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跑步叫阿雷（足弓增强版）4月前
跑步摔肿小腿要花多少天才能痊愈？ #跑步 #运动损伤 #挑菜小技巧
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坚叔急诊室3年前
#磕碰 #肿包 千万别揉，否则越揉越肿
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暮春3月前
第一次脚肿的跟馒头一样的篮球小哥#运动 #康复训练 #运动康复
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珠江医院于博3月前
很多朋友摔了一跤，或者扭伤了之后，局部肿的很厉害，到医院一检查发现是#血肿 ，这种情况如何处理呢#摔伤 #骨折 #摔伤要多久才能好 #医学科普
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张浩良肌骨超声1年前
第26集｜脚被砸伤18天还没消肿，来看看怎么了？#硬核健康科普行动 #肌骨超声#砸伤#医务人员的日常
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珠江医院于博5月前
拍片说没骨折，小腿却越来越肿 拍片说没骨折，小腿却越来越肿，警惕那些被你忽略的伤#骨科 #骨科医生 #骨折 #抖出健康知识宝藏
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G米花10月前
伤筋动骨100天，应急方法处理正确5天就能痊愈，亲测有效，分享给大家。快过年了。祝愿大家都健康平安#崴脚康复 #记录真实生活 #日常vlog #情侣日常
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小爽夫妇爱生活3月前
腿摔着好几天了不见好，去看看
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曾祥勇3月前
孩子额头摔了个大包，90% 家长第 1 步都做错了！ #儿科#抖出健康知识宝藏#急救#医疗健康创作训练营#满级小孩成长守护手册
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骨科徐明杰医生5年前
2膝关节外伤后迟发肿胀
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运动医学何河北8月前
膝盖摔了肿起来怎么办？ #医学科普 #膝盖 #膝盖疼痛 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生黄恺1年前
解析：崴脚肿了？最少休息几天才能恢复如初？解析：崴脚肿了？最少休息几天才能恢复如初？#医学科普
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小赵医生的整形科普5月前
浅表擦伤别不当回事！放着不管可能“小伤”变“大伤”！ #医学科普 #涨知识 #伤口 #湿性愈合 #医生
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运动医学孙贵才5月前
手撑地 #运动医学 #运动医学孙贵才 #骨折 #医疗健康创作训练营
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小儿神经外科熊先医生3月前
小朋友磕到头了 已经3天了，家长一定要注意，这几件事是不能做的！#磕到头 #门诊日常 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏 #小儿神经外科熊先
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积水潭手外科黄医生5月前
手指受伤没在意，错过了最佳恢复期 #手指 #手指骨折 #最佳恢复期 #骨折 #科普
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武汉市汉口医院3月前
肿胀僵硬？解锁术后黄金康复期！ 关节训练解析+营养补充方案，加速愈合少走弯路！#骨折 #骨折康复 #骨折恢复 #医学科普 #武汉市汉口医院
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圆若若5月前
十分钟快速面部消肿#水肿脸 #养生知识 #古法美颜 #方圆脸 #面部提升
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Monica (跟腱重生版)4月前
#跟腱断裂 #跟腱断裂术后康复 #跟腱断裂康复训练 2025.07.16第二阶段收尾，奔向第三阶段。
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原生艾·艾灸馆3年前
殷女士6月17号上厕所摔倒脚肿严重无法行走，我们从6月20号开始涂抹精油加雷火灸，看看5天后的神奇变化！！！[强][强][强][合十][合十][合十]
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松塔妈妈5月前
自己摔了一跤，太阳穴的位置，肿起来了，一定要先冷敷再热敷。先别揉，视频里我用鸡蛋给孩子揉了，倒是也没啥事，就是揉完了才知道应该先冷敷，48小时以后再热敷。希望你们永远用不到🥹🥹🥹#女儿 #头磕了个包 #记录真实生活 #上热搜 #日常分享
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运动医学王高远7月前
前交叉韧带急性期损伤应该如何处理？ #前交叉韧带重建 #膝关节 #门诊日常
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周松 关节康复6月前
摔伤立刻搓红花油，二次受伤的坑别踩 #红花油 #摔伤 #膝盖水肿 #骨科 #关节外科
