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杨天真聊情商5月前
总觉得时间不够用？试试这3个方法 #时间管理 #干货分享 #碎片时间
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咖啡笔记，一人公司架构师9月前
Obsidian记录自己的一天，任务管理必备。 你是不是老觉得早上时间不够用？⏰ 你有没有这种感觉👇 早上醒来稀里糊涂就过去了？😵 一天忙得要死，正事啥也没干？😭 别急，今天带你用 “Obsidian”记录一天的任务，让生活井井有条！✨ 早上：健身打卡，Obsidian记录 🏃‍♀️ 每天早上闹钟一响，我爬起来不是摸手机，而是直接开动健身！💪 练完一身汗，打开 “Obsidian”， 把这次健身记下来——像给生活打个小标签。🏷️ 地铁40分钟：Obsidian让我不浪费一秒 🚇 吃完早饭，我得坐40分钟地铁上班。 以前这时间都拿来刷小红书，现在我改用 “Obsidian笔记”规划一天！📋 在地铁上列好待办，比如开会、写东西、回邮件，简单几笔就搞定。🌈 工作中的小助手：Obsidian让我效率爆棚 💻 到公司后，我用“Obsidian”的日历瞅瞅每件事花了多久。📆 比如写个东西，我按个快捷键记下开始和结束时间，回头一看就知道哪块能再快点。 上班时我还用“Obsidian”存网页链接，直接点开看，不用跳浏览器，省事多了！🌐 遇到有用的网页，直接存成 PDF，以后网页挂了也不慌。 午休摸鱼：Obsidian陪我看书贼爽 📖 中午偷个懒，用“Obsidian”的分屏，一边翻“电子书”，一边把好句子拖进笔记。 ✂️ 重点还能涂成彩虹色，表格直接截屏扔进去，整理得跟艺术品似的！ “Obsidian”真不是一般的笔记软件，简直是我的“第二大脑”！🧠 😌 每天干了啥一清二楚，“工作效率”高得飞起，生活也平衡了！ 常见问题⁉️ 1、Obsidian是啥玩意儿？ 是个超好用的 “知识管理”工具，能记笔记、管任务，还支持“Markdown”，效率控的最爱！ 2. 咋用Obsidian管任务？ 简单！列个清单，用“Markdown”标记啥时候干啥，加个日历插件，时间安排一目了然。 3. Obsidian能存PDF不？ 能！网页直接转 “PDF” 扔进去，资料丢不了，随时翻。 4. 咋用Obsidian看电子书？ 把书导进去（PDF），一边看一边记，分屏用起来效率翻倍！ 5. Obsidian咋帮我干活更利索？ 它把任务、笔记、资料收拾得整整齐齐，让你专心干大事，效率自然高！🚀 #上热门 #打工人 #日常vlog
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书笥7月前
为什么说早起比熬夜更“可怕”？ 一日之计在于晨，古人诚不欺我。自律，不是痛苦的自我约束，而是为了赢得更大自由的选择。 怎么充分利用早上的时间？坚持实践《早起的奇迹》里的SAVERS人生拯救计划，能让你在短短时间内重新掌控人生的主动权，提升精力、效率、和幸福感。#早起的奇迹 #好书分享 #认知提升 #自律 #熬夜
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野生阿翔和CC1年前
充分利用转机的一天时间逛吃逛吃#爱就是一起吃好多好多顿饭 #情侣日常
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广州盈泰诚汽车服务有限公司1月前
怎么充分利用好一天的时间去跑车？ 黄总这里有一个职业司机的时间表，大家有兴趣可以去看看#滴滴出行 #广州网约车 #信宇租车 #黄总租车
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是鹤鹤呀4年前
如何把一天的时间高效利用？超越班级第一名@抖音小助手 #干货 #经验分享 #涨知识
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卿昼Ivy4月前
超强暑假计划：卷完所有任务🔥假期无敌自律❗ · 制定计划（四象限梳理法+月历排期法） · 执行计划（任务拆解法） #暑假 #暑假计划 #暑假学习 #学习方法 #学习计划
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我是马泽雨3周前
利用好学校的学习，碎片时间是非常重要的事情哦#学习#校园#碎片时间
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陆家嘴车夫3月前
董事长司机的一天；时间充分利用！#日常vlog #打工人#董事长司机
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PeachFuzz52月前
Madi｜美国大一新生精致女人的一天Vlog~#vlog日常 #每日分享 #日常生活 #大一新生 #歪果仁
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许哈哈😄4月前
不上班自己单干，你至少有4个搞钱路径 #裸辞 #职场 #搞钱才是王道 #自由职业 #普通人创业
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启程上岸说1月前
打工族备考时间不够？高效时间管理+真题解析法，1天顶3天！ #公考 #省考 #公考上岸 #在职备考 #国考公考
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布道师与生活2年前
如何充分利用一天的时间
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长葛验光师叶青1月前
最近一直阴天，一天两个小时大户外做不到了，怎么办？我教你三招:1，把握上下学时间的路上骑车步行或者坐后面望远。2，每次课间时间黄金10分钟做到望远眺望。3，课间操和体育课充分在户外活动，阴天户外照亮度也10000勒克司以上。#预防近视 #保护视力 #专业配镜 #科普一下
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杨天真聊情商1年前
如何高效利用时间？ #高效利用时间 #分享 #职场
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阳哥在运动4月前
想改善体态塑形？就把空闲时间充分利用起来，时间挤一挤总是会有的，每天坚持做这几个动作，好的身材和体态将指日可待💪💪#居家锻炼 #塑形 #自律 #自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持
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刘孃孃🌼1月前
说我一天时间有48个小时的宝子快来看看，我是怎么充分利用的！嬢孃真的不止在摆摊#vlog日常#家政服务 #销冠 #搬砖小姐姐
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慧说英语3月前
高中生如何高效利用睡前的一小时？ #天津高中 #天津高中生 #高中英语 #高效学习 #录取通知书
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書颜📚4周前
25极简存钱｜杭漂打工人一天非必要不消费生活需要多少钱？｜#攒钱 #只消耗不囤货 #极简生活 #低物欲生活 #精简生活
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冰镇阔落（自律限定版）3天前
第1集 利用好早起的两小时 真的可以一整天元气满满#自律打卡 #跑步打卡坚持 #居家训练 #晨跑打卡 #坚持的意义
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嫦娥姐姐4月前
今天先来浅浅地讲下关于碎片时间的利用 利用好时间，掌控好人生 掏心窝子大实话系列 #时间管理 #女性成长 #强者思维 #大实话
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黄民馨Cecilia8月前
没保姆没队友！单兵作战妈妈的逆袭攻略 一人带娃的24h如何高效运转？分享我的「多线程作战法」：
✅第一招：时间折叠
✅第二招：娃是行走的素材库
✅第三招：AI+时间管理apps 没保姆+没队友？全能妈妈也能顺利通关！ 💡当妈后才明白：超人不是天生会飞，而是学会在尿布堆里翩翩起舞呀~ #独立带娃攻略 #妈妈生存指南 #高效时间管理
#全职妈妈日常 #辣妈育儿经
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郭大王爱运动4月前
疯狂星期四的一天 分享日#常一天的运动，充分利用一天的时间。 #运动日常vlog #减肥打卡 #快乐运动 #运动日常 #今日运动打卡
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罐罐有个万万1月前
曾经我也因产后身材崩溃过，直到遇见爬楼这项运动！😭 作为上班族妈妈，时间碎成渣。但每天清晨的2小时，是属于我自己的救赎时间。 今天记录我的完整流程，分享给所有在努力恢复的姐妹们： ➡️ 如何利用上班前黄金时间高效运动 ➡️ 爬楼不粗腿的独家秘诀 ➡️ 适合产后人群的热身拉伸方案 想要改变，什么时候都不晚。重要的是找到适合自己的方法，然后坚持下去！ 关注我，一起在变好的路上结伴同行～ #产后减肥 #爬楼打卡 #职场妈妈 #变美逆袭 #减肥日常 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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指甲没有头3月前
高效提分的时间作息分配#高三#时间分配#高效提分
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赵老师谈教育2天前
在学习上如何建立系统化思维？ 如何运用碎片化时间？每天规划好时间攻克薄弱点，巩固所学的知识，学习效率倍增！#育儿经验分享 #自驱型成长 #自律 #学习成长 #家庭教育
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旺仔爱牛奶6月前
分享关于每天的时间管理怎么做，下次分享周末及具体内容
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小徐想长头发4月前
今天去看我朋友生的小宝宝啦 休班的一天也是要安排的满满的#vlog日常 #美食 #真实生活记录vlog #vlog十亿流量扶持计划
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清北学姐灯塔2天前
小学四年级如何快速提升成绩【充分利用晚上】#小学数学 #小学语文 #小学英语#小学学习方法
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想想再想想1周前
碎片化时间利用起来!#干货分享 #碎片化时间学习 #充分利用时间 #雅思备考 #英语学习
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舞蹈七秒老师-上戏舞蹈系2周前
立刻启动“微小第一步”，充分利用日常时间，你也能成为优秀舞者！~#居家锻炼 #简单易学 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #形体训练
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晋江觉悟教育1周前
初中生如何利用碎片时间学习呢？#每天学习一点点 #中学生 #晋江教育#抖音推广 #同城精选
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周艺Zoey3月前
高能量的我一天都做了些啥？论：如何充分利用时间🤔#星引力计划 #高能量女生vlog日记 #周艺的碎片vlog #夏日星show
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识途鉴方4月前
三伏天，教你快速掉秤 #三伏天 #掉秤 #减肥 #养生 #中医
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越语小诗玛4天前
make each day count把握现在：指珍惜每一天，充分利用时间，不浪费生命的每一刻。#加油#癌#考研#努力
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长沙协和颐养院养老4月前
充分利用时间，做自己感兴趣的事情，变废为宝很有成就感#养老院#长沙养老#长沙协和颐养院#手工#变废为宝
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卓语教育2月前
史密斯学院双专业学霸，教你从被动学习到主动设计：别小看碎片时间！充分利用让你一天多赚两小时#卓语学习力 #中小学生教育 #家长必读 #学霸秘籍#时间管理
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蒋老师-学历提升规划1月前
#创作灵感 你知道每天时间的大概划分吗？高效规划#学历#学历教育#成人高考#复习
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飙车蛋蛋（板鸭版5天前
这到底算不算充分利用时间。#留学日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #留学生做饭糊弄学 #西班牙留子
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奇奇川西旅行|纯玩团7月前
如何用一天时间玩转九寨沟？一条视频告诉你 #九寨沟 #九寨沟旅游攻略 #九寨沟风景 #周末去哪儿 #旅游攻略
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黄之若言商5月前
只有创业才能改变命运，充分利用时间体力，全力以赴 #做生意 #老板思维 #商业思维 #创业
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一年级小丽老师（只一个号）3天前
一年级如何利用晚上复习➕巩固？ 看着一个就够了🎉#高效学习 #一年级新生 #学习方法 #必考考点 #学习
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@小宇哥😎2月前
#文明驾驶 如何充分的利用一天的时间挣钱？
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大白陪读日记1月前
八年级上｜第42集 只休息一天，8点半浩哥起床。吃早饭，边吃边阅读纸条作文的今日更新👉🏻语基作文两手抓！教大家如何去榨干语文课本🤓从语文教材里学写作，这干货必须码住🫰🏻疯狂赶进度的一天，语文和英语网课落下的进度今天补齐了。 今天的学习任务： ①语文线上课第9、第10讲 ②文言文实词＆通假字打卡 ③小四门刷题神器打卡 ④英语U3易错题练习＆易错题课 ⑤阅读纸条作文素材 ⑥数学学霸题中题(怒刷两小时💢浩哥要崩溃了，月考错的那一道填空题居然是学霸题中题上的原题🙀) ⑦物理提分练习册(这本练习有难度，浩哥在慢慢征服ta😏) #写作技巧 #纸条作文#学习记录 #初中生学习 #日积月累的坚持
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旺仔爱牛奶5月前
小学目标搞定高K英语‼️听说读写一起进步 ✅每天放学后一小时运动和玩耍时间，剩下时间充分利用 #英语启蒙 #每日英语 #零基础英语 #英语口语 #每天进步一点
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晴天老师2周前
如何充分利用时间？ #泡脚
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lzz5天前
