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王一帆Daniel3年前
建议大家耐心观看 一定会有所收获 #拳击 #拳击滑步教学
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一诺搏击教学体系5月前
少儿搏击保姆级教学 跳滑步教学@竞武道一诺搏击 @一诺搏击馆 @搏击王教练 @一诺团队杨教练 #少年搏击 #自由搏击 #搏击教学体系
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小陈不会打拳6月前
五种超详细的拳击协调步伐教学，赶紧收藏起来吧！#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗 #拳击步伐 #拳击与格斗 @抖音小助手 @DOU+小助手
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文武双全的张总1年前
适合零基础现在就学起来 #拳击 #拳击训练初级教程 #拳击零基础教学 #滑步#站架
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SLAVA斯拉瓦8月前
【收藏起来慢慢练系列】 5分钟无间断拳击步伐跟练 快速热身燃脂+提升拳击步伐灵活性 #拳击 #拳击训练 #拳击步伐 #热身 #燃脂
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爱打拳的阿史2年前
拳击跳滑步🥊#拳击 #格斗 #零基础学格斗 #自由搏击 #泰拳 @DAAWAA
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小陈不会打拳7月前
每天必练的八个动作，收藏慢慢练#拳击 #零基础学格斗 #拳击教学 #拳击步伐 #干货教学
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鲍师傅爱打拳🥊2月前
跳滑步基本技术#拳击🥊 #拳击教学 #拳击步伐 #拳击步伐教学 #拳击步伐训练
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拳击潘丽娟2年前
跳滑步教学#拳击训练 #打拳 #步伐
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熊政奇8月前
滑步跳步注意事项 #拳击 #拳击步伐 #拳击教学 #拳击训练 #居家锻炼
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CJ7月前
俄式拳击跳滑步连续进攻的训练方法#格斗 #拳击🥊 #青岛 #体育
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伊文驹4年前
#拳击 #拳击教学 跳滑步教学
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大猫拳击🥊入门及进阶3周前
告别站桩出拳，跳滑步和出拳结合怎么练？ #拳击教学 #拳击 #拳击零基础教学 #北京拳击馆 #大猫拳击馆
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拳击小余4月前
7种协调性步伐 你们觉得哪种最难呢？ #拳击 #拳击步伐 #零基础教学 #格斗
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格斗—陶仁刚3月前
步伐专项训练动作 #拳击#步伐 #蝴蝶步 #自由搏击 #散打
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酷11月前
在这个视频中，我会详细讲解拳击动作：滑步、摇闪及相关反击技巧 #拳击教学 #拳击摇闪 #拳击 #滑步
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杭州拳毅-丁教练5月前
拳击新手必练的 步伐协调性训练#钻石滑步 #干货分享 #拳击教学
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小彭拳击6年前
接上一个视频今天讲跳步和滑步训练
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@小波拳击8月前
不玩花里胡哨 拳击手每天必练的 七个跳绳脚步训练动作 #拳击🥊 #自律 #实战 #格斗 #变强
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江阴市臻功夫搏击1年前
教拳不教步，教步打师傅，很多技术不怕你学，就怕你不练#搏击步法训练 #跳滑步 #拳击步法移动训练 #散打搏击训练 #同城健身
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W晨轩3月前
悟空跳/瞬移滑步：悟空跳的分解教学来了。 #拳击 #悟空跳教学 #瞬移滑步视频
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）2年前
#跳绳 滑步跳教学（上）！其实它只不过是“勾脚点地跳”的变式而已~#拳击跳绳 #运动
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老曲会打拳2年前
#拳击🥊 后手直拳通过跳滑步打出，加快节奏
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魏家班拳击训练营2年前
拳击必练2中跳滑步直拳，第二种更实用！你练过吗？#实用拳法 #拳击步伐 #一套动作行云流水 #拳击 #拳击教学
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格斗-梁海城5月前
学拳击每天必练的基础动作#健身 #日常训练 #拳击训练 #格斗 #专项训练
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拳击潘丽娟5月前
进攻常见得4种步伐 #拳击#步伐训练 #拳击教学视频
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Ace说格斗7月前
揭秘俄式拳击滑步秘诀，让你在擂台上如影随形！ #步伐训练 #拳击步伐 #拳击步伐训练 #俄式拳击教学 #俄式拳击
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阿相🐘1月前
拳击滑步教学 #打拳 #拳击教学
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剑利1年前
干货教学 跳滑步出拳怎么做#拳击 #格斗 #干货教学 #拳击步伐 #日常训练
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黑淞鹿Re.1年前
#拳击 #拳击滑步 #拳击教学 在场上移动慢慢吞吞还容易失去重心？这条拳击的详细慢动作滑步教程，练好后让你在实战中可以随心所欲的移动与掌控与对手的距离。
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Hazel拳击女孩👧深圳龙华3年前
#拳击🥊 #零基础学拳 #拳击教学 第十四集，前后的滑步教学，好像大家都挺喜欢步伐的教学！
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杭州拳毅-丁教练6月前
拳击新手必练的手脚协调性训练🥊#干货分享 #拳击教学 #实用拳法
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此人对ID完全不感兴趣！1年前
