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零零柒聊跑步1周前
2025郑州马拉松全马线路图，只有三个折返点 #2025郑州马拉松 #郑州马拉松 #马拉松线路图 #007陪你跑到老
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马拉松赛道2周前
2025郑州马拉松（全程）赛道速览 2025年11月16日（星期日）上午7:30 马拉松12,000人。半球马拉松13,000人。 起终点：郑州国际会展中心会展路。 #2025郑州马拉松 #郑州马拉松 #郑州 #马拉松 #路线图
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自然哥4周前
2025郑州马拉松：3D地图动态演示！ 2025郑州马拉松，作为中原地区最具影响力的跑步盛会，将于11月16日再度点燃绿城激情。赛事预计将吸引数万名跑者齐聚郑州。 赛道串联起城市精华地标，跑者将途经郑东新区现代化楼群、风景如画的碧沙岗公园，以及承载商都文化的核心区域，在奔跑中感受古今交融的城市脉动。组委会将延续高标准的赛事服务与安全保障，沿途丰富的补给与热烈的助威氛围，将为每一位参与者注入源源不断的动力。 郑州国际会展中心会展路（起点）一众意路（右转）一黄河东路（右转）一九如路（左转）一商务外环路（左转）一金水路一紫荆山立交桥（右转）一人民路一人民路与西大街交叉口附近（折返）一人民路一紫荆山立交桥（右转）一金水路一黄河南路与金水东路交叉口（折返）一金水路辅路（右转）一通泰路（右转）一商务外环路（右转）一九如路（右转）一龙湖外环东路（右转）一秋澄街（左转）一平安大道（右转）一博学路（左转）一龙子湖南路（左转）一明理路和修业街交叉口附近（折返）一明理路（右转）一龙子湖南路（右转）一博学路（左转）一平安大道（右转）一秋澄街（左转）一龙湖外环东路（左转）一九如路（右转）一黄河东路（左转）一众意路（左转）一郑州国际会展中心会展路（终点） #郑州马拉松 #郑州马拉松赛 #2025郑州马拉松 #郑州马拉松路线图 #郑州马拉松3D演示
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马历马历3周前
本届郑州马拉松， 起终点均位于郑州国际会展中心会展路，赛道延续去年经典路线，虽弯道与折返较多，却能让跑者沉浸式跑过郑州的古今风韵。还有没说到的地方欢迎评论区补充#跑步 #跑步打卡 #马历体育 #马拉松赛事 #郑州马拉松
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自然哥4周前
2025郑州半程马拉松：3D地图动态演示！ 2025郑州半程马拉松，将于11月16日激情开跑。这场备受瞩目的体育盛会，将以“奔跑中的国家中心城市”为主题，邀您穿行于商都郑州的古今交融之中。 赛道将串联起现代化都市风貌与悠久商都文化，让跑者在竞技的同时，领略这座千年商埠的独特魅力。作为中国田协认证的高水平赛事，组委会将提供专业的赛事保障、热情的观众助威与丰富的赛后服务。 这不仅是一场21.0975公里的体能挑战，更是一次穿越三千六百年历史的城市探索。从都市繁华到湖光山色，每一步都是与郑州活力的亲密接触，每一帧都是城市记忆的生动收藏。 郑州国际会展中心会展路（起点）一众意路（右转）一黄河东路（右转）一九如路（左转）一商务外环路（左转）一金水路一紫荆山立交桥（右转）一人民路一人民路与西大街交叉口附近（折返）一人民路一紫荆山立交桥（右转）一金水东路一黄河南路与金水东路交叉口（折返）一金水路辅路（右转）一通泰路（左转）一通泰路和商务外环路交叉口西侧（折返）一商务外环路（左转）一平安大道（右转）一商务内环路和九如路交叉口（终点） #郑州马拉松 #郑马 #郑州马拉松赛 #郑州马拉松路线图 #郑州马拉松3D演示
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小刘哥跑马游城1周前
#2025郑州马拉松 为姓氏而战的马拉松，2025郑州马拉松沉浸式全记录！我们一起游郑州！ #郑州马拉松 #郑州 #跑一场马拉松爱上一座城 #跑步治愈一切
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遨游地球村1周前
2025郑州马拉松路线#郑州马拉松 #郑州大玉米 #郑州二七纪念塔
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郑州文旅1周前
2025年11月16日（星期日）上午7:30 马拉松12,000人。半程马拉松13,000人。 起终点：郑州国际会展中心会展路。（来源:马拉松赛道） #2025郑州马拉松#郑州马拉松
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马拉松直通车2周前
#郑州马拉松 #郑州管红#管城区马拉松协会 #第一视角 #上热搜
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奔跑的TT1周前
郑马衣食住行，一条视频帮你搞……其实一条视频也搞不定，评论区大家一起献计献策啊！#跑步 #马拉松 #郑州 #郑州马拉松 #不止跑步
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唯一爸爸✨1周前
沉浸式体验2025郑州马拉松！有遗憾，但更多的是自豪与震撼！#郑州马拉松 #郑州 #为姓氏而战 #马拉松 #跑步
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大光跑遍中国1周前
