您是不是在找：

小雅养生运动3月前
养生有一宝，每日多踮脚。 #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用 #八段锦 #健康养生
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
剑锋🐃努力中6月前
生病九年，康复锻炼7年，其中有三个动作，是我每天的必练动作#康复锻炼#贵在坚持
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞8700
传武新观——观3周前
传武新观- 身体出现不要怕，不要钻进我为什么会生病的牛角尖，要想办法解决问题，天越冷，越要守好自己的精神内核。二十四节气中的每一天去站桩，身体都会有不一样的突破，极其强烈又神奇的体验，一阵一阵袭来，相信一直在坚持站桩的朋友都有体验过。#居家锻炼 #月子病终于好了 #易筋经 #站桩 #月子病站桩第一人
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞509
妙手推拿付国兵4周前
三个动作，提升肺气 #肺气 #经络 #中医 #正气 #付国兵
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
保林锻炼操3月前
体质差，零基础锻炼动作来了 #一起来锻炼 #居家锻炼 #一学就会
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
沐霖小师妹4月前
如何正确运动锻炼？ 运动不得当，对身体也是一种损耗#养生 #道家文化 #传统文化
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1029
芳华的芳华3周前
坚持锻炼>好身体>少生病#八段锦养生操 #八段锦#每天坚持锻炼
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
中道导引·站桩施元之1月前
脾胃虚弱，调理不好，是因为你没找对地方！#脾胃虚弱#气血虚弱#养生日常#中式养生#居家锻炼
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5489
远意古法锻炼4天前
#居家锻炼 #古法锻炼 #站桩
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞497
灵书师傅1周前
#养生#道家文化#站桩#锻炼身体增强体质#道家养生
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1728
鬼脚健身8月前
坚持练习这八个动作，不容易生病，免疫力爆涨
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
古法锻炼琨祁3天前
学会这几个动作 练完全身都轻松 学会这几个动作 练完全身都轻松#站桩 #站桩教学 #站桩养生 #道家文化 #传统文化
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞492
我是张康康2月前
多锻炼身体好，少生病没烦恼。#中医养生#健康养生#阿城#同城#养生操
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小儿张张健6月前
孩子体质差、总生病每天坚持做三个小任务身高体能双逆袭 #体质差 #免疫力低 #爱生病 #鼻炎 #腺样体肥大
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
延辰道长1月前
只需要学会这套动作就能让你浑身舒服，到老都不用求人，受益终生！！！
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
瑶瑶爱运动1月前
这动作学会了，以后生病不求人！💪🌳#古法养生锻炼 #坚持运动
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
超超健康管理6月前
坐在那里就可以做的四个拍打操，感觉舒服的留言给我 #保健操 #一起来锻炼 #中老年人锻炼 #居家锻炼 #健身
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1297
西安上门体育-小峰老师5天前
🔥四个前庭激活动作，走出家门，这个冬天锻炼起来！每天10分钟!西安的爸爸妈妈注意了！当你的孩子有一下情况: ❌抵抗力差，容易生病？ ❌上课爱走神，手上小动作不断？ ❌作业易分心、效率低下？ ❌身体平衡能力弱，协调性差？ 不要着急，我们实测有效的前庭激活练习，帮助您每天只需10分钟，帮助孩子提高专注力和身体协调性! 前庭系统相当于电脑的CPU，它维持着身体平衡，孩子专注力筛选信息能力!前庭功能开发的好，孩子的学习效率大大提升 🏆持续练习两周，你将看到: ✔️孩子上课专注显著提升 ✔️完成作业效率提高 ✔️身体协调性改善 🏅如果你想获得更专业，更系统的训练方案: 【专注力提升】 【孩子体重，身高管理】 【综合运动能力表现】 四分钟跳绳，50米跑，立定跳远，实心球，排球 800米，1000等 【西安上门教学三大亮点】 ⏰时间自由:免去接送时间，灵活安排课时。 🎖个性方案:一对一专属课程配备专业器材。 🏅专业保障:实名认证教练执教，从事教学六年以上经验 【服务保障】 📅课前测评＋课后进度跟踪 ⏰每节课60分钟，科学安排 🏠服务范围西安主城区 为孩子健康成长打下基础 #西安上门体育#上门体育#一对一#感统#少儿体能
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
爱运动的路路3月前
清晨5 个简单瑜伽动作，早上练完超舒服！排毒又养颜 #原创视频#瑜伽女孩 #瘦肚子瘦腰 #居家锻炼 #瑜伽路上一直在坚持
00:00 / 04:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
潘敬辉_专注中老年人运动养生5月前
国家队教练分享腰部锻炼法 #中老年人锻炼 #运动 #健身 #锻炼
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞8638
灵霖师傅3周前
#养生 #道家文化 #养生操 #道家养生 #站桩健身
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞855
得乐便利店棋牌室官方号5月前
#中老年人舒筋活络养生操 #每天坚持锻炼身体增强免疫
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
灵无师傅古法站桩1周前
#养生#道家文化#站桩#锻炼身体增强体质#道家养生
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
灵镔师傅3周前
#养生 #道家文化 #养生操 #道家养生 #站桩健身
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
王良医生8月前
想要提高免疫力，医生教你4点#免疫力 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞959
关节外科尹博士6月前
颈椎如果不好，会影响头疼失眠、情绪不好，每天要坚持锻炼才能更好的改善 #居家锻炼 #改善颈椎问题 #上班族 #颈椎 #坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宏愿师傅3周前
#健康 #道家养生 #站桩 #养身 #锻炼身体增强体质
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
懂孩子的锐凯力4月前
孩子身体素质差，动不动就生病怎么办？ #热点 #运动 #感统训练 #抖音 #科学育儿
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
浙江名医馆1月前
秋冬少生病 关键在养肺！宣肺润燥操 一起养肺祛燥 秋冬少生病 关键在养肺！宣肺润燥操 一起养肺祛燥，4个动作练一练，强肺又健体#健康 #养肺 #养生操 #去燥 #锻炼
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
中老年健康养生操4天前
#居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #内容启发搜索 #创作灵感@抖音创作小助手 @抖音创作者中心
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7194
灵霖师傅1月前
