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心血管王医生2年前
放开后 免疫力很重要 吃这3样食材 提高免疫力##优化防疫后如何做好防护 #免疫力#双蛋白粉
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史娜医生3月前
要想神经恢复快，这几类食物得多吃，别忽略！ #医学科普 #中医 #科普 #神经恢复需要多长时间
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夏姐三餐饮食4月前
一日三餐应该怎么吃才正确！ #养生健康 #科学养生 #养生知识
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中医调理，健康守护5月前
#后天之本气血生化之源 #脾胃调理 #增重计划
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术问苍生4月前
放化期不知道吃什么？试试这六道营养汤！ #化疗饮食 #升白食谱 #曹勇
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营养师夕姐5月前
哈佛推荐全球第一超级食物，一定要每天吃 #哈佛 #抗炎 #抗炎饮食 #超级食物 #健康饮食
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重症守夜人黎哥2周前
提高免疫力，常吃这3种维生素，比吃药更重要 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#养生就是养健康#免疫力 #维生素
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刘老师健康增重5月前
长期偏瘦，试试这方法#增重吃什么食物 #偏瘦体质 #偏瘦怎么增重 #增重计划 #消化吸收不好
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暖阳🌻1月前
十大增强免疫力的养生小妙招 1. 多喝温开水，促代谢。 2. 早餐吃鸡蛋，补优质蛋白。 3. 常吃白萝卜，强防御。 4. 常喝小米粥，养脾胃强体质。 5. 多吃莲藕、山药，助免疫。 6. 睡前喝纯牛奶，助眠补营养。 7. 每天吃苹果，补维生强免疫。 8. 保证充足睡眠，修复免疫防线。 9. 每天适当运动，激活免疫活力。 10. 保持乐观心态，为免疫助力。#养生 #养生就是养健康 #养生健康 @DOU+小助手
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人间小满🍍1月前
#好好吃饭大赛 #广东煲汤 #瘦肉水 #厚皮橙 天气渐凉，没周喝一次瘦肉水，增强体质和免疫力，简单又营养！
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十万个养身之道..4月前
#中医 #健康养生 #调理身体 #涨知识
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鹿鼎记滋补-鹿产品4月前
不是所有人都能吃鹿茸！我来教你正确进补 #中医养生 #心肝脾肺肾 #中医健康养生知识 #养生小知识 #现代人的养生之道 #滋补养生 #鹿茸片
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丹道（炁）4月前
三个方法，补精补气#道家养生#炁体源流 #国学文化 #修行 #丹道
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徐威说健康6月前
免疫力低下？5种家常食材养回好身体 #免疫力低下 #免疫力自救 #营养食谱
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瓶子的美食日记1月前
排骨含优质蛋白、钙、铁等营养素，能补充营养、增强体质、护骨骼、滋阴润燥。 莲藕是水生根茎蔬菜，含膳食纤维、维生素C及多种矿物质，可促消化、助补血、抗氧化。 #煲汤 #在家做美食 #日常生活 #抖音美食创作者 #美食教程
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中医贾维刚教授4月前
中医食疗大公开！黄芪+苹果+玫瑰花，这样吃增强体质！ #中医食疗 #中医养生 #健康养生
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放化营养师肖斌3月前
放化期这三类食物推荐多吃#化疗#化疗日记 #化疗的副作用
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双木食养8月前
10种高营养食物，老年人要多吃！ #健康 #养生 #饮食 #智慧人生
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阿健有氧健身操3月前
熬夜后是不是感觉自己头晕乏力而且眼睛还不舒服的，这个视频告诉你怎么解决#养生小常识#居家锻炼#三伏天养生#锻炼身体增强体质#强身健体增强免疫力
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黄昱安康4月前
#战胜病魔 #知识分享 #健康生活 #每日分享
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小晶的食养日记5天前
90后脆皮女生养脾胃早餐，把透支的补起来！#早餐吃什么 #黑芝麻 #八珍糕 #养生就是养健康 #养脾胃
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䒕厨阁3周前
体质差的女人，不管有钱没钱，多吃6道菜，增强身体抵抗力 #美食教程 #美食 #家常饭菜 #抖音美食 #菜谱
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老叶的抖音8月前
养生之道#调理身体 #增强抵抗力提高免疫力 #改善体质 #照顾好自己的身体 ，简单又实用。#中医养生 。
