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口袋老师3周前
孩子上课睡觉被劝退？ #开窍 #开窍公式 #自驱力 #内驱力 #逆向思维
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鸡侠的理想燃料1周前
想孩子学习成绩好？先让他睡个好觉 你希望孩子成绩好、记得住课本知识、上课不走神？ 但却每天让他熬夜写作业、不让他睡够觉。 科学研究显示： 青少年是Z需要睡眠的人群，但却是最缺觉的一代。 睡眠不足不仅让记忆力⬇️、注意力⬇️、学习效率⬇️ 但学习从来不是靠“多熬一点”， 而是靠“多睡一点”。 让孩子先睡好，成绩自然会更好。 #孩子学习 #青少年睡眠 #家庭教育 #家长必看 #睡眠重要性
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英语快速提分教练～孔老师1年前
#家长必读 #家长必看系列 #高中生活 #午休 #校园生活
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星语Dayligth5月前
上了高中孩子变睡神，985学姐告诉你，如何安排好作息 #高中 #高一 #作息 #家长必读
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傅老师启明舟教育咨询工作室·学业灯塔2月前
孩子哭不住校要求走读怎么办？其实高中有条件能走读最好就走读！ #家长必读 #走读好还是住校好
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芜野3周前
主播只能说高中生活不让高中生活！后续明天发#内容过于真实 #这是一个悲伤的故事 #高中生活 #看到最后
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阿托利斯2周前
高中生该不该在放假的时候睡懒觉呢。#燕子和胖子
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星语学姐5月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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夜徕3月前
还原山东高中孩子走读和住宿的差别#山东 #真实还原 #高中 #萤火突击 #你的萤火搭子
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高中家长陪读日常6天前
#每天进步一点 #每日分享 家有高中生。你们那里高中都怎么休息？
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今素4月前
高中生如何保持战略定力？ #推荐 #自律 #高中 #学习
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媛宝自媒体2周前
老师为什么不让学生去同学家过夜#知识分享 #涨知识 #每日分享 #正能量正能
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耀眼明心2月前
高中双休的真相，很多人没有看懂？#高中双休#教育成长计划
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高中重点班班主任卢老师1周前
高中重点班老师的忠告#高考 #高中
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安江教育圈杨老师2月前
对于初高中生的作息休息时间调整，作为家长的你怎么看在评论区一起聊一聊？#高中 #初中 #一粒种子改变世界 #学校 #教学
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啥都懂点的南汐3月前
考上高中后是住宿还是走读，建议能住宿就住宿#啥都懂点的南汐 #中考#宝坻
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帅气男大7月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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商水教育圈3月前
高中三年需要注意什么？#创作者中心 #创作灵感 #高中 #商水高中 @商水教育圈
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余姚升学鲍校长7月前
高中生双休真相#高中教育 #高中双休 #青少年心理 #心理健康 #余姚升学
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贾小姐🔥5天前
上高中后孩子天天都是在1点左右才睡觉，唉真的孩子累家长也心疼，而且记忆越来越差，问他看过的书什么内容，他就是说不上来，晚睡睡不够影响真的很严重，，让他贴了3个星期睡眠贴，挺有用让他背书问他问题反应都快了很多，写作业速度也快了#高中生#高中孩子辛苦#睡眠密码 #孩子睡不够怎么办#高中孩子学习累
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喜剧匣子1周前
上学时候不让睡都能睡着，而且上的课越难睡得越香 #脱口秀#脱口秀和他的朋友们#我在抖音看综艺#脱口秀爆梗名场面#徐志胜脱口秀
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高中火箭班班主任郭老师8月前
实行双休的真相，你知道吗？#高中教育
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大K聊上海升学1月前
现在高中管的作用很有限了，无心学习的人再怎么严管也会钻空子。 #上海高中