如何充分利用大学时间来新西兰whv 第一期 #whv打工度假签证 #大学生 #新西兰
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北辰3天前
午休时间 中午在办公室少休息半个小时，乒乓球步伐练起来。充分利用碎片时间，坐了一个上午，正好运动运动身体好#乒乓球#基本功练习 #午休时间#办公室#健康
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老谷有两个小谷2周前
人和人最大的区别是如何利用时间，80后已经充分体会到时间的宝贵了。 #中年 #时间过得真快呀 #成长#资产#励志
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那个靓猫1月前
八个时间管理小技巧，学会受益终身#知识科普 #每天跟我涨知识 #人民日报金句盘点
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成杰巨海集团3月前
让自己有价值的忙起来，充分利用有限的时间 #价值创造 #老板思维#做更好的自己#每天进步一点点
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jack鲁起来8月前
充分利用每天的碎片化时间形成积累。 #时间管理 #复利 #积累 #Jack要加油
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北辰1周前
时间挤一挤总会有的，中午休息半个小时也就够了，以前醒了就看看新闻刷刷视频，现在换成了乒乓球步伐训练，特别好呀，忙了一上午运动运动，充分利用碎片时间。#乒乓球 #基本功练习 #碎片时间#办公室 #碎片时间利用
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柚子呀1月前
来看看00后一天干三份运营工作是如何安排时间？#打工人 #拼命努力的挣钱 #跨境电商 #压力 #00后 @SDS定制选品
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金宸游泳健身·金陵大饭店3天前
真正的效率，是充分的利用碎片时间！#健身 #游泳 #坚持的意义 #盐城 #训练
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陈凯哥哥的游戏世界4月前
如何让碎片化的时间充分利用起来随时随地的玩魔兽？？ #魔兽世界 #魔兽世界怀旧服 #UU远程 #远程软件 #游戏串流
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鲁不魔1周前
魔哥谈年轻人创业，要充分利用时间体力，全力以赴#创业思维 #搞薯条 #onepiece #鲁大魔 @鲁大魔
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保研offer3周前
大学课余时间如何提升自己 #提升自我 #保研 #家长必读 #家长必看 #成功上岸
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小博士来啦1月前
清华学霸：充分利用好时间，才是备考的关键！ #清华大学 #备考 #学霸秘籍 #分享 #高中
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✨熠熠生辉✨2月前
时间充分利用的一天#警校生 #vlog日常 #大学生活 #自律
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樱桃Maggie2月前
12min每日轻运动|久坐必练 恢复活力 快节奏的生活让我们疏于运动，充分利用日常的碎片时间活动身体是养成运动习惯的第一步。这套12分钟的轻运动，在温和的动作中舒展全身，加速身体新陈代谢的同时紧致臀腿线条，还能快速唤醒身体，从久坐的昏沉疲惫中解脱出来，为你注入满满活力，更有动力去应对生活与工作～ #健康生活 #舒展身体 #臀部训练 #久坐 #提升自己
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鱼子酱（考编版1周前
考公人必看｜冲刺期高效学习分享（好用版） 最后一个月一定要把时间充分利用起来～#考公考编#行测#申论#学习分享#人类对豆包的开发不足百分之一
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丫丫老师（别信点赞）2天前
二年级成绩第一的秘诀就是抓晚上，把晚上时间充分利用好，合理安排，学习才能高效！#必考考点 #二年级 #二年级语文 #期末复习 #知识点总结
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阿丹小姐姐3年前
如何把一天24小时充分利用起来呢？#原创视频 #干货分享 #自媒体 #vlog日常 #我要上热门
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海斯曼官方旗舰店1周前
想要运动，但是需要上班时间不多？海斯曼帮你充分利用碎片化时间 #家用跑步机#健身打卡#运动#居家锻炼
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