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经常喝元气水有什么功效
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西方桃做了啥让池云毒性复发
蔗糖致癌吗
晴子本晴
3月前
夏天喝了冰,怎么补救,更舒服😌#中式养生 #创作者中心 #创作灵感 #中式养生文化
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野子的慢养生活
4月前
#夏天养生 #黄帝内经 #解暑妙招 #科学养生;你还在喝冰水降温?《黄帝内经》教你科学解暑,喝温水更管用!
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手残村替补卡特
1月前
热水+凉水,喝了闹肚子! #每日分享 热水+冷水,用你们家乡方言怎么说?#方言土语 #阴阳水 #家乡话叫什么
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大V侯老师 孕产&普拉提康复培训
5月前
多喝冷水,气血好!#PTF孕产训练师 #PRT普拉提康复训练师 #自然运动学院#喝冷水#气血
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小碗糊糊
5月前
这个夏天,一旦戒掉生冷寒凉,脾胃恢复很快的!
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师妹苏清
5月前
膝盖总觉得冒冷风,夏季抓紧敷,每周一次,连续三周,冬🧊夏治 #养生知识 #创作者中心 #创作灵感 #膝盖保养 #膝盖冷
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老七养生
6月前
大清早喝冷水,三天阳气全浪费#养生
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家语妈妈贾静
4月前
“以热制热”的八个方法!#以热制热#高温 #解暑 #生活小妙招
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幸运有约
5月前
38度的高温,如何来降温,喝冷水还是热茶 ?#防暑降温 #健康养生
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慧慧医生说健康
3月前
早晨做好这三件事,让您越来越健康#健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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苏肤有道
4月前
热到中暑怎么办?医生教你3步急救法! #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#中暑 #降温
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中医王强医生
4月前
出汗多别不当回事,记住这个方子煮水喝! #夏至 #出汗多 #抖出健康知识科普 #夏天
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陈晨脑科医生
3月前
末伏注意四件事 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局
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中山何太
3月前
你们是不是觉得最近很热?没啥胃口、而且不知道吃什么?今天何太给你们带来一个简单易做的三伏天饮品,三豆饮。三伏天喝这个真的好舒服。大家跟着何太在家里试试吧!#中山 #中山美食 #三伏天 #三伏天开胃指南 #中山吃喝玩乐
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🦋Q姐_🖤
5月前
冬病夏治|趁夏天,这么喝!排寒湿,升阳*气,去虚月半!舒服一整年!#荔枝 #姜枣茶 #三伏天 #祛湿 #养生
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阳光
4月前
每天一碗黑豆水朱雀汤,把身上的小火苗引下来,黑豆肾之谷,睡不好,心烦的姐妹快安排起来吧#黑豆#朱雀汤#食疗小妙招
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周辉医生
3月前
舌苔发白齿痕重,记住一个健脾祛湿茶 #湿气重 #齿痕舌 #祛湿 #中医
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李李的营养日记
3月前
白细胞低,试试这个营养汤,转给有需要的家人们#美食 #食谱
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儿科医生练丽琴
5天前
孩子发烧除了吃药,还有哪些方法可以降温? #医学科普 #育儿经验分享 #关爱儿童健康成长 #抖出健康知识宝藏
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牟牟妈妈
3月前
三伏天给家人做这个去内热炖鸡汤,孩子老人都能喝。清爽不油腻,降火补身体,做法超简单,快安排起来吧!#养生#三伏天#鸡汤#喝出来的健康#儿童美食
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安安💋
1周前
熬夜后快速恢复八大方法 1.冷水洗脸,能快速激活交感神经系统,让你瞬间清醒。 2.补充高蛋白早餐,有助于修复受损细胞,稳定血糖水平。 3.短时间小睡,控制在20分钟内,避免进入深度睡眠,醒来后精神焕发。 4.补充B族维生素,能有效提升精神状态。 5.适度运动,促进血液循环,加速代谢废物排出。 6.喝够水,保持身体水分充足,让代谢更加顺畅。 7.调整光照,白天多接触阳光,晚上避免强光,有助于校准生物钟。 8.当天早睡,强迫自己在10点半前上床,调整生物钟,提升睡眠质量,工作效率自然也就提高了。因为工作原因,我自己也会熬夜,我采用了1,2,3,5,8条,效果极好。熬夜虽难避免,但补救方法得当,也能迅速恢复状态。不过,最好的方法还是不熬夜,保持良好的睡眠习惯。你还有什么熬夜后的补救小妙招吗?快来评论区分享吧!#心理健康#心理咨询#疗愈
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小美药师讲健康
1月前
#医学科普 #涨知识 #两性健康 #男性 #大数据推荐给有需要的人
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米兔爱养生(哺乳期)
8月前
跟着🀄️医学喝牛奶🥛 #食疗养生 #姜撞奶 #食疗小妙招 #养脾胃 #喝出好气色
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中医内科温教授
3月前
三伏天,气虚阳虚的人,多喝一碗初伏汤 #初伏 #三伏天 #养生 #抖出健康知识宝藏
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江江食研社
4月前
“三伏不补阳,整年都白忙”,三伏天常吃补阳3菜,强体身体棒! #美食推荐 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #家常美味 #美食养生
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一心美食
4月前
注意⚠️99%的人都不知道,在三伏天多喝猪心四神汤,真的比啥都强,这是老祖宗的智慧,大家一定要收藏起来,多煲给家人一起喝,作用非常大,对身体非常好!#猪心四神汤 #抖音美食推荐官 #美食教程
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韩明辰小课堂
10月前
#说真话 #真实还原 #韩明辰#宝妈#科普
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米娅有点甜
4月前
养生十二小时 因为我说了一句"裙子紧"了,老公给我进行了一系列神奇的操作,结果大家自己看吧~
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小美好
3天前
#分享生活小技巧 #涨知识 #日常生活小妙招 #小窍门 #健康
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王雪•废墟人生(养胃篇)
1月前
手脚容易凉?或许不只是表面感觉,更多是身体循环慢了,养分没法好好送到四肢末端。 分享我一直在用的3个小步骤,简单又日常: 1. 上午喝杯暖茶:试试红糖姜枣茶。生姜切片、红枣掰开,冷水下锅煮15分钟,最后加红糖化开就行。上午喝一杯,刚好顺着身体的状态来。 2. 晚上泡泡脚:搭配艾叶或者生姜煮水泡脚。泡上十几分钟,感觉暖意从脚底往上走,浑身都放松了。 3. 留意身体变化:如果手脚慢慢暖起来,身体是由内而外的舒服感,就说明在变好。等状态更稳一些,再换成四神汤日常调理,循序渐进更温和。 #养生日常 #手脚冰凉 #秋冬暖身#养胃 #生活记录
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徐主任讲中医
1周前
一对小cp,冬季驱寒好 #科普一下 #中医养生 #冬季必备 #冬季暖胃美食
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中医治未病马大夫
2月前
五脏有寒看五官,五杯水帮你调理 #五脏有寒 #中医调理 #寒证 #抖出健康知识宝藏
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阿登养生记
3月前
#养生就是养健康 #养生之道 #养生知识 #传统养生#三伏天养生
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吉娜是我
4月前
姜汁答疑 温姜汁的适用人群、制作和保存、喝法、搭配、不适合人群,一条解释清楚~还有一条衷心建议:养生,要多一些包容心和耐心,了解清楚后就去试试,身体会告诉你答案! #养生 #姜汁 #夏吃姜 #温姜汁 #阳气
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真水无香
4周前
#弘哥说国医
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老吴头讲国学
2周前
#冬天#养生#健康#保健
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新疆努医生
2月前
男人最好的药就是阳气,简单一招补阳气 #阳气 #手脚冰凉 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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知讯趣读
2周前
#涨知识#知识分享
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三清师兄
6天前
#养生 #养生茶 #涨知识 #健康科普
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岐黄老夏
2周前
外地而来 脾肾阳气不足 #阳气 #脾肾阳虚 #门诊 #中医
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泌尿外科李潇医生
1月前
你学会了吗#医学科普 #情侣必看 #男人 #健康 #涨知识
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小何大夫讲儿科
3周前
孩子咳嗽久不好,试试这碗水来调理。 #咳嗽 #医学科普 #育儿经验分享#抖出健康知识宝藏 #宝妈
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中医高智颖
2年前
为什么说要坚持每天起床后喝一杯温开水?#健康科普 #dou来涨健康知识 #养生