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康晋医生，疼痛，保膝1年前
小腿骨折，如何快速消肿#骨折如何消肿 #脚骨折怎么样消肿快 #脚骨折一般几天会消肿 #脚骨折后肿怎么办 #医学科普
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小诗语的父亲3年前
崴脚第十二天，完结！感谢大家的关心，崴脚基本已经好了，还有少量的浮肿和淤青，一两天估计就消了，不知不觉12天了真快，崴脚好了，也希望疫情早点好起来，谢谢大家的关心#崴脚康复 #记录真实生活 #篮球需要沉淀 #篮球 #远离伤病
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体育小u3年前
大家可以参考崴脚 一周的恢复#体育生 #脚踝 #运动康复
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创伤骨科 王学文主任4月前
术后骨头没事了，腿确突然肿了？小心是深静脉血栓！医生教你识别+预防关键五步！#创伤骨科王学文主任#骨折术后#血栓#深静脉血栓#医疗健康创作训练营
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灵子1年前
十年瑜伽每日练习。3天前下楼梯摔伤脚，踝关节肿很大。一般可能个把月才能痊愈。练习瑜伽，我的脚几天基本痊愈了。#瑜伽🧘 #好身材就要不断的雕刻 #翘臀美臀
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牛维医生5月前
下肢肿胀的朋友。最好要这样做！#抖出健康知识宝藏 #中医 #健康科普 #医学科普 #骨科
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新华医院骨科李德医生4月前
膝盖摔跤后鼓包不消，原来是髌前滑囊，来听听李主任怎么说！ #膝盖疼 #摔跤 #肿块 #医学科普 #髌前滑囊
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平安喜乐（肘关节骨折康复中）5月前
无法面对那九个钢钉#骨折康复 #骨折女孩
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儿科路医生5月前
孩子摔到头了，怎么办！ #颅脑外伤 #摔到头 #硬核健康科普行动 #医学科普 #育儿经验分享
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HH运动康复4年前
踢球崴脚多久消肿#崴脚 #足球 #跑步
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正骨罗翠花非遗传承人5月前
爱运动姑娘打球摔折手腕，接骨全程忍着没喊疼 #罗翠花弟子陈玉成 #罗翠花弟子陈老师 #罗翠花
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儿童皮肤科贺景颐3月前
孩子额头摔大包，别再用手揉了！#育儿经验 #宝妈必看 #磕伤 #育儿安全
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瑞瑞不黑（二胎孕期）6月前
宝宝额头摔肿了怎么办？附急救方法❗ 涂茶油到底有没有用？到底冷敷还是热敷？拖到视频31秒看急救方法❗
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大福小名阿肚肚6月前
关于我捡到小猫第14天-意外摔了一下，开始状态不太对…小脸肿成小猪头，摇头晃脑不受控打震，食欲下降..快快好起来！#小猫摔跤 #猫摔伤 #幼猫 #奶猫喂养日记 #小橘猫的日常
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赵凯主任3月前
半月板损伤以后会肿多久？#医学科普 #半月板 #中医骨科
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苏珊的世界3年前
一个专注于陪伴姐妹们运动的珊，告诉你如果受伤不用害怕，按这个来几天就能恢复，只是一定不要再同一个地方摔倒哦，慢就是快！#减肥 #健身 #跳绳#运动受伤
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育见阿姣4月前
0-3岁父母必看！宝宝摔倒肿包，千万不要揉，90%的家长都做错了，抓住黄金急救四小时，出现这几种情况必须立刻送医！请把这个视频转发给家人群，全家都要会！#知识分享 #家长必读 #父母必看系列
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小儿神经李云林1年前
宝宝摔到头肿个大包 吓坏家长，饮食睡眠精神状态正常一般没事 做好48小时内冷敷处理就可以 #摔到头#关爱儿童健康 #父母必看系列 #诊室日常 #医者仁心
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足踝医生魏芳远6月前
崴脚半年没好，就因为检查不到位#崴脚 #跟腱断裂 #健康科普
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小儿神经外科熊先医生5月前
宝宝从床上摔下来，头部受伤后该怎么办？ 头皮血肿是宝宝摔头后常见的情况，通过血肿时间来判断颅骨折！#宝宝摔到头颅内出血多久表现出来 #宝宝摔到头 #诊室日常 #儿童健康 #小儿神经外科熊先
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骨科张道俭7月前
膝盖疼痛肿胀有积液，这个方法赶紧收藏 #膝盖疼 #膝盖积液 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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崔哥康复日记5月前
本以为马上可以恢复、意外总是突然来临、树后的第95天、摔倒了、腿肿了、受伤程度不知道….但愿明天结果没事！#半月板 #半月板撕裂 #康复日记 #膝关节
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关节外科周先虎主任5月前
摔倒骨头没事，骨膜有损伤，休养一段时间就好
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应急骨科杨敬医生3月前
摔跤后手撑地，胳膊抬不起来？医生教你正确处理肩袖损伤！ 摔跤手撑地，胳膊活动受限？医生诊断是肩袖撕脱骨折！教你几个康复动作，避免粘连，保守治疗3-6个月可恢复。若未好转再考虑微创手术。早发现早干预，别耽误！#医疗科普 #肩袖损伤 #康复训练
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血管外科李柔刚医生4月前
别再小看孩子的那些磕磕碰碰了！提早重视、及时发现，避免延误理想治疗时间#宝妈#育儿经验 #努力💪#预防疾病 #保命知识
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成都八一骨科胡玉辉6月前
玩滑板摔骨折， 主任谈话间瞬间手法复位 #手法复位 #中医骨科 #骨折 #骨科 #医疗健康创作训练营
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辰妈记录生活1年前
妈妈胳膊摔了好几天了一直不消肿晚上固上石膏难受的晚上不能睡觉，闺女看着怪心疼带她去附近看看去
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小儿神外 张迪医生6月前
孩子摔到头颅内出血应该怎么办？ 孩子摔到头颅内出血观察血肿吸收情况，如果血肿2-4周之内吸收了，没有什么太大的事情；如果血肿长时间不吸收，那可能得需要手术抽出来#颅内出血 #医学科普 #诊室日常 #小儿神经外科 #抖出健康知识宝藏
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云南的小马饱莉🐎4月前
我婆婆说的是前两天从床上摔下来摔到的，但是这个年纪的孩子总是摔跤，她就没有注意观察已。经两天了，我来到的时候看到肿了一个包就把它带去检查了，结果是骨折了，有少许脑出血。没有怪我婆婆的意思毕竟孩子的确是经常摔跤。她可能是怕我们担心就没有给我们说孩子摔跤了。 我真的好心痛。怪自己没有本事。不能把孩子带在身边。为了生活我已经很努力了。我希望一切都早点变好。
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偃武修骨5月前
踝关节扭伤的早期，我们该如何应对？ #抖出健康知识宝藏 #踝关节扭伤 #满级小孩成长守护手册 #踝关节康复 #踝关节疼痛
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玄武不晚女装 晓晓4月前
前期肿胀很正常，毕竟有这么大的创口那，忌嘴➕护理基本上留疤的概率很小的，姐妹们不用太焦虑#原相机无美颜 #双眼皮 #双眼皮吊顶
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）4月前
加强营养也要循序渐进#骨折 #骨科 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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足踝外科龚晓峰4月前
#脚肿了 #脚肿了怎么办 #足踝外科 #医学科普 #门诊日常
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你好呀，快乐^_^(骨折康复中)5月前
胫骨平台塌陷➕粉碎性骨折，这两天腿有些反常，僵硬感变强，酸疼感明显！有总往回走的感觉，弄了点消肿止痛的中药先热敷一下看看吧！最近天气变天，大家也有我这种感觉的吗？一块聊聊吧#骨折 #骨科 #骨折恢复记录 #膝关节 #膝关节疼痛
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足踝外科护士6月前
珍贵脚，尽快消肿尽快手术！#上热门 #踝关节 #骨折 #脑梗 #孙振辉足踝外科团队
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邓峰萌萌摔肿了8月前
守了3天，我们小染终于当妈妈啦！
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邓峰萌萌摔肿了5月前
nini这一路走来，真的不太容易❤️ 今天是nini 一岁的第一天，是全新的一天，也希望它之后的每一天都无病无灾❤️
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Zzzz7月前
韧带断没断？一招教你判断！ 宝子们，运动时不小心摔伤脚踝突然剧痛、肿得老高，还一直不好，不会是韧带断了吧？今天就把我独自去上海做踝关节韧带手术的经验分享给大家。 判断韧带是否断裂，一看疼痛程度，要是疼得钻心还一直不缓解，就得警惕；二看肿胀情况，肿得厉害还消不下去，很可能有问题；三感受关节稳定性，轻轻转动脚踝，要是晃得厉害，和正常脚不一样，那大概率韧带受损。当然，最靠谱的还是去医院做核磁共振，一下就能看清韧带状况。 选医院要选骨科或运动医学科排名靠前的三甲医院，我就是因为一开始不在意，随便找了一家南京三甲医院结果连断没断都没看出来！一定要选排名靠前的技术和设备都在线。还要关注医生口碑和擅长领域，多去平台查查评价，找擅长踝关节韧带修复的专家。 #张张每天都要开心 #踝关节手术 #距腓前韧带断裂 #距腓前韧带断裂需要手术吗 #距腓前韧带修复
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