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想吃点好的喵5天前
知易行难？是你知的还不够多。 《认知觉醒》直接告诉我们了。不是鸡汤不是鸡汤！满满干货。#认知觉醒 #提升行动力 #男性成长 #女性成长 #人性的弱点
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四氧化三铁同学1月前
2分钟快速破局 主播认为的属于普通人的快速破局思路#失业 #普通人 #破局 #大学生 #校园
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无情学习机（每日更新愿能助力各位）3月前
假期行动不起来，没有自制力？有用的四个方法分享。 其实很多时候行动不起来不是没有目标而是因为刷短视频的把我们的精神耗掉了，所以我们要学着放空自己走出去让我们的思维从流量视频中歇一下，我们本来的一些目标感就会清晰起来。而辅助我们建立目标感方法还有去写计划，以及进行物理隔离。#备考 #高考 #学习 #逆袭 #暑假
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爱思考的T先生2月前
人是会被情绪驱动的，理性是后天练习的，但情绪驱动是人的本能。接纳自己不是一个十全十美的人，然后去想办法解决自己内耗和痛苦的地方，行动起来才能改变#精神内耗 #接受自己的不完美 #积极向上热爱生活 #允许自己偶尔枯萎一下再绽放 #力所不能及
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橘子面包🍞2周前
想改变就不要偷懒！只有你自己能拯救自己！！！#拒绝焦虑 #行动起来一切都不晚 #执行力大于一切 #自我提升 #女性成长
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松老师日记4天前
执行力跟不上认知是一件亟待我们去解决的事情。#知识分享 #vlog日常 #原创视频 #每天坚持学习
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Liz心理话｜觉知动力4月前
99%拖延的人都不知道的内驱力养成练习 懂得这个道理的人，不可能有拖延症 行动起来，评论区完成你的归因跟练吧  #内驱力 #拖延  #行动力  #girlstalk女性成长  #心理学 情绪急救@觉知动力AwarePower
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王水彦2月前
想都是问题，干都是答案。干中学，边干边学边改善。先去做起来行动起来，哪怕刚开始是一堆狗屎，再慢慢改，一个粗糙的开始就是最好的开始#行动力 #焦虑型人格 #干货分享 #日常唠嗑 #干中学
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@宋高杰3天前
怕失败就是在拒绝成功，敢闯敢试才是人生底色 #打败内心的恐惧 #行动破局 #那些不敢开始的事#拍抖音#创业灵感
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书余说领导力1月前
没执行力啥目标都白搭！💥 3 招超实用！ 降低预期好启动、优先做能上手的事、自我奖励强动力，照做执行力飙升～#执行力提升 #目标管理 #自我提升 #执行力
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GDA BOYZ∞终身自律2周前
如果你拖延严重什么都不想干.... 想提升自己却总拖延焦虑？ 这四个方法，无论是学生党还是工作族都超受用！ 专治拖延焦虑，帮你高效实现弯道超车～赶紧码住看起来！ #自律 #自我提升 #拖延症 #自控力 #青年创作者成长计划
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姜胡Esina6天前
行动哲学探讨了如何从过度依赖学习转变为实际行动。许多人陷入“学习者的困境”，认为必须等万事俱备或找到唯一正确方法后才能开始行动。这种思维将学习视为行动的必要前提，如同一个无形的枷锁。 少数行动者则采取完全不同的模式：“拿起来就去干”。他们从不等待老师或现成的地图。行动者先一头扎进去实践，在参与和行动的过程中摸索出方法，自己一边走一边画地图。他们关心的首要问题是“该怎么开始做”，而不是“该去哪学这个”。 这种学习者和行动者之间的差异揭示了一种底层的经济关系：习惯找老师学习的人所付出的学费，最终流向了那些通过实践和探索创造新知识的行动者。行动者通过这种方式成为了新的老师。因此，行动本身才是这个时代真正的硬通货。# 姜胡说# 创业 # 赚钱 # 思维 # 自媒体
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天哥教养生运动7月前
行动就是改变自己开始，可以收藏起来慢慢练，光看不训练一直都是在原地踏步。#居家锻炼#运动#健身
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静心爱读书1周前
精读《认知觉醒》 可以穿透时间的个人成长方法论!你没成功，可能就是因为太刻苦了!为什么道理都懂，却还是行动不起来#可以穿透时间 #理解能力 #改变自己
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程序员妈妈的治愈星球3天前
知识落地行动法｜前工程师的治愈哲学 别再怪自己自律差了。知识无法落地，是因为缺了“中间件”。 > 我把读书笔记做成了“行动触发器”，分享给你。 > 你最近读的书，哪本真正改变了你的行动？ > #高效学习 #认知提升 #治愈系 #前网络安全工程师 #读书
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Li.姐3天前
想要和好就得行动起来
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阅读复利4天前
#专注力 #执行力#兴趣爱好 #舒适区 #好奇心 《认知觉醒》第3期
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中信书院4周前
梅尔·罗宾斯：人生停滞时这个方法，让我重新看到希望。 人生的改变不在于顿悟，而在于一个个可执行的小行动。当你感到停滞、迷茫或不快乐时， 拿出一张纸，写下过去让你更有活力、更开心的事情—— 哪怕只是散步、发消息、买一束花， 从中选一件重新加入生活。幸福不是重新开始，而是重新连接那些让你热爱生活的瞬间。 如果今天能好一点，明天就会更好。 #疗愈#行动力 #情绪管理 #幸福 #自我成长
