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阿段爱厨房7月前
下班五分钟就能搞定的#蛋炒饭#抖音美食推荐官 #炒饭 #家常菜 #普通的饭菜都是家的味道
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Aiden-MaMa7月前
剩米饭这个做法绝了🔥好吃到舔盘底🍙 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食教程 #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了
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新疆美食小吃培训（味尚疆来）3年前
回民美食甜盘子的做法，也叫八宝饭。是新疆回民宴席上一道传统的糯米甜饭，色泽诱人，香甜软糯，老少皆宜。#甜盘子 #八宝饭 #糯米甜饭 #自制甜品 #过年必备菜 #回民美食 #民族美食 #传统美食 #美食教程
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圣代不搅拌🍦5月前
宿舍小锅你真的把我养得很健康4.0 #宿舍小锅美食 #菜饭 #炒饭的神仙做法 #一人食记
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盘盘好饿5天前
冬天！开始狠狠养生 #留子做饭 #沉浸式备餐 #我的厨房日记vlog #吃什么 #冬天养生
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鄂州梅梅摆摊3年前
#上热门 台湾饭团米饭用家用电饭煲的做法和配比，按两斤米的比例算，黑米100克，大米300克，糯米700克，水1150克#抖音小助手 #摆摊创业 #记录摆摊生活 #分享美食分享快乐
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嗯吖爱美食🍧6月前
小学生点名要吃紫米饭团，做法超级简单，家里有碗就能做，搭配一些蔬菜鸡蛋，营养全面，一口下去软软糯糯，馅料也很足，快给家里小朋友也安排起来吧！#紫米饭团 #早餐吃什么 #早餐美食 #小学生早餐 #早餐打卡
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懒人厨房2月前
大米饭的新做法，第一次见 #米饭 #鸡米饭
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家常菜做法大全3周前
五星级大厨教的！八种米饭花样做法，最后一种香到舔碗 #美食教程 #米饭花样 #美食分享 #美食推荐
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漫月酒馆5天前
家常做法 老式蛋炒饭
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七月的彩霞3天前
这盘炒饭感觉如何。是你们喜欢的吗。#蛋炒饭 #一亿流量扶持计划 #剩米饭做法
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小健美食1月前
简单又好吃的培根芝士饭团，剩米饭的新吃法 #空气炸锅美食 #美食教程 #早餐 #创意美食 #懒人美食
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晓晓琳 美食日常3周前
剩米饭别再炒着吃了 跟我这样做 小朋友超爱吃#饭团做法 #抖音美食创作者
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宝可梦辣2天前
翻滚吧！黄金蛋炒饭！（实话说，这是我第一次把蛋炒饭做好吃又好看）#剩米饭做法 #跟着抖音做美食 #蛋炒饭
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@霞姐日常6月前
我们家一周早餐吃两次紫米饭团，孩子们一直很喜欢，晚上用1:3的紫米和白糯米，预约的紫米饭，早上起来弄点馅料，十几分钟做给全家人吃，营养丰富 关键做法还简单#紫米饭团 #饭团 #大人孩子都爱吃 #早餐美食
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新疆马姐（是海德妈妈在回复信息）3年前
你爱吃甜盘子吗？动手做起来吧，太好吃了。#甜盘子 #八宝饭 #糯米凉糕 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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仓桥家·焗寿司·锅物3周前
寿司米饭好吃的奥秘（一） #上热门🔥 #厨房美食 #寿司米饭做法 #仓桥家 #美食教程
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光明正大2周前
吃起来有点盖浇饭的感觉，大米上面加了：虾仁，香肠丁，萝卜丁，土豆丁，毛豆和各种调料，直接用电饭锅煮。（下次毛豆改为新鲜豌豆效果会更好，因为毛豆颜色变黄了，影响视觉效果），再搞点有蔬菜的汤，简单又实惠，吃起来还不错，可以试做一下。
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家常菜做法大全3周前
五星级大厨教的！八种米饭花样做法，最后一种香到舔碗 #美食教程 #米饭花样 #美食分享 #美食推荐
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粒粒爱美食4天前
如果幸福是一大碗蛋炒饭#蛋炒饭 #炒饭
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asma妈咪3天前
#抖音美食推荐官 好吃抓饭做法，美食
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萤火火甄选7月前
真没想到把火龙果放进大米里抓一抓，小孩连续吃3大碗。#火龙果吃法 #火龙果 #咖喱饭家常做法 #水果饭 #咖喱饭
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静姐家小饭桌3天前