拳击步法，跳滑步#拳击步伐 #拳击干货分享 #点赞收藏
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伊文驹4年前
#拳击 #拳击教学 基础滑步教学
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傲虎搏击健身亮亮3月前
拳击初级跳滑步出拳训练 #傲虎搏击健身 #乌鲁木齐亮亮拳击 #拳击 #拳击教学 #同城好店推荐
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格斗-梁海城5月前
超详细基础拳击协调步伐教学，收藏起来拿去练！#拳击 #步伐 #格斗 #教学 #健身
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教拳击的大学生3月前
这一期带来的是进阶步伐：跳滑步 带你手把手从零基础开始 大家多在下面交流 喜欢这一系列的点点赞和关注 谢谢大家#拳击技术 #拳击 #拳击教学 #拳击教学视频 #零基础拳击教学
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中国青年报10月前
“三步之外枪快，三步之内拳快！”拳击运动员展示跳滑步动作。
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郭天燚的燚（招拳击助教）1年前
在拳击比赛中都有哪些实用的步伐呢 #拳击 #格斗 #综合格斗 #拳击🥊 #搏击
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大猫拳击🥊入门及进阶2年前
训练动作第五期：踏步及跳滑步的出拳进阶及跟练建议，目前是入门阶段，零基础的朋友跟上呀，有基础的朋友可以在家里打磨一下基本功！#拳击 #居家锻炼 #干货教学 #打拳基础教学 #拳击步伐训练
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Hazel拳击女孩👧深圳龙华3年前
#拳击🥊 #零基础学拳 #拳击教学 第十五集啦，左右滑步教学，在学步伐时注意看脚下细节哦（滑步，往哪个方向就哪只脚先迈！）
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偷偷练拳的小马教练5月前
看完视频要是会了请来谢谢我🥊 #干货分享 #见人不如健身 #自律 #见人不如健身 #运动
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格斗-梁海城4月前
因为你每天能做这些动作100次，十天后你会回来感谢我#拳击 #健身 #拳击基础教学 #专项训练 #协调性
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王世武 拳击教学5月前
拳击步伐区别 时机状态不同用法也不同！#拳击🥊 #王世武拳击教学 #拳击步伐
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暴力熊不暴力-5月前
拳击专项步伐教学#格斗 #拳击🥊 #拳击#拳击教学#拳击步伐
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阿克拉木BOXING7月前
拳击八种必练步伐合集 #拳击 #拳击步伐#东大桥拳馆
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小彭拳击4年前
新手在滑步训练中容易出现的问题#拳击
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ONE格斗1年前
拳击🥊正确的滑步动作#拳击 #零基础学格斗 #拳王 #暴力美学 #专项训练
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成都格斗人-刘安安2周前
跳滑步中的技术细节#拳击教学 #步伐教学#成都格斗
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王志敏（靶训培训 教练员培训）8月前
看完还学不会上步直拳进阶滑步刺拳的哥们，找我找我#拳击🥊 #格斗 #实用拳法 #基本功 #普通人
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慈溪散打博击 潘教4月前
拳击瞬移 #零基础学格斗#自由搏击#防身术@抖音媒体内容优推官 @DOU+小助手 @抖音小助手
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美吕🥊3月前
初学者拳击步伐教学🥊一起练起来吧！#拳击 #教学 #步伐 #暴汗燃脂瘦全身 #简单易学
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王志敏（靶训培训 教练员培训）8月前
再厉害的拳王也是从基础打起的，兄弟们跟着我练习步伐#拳击 #实用拳法 #格斗 #基本功 #拳击🥊
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拳风决拳击格斗俱乐部（拳击入门教程）5月前
拳击入门基础步伐训练，收藏保存练起来吧#拳击训练 #拳击 #拳击教学#拳击入门基础教学 #拳击步伐
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王志敏（靶训培训 教练员培训）8月前
有没有分不清，上步直拳和滑步刺拳的兄弟们；今天教大家！#拳击🥊 #格斗 #实用拳法 #基本功 #拳击
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小彭拳击6年前
基础跳滑步训练#拳击 #拳击教学
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）2年前
#跳绳 滑步跳教学（下）！勾脚点地跳已经会了吧，该安排升级了~#运动 #拳击跳绳
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小彭拳击5年前
在训练的时候注意下，是否犯了同样的问题 #拳击
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🥊小强Boxing3年前
拳击艺术：滑步训练中的常见问题，如何利用三个基础步骤快速掌握。#拳击 #格斗 #拳击教学
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拳击娜娜6月前
快开学拳击换步躲闪❗️❗️#拳击教学 #拳击步伐 #拳击技术 #拳击
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郭天燚的燚（招拳击助教）1年前
教步打师父步伐篇 跳步和滑步的正确方法方式和比赛中怎么运用切换#拳击 #格斗 #搏击#综合格斗 #拳击🥊
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拳力小豪4月前
#拳击教学#干货分享#重庆拳击#拳力至尚光环
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黑淞鹿Re.10月前
#拳击 #格斗 #滑步 #瞬移步 鬼魅之步/如影随形 三步之外枪快，三步之内拳快.
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拳击🥊小敏6月前
步伐不灵活的跟着练起来#拳击#步伐训练 #暴汗燃脂瘦全身 #日常训练 #拳击教学
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