四次全马，两次都给了郑州，首全马也是在郑州跑的！今天在家门口的武汉光谷马拉松我不跑，为什么不远千里来郑州跑，这个视频看完也许你会找到答案#郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #郑州 #爱上一座城
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李太偏2周前
距离郑州马拉松越来越近 充满了期待 忍不住先去看了一遍赛道 分享给和我一样 第一次跑郑马的朋友 (拍的不好大家谅解) 郑马赛道的总体爬升并不大 但是也要注意 起跑200米就是一个缓上坡 切记一开始不要冲 沿途会经过两次高架桥 5公里和8.5公里 三次折返，多次转弯 全马选手更要合理分配体力 相对全马，半马选手更容易PB 尤其是全马选手，跑回终点会再次上桥 起跑当天温度4度到15度 天气晴朗 建议竞速选手穿背心或短袖短裤 郑州也是碳水之城 美食众多 烩面 胡辣汤 黄河大鲤鱼 包括现在火的炒八掺 很适合选手赛前冲碳 起点和领物旁边就是地铁站 酒店可以定在任意地铁站附近 组委会很贴心 联合了郑州市区以及周边很多景点免费或者优惠 欢迎大家跑郑马 天地之中 老家河南 见你欢喜 见郑喜欢 #2025郑州马拉松 #郑州 #郑州马拉松 #先跑再说 #治愈暖系跑
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沈乌贼1周前
郑州马拉松可视化赛道路书 郑州马拉松，可视化赛道路书送达！ 供还未抵达郑州的跑者，摄影师们，亲友们提前了解赛道！ 评论区晒出你的目标配速，大家赛道见！ #郑州马拉松 #为姓氏而战 #马拉松#先跑再说 #2025郑州马拉松
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咚咚咚1周前
沉浸式体验郑州马拉松C区出发，半马破130，郑州中！#郑州马拉 #郑州 #马拉松 #赛道记录 #中
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叶月倾枫1周前
2025郑州马拉松，2025收官之战，359健康完赛。见到了许久未见的亲人，吃到了非常美味的胡辣汤，期待明年再来！#郑州马拉松
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马车跑瘦了1周前
沉浸式体验郑州马拉松21公里半马诚信破2！ #郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #跑步治愈一切 #跑场马拉松爱上一座城
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小刘哥跑马游城1周前
#2025郑州马拉松 2025郑州马拉松跑完啦！在3600年的商都跑了一圈！ #郑州马拉松 #郑州 #跑一场马拉松爱上一座城 #跑步治愈一切
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穆杰1周前
2025年郑州银行杯马拉松开跑倒计时，今天带你飞越全程部分路线，风景真美#郑州马拉松#郑州银行杯马拉松
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Runner1周前
今天上午，2025郑州马拉松正式开赛。我的马拉松之旅。 #上热门🔥 #2025郑州马拉松 #安全完赛就是胜利
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井鑫Christ1周前
郑马全记录｜主场作战太顶了，大幅PB的快乐！ 郑州马拉松大幅度PB并且破二，家门口的赛道熟悉而又亲切，真的是主场buff叠满，直接刷新了我的跑能极限！感谢老家人民热情而又动听的加油声，让我脚下的特步160x7.0pro郑州限定配色跑鞋陪着我步步生风，如离弦的利箭，一气呵成，贯穿到底！ 这份快乐想与每一位朋友一起分享！ #郑州马拉松 #为姓氏而战 #马拉松 #期待更进一步 #特步160x7代
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李太偏2周前
期待已久的马拉松 马上来啦 说来惭愧 这是我第一次跑郑马 提前去探了一下路线 先发一个VLOG 明天发详细赛道视频 郑马太值得期待了 #郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #先跑再说 #郑州
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鱼娱1周前
再也不想跑F区了真的好累#人生半马 #马拉松 #郑州马拉松#vlog
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李太偏1周前
参天之木必有其根 怀山之水必有其源 欢迎回到 老家河南 看完这个视频 你会更了解郑州 #2025郑州马拉松 #郑州马拉松 #郑州 #治愈暖系跑 #先跑再说
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朱三千2周前
郑州马拉松🟢家门口赛道探探路。 很平，很平，很平！今年不出意外的郑马赛道和自己平时跑步的龙子湖重合了，轻松跑的课程就看看赛道情况吧。 之前都是参加半马，对于首场全马充满了期待。后半程路线也是平时经常走的路，赛道是很熟了，希望不撞墙！ 目前看遗憾的是叶子落了很多，期待今年有大学生的加油助威。 另外，期待一下下期跑舒服指南哦~#郑州马拉松 #马拉松 #跑步 #马拉松比赛 #郑州跑步
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跑步的圆气球1周前
第一次跑马，半马211#郑州马拉松 为姓氏而战！#全民运动 #跑步 #记录真实生活
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伝説1周前
马拉松的赛道 #郑州马拉松 #赛道
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阿坤不累1周前
郑州马拉松，从F区出发，艰难破三！2025年的收官之战，跑得很累也跑得很你难！#郑州马拉松 #马拉松 #长跑 @小朱越跑越快 @归去来 @凡尔赛&跑不快的小冯（半马冲一级）
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七七在跑步1周前
郑州马拉松又又又PB了，沉浸式体验郑州马拉松全马325#郑州马拉松 #2025郑州马拉松 #郑州 #马拉松 #你的坚持终将美好
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宇华🎹璨璨老师1周前
郑州马拉松14km金水路未来路口，看到你了吗？#郑州马拉松
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正午时空1周前
郑州马拉松317左右终点完赛视频#郑州马拉松
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奔跑的TT1周前
好像每年郑马跑到紫荆山这里，都会有些感慨~#跑步 #马拉松 #郑州马拉松 #郑州
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肌饿贝利亚1周前
第一视角记录我的#2025郑州马拉松 半马全过程。#郑州马拉松
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鲁匪匪1周前
郑州马拉松半马终点处，酒肉嗨起来！#郑州马拉松
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王家大小姐👸🏻1周前
郑马很好，明年再来！ #马拉松 #半程马拉松 #郑州马拉松 #为姓氏而战 @抖音创作小助手
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晨跑暮读1周前
#郑州马拉松 二七塔折返，半马过半#跑步运动 #跑步说
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朱三千1周前
郑州马拉松🟢后程这个桥注意了！ 全马30KM才正式开始，恭喜你会面对第一个爬升：出龙子湖上平安大道的桥。36-37KM的彩云西桥，可能就是考验你会不会崩的最后一个桥了。 除此之外，全马后半程几乎无爬升，大家注意好这两个桥就稳了！#郑州马拉松 #马拉松 #跑步 #马拉松比赛
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86年的老虎1周前
郑州马拉松比赛进行中
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美人关1周前
郑州马拉松安全完赛啦！ 21.0975km，用脚步丈量中原血脉🏃‍♀️ 跑过很多城市，但只有在河南 才能跑进华夏文明的基因里 郑州马拉松，串起的不仅是赛道 更是千年姓氏文化的根脉 奖牌很轻，但背后的文化很重 #郑州马拉松 #马拉松 #跑步 #运动女孩 #运动 @抖音小助手
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老李家朝鲜面1周前
大玉米出发经过二七塔最后到终点如意湖，全程42.195公里我又一次做了自己的英雄😂😂😂过程的艰辛就不说了#2025郑州马拉松
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贺帅(长跑时代)1周前
郑州马拉松赛记录， 感谢三位兄弟把控配速，给我带到了 41 公里！2小时 47 分绝对不是我马拉松的终点，朝着心中的目标，继续加油吧！#郑州马拉松
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爱跑步的小冰1周前
2025郑州马拉松vlog，带你也体验一下郑马赛道#郑州马拉松
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谷岛风云1周前
#2025郑州马拉松 #城市风景
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光影篆心1周前
起点设在会展路——众意路——黄河东路——九如路——商务外环路——金水立交辅道——金水路——紫荆山立交桥二层——人民路——二七广场(折返)——人民路——紫荆山立交桥二层——金水路——金水东路——金水东路与黄河南路交叉口(折返)——金水东路——通泰路——商务外环路——九如路——龙湖外环东路——秋澄街——平安大道——博学路——龙子湖南路——明理路——明理路与平安大道交叉口(折返)——明理路——龙子湖南路——博学路——平安大道——秋澄街——龙湖外环东路——九如路——黄河东路——众意路——会展路——至比赛终点(全程42.195公里)。
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战神琦号1周前
2025郑州马拉松（一）#郑州马拉松 #挑战自己突破自己 #半程马拉松 #
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杰哥(自律版)1周前
郑马我来啦 在最后F区起跑， 今天注定跑不了成绩 那就欢乐跑吧#半程马拉松 #坚持的意义