比传统沥米饭做法更简单实用，上面蒸米饭锅里煮菜懒人做法一锅熟#家常菜 #日常分享 #沥米饭#静姐懒人版沥米饭
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家常菜做法大全1月前
米饭最好吃的八种花样做法，最后一种香到转圈圈 #吃美食视频 #美味佳肴 #在家做美食 #美食分享
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大叔小厨房4天前
这样做的蛋炒饭，粒粒分明，香气四溢，好吃到停不下来#跟抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感
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闲不住的蒋先生3天前
不知道吃什么，来试试这道又简单又快的酱油炒饭吧，酱香浓郁太好吃了根本停不下…#酱油炒饭 #剩米饭做法 ##美食教程 #在家做美食 #这个真的太好吃了 @DOU+小助手
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大海二姐7月前
娃们点名要吃咖喱，许久没吃了今天安排上，做法简单又好吃，孩子们的最爱#抖音美食推荐官 #咖喱饭 #日常vlog #我的厨房日记 #好吃到停不下来
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彩虹妈8月前
这是孩子们都很喜欢吃的一份盖浇饭，番茄搭配土豆，鲜香好吃又下饭#宝宝辅食 #儿童美食 #好吃到停不下来 #下饭神器 #番茄土豆盖饭
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小新师傅教做菜3天前
米饭的八种做法#家常菜 #米饭 #炒饭 #美食 #美食制作分享
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橙子妈妈趣味早餐5月前
来看看一年级小学生的早餐：照烧饭团，十几分钟搞定，有菜有肉，简单又好吃 记录女儿元气满满的早餐~ #每天不从样 #营养搭配 #做法简单又营养#小学生早餐#早餐吃什么
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娟子教做菜5天前
这样做饭太方便了，孩子都能多吃好几碗 这样做饭太方便了，孩子都能多吃好几碗#焖饭 #懒人焖饭 #邪修做饭
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珊妮爱做饭4天前
今天吃🍽️：蛋炒饭，一不小心剩了一大碗米饭，拿来做一道朴实无华的家庭版蛋炒饭吧❗️❗️❗️#蛋炒饭#美食 #剩米饭做法 #颠锅颠勺
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辰辰妈爱做饭4月前
家庭版蛋炒饭，这个炒饭你们一定要去试试！做法简单营养又好吃，一家人都很喜欢吃#家常菜 #蛋炒饭 #美食分享 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜
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南瓜🎃2天前
摆摊致富，主打离谱#饭团 #饭团做法 #摆摊 #紫米饭团 #vlog日常
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朱先森美食3天前
寿司饭做法简单又美味，想调寿司饭的可以收藏起来#寿司饭 #寿司 #寿司美食 #寿司教程
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瑞欣姐家8月前
家有初中生，早餐做了照烧饭团、水蒸蛋，这样做孩子特别喜欢吃#初中生早餐 #照烧饭团 #鸡蛋羹家常做法 #抖音美食推荐官
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予泽爱吃饭4天前
不知道给孩子吃什么的时候，我就会做这样的蔬菜肉末饭，肉菜主食一锅出，简单营养又好吃😋#儿童美食 #宝宝爱吃#每天不重样 #宝宝辅食 #剩米饭做法
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小黑哥精选2天前
自制包饭 好吃不如顺口 好受不如享受#美食 #做法简单又营养 #抖音美食创作者 #太好吃了
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小海豚🐬（努力涨粉中～）2天前
我儿子追着要吃的神仙炒饭✨ 鸡蛋+烤肠+米饭+番茄酱，简单翻炒香到舔盘，做法零失败，新手妈妈也能拿捏～#在家做美食 #儿童美食 #DOU+上热门
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航妈美食记4周前
十几分钟复刻路边美食紫米饭团，做法简单，懒妈必看，前一晚预约，第二天快速吃上营养早餐#早餐吃什么 #懒人美食 #紫米饭团 #小学生早餐 #早餐
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小林爱美食4天前
#米饭的神仙吃法 #美食教程 #美食分享 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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言恩奕妈妈（一拖三）2周前
平时家里只有1-2个人的时候也要好好吃饭、营养要拉满、怎么可以随便呢？比如这个排骨蒸饭多简单呀？闭着眼都可以做又好吃🤭#美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #厨房美食
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珊姐要逆袭3天前
#咖喱鸡肉饭 #咖喱 #美味下饭菜 #家常菜#给老爸做饭 ，@我要上热门 ，女人会做饭，竞争对手少一半。
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果果爱吃饭吖1月前
时蔬土豆盖浇饭🍛！软嫰鲜香好下饭！宝宝超爱吃的辅食！#宝宝餐 #宝宝辅食 #家常菜 #盖饭#动手自己做美食
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肖大厨有话说1周前
蛋炒饭这样做才好吃#蛋炒饭做法 #蛋炒饭 #美食推荐 #美食教程
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陈姐的飘香厨房3天前
家里有个会做饭的人有多幸福，连剩饭都能做 成粒粒分明的黄金蛋炒饭蛋炒饭#懒人版炒 饭#剩米饭做法#好香啊#在家做美食#营养健康早餐
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由心康园 控糖营养主食3天前
解锁主食新姿势：黑米饭的N种做法，好吃不重样
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源妈爱做饭4天前
咖喱虾仁蛋炒饭#美食#咖喱蛋炒饭
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杰哥爱做菜5天前
手把手教你扬州炒饭的做法，步骤详细，米饭粒粒分明，真的太香了
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农家小柒哥3天前
大米你还只会做成白米饭吗？今天这个做法你要是学会了，再挑食的孩子都能抓住他的胃，连盘子都能舔的干干净净#香菇炖肉
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静静美食记5天前
吃剩的米饭一定试试我的作法 蓬松柔软 特别好吃！#美食制作分享 #美食 #在家做美食 #跟抖音学美食 #美食知识
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🦁吃不胖2天前
如果幸福是一碗蛋炒饭 我要往里面狠狠加料 用好看的盘子盛饭 放下手机专注吃饭 认真对待每一口满足 幸福也不过如此☺️#我的厨房日记 #蛋炒饭 #跟着抖音做美食 #剩米饭做法 #在家做美食
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小林爱美食5天前
米饭最好吃的10种神仙做法，简直好吃到跺脚#米饭的神仙吃法 #懒人焖饭 #美食教程 #电饭锅美食 #抖音美食推荐官
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煌叔说做菜3天前
土豆拌饭还是这样做，好吃到舌头都要掉出来了 #家常菜做法 #美食教程 #在家做美食
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朴小样调味品旗舰店3天前
海苔寿司卷 米饭换个花样做给孩子吃 有菜有肉有蛋有主食做法简单#寿司 #海苔片 #DIY饭团
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沫沫妈辅食5天前
把米饭换个花样，做成这样的牛肉海苔碎大虾饭团，一口下去肉菜主食都有了，孩子很爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #海苔碎饭团 #好吃到停不下来
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澄澄吃饱饱6月前
家里剩米饭宝宝辅食新吃法的保姆级教程～ 简单又快速，营养又美味，宝宝超爱吃哦！#自制宝宝辅食 #辅食教程 #剩米饭做法 #宝宝爱吃
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大澜澜小曦曦3天前
妈妈牌营养早餐#紫米饭团 ，学会以后再也不用去外面买了#我的厨房日记 #纪录美好生活 #早餐 #好好吃饭
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仙女❤️酱子1周前
家里招待客人少不了的一道硬菜，每次上桌盘盘光#焖子 #家常美食
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朴小样调味品旗舰店5天前
有手就会的折叠饭团，剩米饭原地封神的做法 #折叠饭团 #海苔片
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张小豆爱美食4周前
妈妈们一定要给孩子试试这个 #海苔碎蛋包饭，一口下去肉菜饭都有了，做法简单又营养，孩子一口一个每次都能吃光盘#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #海苔碎饭团
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波妞开饭啦3天前
10m+辅食｜只要10分钟就能搞定的蔬菜牛肉饭，拯救饭渣宝宝，软嫩鲜香，馋哭隔壁家小孩 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #做法简单又营养 #牛肉辅食
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是汤圆吖（辅食分享）3天前
宝宝不好好吃饭的时候，我都会给她做这个#海苔碎拌饭 配料干净，好吃又营养#宝宝辅食#宝宝爱吃#妈呀太香了 #做法简单又营养
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航航朵朵开饭啦3天前
只要一个薯片盒，就能轻松做出巨好吃的寿司，赶紧试试吧！ 详细做法： 1.米饭、熟玉米粒、海苔碎、沙拉酱霍匀 2.薯片盒内先铺一层霍匀的米饭，然后黄瓜片、肉松、米饭、午餐肉 3.薯片盒扣在海苔片上，包起来后，切3刀，放回薯片盒，搞定！ 做法超级简单，孩子也特别爱吃这个薯片盒寿司，强烈推荐你试试！ #薯片盒寿司 #寿司 #小学生早餐 #低手料理 #邪修美食
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欣爸家常菜4天前
每次家里有剩饭，孩子总是炒着要吃我做的这个咖喱炒饭，真的太香啦#咖喱炒饭#咖喱粉
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