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Rose北大张钰曼（快速逆袭提分）4月前
北大学姐：复读“浪费”一年值得？衡量时间价值 #复读 #复读生 #高中复读 #高三复读 #高考守护者
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鞍山教育圈杨校4天前
鞍山家长必看,辽宁双休到底怎么回事？#鞍山市第三中学 #鞍山教育 #双休 #政策 #教育
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步步高就6月前
到了高中为什么一定要走读？ #初升高 #初升高择校 #初升高衔接 #高中选科
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郭校长聊升学8月前
#志愿填报 #升学规划 #2025高考
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北大有请•清华有约8月前
高中施行双休日，家长焦虑了吗 高中恢复双休日取消晚自习，正好检验孩子自律自主学习能力！不迷信题海战术和补习班，理解能逆袭突破，不理解淘汰出局。#教育真相 #高中双休日 #取消晚自习 #内幕 #学习兴趣
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老马聊学习2月前
高中家长切记，能走读千万不要住校#高考 #教育 #升学 #自主学习
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班校升学规划1周前
高二的学生压力大到晚上睡不着觉，心疼高中的孩子们，不要只盯着成绩，更要关注孩子的心理健康#期中考试 #学习状态
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燕园升学高建（招助理）2周前
但凡有点上进心的孩子，能健健康康上完高中不得病已经是奇迹了，高中三年的压抑程度真是超出了劳动改造三年。 他们起早贪黑，吃不好饭睡不好觉，就连上个厕所的时间都不够，身体健康怎么能保证？他们要接受高强度高难度的学习，即便是拼尽了全力，成绩也很难达到理想的高度，这其中的委屈和痛苦并不是一般人所能承受。 如此身心俱疲的摧残，得病就是大概率的事，起码也是处于亚健康状态。看看他们年纪轻轻就满脸心事，就焦虑抑郁，就掉发白发，就颈椎疼便秘，各种了年纪才有的慢性病缠身，然后各种中医中药调理，心理医生疏解，甚至神婆方士也要信一把。 孩子上了高中，作为家长，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。尽最大可能让自己的孩子，安全度过这一段最难熬的时光。 能走读尽量别住校，起码让孩子晚上回家适当地疏解下紧张的情绪，也可以在路上和孩子攀谈解压，也能在这个过程中观察孩子的状态，发现问题及时解决。人在最弱的时候，希望有亲人依靠和陪伴，这种爱也是孩子能够释然和前行的抚慰剂。高中的父母，要尽可能地和孩子感同身受，不要随意批评，更不能讽刺挖苦，人一旦全力付出了，对自己的成绩就会很在意很敏感，不允许人随意触碰。 要看淡高考前每一次考试的成绩，这些都不是给自己定位的，而是让自己去发现并改进学习上的问题与漏洞的。即便是高考，也只不过是把自己的平时所学展示一下罢了，也没什么大不了。 高中生要始终明确一点，你需要战胜的不是排名或者大学，而是知识和题目，尽管低头拉车，没必要过多地抬头看路。只要自己尽心尽力了，无论结果如何，都是成功。短期的成绩波动，一段时间的成绩上不去都很正常，切莫慌张，更不需要怀疑自己，要相信天道酬勤，相信天生我材必有用。 实在累了，过度压抑了就停下来，放空下自己，请几天假没什么大不了。只要状态调整好了，效率高了，真不需要那么多的学习时间。 总而言之，高中三年成绩固然重要，但更重要的是健康的身心，我们努力学习的唯一意义就是获取更好的生活，那么牺牲健康换来的任何东西都不值得。 如果孩子在高中能够全力学习，能够身心健康，活力满满地参加高考，无论结果如何，都值得点赞，都是成功！#上热门话题🔥🔥🔥🔥 #内容太过真实 #高中生活
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老曾自媒体2周前
老师居然不让学生到同学家里去过夜#老百姓关心的话题 #孩子教育 #正能量 #大实话@DOU+小助手
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宁老师说教育3周前
#家长必看#教育部最新发布消息 #减负#@抖音小助手 #@我要上热门
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狠EZ智能速记单词8月前
高中双休不焦虑，有方法！ #高中 #家长必读 #高考 #教育 #学霸秘籍
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请叫我赫太太3月前
“初中以及高中的学生到底要不要住校”？#家长必读 #祝愿所有的学子学业有成
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各位同学请注意3周前
说我太坏了，不让他们回家😂你回家就是手机通宵达旦，在这里不管如何还能保证第二天早上上课不睡觉，就是不给回😎当然有特殊原因我都放行的#高中#教育#高中生精神状态
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臭屁老孩1月前
你们学校有这些校规吗 #高中 #上学 #校规 #高中生 #校园
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小政和小天复学日记6天前
#小政小天 #孩子躺平 #孩子休学 #孩子厌学 #孩子不上学
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小小优6天前
别再逼我们躺平的孩子了，真的没有用#家庭教育 #父母必看系列 #躺平 #孩子不上学 #涨知识
