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在繁昌做美容的二姐6月前
体寒的人应该吃哪些东西呢?#同城#繁昌#养生#热榜
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❤️小V超会吃❤️7月前
老中医推荐的养气血正确步骤，跟着我一起吃起来 #气血不足 #中医养生 #养生
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挑战100天做馒头5月前
夏天怕凉又想补气血，荞麦红枣核桃馒越吃越轻盈，体寒姐妹快冲！ 姐妹们！发现一款神仙养生主食！把暖宫补气血的红枣、补脑的核桃和控糖神器荞麦揉进馒头里，咬一口软糯香甜还爆香！不仅能驱寒暖宫、改善气血不足，高纤维还超抗饿！手脚冰凉、减脂期的宝子闭眼冲～教程超简单，手残党也能轻松拿捏！快@闺蜜一起做！#女性养生 #暖宫神器 #低卡主食 #补气血必吃#馒头花卷
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中医专家盛海忠2月前
世界上最好的补药，就是阳气，简单2味中药补阳气 #中医 #阳气 #补阳 #健康科普 #手脚冰凉
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温言三辩1月前
当归生姜羊肉汤 马上入冬了 该给自己加把火了#食疗 #滋补养生食材 #补气血 #健脾养胃 #体寒
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晓丹（养生版）6月前
冰冰同款 补气血黄芪鸡蛋汤，健康还好吃！姑娘们都来坚持打卡吧#养生 #补气血 #女性养生 #范冰冰 #喝出好气色
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文姐的厨房4月前
夏日凉方｜女生专属冰淇淋！红枣黄芪CP锁死 #好好吃饭大赛 #夏天来点凉快的美食 #养生冰淇淋 #红枣黄芪冰淇淋
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耳鼻咽喉科伍医生5天前
最好的药就是阳气，我教你一招补阳气 #男性健康 #补阳气 #阳虚体寒 #抖出健康知识宝藏
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春燕8月前
从中医学来看，公鸡属阳，有着较好的温补作用，如果存在阳气虚弱的问题，适合喝公鸡炖的汤。泰和乌鸡——是江西省吉安市泰和县特产，具有药用和饮食价值#食养#泰和乌鸡
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中医内科施旭光7月前
#脾胃 #牛奶 #潮汕 #施旭光教授 #抖出健康知识宝藏
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木杉师兄6月前
胖人多痰湿阳虚！喝对养生茶=中式掉秤 关注木杉师兄，每天分享一个养生知识 #抖出健康知识宝藏 #每天学点中医知识 #中医养生 #木杉师兄 #欐生堂
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优优养气血1周前
体寒星人速码！4款冬日暖身茶焊死温暖 冬天手脚凉到像揣冰块🧊？穿再多都捂不热？别只喝热水啦！多半是气血不足或火力不够～ 4款工位必备暖身茶，对症喝超管用！桂花桂圆茶温和暖身，无姜辣超友好；黄芪当归茶补气血，告别苍白疲惫；玫瑰陈皮茶疏压力，通气血不闷堵；肉桂暖阳茶终极御寒，从根上暖透～ 上午冲泡喝，清甜不腻还养生！体质燥热、感冒时别喝哦～ 快@手脚冰凉的姐妹，一起喝出冬日暖意！ ##体寒必备 #补气血 抖音上热门
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峎峎2周前
驱寒食疗#姜枣茶 上午喝最好，帮助身体升温! 食材:红枣去核➕适量姜片➕红糖；适合气虚体寒、湿气重、长期在空调房的人群，来一周喝2-3次，坚持一段时间，整个身体都会变得轻松～#真实生活分享计划 #健康 #养生茶 #看过来
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米粒养你6月前
体寒怕冷吗？来份阳气快充指南！#健康 #养生#女性#疗愈#夏季养生
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山茶花想变美4月前
宫寒/体寒女生看！早餐吃它🔥，小肚子都暖烘烘！太舒服了！#姜末 #偷懒也是门艺术 #仿佛来到了另一个世界 #驱寒
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阿金中式食养6月前
体寒湿气重的朋友 快来试试这个醋泡核桃 ##食疗小妙招#养生之道 #健康养生
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大馨美食5月前
艾草煮鸡蛋太绝了~这样吃暖宫又驱寒，后悔没有早知道。#艾草煮鸡蛋 #鸡蛋 #艾草
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熟地4月前
体寒得多注意命门真火#体寒 #中医 #养生
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老杨医生2月前
世上最好的药是阳气，简单1招补阳气 #医学科普 #补阳气 #体寒怕冷 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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重生吧小胖2月前
野生附子我是这样煮的，方法仅供大家参考 #野生附子 #附子的正确煮法 #手脚冰凉 #体寒 #肾阳虚
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宋飞-道家房中养生3周前
体寒的人该怎么补阳 #宋飞 #养生 #传统文化
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稀饭馏馍5天前
给气血不足 体寒的女生，要经常做这个滋补乌鸡汤，补气血效果杠杠滴#真实生活分享计划 #养生汤 #乌鸡汤 #气血不足 #体寒
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李李聊饮食6月前
#科普一下 #饮食 #养胃
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神奇做饭魔法师🧙‍♀️1周前
陈皮桂圆水，体寒，上热下寒，脸上长痘常喝它#补气血 #调脾胃汤 #养生茶 #陈皮水的好处
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粤讲粤精彩3月前
寒性体质怎么调理？体寒怎么办？这样做驱寒排湿暖起来！#女性健康 #养生 #体寒 #刘云讲古 #刘云粤语
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小豆子🫘（备孕中）3月前
流产后 乏力虚弱 养气血多吃黄芪蒸苹果👍 #强烈推荐 #气血不足 #蒸苹果 #黄芪 #养生
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脾胃教授何婉婉5月前
脾虚体寒的人，在日常生活中，建议在煮菜炒茶时加点姜好一点。#中医 #脾胃 #手脚冰凉 #怕冷 #何婉婉医生
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你是你吃出来的（养养）5月前
虚不受补，一补就上火流鼻血 通了才能补进去，把“老寒”逼出来#开路汤 #食疗养生 #上火 #体寒
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杏好有你4月前
脸色差乏力可能是贫血，吃什么补血最快？可不是红枣和红糖 #贫血 #补血 #涨知识#医学科普#抖出健康知识宝藏
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奎哥(KK先生)1月前
体寒应该怎么吃？这些养生干货快收好 #分享健康 #健康普及 #吃出健康
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武凤荣3周前
体寒的人，就吃当归生姜羊肉汤 #体寒 #当归生姜羊肉汤 #中医养生
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鲜鲜的食养日记4月前
“停！别扔荔枝壳！中翳说它才是‘降火宝’！ 🔥 3种荔枝快乐吃法，去燥火、补气血、生津解暑全搞定！#每日美食分享 #养生茶 #夏天饮品 #气血不足 #长安荔枝
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体质百晓生@蔡一蔡3天前
女生体寒怎么吃？#养生食谱 #健康养生 #食疗 #养生之道 #每日分享
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橙心如意4月前
央视推荐夏日最快的补气血方法，荔枝醪糟蒸鸡蛋，对于体寒的姐妹特别友好，还适合姨妈期的姐妹食用！但孕妇，哺乳期，体质湿热，有糖尿病，肝火旺等人群是不能使用的哦#荔枝醪糟蒸鸡蛋 #醪糟米酒 #荔枝 #补气血汤 #我的厨房日记
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杨博士药材3月前
你是不是一出汗就手脚冰凉？三伏也能补回来！ #滋补 #养生就是养健康 #热点知多少 #养生知识
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沐阳客6月前
这个红糖姜枣鸡蛋汤的食谱看起来温暖又实用，尤其适合需要暖身驱寒的姐妹！食材简单却搭配巧妙：红枣补气血、生姜散寒、红糖暖中，加上鸡蛋的蛋白质，喝完确实会从内到外暖暖的～#食疗小妙招 #食疗养生 #喝出好气色 #补气血食谱 #鸡蛋的神仙吃法
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老鲍说养生1周前
手脚冰冷 体寒怕风的人喝它 #体寒 #怕冷 #暖身汤 #老鲍说养生 #翔安平安道
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减肥当美女6月前
几个低成本小妙招分享!超简单快来学!#姨妈期 #养生 #补气血 #气血不足 #中式养生
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亚健康科高傲3周前
脱发、体寒、失眠，补肾元气才是关键！#脱发 #体寒 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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小张同学爱养生5月前
荔枝是夏天难得的纯阳之果 可以很好的补阳气驱❄ 体寒怕冷 手脚冰凉 姨妈会痛的宝宝 都可以试试这个吃法 不易上🔥 #养生 #夏季 #健康 #上火#中式养生
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有元气的笙笙1周前
体寒之人，如何升阳。其实体寒的本质是能量不足和寒湿淤堵。#vlog十亿流量扶持计划 #体寒 #升阳 #手脚冰冷 #美食
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柚子姐姐4月前
俗话说，一颗荔枝三把火，但是对于脾虚体寒的姐妹，蒸荔枝是很好的补阳气的方法，荔枝是在#与辉同行 直播间买的，还没来得及蒸只剩3个了，荔枝剥皮去核备用，隔水蒸三十分钟以上，蒸的越久越不容易上火。这个汤也是精华，要喝掉汤，喝起来是清甜甘润的，蒸熟了，荔枝有一点酸，不过补阳气的效果很好#蒸荔枝 #荔枝 #董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区