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焦虑抑郁专家杜捷主任2年前
#阳过 之后别大意，这样吃增强体质，#增强抵抗力 #强身健体 #健康科普
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熹微-胃ca重生4月前
营养做到位，副作用甚至都能减轻。 增强体质，吃好吃对，提高免疫力#营养 #经验分享 #熬过去就是重生
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豆芽菜5天前
秋冬季苹果水快给孩子安排上吧#立冬#健康饮食#营养搭配#增强体质
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吃成一个包(美食记)1周前
俗话说一个鸽胜九鸡，搭配山药一起煮，增强体质又养脾胃#鸽子山药汤#鸽子汤#一鸽胜九鸡#鸽子羊肚菌汤#虫草花鸽子汤@DOU+上热门 @DOU+小助手
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中医肺病臧凝子1周前
补气血的3个妙招 让你告别虚弱体质#气血 #体虚 #医学科普
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嬛嬛健身有氧塑形3月前
好好吃早餐也会让你好好掉称，看看你喜欢吃哪一款？#锻炼身体增强体质 #减脂食谱 #感知自己的生命力
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小袁说药5月前
正常人可以吃他达拉非帮助勃起吗？#健康科普 #医学科普 #男性健康
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中清2周前
#食疗小妙招 #强烈推荐 #鸡蛋羹 #羊肚菌 #营养早餐 羊肚菌蒸鸡蛋羹🫕 增强体质、提高免疫力 💪 最近身边生病的人很多😷 简单营养，快快做起来吧😁
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江江食研社2月前
对肾特别好的菜，建议秋天要多吃，增强体质，减轻肾脏压力 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #家常菜 #下饭菜 #养生就是养健康
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拾光启示录10月前
体质比较弱，多吃牛肉可以增强抵抗力吗？ #牛肉 #体质 #民以食为天 #抵抗力 #吃肉
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小七爱串串4月前
你以为没用，其实对狗狗巨健康的7种人类食物，周一到周日一天喂一种，狗狗健康又有营养！#养狗经验分享 #养宠进阶指南 #对狗狗有益的食物 #小七爱串串 #新手养狗
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爱美食的翟先森1周前
食疗提升阳气第3天：一次性三餐全搞定 #自律遇见更好的自己 #羊肉炖萝卜 #鸡头米芡实 #鸡头米的功效与作用 #告别疲倦
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用户7065996503847可乐3周前
十种增强体质的食物#美食作用
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会妈不费妈5天前
#真实生活分享计划#煲汤 #养生汤 #早餐吃什么 #健脾养胃 · 宝宝不爱吃饭？抵抗力差？这碗“神仙汤”我每周必煲！ 自从给我家娃喝了这个汤，再也不追着喂饭了！ 茯苓+芡实+莲子+山药，健脾“四神”打底， 再加入“菌王”羊肚菌提鲜增免疫， 配上营养排骨，汤鲜味美，孩子抢着喝！ 脾胃好，吸收好，身体壮壮，少生病！💪
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朱先森的厨房日记6天前
黄芪是个宝，早用身体好！#黄芪 #养生食谱
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䒕厨阁2月前
秋天调脾胃，可以常吃6道蒸菜，养出健康脾胃，营养均衡强体质 #美食教程 #美食 #家常菜教程
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䒕厨阁1周前
怕冷的女人，立冬后常吃这6道菜，御寒暖身增强体质，手脚暖和 #美食教程 #美食 #美食 #菜谱
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╭❤～余生🈶你💕5天前
#喝出好气色 #增强抵抗力提高免疫力大麦苗🌾🌾🌾固体饮料，大麦苗被誉为“绿色消炎药” 🉑消除身体所🈶的炎症组织，补充身体所需要的多种维生素矿物质，调脾养胃，润肠通便，调节酸性体质，增强免疫力自愈力！脾胃是后天之本，气血🩸生化之源！脾胃喜温热，切忌寒凉入口，伤的首先是脾胃，春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，而一年四季都要养好我们的脾胃，脾胃是肝 心 肺 肾的妈妈，脾胃功能强大了，才能供给其他脏器气血，濡养五脏六腑健康的运行！㊙️密就在这里👇👇👇 脾好——肺就好（土生金） 肺好——肾就好（金生水） 肾好——肝更好（水生木） 肝好——心就好（木生火） 心好——脾就好（火生土） 五脏相连，一荣俱荣，一损俱损。 所以一定要保养好我们的脾胃！ 家中必备大麦苗🌾🌾🌾固体饮料，老少皆宜，定期喝点调脾养胃，小包装🉑随身携带，温水冲服，🉑代餐减脂！饿了随时来一包补充能量！养好脾胃不生病气色好👍👍👍🌹🌹🌹 #保养秘诀 #女人爱自己 #喝出来的健康
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上海永建实业：房建岭6天前
每天早上空腹来壶，姜丝，苹果片，冰糖，白醋，一起煮水喝连续7天，配上适量的运动，会让你有不一样的收获。 #增强体质 #健康生活 #每日分享 #运动无处不在 #就是因为热爱所以我才一直坚持
