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高血糖,高血脂可以喝黑咖啡吗
戴口罩鼻梁痛怎么回事
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脑子里总是有消极的想法正常吗
谭纯 · 钢琴
2年前
你们弹琴腰酸么?🫣 弹琴其实是动全身的运动,可远远不止十个手指头和脚,所以想要走的远,体能要跟上,赶紧吃头牛去! #钢琴 #钢琴演奏 #钢琴教学 #今天你练琴了吗 #学琴之路
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李豆多
6年前
#教你两招放松手臂 #弹琴职业病 今日沙雕but干货
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来练365-彭雪
3年前
练琴时的腰酸背痛手抽筋该怎么破 #钢琴 #钢琴教学 #日常练琴 #学钢琴
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钢琴姐妹儿是老师
5年前
坐着弹琴腰疼,今儿就躺着练吧#钢琴 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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差一步教练
5月前
第4天康复训练:腰不疼了?动作才刚开始精细!🔥 从最疼那天开始训练,已经第4天。 真正让你康复的,不是拉伸,不是硬抗,而是动作细节。 控制骨盆、核心激活、动态稳定,每一个都精准发力。#运动康复 #运动训练 #腰椎间盘突出
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正康扶元堂高平店
2周前
你的腰痛,根本不是腰的问题!医生不会告诉你的事 #感谢抖音 #高平#居家锻炼 #颈肩腰腿#同城 #颈肩腰腿
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元气葫芦(钢铁脊柱)
7月前
腰椎凸出日常锻炼,坚持锻炼,好受多了。#坚持锻炼 #腰椎间盘突出 #居家锻炼 #腰疼好多了 #腿麻
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脊柱特工(东莞梦想公园店)
3月前
#筋膜放松 #放松肌肉 #体态调整 有腰疼的朋友都看过来咯~
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太极弹钢琴
6月前
弹钢琴时间越长身体越不舒服?那一定是技术上出了问题!弹琴实际上是一项体育运动,只要学会正确的放松和发力,就能够锻炼身体!#弹钢琴 #钢琴教学#钢琴演奏#太极联动翟式技巧 #琴童
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太极弹钢琴
6月前
《太极联动翟式技巧》快速破解200年钢琴技术难题训练法!用太极原理解决钢琴技术困局。一月大变,三月脱胎换骨。让弹琴不再酸痛,让技术十倍提升。#太极弹钢琴#太极联动翟式技巧#钢琴演奏#琴童#成人钢琴
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瑜伽彭宇老师
5月前
腰疼胯疼屁股疼 试试这个动作,练完了腰有劲了,走路也轻松了#坐骨神经痛 #胯疼 #腰痛
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古南手法理筋
5月前
腰酸、腰疼、腰疲劳,自我锻炼小妙招! #腰疼 #腰疼怎么锻炼
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卡卡孕产瑜伽培训
2周前
腰背不适快来练‼️产后腰像断了一样?抱不动娃?这三个动作赶紧码住: 1⃣️单锁腿(舒展腰椎) 2⃣️仰卧扭转(灵活脊柱) 3⃣️倒箭式(稳定骨盆) 每天跟练一周,腰酸背痛真的缓解了!喂奶时在床边就能做,很方便⭐新手妈妈快点赞👍收藏练起来!#腰痛 #腰疼 #产后恢复 #产后修复 #产后腰痛
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刷个腰突副本进度77%
1周前
你敢信么,一个小球可以缓解腰椎间盘突出带来的腰疼屁股疼! #真实生活分享计划 #腰椎间盘突出 #坐骨神经痛
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乐老师运动养生
2周前
一个动作解决腰疼!跟着主包练起来#居家锻炼身体 #体态矫正
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骨科专家罗素兰
3月前
腰椎疼痛、麻木问题,别跑跳!别跑跳!别跑跳! 300年中医传承国家非遗#罗氏正骨罗素兰 #抖音创作者大会 #健康科普有真知 #腰疼 #腰椎间盘突出
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茉里
2周前
#dou上热门#日常生活 #腰疼怎么办
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北京鑫焱堂炁引推拿术
2周前
腰疼腿麻不要怕,鑫焱堂炁引推拿手法改善您的腰椎脊柱问题 #腰椎 #脊柱 #按摩 #养生
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腰部训练王教练-王Sir
1月前
腰喜欢这九个好习惯 #腰椎 #腰肌劳损 #腰疼 #腰痛
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周韵钢琴
3年前
“一练琴就浑身疼!你有出现这些问题嘛?🤭”#练琴#学钢琴#钢琴教学
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乔家小乔
3周前
10年腰痛人的自述#腰痛
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腰背筋膜炎➕腰突(上岸中)
3月前
腰突➕筋膜炎自救指南:几个简单动作缓解80%的僵硬感!#腰肌劳损 #腰背筋膜炎 #腰突 #坚持锻炼给自己一个好身体 #自律
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骨科专家罗素兰
2月前
50年骨科老中医推荐!一个缓解腰椎滑脱超级好的动作。 国家非遗传承#罗氏正骨罗素兰 #腰椎滑脱 #腰疼 #内容过于真实 #中医
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Dr Yang
1月前
#声乐教学 #唱歌技巧 #上热门🔥上热门 #声乐 #学唱歌
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苗太傅-晴月
1月前
#苗太傅#点穴#师芝林#腰疼
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甜甜说健康
3天前
#腰痛 #腰肌劳损 #腰疼 #腰部僵硬
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杨婧琵琶
4年前
弹琴腰酸背痛的朋友看过来!#琵琶 #杨婧琵琶工作室 #弘扬国乐
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骨科李晨医生
4天前
腰突不用怕 常按身上的养腰穴 腰椎一天比一天好 #腰突 #健康科普 #骨科 #中医
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大白话健身
8月前
打工人自救指南!3个动作,躺着改善腰曲,缓解腰痛!#腰肌劳损 #缓解腰疼的动作 #居家锻炼
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我爱弹钢琴
5月前