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网络有我1周前
2025年11月16日，人生首马，安全完赛！ 42.195公里，看遍城市的清晨与喧嚣，也看遍自己从挣扎到坚定的模样。人生就像马拉松，不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持，我做到了！
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大脸猫1周前
21.0975公里的路程，从来不是单纯的体能奔赴，而是一场与郑州的深度对话，更是一次与自我的坦诚相遇。郑州半程马拉松的每一步，都踏在古今交融的土地上，每一次呼吸，都裹挟着城市的温度与力量。起跑时的雀跃里，藏着对未知的期待。从会展中心出发，身旁是摩肩接踵的跑者，耳畔是此起彼伏的呐喊，胸前的姓氏徽章熠熠生辉——这枚小小的信物，让奔跑多了份“为姓氏而战”的庄重，也让来自五湖四海的我们，在中原大地的根脉文化里找到了共鸣。沿途的欢呼，都让这场孤独的奔跑变得热闹而鲜活。此刻才懂，马拉松从不是一个人的战斗，而是一座城市的共情。最后的冲刺阶段，所有的疲惫都化作了坚持的执念。冲过终点的那一刻，没有想象中的狂喜，更多的是内心的平静与释然。原来所谓极限，不过是内心设下的壁垒，所谓成长，就是一步一步打破壁垒的过程。
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开 封 宇 宙 🛰1周前
今天周日，2025年 “郑州马拉松赛”（为姓氏而跑）在郑州会展中心地标 “大玉米楼” 下，随着发令枪响，正式开跑，现已完美收宫。请看视频的报道。 #视频来源于网络 #视频二次剪辑 #祝郑州马拉松赛赛事成功
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奔跑的TT3月前
最近关于郑州的马拉松们的消息有点多啊，简单梳理一下聊个10分钟吧#跑步 #马拉松 #郑州马拉松 #郑开马拉松 #郑州
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小原阳1周前
#郑马路线图
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7K青年跑步4月前
2025郑州航空港区马拉松，就要来了，非常推荐大家来感受航空港区的赛道#马拉松 #郑州航空港区马拉松 #赛道探路 #跑步
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第一赛道强哥5月前
马拉松的终点选在哪，也是一个学问， 因为要考虑到选手赛后的逗留，还有交通是否方便，这需要组委会的深思熟虑 #第一赛道#第一赛道强哥#马拉松#地标#跑步
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小狮子啊啊啊啊1周前
“肘”了一路，总算到终点了｜郑马126顺利完赛 2025郑州马拉松 半马126 顺利完赛 是两年来的第一次半马 也是第一次体验从E区出发 一路赶超 前面的速度提不上来 跟跑变速一样 确实很难受 特别是水站的时候 不过还是顺利完赛了 体验赛道氛围 郑马，中！#2025郑州马拉松 #郑州马拉松
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30/ⓈⒸ1周前
2025郑马安全完赛#马拉松 #体育精神 #挑战自己突破自己 #赛事 #郑州马拉松
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落日余晖（跑互）1周前
2025郑州马拉松全程记录#郑州马拉松我来了 #郑州马拉松
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丁佳宁1周前
郑州马拉松溜达溜达 #郑州马拉松 #为姓氏而战 #马拉松 回到老家河南，溜达溜达，以赛代练，跑跑有氧，为月底上海做准备
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想跑长跑的竖笛1周前
郑马详细领物流程，你了解了吗 #郑州马拉松 #姓氏旗手 #郑马领物
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二二六1周前
#马拉松 #郑州马拉松
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大杰BIGJ1周前
沉浸式马拉松VLOG！原来这就是你们说的马拉松啊！太好玩了！#vlog日常 #坚持的意义 #马拉松奖牌 #跑步那些事 #郑州马拉松
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大云在跑步1周前
郑州马拉松进行时，19公里处，半马全马分道，我的全马即将完成一半，继续加油👏 希望我30公里还力气分享💪加油 #马拉松 #郑州马拉松 #运动女孩
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游山玩水1周前
2025郑州马拉松赛路线图
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跑步搭子边牧1周前
郑州马拉松340，PB20分钟#郑州马拉松 #跑步
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爱跑步的小冰1周前
带你们从E区出发超越两万人追到A区并跑完42.195公里#郑州马拉松
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