#道家文化 #道家养生 #站桩养生 #锻炼身体增强体质 #养生操
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
宇哥不焦虑2月前
它才是真正的“抗癌运动”！在家就能做#运动 #科普 #宇哥不焦虑#抗癌运动
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞424
灵冠师傅古法站桩1月前
#道家养生 #站桩功 #养生操 #站桩健身 #锻炼身体增强体质
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
小橙子健身操4天前
#健身操 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #全民健身你我同行 @DOU+上热门
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
古法锻炼周师傅3天前
#热点#中老年锻炼#运动#锻炼
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
科学站桩·元气导引施老师2天前
妇科炎征免疫差，多跟练这个动作！ #妇科炎症 #妇科 #免疫力 #居家锻炼 #养生
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
小谷爱中医（痧道养胃日记）3天前
第四十七天、没有天赋那就重复、重复也是一种天赋#调理身体 #居家锻炼 #一起来锻炼 #中医养生 #胃胀
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
灵冠师傅古法站桩1周前
#养生#道家文化#站桩#锻炼身体增强体质#道家养生
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
中老年健康养生操4天前
#居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #内容启发搜索#创作灵感@抖音创作小助手 @抖音创作者中心
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞610
小橙子健身操4天前
#健身操 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 @DOU+上热门
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1011
潍坊新星耀格斗张教练5天前
孩子生病感冒，许多家长着急犯愁，不如平时多锻炼锻炼，增强孩子自身免疫力！#健康生活方式
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
三泉道人2周前
来一起锻炼 #中老年运动 #改善身体 #强身健体
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
悦悦养生LW4天前
#养生操 #健身 #每日分享 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
胖小牛7月前
低成本健身，好用又轻松#居家健身有新招 #居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
凯哥教练3月前
#运动健身 #日常锻炼 #运动打卡 #日常生活 #居家健身
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
宏翔师傅1周前
#养生#道家文化#站桩#锻炼身体增强体质#道家养生
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
潘教练—专注中老年锻炼3月前
如果这里不舒服，一定要多跟着练#锻炼#养生#中老年锻炼 #居家锻炼 #腰
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
中老年健康养生操4天前
#居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #内容启发搜索 #创作灵感@抖音创作小助手 @抖音创作者中心
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞835
灵点师傅古法站桩1月前
#道家养生 #站桩功 #养生操 #道家 #锻炼身体增强体质
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
李师傅运动锻炼6天前
练好易筋经，弱体的克星，体弱就多练练易筋经，真的管用，身体越来越强了！#易筋经 #坚持锻炼提高免疫力 #完整版教学
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
鹤立烟雨1年前
为什么有的人经常锻炼反而很容易生病？做到这4点， 才能算是真正健康的运动。#硬核健康科普行动#入冬换季不患疾 #锻炼#运动#鹤立烟雨
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
白羊教练-中老年康复运动4天前
中老年朋友锻炼 中老年人锻炼 早上起来做这个#锻炼 #一起来锻炼 #运动 #锻炼身体
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞554
胡新民优选精品店1周前
#养生#道家文化#站桩#锻炼身体增强体质#道家养生
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
中老年健康养生操2天前
#居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #内容启发搜索 #创作灵感@抖音创作小助手 @抖音创作者中心
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
小谷爱中医（痧道养胃日记）6天前
金刚跪健脾胃饭后跪上5分钟比遛弯20分钟来的更直、没有天赋那就重复#居家锻炼 #中医养生 #一起来锻炼 #胃胀 #坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
灵霄师傅1周前
#养生#道家文化#站桩#锻炼身体增强体质#道家养生
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
豪老师运动养生2天前
每天跟练5分钟，打通全身经络，身体舒畅#居家锻炼身体#居家锻炼强身健体 #每天坚持会有不一样的收获
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
陵莉电商禹佳生活坊1周前
#养生#道家文化#站桩#锻炼身体增强体质#道家养生
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
你好我好古法锻炼1周前
#养生#道家养生#站桩养生#锻炼身体增强体质
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
十年陈爱健身5天前
简单5个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞982
中老年健康养生操3天前
#居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #内容启发搜索 #创作灵感@抖音创作小助手 @抖音创作者中心
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1175
妇产科辛辉医生3天前
气血不足到底该怎么锻炼#医学科普 #减肥 #锻炼 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
清灵宁静2天前
站桩#站桩#站桩养生#站桩教学#养生#居家锻炼
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
协和博士周磊2周前
膝盖不好，学学这个动作 #膝关节炎 #膝盖保护 #半月板损伤运动康复 #抖出健康知识宝藏 @凯度电器 #我们的幂式生活感
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞784

简介:

您在查找“身体不好总生病怎么锻炼”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-19 06:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: