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王木木Gy3月前
巨好吃的减脂餐时蔬焖鸡腿，肉嫩弹牙蔬菜软烂入味，超级推荐～ #减脂餐 #水油焖菜 #低卡低脂餐 #懒人美食
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小丹家懂子哥3月前
在家也可以轻松复刻土豆泥油焖鸡教材来啦！拌饭吃绝了 土豆泥软软糯糯鸡腿肉滑嫩脱骨👍#美食教程 #抖音美食创作者 #教你做美食 #抖音美食教程 #抖音美食推荐官
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彤妈爱美食7月前
不加一滴水，也不放一滴油，只要家里有电饭锅就能做出皮脆肉嫩，鲜香入味的焖鸡腿，小朋友们特别喜欢#电饭锅焖鸡 #妈呀太香了 #抖音美食创作人
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厨犟6月前
一口就香迷糊！！蜜汁鸡腿的这个做法真的太下饭了！！鲜嫩多汁大朋友小朋友都爱吃！#抖音美食创作者 #美食教程 #美食 #下饭神器
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锅然有用1月前
#葱油焖鸡 鸡腿肉你就这样吃，又嫩又入味儿，超级好吃#创作者扶持计划
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半颗牛油果3周前
今日份闷菜系列，娃娃菜金针菇焖鸡腿，用水油焖菜法做出来的鸡腿肉鲜嫩多汁， 嘎嘎好吃，低脂低卡又饱腹，又是一道美味的减脂餐闷菜。#水油焖菜 #生活化减脂 #减脂人都来吃水油焖菜 #低卡低脂餐 #懒人美食
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熙熙爱吃肉5月前
无油版焖鸡腿#vlog日常 #美食教程 #抖音美食推荐官 #日常生活
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树色3月前
焖汁鸡腿儿 #美食 #在家做美食 #vlog日常 #日常生活 #家常菜
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小婷美食记3月前
鸡肉买回来做上这道葱油焖鸡，三碗米饭都不够吃#葱油焖鸡
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大可记录生活7月前
馋哭隔壁小孩的红烧大鸡腿被我复刻出来啦～特别是这个汤汁浇在米饭上，别提多香了！#省饭课代表 #红烧大鸡腿 #晒出我的春日美食 #妈呀太香了 #大口吃肉的感觉真好
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孩儿他姥姥4月前
炎炎夏日，我妈今儿教大家一个不用开火就能做的懒人一锅出，不加一滴水，鸡腿软烂脱骨，健康营养又下饭！#好好吃饭大赛 #家常菜 #下饭菜 #电饭煲焖鸡腿
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管爷教做菜4月前
#好好吃饭大赛 厨房小白封神菜！鸡腿焖到收汁连骨头都入味，每次做豉油鸡腿都会被吃光~#豉油鸡 #我们的精选 #美食推荐官
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小妹爱做美食2月前
【焖鸡腿肉/一口沦陷的极致享受！】 🍗黄金诱人，嫩滑爆汁！ 一开锅盖，满屋飘香～ #懒人美食 #硬菜天花板 #家常菜升级#小妹爱做美食
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今天吃什么1月前
艾特你朋友跟你做低卡美味的闷鸡腿#懒人美食 #焖鸡腿 #减脂餐 #低卡
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杰爸小厨房2周前
葱油焖鸡，我认为鸡肉最好吃的做法，葱香浓郁，越吃越想吃#葱油焖鸡 #美食推荐 #抖音美食创作人 #鸡肉的神仙吃法
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姜姜吖（爱做面食）4月前
低卡低脂版水油焖鸡腿#这个真的太好吃了 #厨房小白养成记 #减脂食谱 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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冬冬爱喝汤✨4月前
葱香焖鸡腿肉，大人小孩都爱吃，又是一道下饭菜😋#广东菜 #家常菜教程 #葱香鸡腿肉 #鸡腿的神仙做法 #下饭菜
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遥妈的小厨房3月前
电饭煲焖出来的鸡腿，不用放油不用放水，软烂入味好吃极了😄#电饭煲美食 #电饭锅焖鸡腿 #鸡腿的简单做法 #在家做美食
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夕雅的一人食光3月前
原汁原味，不加一滴水的鸡腿肉焖菜，懒人减脂餐，做法超简单！#懒人美食 #低卡低脂餐 #创作者中心 #创作灵感
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小帅琦8月前
黄焖鸡 从小吃到大的黄焖鸡，还是自己做更放心#地方特色美食 #抖音美食推荐官 #黄焖鸡 #鸡公煲
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师傅仔2周前
酱油焖鸡腿肉#家庭美食教程 #家常美食 #美食#美食分享 #美食分享官
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老东北美食3月前
鸡腿不用炸不用炖！一碗秘制酱油汁，电饭锅一焖，肉嫩不油更解馋 #鸡腿 #家常菜 #东北菜 #炖鸡 #抖音美食推荐官
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今天吃点啥6月前
19秒学会！鸡腿焖火鸡面！爆辣开胃巨巨好吃！！#爆炒辣子鸡好吃又下饭 #鸡腿焖火鸡面 #美食教程
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小苗爱吃肉5月前
酱香鸡腿 #日常做饭分享 #创作者中心 #创作灵感 #酱鸡腿#酱香大鸡腿
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胖胖吃不胖1周前
减脂期宝藏一锅出•水油焖大鸡腿🍗有肉有菜有主食， 做法毫无难度，吃完太满足了！鸡腿软烂脱骨，蔬菜浸满汤汁，连山药都变得超级入味~#一人食 #晚上减脂餐吃什么 #减脂餐#我的厨房日记 #在家做美食
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美食可可^3月前
#鸡腿 #鸡肉 #鸡胸肉 #美食教程
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小郑吃不胖2月前
10 分钟搞定低卡版葱油鸡腿肉🍗水油焖菜法升级版🎉鸡肉鲜嫩爆汁，减脂期狂炫 2 个无负担！ #生活化减脂 #鸡腿的神仙做法 #水油焖菜 #懒人食谱 #打工人吃啥
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洋洋妈妈2月前
#电饭煲 #闷鸡腿 不加一滴水，也不用放一滴油 像我这样做出来的闷鸡腿也太好吃了吧😋#在家做美食小吃 #妈呀太好吃了
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草莓酱吖6天前
健康减脂餐之葱烧土豆焖鸡腿，好吃不胖#减脂餐#健康食谱#快手菜#减脂期#低脂低卡
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江小豆🍳6天前
今天继续一滴水不加的焖菜系列！蘑菇虫草花焖鸡腿！鸡肉鲜嫩多汁！蘑菇Q弹多汁！虫草花营养滋补！鲜香又好吃😋#鸡腿肉 #水油焖菜 #在家做美食 #暖心又暖胃 #热气腾腾的三餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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二十一世纪电子菜谱1月前
在家做全是鸡腿肉的黄焖鸡，料比外卖还足😋#美食 #黄焖鸡 #这一口好过瘾 #家常菜 #菜谱
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芝麻汤圆3月前
用厚皮橙的水油焖菜法，做水油焖鸡腿肉加上喜欢吃的食材，一样超好吃，比炒的少油少盐，鸡肉裹着蒜香，超入味，真的好吃#跟着厚皮橙学做饭 #少油少盐 #快手菜 #鸡腿肉的做法 #水油焖菜
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一份大薯2周前
简单省事懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之冬瓜香菇焖鸡腿 #减脂餐 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #鸡腿 #一份大薯一天一个菜系列
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Hello七七4月前
懒人福音，电饭锅一锅出有荤有素 真的好吃还节省时间#在家做美食 #电饭锅美食 #懒人美食 #电饭锅焖鸡腿 #手枪鸡腿做法 @DOU+小助手 @抖音小助手
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卷卷姨的小厨房1月前
包菜焖鸡腿 想要瘦，多吃肉！今天这个包菜焖鸡腿，切菜都给你们省了。又是简单方便的一餐。#每日分享减脂餐 #焖菜 #生活化减脂 #我的厨房日记 #低脂低卡
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美食龙哥幸福生活6天前
嫩滑多汁的焖鸡腿原来是这样做的 #电饭锅焖鸡腿#天天做菜不重样#地方特色美食
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姨母爱做饭1周前
宿舍小锅吃什么｜娃娃菜焖鸡肉 #宿舍小锅美食 #娃娃菜焖鸡腿肉 #减脂 #美食vlog
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孙阿姨美食教程4月前
黄焖鸡 姐妹们这样做的黄焖鸡太好吃了，吃起来鲜嫩入味，酱香浓郁，家里老人孩子都爱吃#黄焖鸡#黄焖鸡做法#黄焖鸡的做法 #美食 #美食推荐
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芊芊家常菜2月前
把洋葱土豆和鸡腿肉倒进电饭锅里，不用开火，还没有油烟，出锅就是一道非常好吃的黄焖鸡，#黄焖鸡 #邪修
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姑嫂美食分享2月前
鸡腿焖冬瓜你吃过么？赶紧学起来吧！#美食教程 #姑嫂 #花雕酒
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小妹6月前
懒人做法电饭煲焖鸡腿～简单好吃下饭～建议买新鲜鸡腿哈～#电饭煲美食 #电饭煲焗鸡 #鸡腿 #我的厨房日记
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好好很好6天前
如果你做的鸡腿又腥又柴，一定要试试西葫芦焖鸡腿，比红烧简单比水煮入味，不腥不柴滑嫩入味！西葫芦清甜，不仅好吃还低卡，吃撑都没有负担！#低脂低卡 #减脂期能吃的懒人菜系列 #低热量的水油焖菜一锅出 #抖音生活观察计划 #抖音能直接发文字啦 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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阳光彩虹小厨房4周前
「葱香鸡腿煲」香味浓郁，焦香嫩滑～👍#美食 #家常菜 #在家做美食 #日常生活 #美食教程
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三喜日记2周前
一滴水都不加的娃娃菜焖鸡腿肉，烂糊鲜嫩巨好吃！#太香啦 #焖菜 #鸡腿肉 #水油焖菜 #晚饭吃什么
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小和食谱3月前
好吃到尖叫！葱油焖鸡腿，做法没有难度，还好吃
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晓东的菜1周前
米饭杀手实锤！黄焖鸡的灵魂在汤汁，裹饭能炫 3 碗，越吃越香 谁能拒绝一碗汤汁泡饭的黄焖鸡！鸡腿肉煸香，加姜片、葱段爆香，放土豆、香菇炒软，淋生抽 + 老抽调汁，焖至食材软烂。浓稠的汤汁裹着米饭，咸香带鲜，连配菜都抢着吃～ 你吃黄焖鸡必加什么配菜？金针菇还是粉条？评论区聊聊～#黄焖鸡 #家常黄焖鸡教程 #黄焖鸡米饭 #舌尖上的抖音 #最是小城烟火味
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彤妈爱美食5月前
天热不想开火做饭，你就试试这个#电饭锅焖鸡腿 不加一滴油也不加一滴水，做出来鲜香入味，鲜嫩又多汁#妈呀太香了 #大人孩子都爱吃 #抖音美食创作人
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m240i碎片收集者4月前
在家也能做大排档味道！啫啫煲啫啫鸡腿肉，下饭下酒菜！健康又美味#美食教程 #美食趣胃计划 #粤菜 #创作者中心 #创作灵感
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小轶要自律（已瘦35斤）1周前
巨好吃的金针菇粉丝焖鸡腿，减脂期吃它没负担！#减脂餐#生活化减脂
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小妹教做菜2周前
在家花5块钱就能做出孩子爱吃的黄焖鸡，外面饭店闻着就让人流口水的黄焖鸡你还敢给孩子吃吗，其实咱们花5块钱买两个大鸡腿在家就能做，味道不输外面的，最主要孩子吃着干净，妈妈才放心！ #美食教程 #在家做美食 #美食 #黄焖鸡
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张小静要努力吖5月前
#鸡腿 软烂入味的鸡腿焖土豆#鸡腿炖土豆 土豆 #家常饭
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爱做美食的Liuliu2月前
鸡腿肉加点酱油焖、也非常好吃呢~#酱油鸡做法 #鸡腿肉 #鸡腿肉的做法 #酱油鸡腿 #儿童餐
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壹名1周前
葱油土豆焖鸡，又嫩又入味儿。 “这鸡腿啊，就该给最操劳的人吃。”#美食教程 #抖音美食推荐官 #自律餐 #好好吃饭
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土豆烧肉事务所1月前
今天来试试鸡腿蒸桑拿 也是焖菜嗷 #一人食 #今天吃什么 #冬瓜焖鸡腿 #水油焖菜 #减脂餐
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牧凡的私人料理7月前
不开火料理之电饭煲闷鸡腿 ，鸡肉咸香入味，肉嫩多汁 #电饭煲美食 #鸡腿怎么做好吃 ##美食vlog #抖音美食创作者 #好好吃饭好好生活
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陈诺开饭吖2月前
鸡腿肉最简单最好吃的做法，一出锅就葱香四溢满屋飘香。#葱香鸡腿#家常菜#葱油焖鸡
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阿梨（美食分享）2月前
好鲜美呀！ #好好吃饭大赛 #菌菇冬瓜焖鸡腿 #低脂低卡餐 #懒人美食 #创作灵感
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呀呀呀❤️1周前
#减脂期能吃的懒人菜系列 焊死减脂灵魂搭子！无水洋葱焖鸡腿肉，10分钟低脂高蛋白#懒人美食 #水油焖菜 #低脂低卡餐 #减脂期
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赵姐日常生活3月前
邪修做饭多简单？不用开火不用颠勺，一个电饭锅轻松吃上软烂脱骨鸡腿#上热门🔥 #邪修做饭多简单#dou+小助手 #电饭锅美食 #在家做美食
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小帆帆生活记3月前
#晚饭吃什么 #土豆焖鸡腿肉 简简单单又一餐 记得要好好吃饭哦😉
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🥗吃瘦娜宝子3月前
挑战做1000道减脂餐#冬瓜焖鸡腿#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂
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懒懒的秤子5月前
鲜嫩多汁的电饭锅焖鸡腿🍗 太太太好吃啦😋 #好吃到停不下来 #太香啦 #强烈推荐 #电饭锅美食 #鸡腿的神仙做法
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