有腰椎间盘膨出、突出和腰疼的可以这么有序训练,必收奇效。
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清华疼痛关圆博士
3月前
#腰疼 #射频
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妙手罗老师H~鹏鹏
2周前
#妙手罗老师
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营养师Amy姐
2月前
腰疼真的要靠自己 #科普 #健康科普 #养生 #健康 #腰椎间盘突出
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钢琴调音师老钟
6月前
钢琴藏牙刷,底下藏私房 调琴师傅血泪史:修个琴掏出牙刷,弯个腰检查竟发现客户老公的秘密#钢琴 #钢琴调律 #钢琴调律师
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清华疼痛关圆博士
2月前
#腰疼 #射频
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太极弹钢琴
4天前
•练琴后手腕酸痛僵硬•手指跑动吃力不灵活•弹奏时肩膀不自觉地紧绷,你是否也被这些问题困扰不已? 让翟老师独创的【太极联动翟式技巧】钢琴辅助训练法带你突破瓶颈! 不论您是钢琴初学者、遇到瓶颈的琴童、亦或是想要提升演奏质感的专业人员,这套方法都适用[强] 📍快来关注我们,开启你的放松弹奏之旅吧~ #太极联动翟式技巧#钢琴教学 #钢琴演奏#成人钢琴 #弹琴技巧
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腰椎微创申剑主任
2周前
每天拍打5分钟。腰椎轻松一整天,在家就能做 #健康科普 #腰椎间盘突出 #腰疼腿疼
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清华疼痛关圆博士
2月前
#腰椎间盘突出 #腰疼 #腿麻 #射频 #健康
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牛牛孕期(孕晚期)
3月前
孕期缓解疼痛的四种方法,亲测有效,快让准爸爸们学起来#怀孕 #准爸爸 #十月怀胎 #新手爸爸 #怀孕日记
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清华疼痛关圆博士
2月前
#腰椎间盘突出 #腰疼 #射频 #腿麻 #健康
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杨昆博士脊柱健康
6月前
久坐族注意啦!学会这几招,和腰痛说拜拜!#骨科 #久坐 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #骨科杨昆
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王紫老师教钢琴
3月前
弹钢琴必练的14种技巧和符号,收藏起来慢慢练#钢琴 #0基础学钢琴 #钢琴教学#乐理
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国际血管联盟(IUA)主席谷涌泉
3月前
腰疼如何排查?#血管#腰疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #谷涌泉
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骨科李晨医生
5天前
每天拍打5分钟 腰椎轻松一整天 自己在家就能做 #医学科普 #腰椎间盘突出 #健康科普知识
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清华疼痛关圆博士
2月前
#腰椎间盘突出 #腰疼 #射频
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清华疼痛关圆博士
3月前
#腰椎间盘突出 #腰疼 #腿麻 #射频 #健康
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骨科专家罗素兰
3周前
腰椎不好练这3个动作,所有年龄段都适合! 国际非遗传承#罗氏正骨罗素兰 #腰疼 #腰椎锻炼了 #内容过于真实 #健康
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骨科专家罗素兰
1月前
腰酸疼痛难忍,50年骨科老中医正骨手法 国家非遗传承#罗氏正骨罗素兰 #腰疼 #中医正骨 #腰椎间盘突出 #内容过于真实
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支撑 走路 传递 跑步 线条
2年前
躺了一天,腰疼,减少学生势在必行了。#钢琴 #钢琴老师 #日常练琴 #乐器演奏 #琴童
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美人瑜女子塑形馆
4周前
腰痛就这样练,宝子们#热爱自己简爱生活 #美人瑜女子塑形馆 #减脂塑形 #体态调整
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鹤立烟雨
3周前
腰痛不等于肾虚,这六种常见的腰痛,一定要学会识别。 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#腰痛#肾虚
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清华疼痛关圆博士
3月前
#腰疼 #腿麻 #屁股疼 #射频 #腰椎间盘突出
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鹊术
3周前
#健康科普 #疼痛管理 #腰疼
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骨科李晨医生
1月前
早晚坚持2分钟,告别腰疼不复发 #腰椎间盘突出 #中医 #医学科普
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清华疼痛关圆博士
2月前
#腰椎间盘突出 #腰疼 #腿麻 #射频 #健康
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中医骨科齐磊
1周前
你这腰痛没有啥,简单的很! #腰间盘突出 #腰疼
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经木堂康养之家(乐山大道辅路店)
4天前
经木堂太绝,28.4元让酸胀腰背放松!45分钟专业手法击破痛点。上班族必冲,隔壁大哥亲测有效,团购速约! (注意,叠加立减后的价格是28.4元,团购价是29.9元;)#纯手法 #肩颈疏通 #网红拍照点 #网红打卡地 #拍照打卡圣地
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麦子熟了.
1周前
经常有腰间盘突出腰疼腰酸的快来试试它,值得推荐!#腰间盘突出 #腰肌劳损 #腰肌僵硬 #腰疼 #坐骨神经痛
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清华疼痛关圆博士
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#腰椎间盘突出 #腰疼 #腿麻 #射频 #健康
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徐老师🎹
1周前
#儿童钢琴教学 #0基础学钢琴 #流行钢琴
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最新发布时间:2025-11-19 06:27
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