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中医闫海慧5月前
你知道夏天补气血最快的水果是什么吗#补气血 #中医 #健康 #养生 #抖出健康知识宝藏
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体寒星人喝汤记5月前
打工人气🩸汤：鸡酒汤！也称懒人姨妈汤！广东人才懂这碗汤的含金量呀！女孩子们快点来打卡！ #生滚汤 #广东靓汤 #姨妈热饮 #补气血 #喝出好气色
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枫林婉3天前
手脚冰冷的日子又要开始了，天生怕冷，一碗黄芪红糖鸡蛋汤补气血 断崖式的降温，总是让人猝不及防，天冷自己添衣，买暖手宝在身边，没人疼更要好好照顾自己#创作灵感 #冬季养生#人生感悟
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大芙爱养生5月前
怕冷星人快码住❗️夏季热养记得吃姜撞奶❗️#养生 #姜撞奶 #驱寒暖胃 #体寒 #手脚冰凉
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慧养生🌿5月前
#上热门 #养生 #健康养生 #荔枝 #补气血 @DOU+小助手
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扶阳名中医邱建强5月前
中焦脾胃虚寒，阳虚的人，其实家中一物就可以帮到你#脾胃虚寒 #阳虚 #体寒 #中医调理 #扶阳名中医邱建强
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亭玥爱调养会投资🌻5月前
第3集 | 立夏到三伏天喝姜枣茶🫚#办公室调养茶饮#2025年姜枣茶#喝出好气色 #食养#扶阳驱寒
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沐淋的养生手账3月前
#真实生活分享计划 提升气血最快的方法👉按摩千金锁#养生 #补气血 #气血虚弱
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玲姐爱煲汤4月前
#滋补养生 #养生汤 #食补#健康饮食健康生活 早餐不知道吃什么的试一试这个汤补气养血@DOU+小助手
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迷糊小柚仔5月前
夏季喝太多🧊冰甜水🥶姨妈量少下不来的看过来🫣 一起来做酷酷下姨妈的荔枝酒酿蒸蛋吧🤫 荔枝是纯阳之果，俗话说一颗荔枝三把火，荔枝和酒酿，红枣搭配，不仅温补中焦阳气，而且补气养血，改善痛经，驱寒暖宫，美容养颜，好吃又营养丰富。 #荔枝的神仙吃法 #姨妈热饮 #痛经 #美容养颜
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广州经络推拿刘师傅6月前
手脚冰凉，宫寒体虚，试试这三招#养生 #体寒 #分享生活小技巧 #小知识
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中医卢鹏飞3月前
女性血虚体寒#血虚 #体寒 #气血不足 #关爱女性健康
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沐阳爱养生4月前
红砖热敷散寒不是玄学，是老祖宗留下的智慧，宫寒姐妹必备！#宫寒 #痛经 #宫寒痛经手脚冰凉 #体寒#红砖热敷
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阿花4月前
体寒，养生先养心，心情好什么都好#养生健康 #中医＃中医养生 #脾胃虚弱 #养生就是养健康
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sasa超会吃3月前
体寒、受凉的人真的可以去试试 #科普 #中医 #养生 #生姜 #祛湿
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草与花洗髓易铭子5月前
身暖全身通，体寒就练洗髓养火功 阳气足了，身体温度就上来了，就不冷不凉了，所以升阳气，就能提升体温，让你不再那么寒，尤其是沉睡在你体内的陈年老寒！#体寒 #补气血 #阳气不足 #洗髓功 #古法锻炼
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火炉先生3月前
非常怕补#体寒 #养生#传统文化#阳虚 #国学
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沐阳爱养生3月前
谁还宫寒？一块红砖解决它！#宫寒 #痛经 #红砖热敷 #体寒 #中医养生
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新农人阿强5月前
体虚乏力和经常玩手机的，一定要试试这个黄精党参龙骨汤！ 最近有粉丝在后台问我说收到野生黄精了之后该怎么去吃能补气血和补充元气，那么今天阿强就上山挖一些黄精回来教大家怎么去做。#养生 #食养 #野生药材 #采药人的生活 #新农人阿强
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小程养生灶4天前
秋冬体寒怕冷，手脚冰凉，气血不足，这款当归生姜羊肉汤可以经常喝一喝#冬季暖胃美食 #冬季进补羊肉 #食养是良医 #羊肉汤 #体寒怕冷
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神州蕲艾企业店1周前
养出好气色 从这碗老姜汤开始#老姜汤 #食疗养生 #补气血养颜 #姨妈痛 #手脚冰凉体寒怕冷
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