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子豪_幸福一家人6天前
这款维生素C咀嚼片，大人小孩都爱吃，良心推荐哦！增强体质，美白抗氧化，实力宠粉！#健康之选 #实力宠粉
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北京臻泰4天前
蒜苗比大蒜营养高3倍！5种简单做法提升免疫力#健康饮食 #养生保健 #美食教程
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小叶医探4天前
"秋养冬藏"不踩坑饮食篇 冬季补肾 多吃这几种黑色食物 冬季养生，重在养肾。安徽省中医院呼吸内一科主任医师陈炜介绍，中医将五脏与五色相对应。“黑色入肾，冬天多吃黑色食物有助于补肾固精，增强身体抵抗力。”她指出，冬季可以选择多吃一些黑木耳、黑米、黑豆、乌骨鸡等黑色食物。 这些黑色食物富含营养成分，能增强肾脏功能，提升元气和精力，为身体提供更多热量，有效抵御寒冷。”此外，一些颜色偏深的食物也适合冬季进补，例如核桃可以起到纳气平喘、补肾润肠通便的功效，对人体非常有益。 安徽日报报业集团“小叶医探”工作室出品 安徽日报大健康全媒体中心记者 叶晓 见习记者 张旭凡 张洪哲 实习生 罗唯嘉
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笙箫的的1周前
原来多吃牛肉真的能改善体质！ #强烈推荐 #看到最后 #一定要看到最后 #每日分享 #知识分享 视频仅供娱乐，无不良影响，请勿过分解读，以实际为准，谨慎甄别!
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千毓养和2月前
助阳（壮阳）药膳 #暖心药膳 #全家健康 #食疗养生 #秋冬进补
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马公子4周前
党参和黄芪一起泡水喝，具有补气健脾、增强免疫力的作用，适合气血不足、体虚乏力的人群。两者均属补气类药材，党参侧重补中益气，黄芪兼能固表升阳，搭配使用可协同增效，但需根据体质合理饮用，避免过量。
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柳风小院官方号2周前
8味药食同源食材，女生补气血的科学秘诀你知道吗？ #柳丰小院#养生美食 #补气血 #女性健康 #柳市
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三宝妈的抗炎生活1月前
#抗炎早餐 每一个醒来的早晨，这个给自己和家人搅拌一杯活力满满的全营养果蔬饮，细胞都在欢愉！ 皮肤状态是越来越好，脚步也越来越轻盈～ #每天一杯喝出好气色～ #高纤果蔬饮 #妈妈的快手早餐 #养出好体质
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味之寻1月前
吃羊肉可以帮助我们排汗排毒，暖胃生津，温阳散寒，还能增强体质哦！羊肉性温，对于体质虚寒的人来说，简直是秋天的福音。#抖音美食推荐官 #羊肉汤 #地方美食推荐官 #美食趣胃计划 #美食教程
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作者刘勇2周前
#增强体质健康身体
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🌹心藏正能量🌹2周前
补脾最厉害的食物！比小米强10倍！倪海厦：常吃「补脾益胃」，增强抵抗力！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫養生 #健康
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圆嘟嘟小冬瓜1周前
增强儿童体质怎么吃？ #儿童健康 #增强体质 #健康 #吃
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霞5天前
冬季饮食，要补也要通！ 喝杯暖饮，滋补又通畅，健康过冬天！☕️ #冬季养生 #健康生活
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夏日分享6天前
OnlyTree羽衣甘蓝粉，代餐的健康选择#增强体质#好物推荐🔥 #强烈推荐 #严选好物
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游说View2周前
秋冬食补需遵循 “因时制宜、因人而异” 的原则，结合地域气候和个人体质调整饮食，同时保持适量运动和规律作息，才能更好地增强免疫力，平安度过换季期。#食补 #换季 #饮食文化
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是年月吖1月前
用料简单，做法简单，喝起来还暖和又开胃的蔬菜牛肉粥，一定要给孩子多安排，不仅可以促消化，而且还营养丰富，增强体质。#早餐吃什么 #营养美味 #健康饮食 #蔬菜牛肉粥#好好吃饭@DOU+上热门 @DOU+小助手
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懒饭饭5天前
饭菜一锅出 #饭菜一锅出#滋补养生 #冬季养生 #抖音美食 #煲汤 @抖音美食
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䒕厨阁4周前
孩子补钙，多吃这6道菜，健康补钙强壮体质，增强身体免疫力 #美食教程 #抖音美食创作者 #美食 #
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柳哥1月前
免疫力低的朋友们，这5种自带“青霉素”的蔬菜一定要多吃！增强体质，健康生活从餐桌开始～🥬🌶️ #生活小妙招 #营养健康
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刘老师健康增重4周前
长期不长肉，找到原因了吗？#不长肉怎么调理 #偏瘦体质 #怎么长肉增重 #瘦子增重 #增重怎么吃
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