁！12 道牛肉吃法来啦～每天打卡学 1 道，简单易做超入味，娃大口炫饭不挑食，个头蹭蹭往上长！#儿童长高食谱 #家常牛肉教程 #宝妈美食打卡 #宝宝营养辅食
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白冬梅医生1周前
想孩子长得快多吃牛肉，推荐5种简单做法 #医学科普 #儿科医生 #白冬梅 #长高 #牛肉
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王大诗人2天前
就是这个番茄鸡蛋炒牛肉～每次做小朋友都可以吃一大碗饭～家里有小朋友的一定要试试～#家常菜 #番茄鸡蛋 #牛肉
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月月麻麻吖3天前
家里有孩子的一定要试试这几道家常菜，做法超简单，最后一道绝了#番茄滑牛肉#蒜香鸡翅#美味的家常美食分享 #创作者中心 #长高
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小丽美食记4天前
大家都知道牛肉的营养价值高，我家孩子都点名要吃我做的这个杏鲍菇炒牛肉粒，炒出来鲜嫩入味，每次都能吃光盘。#在家做美食
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烁宝轻食3周前
哇塞，孩子好喜欢吃#家常菜 #荤素搭配 #今天吃什么 #家常菜美食 #营养美食
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萱萱美食记3天前
周末给孩子炒了这个口蘑牛肉粒，孩子都说比西餐厅的还好吃，鲜嫩多汁，特别下饭#黑椒牛肉
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@浅陌3天前
高中生的午餐#抖音美食推荐官 #强烈推荐 #新鲜好食材
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儿科林少勇2周前
孩子猛涨期必吃 5道牛肉做法 #长高 #长高方法 #儿科 #儿童健康 #育儿经验分享
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蓝贵妃136斤1月前
12 道牛肉菜，娃长高快 娃想长高别愁！12 道牛肉菜天天换，软烂好嚼超下饭。跟着打卡，营养拉满，孩子身高蹭蹭涨，宝妈快收藏！#儿童长高食谱 #宝宝牛肉辅食 #宝妈打卡计划 #孩子营养吃什么
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唷钡食谱3天前
秋冬季孩子要多吃牛肉，我每周都会做几次这个黑椒牛肉片给孩子吃，营养丰富，滑嫩鲜香 #牛肉 #牛排 #家常菜
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唷钡食谱3天前
秋冬季孩子要多吃牛肉，我每周都会做几次这个黑椒牛肉片给孩子吃，营养丰富，滑嫩鲜香 #牛肉 #牛排 #家常菜
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欣欣在成长1月前
一周给孩子吃2次牛肉，尤其是猛涨期，孩子猛长10CM！#牛肉#食谱#长高#恰饭乐#脾胃
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不爱吃饺子1周前
我家孩子长高又不长胖的秘诀！来吧，展示#美食 #美食分享抖音
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张无敌3月前
春生夏长，抓住孩子生长关键期，多吃牛肉长高高哦～番茄鸡蛋肥牛饭，一周吃八次都不会腻！#美食分享
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脾虚矮小吃黄辛麦1月前
孩子不爱吃饭，常吃这五种牛肉做法，做少了都不够孩子吃的！ #孩子长高 #孩子脾胃 #养脾胃 #长高方法
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宝贝向前冲1月前
孩子不长个，试试这五种牛肉的做法，做少了都不够孩子吃的！#身高#身高管理#辛优宝#牛肉#育儿知识
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阿俊美食3天前
这才是牛肉的天花板做法! 爸爸一定要学会的八种牛肉神仙做法最后一道真的绝了！#牛肉#牛肉的吃法#炒牛肉#香煎牛排#大人小孩都爱吃
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小E宝🐰2周前
12m+宝宝餐｜娃娃菜炒牛肉 牛肉你就这样炒，真的超嫩超好吃，娃娃菜鲜甜，牛肉软嫩不柴，小朋友很喜欢吃，而且超下饭#今天吃什么 #儿童美食教程 #健康又营养 #宝宝美食 #创作灵感 @DOU+小助手
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米朵爱美食3天前
青菜炒牛肉一道好吃巨下饭的菜越吃越香，巨巨巨香#贵州美食 #青菜牛肉
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康大厨美食3天前
爸爸一定要学会的八种牛肉神仙做法最后一道真的绝了#牛肉 #牛肉神仙吃法 #牛排 #家常美食 #大人孩子都爱吃
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烁宝轻食3周前
哇塞，真的好好吃啊#家常菜 #荤素搭配 #今天吃什么 #健康食谱 #好吃又营养
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立十先生。1月前
#真实生活分享计划 小孩多吃牛肉有助于长高，但我女儿不太爱吃，今天做个牛肉滑蛋，连她都炫了半碗牛肉#在家做美食 #儿童美食
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