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聊城训练营-连长4年前
为什么早晚体重会相差较大？教练告诉你原因，教你如何正确称体重 #体重
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童豪良3年前
早晚体重和基代关系不大，但如果相差很小，那你要注意了 #减肥 #早晚体重差
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我就要吃鸡胸肉1年前
看看你们睡前体重和第二天早上体重相差多少？#减肥#健身#减脂#自律 #运动健身
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小小七5月前
被体重秤上的数字骗了20多年…正确秤体重得这样 #瘦了 #体重秤的正确打开方式 #女生必看 #享瘦app
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体重管理基地韩教头6月前
早晚体重差暴露减肥真相！超过这个数，第二天必胖！ #减肥小知识 #减肥真相 #科普
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）1年前
如果你的早晚体重差低于两斤..#体重 #减肥路上的绊脚石 #减肥
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蹦蹦财6月前
早晚体重差异代表着什么？ 体重差直接反应身体状态#瘦身 #体重打卡 #饮食 #减肥 #代谢
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北京减重外科张鹏医生5月前
减肥期间如何正确称量体重？#肥胖 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #友谊减重国家队
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营养师豆芽儿-减脂美臀8月前
一夜之间轻了两斤就是减脂了吗？#减肥#提高代谢 #减脂 #变瘦变美变好看
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飞飞子7月前
#减肥 体重差的意义
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雨晴3年前
减肥早晚相差这么多斤都是正常的，放宽心吃吧！ #健康 #轻断食 #体重管理
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贝敏莎2月前
为什么早上比晚上轻？今天教你看懂早晚体重差 #体重差 #干货分享
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Mr.黑豆5年前
为什么早晨体重要比晚上轻 什么时间测量体重最准确
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减肥心法东哥4年前
早晚体重差，和代谢只有一毛钱的关系#减肥 #基础代谢 #健身 #涨知识 #干货分享
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颐禾素食养小铺8月前
体重差早晚差多少才算掉秤了 体重差早晚差多少才算掉秤？快来看避免卡平台！ #减肥 #体重管理 #国家喊减肥 #减脂 #卡平台
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十六津(自律版)7月前
你代谢快还是慢呢？一起来测一下吧#夏日减脂备战 #一起减肥打卡 #自律 #减肥 #我的减肥日记
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東方紅眀5年前
早晨称体重变轻，是真的shou了吗？
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李要自律4天前
第九集｜ 减了这么多年的肥，第一次遇到这种情况情，到底是什么情况？谁能给我分析一下#减肥日记 #减肥 #自律
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小徐在郑州5年前
早上跟晚上体重相差多少斤？晚上体重比早上重多少？减肥期间是不是经常晚上称完体重睡不着？#减肥 @抖音小助手
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巨胃莎JWS3年前
第二天涨称了｜运动后重了？ 早晚体重差别小就是代谢不好？ 看完视频你就明白了！#健康减脂 #健身
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糙汉子-刘4年前
减肥期间晚上比早上重？早上和晚上一样的重，如何自测新陈代谢
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彻爷减肥日记4月前
160斤瘦到100斤注意事项，早晚体重差多少容易掉秤，早晚体重差多少需要加餐，稳定代谢。
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营养师夕姐4月前
卡平台必看！7个身体信号，体重即将暴瘦 #减肥 #减脂 #卡平台 #减脂卡平台 #平台期
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魏女士自律吖5月前
你知道减肥时应该怎么称体重吗？在早上空腹和晚上9点各称一次，要是两次体重没有变化呢？第二天可以多吃点蛋白质，防止平台期不掉秤。要是晚上比早上重个一斤左右，那说明你的身体状态还不错啊，第二天体重可能就要下降了。要是晚上比早上还重个两斤呢？那你得想想是不是今天吃多了或者吃的太咸了，得注意控制一下，要是晚上比早上重两斤以上呢，姐妹你不是吃多了，你是吃撑了！#减肥#馒头餐#减肥怎么测体重
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含含在这3月前
三伏天打卡 已经快拿到3分了 还在观望的快开始吧！！行动力比想象力有用#逆袭 #减肥vlog #三伏天