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翔宇讲皮肤
2周前
秋冬想逆袭成氛围感女神,记好这几个医生都在用的变美小方法#医学科普 #变美 #抖出健康知识宝藏 #女生必看 #气血不足
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男士养正郭迎新
1周前
心口窝总感觉凉飕飕?试试这个“暖心茶”,食材你家厨房就有 #郭迎新 #中医男士健康知识分享
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周显一医生
2月前
孩子发烧了,到底应该怎么处理 #发烧 #家长必读 #育儿 #医学科普 #健康
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玩豪
2月前
跟着《黄帝内经》学养生,第六天!气血不足怎么办…#知识分享 #涨知识 #黄帝内经 #养生
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涓涓
3月前
温则行,寒则凝的原理,如何提升体温#涨知识 #知识分享 #科普一下
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和味佛山
1周前
冷空气又回来了!降温喝这款“益气润澡汤”! 好饮好食请关注@和味佛山 (编辑:梁家豪、李键昕;责编:李炯聪;来源:@佛山发布 )#安神 #黄芪 #党参 #润燥 #养生靓汤
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玲兰经络养生
5天前
做对这2点,冬天不再手脚冰凉#中医养生 #祛寒湿 #补气血 #调理脾胃 #冬季养生
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上虞第三医院
1周前
为什么医生总推荐冬天起床喝温水?很多人都喝错了,难怪一直怕冷 立冬后:每天起床后,不喝凉水, 喝一杯40-50度的温开水。 一夜睡眠身体缺水,温开水可以补充水分,温和地唤醒肠胃,促进血液循环, 帮助身体“暖”起来。这是最简单有效的“内保暖。
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多样屋TAYOHYA家居旗舰店
2周前
温度,看得见的关心 还在猜水温?喝水不是烫到嘴就是喝冷水!生理期小腹凉、久坐腰背僵还没辙? 多样屋冷暖魔温杯来救场!摇一摇 3 秒速暖手,喝水不烫嘴,还能热敷暖腹、冷敷解乏,304 不锈钢 + 防漏设计,一杯搞定饮水、暖手、理疗! 点击下方,把看得见的关心送给自己和在乎的人,这个秋冬,温度不用猜,温暖随时在~ #多样屋魔温杯 #送礼物首选 #照顾好自己 #好物分享 #多样屋
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大健康定位工作室
4天前
#关节保暖常识#早餐营养搭配#压力舒缓方法#补水时段建议#睡前远离屏幕@DOU+上热门 @抖音小助手
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Dr黑鸭子
3月前
防暑降温小贴士#贪凉#健康陷阱#消化疾病
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皮肤科徐小风医生
3月前
夏天高温警惕热射病!尤其高温工作者和老年人,出现以下情况,这救命三招 一定要快!#热射病#高温#急救#医疗健康创作训练营#中暑
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老李有道理
5天前
手脚冰凉,其实是阳气虚,教你3个暖身法 #热点话题 #冬季必备 #养生
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杨丽娜世界冠军
3周前
一到冬天就手脚冰凉,千万别错过这个“天然暖身术”!#养生 #健康 #养生就是养健康#游泳 #运动
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微哲明
3月前
调理亚健康有啥简单有效的方法?#养生 #亚健康 #水与健康 #煮水利器
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大医精成⛑
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寒湿才是万病之源 一味中药散寒祛湿 成本不到3块钱 #医学科普 #寒湿 #祛湿驱寒 #中医健康 #干货都在这
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仁怀宝妈营养站
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#涨知识 #知识科普 #家长必读 #做智慧父母 #父母必看系列 秋冬季一定要给孩子做的滋补汤
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七姑娘新中式食养
2周前
你一定要学会这个温姜汁!让女人健康又美丽。#药食同源#新中式食养#温姜汁教程#养生#女人爱美
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皮肤科邹医生
3月前
烫伤后别乱处理,这五步很关键 烫伤后别乱处理,这五步很关键 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #烫伤
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婷婷的养生日记
1月前
身体干,喝再多水都没用,因为你缺的是津液而不是水。 黑豆朱雀汤补津液的千年古方学起来。#黑豆水 #朱雀汤 #养生 #黄帝内经
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最新发布时间:2025-11-16 07:12
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