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枣庄中高考—老单聊升学2月前
#成长之路 #正能量
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Eliza小马多读书1月前
📚老师绝对不会告诉你的三个“叛逆”学习真相 #知识分享 #学习方法 #干货分享 #大学学习 #HBN发光水
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周周提语文3周前
高二的孩子，最需要家长的支持。 #内容过于真实#家长必读 #日常唠嗑 #高效学习 #高中
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贞姐自媒体2周前
老师不让学生去同学家过夜#教育 #社会正能量 #抖音 #上热门🔥
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古董8月前
#高中双休政策在湖南实施 可谓是喜忧参半
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@乐平🍎于飞3周前
如果不是剧本杀，这位家长可以先和学校沟通一下，学校坚持己见的情况下可以向上级教育部门投诉#高中 #劝退 @DOU+小助手
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董老师董教育4天前
#乾坤未定你我皆是黑马#家长#中高考#期中#上海 #纪录美好生活
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做教育的沈老师6天前
采访100位高考学生 ——人大附中#教育 #高考 #高中生活 #家长必读 #人大附中
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蓝哥带娃记4天前
学生心理健康问题 中年家长需要清醒！#学生心理健康 #教育孩子 #家长必读 #中小学教育 #孩子成长
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红莲短视频2周前
#创作灵感 老师居然不让学生去同学家过夜，你们说老师做的对不对…#老百姓关心的话题 #家长必读 #热点话题🔥🔥 #教育 @DOU+小助手
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二哥自媒体1周前
老师居然不让学生在同学家过夜#老百姓关心的话题 #热点话题🔥🔥 #正能量分享 #二哥自媒体
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龙口初中规划-周老师1月前
初高中该不该有早自习，你会让孩子上早自习吗？ #早自习 #教育规划 #家长必读
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a阳光自媒体1周前
#正能量分享 #做智慧父母 #家长必读 #成长教育 #家庭教育很重要 @a阳光自媒体
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量子咸鱼1月前
如何教育自己的小孩？#chatgpt #科普 #人工智能 #认知 #思维
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宝藏大田老师5月前
退学休学的孩子越来越多，真正的原因你知道吗？#家长必读 #高中 #躺平 #大田杂谈
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神兽启航-高中李老师1年前
孩子们睡眠不足，怎么办？#高三家长必看 #睡眠不足对孩子的危害 #晚睡对孩子的危害 #高中生家长必读 #提分秘籍
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王砼（tong）学3周前
嘿，真的有时候想想都想笑，老师是想方设法不让你们睡，结果昏昏欲睡，失眠的人是想方设法想睡睡不着，去医院花钱买觉睡，你们说这事，到哪讲理去！#教育 #老师与学生日常
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喵喵不吃鱼3周前
为了高中的娃儿能够多睡哪怕5分钟，为娘我就算送完你回来再睡个回笼觉都中。高中生活真的太累了，天天很晚才睡很早就起，一天睡眠时间五六个小时，面临选科，又发愁了，考不上高中发愁，上了高中依然发愁#记录生活 #高中 #自习课 #选科
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阿水不紧张🤪6天前
高中vs大学#高中vs大学 #高中 #大学
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二哥自媒体2周前
老师居然不让学生去同学家过夜#老百姓关心的话题 #正能量分享 #传播正能量视频 #二哥自媒体
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努力的小宸(走出躺平）5天前
别在逼躺平的孩子了，真的没用#躺平#家庭#家长必读#亲子互动#亲子关系
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窦主任讲初高中升学3周前
别把无知当叛逆，更不要窝里横！#高中#高考#家长必读
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少说多做1周前
盘点那些年离谱的遭遇…#内容太过真实 #真实还原 #高中生活
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强哥2352周前
孩子成债上不去，最主要的是睡眠债
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