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老雷瘦3年前
#减脂 #身材管理 #减肥分享 #健康科普 减脂早晚体重差代表了什么。
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瑟瑟跑步4月前
挑战一天消耗5000大卡！体重能轻多少？ 这辈子没这么拼过！ 从日出干到深夜，五次运动，最后实在想放弃了...... 结果最后上秤那刻还是有点爽？ 完整「自虐」过程，戳视频！ #马拉松 #跑步 #热归热步还是要跑的 #运动 #减肥
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三文鱼很自律（减脂&塑型）3月前
依依腰围大揭秘～ #减脂 #塑形 #减脂和减重的区别
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别来无恙……3月前
2025年8月6日晚11:00 打第二针玛仕度肽48小时感受 今天早上体重96.2kg比昨天轻了0.8kg， 但是晚上饭后体重比昨天厉害些，晚上吃有点多，还好运动完和昨天一样96.6kg，看下明天早上怎么样#玛仕度肽
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沛珊5天前
你真的会测体重吗？早上和晚上能差两斤！科学控体的第一步，是精准的数据。⚖️ 本期是《脂达人科学控体百问百答》系列第三期（科普篇），一次性为你讲清楚： 🔍 核心干货要点： ✅ 如何准确检测体脂率？判断肥胖的标准是什么？ ✅ 吃进去的脂肪，到底是通过哪三种方式消耗的？ ✅ 为什么“基础代谢”是减肥的关键核心？ ✅ 世界卫生组织（WHO）推荐的五大减重黄金标准是什么？ 我是沛珊，一个专注“价值吸引”与“人机合一”心法的实战派。 我相信，减肥不是盲目的煎熬，而是一场科学的自我认知升级。 关注我，用科学的方法，告别减肥焦虑，遇见更健康、更自信的自己！ #脂达人 #科学控体 #减肥干货 #基础代谢 #价值吸引
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王某（减肥 减压中）4月前
减肥控压｜五公里慢跑前后，体重和血压的变化 #减肥热门话题 #减脂vlog #体重管理#自律#高血压
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ZHU🐽8月前
帮家人们试了一下七天轻断食减肥法 我认为就是饿瘦的。中间非常难熬，略有小小的偷吃（但是偷吃的也是当天要求吃的东西，相当于加了一餐） 之后正常几天吃饭会胖回来大部分。总结：适合短时间需要瘦下来的家人们比如：要拍婚纱照，要当伴郎伴娘的家人们。总体变化不大，只是会掉秤，但是肚子确实会饿小一点，能穿上点平常穿不上的衣服。不是很推荐正常减肥的家人们使用#挑战 #轻断食减肥法 #减肥 #vlog日常
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嘴馋小羊要自律5月前
听说央视推荐的这个一日轻断食很牛！我先帮大家试试！#轻断食 #减肥日常vlog #一起减肥打卡 #减脂
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橙子呀（老娘要瘦到98）3月前
看了眼手机里存的98斤目标图，算了，明天秤上见分晓。减肥这事儿，急不来，慢慢熬吧。#我的减肥日记 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog
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别来无恙……3月前
2025年8月8日晚上10:50分，今天早上体重比昨天早上好重0.1kg，但是晚上运动完体重比早上空腹还轻一点，等明天早上肯定还会降一些，整体来说还是再降，就是速度不快了#玛仕度肽
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闫帅鹏（线上教练）1月前
用早晚体重差看代谢是很扯的理论，今天帮你们破减肥圈谣言，短期的体重变化都是水分和食物残留#知识分享 #vlog十亿流量扶持计划 #每天跟我涨知识 #健身饮食 #减脂
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感恩无忧3周前
亮绿色笑脸说明你轻了，亮橙色小脸说明你重了。就是这个称，他真的能提醒你轻重变化，称重相当准，零点零五的称重精度一点点变化都能称出来，频繁多次称重数据也一样，手机上还能看四十九项身体数据，更能给到你改善建议。才能记住你每天的饮食量，热塔和消耗清清楚楚！这台秤不用手动充电，放在有光的地方它就会自动续航。限时福利，还送你营养食谱和运动课程！刷到这条视频的宝子们，一定要充！#体脂秤 #体重秤
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赵美车6天前
我的身高 体重 和习惯
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彩弘张啊张（艺考招生中）1周前
秤体重，体重越来越轻但是也会更难减 #彩弘教育 #服装表演艺考 #航空服务艺术与管理 #服表生 #艺考培训
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蓝森家居日用专营店5天前
不仅可以提示你重了还是轻了，还可以显示两次体重的差值， 关键是还不需要充电，纯光能续航。#光能体脂秤 #体重秤 #家居好物
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小陈们的幸福生活5月前
王炸版减肥法测评，小基数挑战7天瘦6斤 #变美变瘦变好看 #一起减肥打卡 #体重管理 #减肥对外貌改变有多大
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武汉董教练4天前
正确称体重#武汉#训练营日常 #武汉皓千减肥训练营
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信子数码4周前
我之前那个体重秤饭前饭后都一样，我还以为我轻了，直到我新买了这个体重秤，多喝一杯水都能给我撑出来。#体脂秤 #体脂秤是智商税吗 #体脂秤电子秤 #体脂秤如何使用 #体脂秤推荐
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我是颖子4天前
你的代谢好吗？教你如何自测代谢率！#内容过于真实 #体重管理 #基础代谢率 #减肥
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虾练 🏃2月前
正确秤体重的方式#自律 #身材管理 #减脂 #变美变瘦变好看
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Charles刘佳6月前
减脂期间如何正确监测体重 祝大家五一快乐！#健身小白必看经验 #科学减肥 #体重管理 #健身干货 #减重
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L的减肥日记（冲刺100斤）4天前
今天早上称体重，比昨天瘦了一斤，开心，坚持下去。#早餐吃什么 #早餐 #记录生活 #今日份早餐 #日常分享
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愿.5天前
周六早上159斤比前一天瘦1.2斤 就是周末过得比较舒服可能没瘦到159斤以下 不过也不会长胖的！ 期待周一早上起来的体重#vlog日常 #减肥 #减肥日记 #大学生
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长亭外5天前
晚上比早上还轻了 0.2，是不是今晚要出大数据。抓紧睡。#一起减肥打卡 #我的减肥日记
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Eminem5月前
今天继续回复下粉丝私信的减脂常见问题，看看你们是不是也踩了这几个坑#减脂#减肥#干货
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Catman20004天前
今日晨重85.7kg，相比9天前的90kg,减了4.3kg。接着保持！ 昨天看到北京天文馆的播报晚上有狮子座的流星雨，极大值是2。 430起床，5点出发。 距离：16公里， 用时：1小时55分14秒 平均配速：7分09 平均心率：134bpm 消耗能量：1357kcal（今天的能量缺口是出来了） 体感不错，还碰到一个操场和路上见过无数次一个跑步哥们，原来就住附近(论跑步I人的晨跑沟通） #中年减肥 #自律 #晨跑 #跑后拉伸 #vlog十亿流量扶持计划
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幸运鑫5月前
孕期控制体重，昨天轻了0.2，孕晚期真的威力好大哦，大家都说我吃多了，今天狠一天！#孕期食谱 #孕期记录 #孕晚期体重 #孕期控制体重 #孕妇日常
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甜心妈（轻食日记）4年前
早上的体重比晚上轻的原因是什么？减肥什么时候称体重是正确的
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壹一微笑3年前
告诉你个小秘密，早晨称体重会变轻哦#脱口秀 #神级现场 #幽默
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美尚百货超市1周前
沃莱小魔兽新潮神器智能健身体脂秤专业家用电子体重秤体重体脂秤#体脂秤推荐 #沃莱体脂秤 #家用电子秤 #智能健身 #测体脂
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吉米要变美💃🏻1月前
只要没偷吃！多看围度！！！瘦是迟早的事！看到吉米的宝贝们都不用焦虑😘#内容过于真实 #减肥 #减脂 #掉秤 #变美变瘦变好看
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大富1周前
复学第75天:迎来了可怕的体测哈哈哈但是没想到居然特别顺利地完成噜！开开心心去朋友家过周末耶！ #vlog日常 #日常分享 #vlog #女大学生 #体测
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我是钧姐5年前
为什么早晚体重会相差那么多？#减肥 #体重 #热门
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宝藏匣百货6天前
家人们，我最近发现了一个好东西，就是这个香山电子体脂秤，它真的太准了，跟普通的秤不一样，它可以精准测量到小数点后两位，而且特别稳定，不会像普通秤那样忽高忽低。有了它，我可以更清楚地知道自己的体重变化趋势，非常适合体重管理期的姐妹们用哦！#体脂秤 #体重秤 #电子体重秤 #智能电子秤 #体脂称
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久子要努力3周前
今日体重128.9，比昨天轻了0.1 #vlog日常 #减脂餐 #减肥减脂 #减肥vlog
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哈哈的鱼头（166cm｜130+斤）1周前
竟然能称出来一包湿纸巾的重量！！这个体脂秤功能多，重量轻， 性价比高！！趁着年前，抓紧减！#体重秤 #体脂秤 #减肥 #体重管理 #称体重
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小钱（要自洽4天前
肚子胀胀的我就知道结果了其实昨天热量不高#vlog日常 #维持体重
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艳子要自律1月前
一天瘦了一斤，动力又来啦，我觉得我又行了，姐妹们一起加油啊！目标110斤 #健康饮食 #健康体重管理
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老扈家的姑娘5天前
早上空腹，和吃完早饭差这么多，正常吗？#我的减肥日记 #体重管理 #一起减肥打卡 #称体重 #减肥打卡记录
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