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艳阳心理3天前
状态差、没动力？不是你懒，可能是方法错了。 试试追求「最小的控制感」。 新视频聊聊如何用“小到不会失败”的行动，重启你的状态。⏩ #心理学 #效率 #方法论 #改变
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陈克明—诺千健康3天前
纠结时记住一个字：干！问题都是在行动中解决的。 你准备好启动你的“三轮车”了吗？ 评论区聊聊你最想踏出的第一步#陈克明#创业故事
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Fan（聚蜗校创）1周前
摆脱学生思维，学起来，行动起来。#创作者中心 #创作灵感 #创业正能量 #每日分享 #大学生
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不胡说的王哥3天前
所有迷茫的人看完这篇别再当无头苍蝇，路是走出来的，不是想出来的，当你行动起来风自然会为你开路#迷茫#认知觉醒#开窍#智慧人生#人生感悟
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幸运一点.5天前
#播客 #自我进化论 #行动力 #拖延
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斩三1月前
维持个人秩序：底层男性提升路径，低成本变好的行动指南 #分享 #人生感悟 #提升自己
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小孙要做行动派（拒绝拖延）1周前
力量训练 还在动不起来吗？没关系，你的专属电子运动搭子已上线啦！快来和我一起打卡安娜的60分钟全身运动吧！#女生力量训练跟练分享 #创作者中心 #创作灵感 #安娜的战斗日常 #居家健身
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洛阳晨曦心理咨询王老师1周前
青少年抑郁：我知道该怎么做，但就是动不起来#心理咨询#洛阳心理咨询#青少年抑郁#心理学知识 #心理医生 #洛阳晨曦心理咨询
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心涯双师（激活自主学习力）1周前
提分心法系列（第1篇）中等生知而不行？三招激活行动力！ #高效学习 #试卷分析 #高中生 #家庭教育 #学习方法
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卷边读书3周前
#读书#每日分享#朗读#学习#行动
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吾音女王塑形（一站式登台）1月前
改变其实很简单，行动起来，改变就开始啦！如果你还没有目标和方向、不知道怎么开始，可以莱找我聊聊 #健身 #吾音彩次克 #吾音女王高效塑形 #女子塑形 #减脂塑形
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马俊（减肥骂醒）4天前
如果你减肥坚持不下去了，请反复看看这条视频#逆袭#瘦全身 #瘦肚子
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是小喜吖2周前
还因为“没时间”“学不会”犹豫不敢行动?38岁的我在家转软呼啦圈，58岁妈妈练几回就学会技巧，比跳广场舞还轻松!每天各抽十来分钟，松垮身型悄悄紧，每天活力满满，状态越锻炼越明媚。这个圈，帮咱们把“我不能”蜕变成“都能行”~#软呼啦圈 #居家全家锻炼
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超级E人赵拼命3天前
动起来你就不焦虑了 #真实生活分享计划 #正能量 #励志 #执行力 #创业
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wflike汇智启航4天前
如何克服交易心魔，严格执行止损让盈利更轻松？ #交易员 #外汇 #黄金 #行情分析 #干货分享
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中医郑晨颖医生5天前
#中医 #男性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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金牛座的萌萌姐1月前
动起来是治愈一切问题的良药#女性成长 #自媒体
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痞子哥3天前
#创作者中心 #创作灵感 #养生 告别拖拉，让我们一起行动起来吧
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派大叔3周前
减肥坚持不下去了 记住这几句话 #坚持的意义 #减脂#逆袭 #健身 #自律改变生活
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小熊要逆袭（中午13:00）3天前
现在不行动起来，改变自己，你还想着等多久等到什么时候#减肥打卡 #大肚子
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吉米要变美💃🏻4月前
不仅是减肥这件事，想在任何方面做出改变都是需要做好长期准备和强有力的执行力的！一定要先根据自己的情况行动起来呀！#内容过于真实 #减肥 #减脂 #变美 #girlstalk女性成长
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宁一5天前
别内耗了，行动起来！#每日分享 #创作人计划 #原创视频 #行动决定一切 #拒绝焦虑
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山东人民广播电台抖音官方账号5天前
打败颓废的自己，抓紧时间行动起来改变自己#自律 #逆袭 #改变自己
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微胖男孩徐大脸4天前
你一定要瘦下来！！！ 如果坚持不住了，就来看看这条视频！！！ #减肥 #减肥逆袭 #瘦下来遇见更好的自己
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功能神经外科 刘焕光3周前
偏瘫后胳膊腿动不了？错过这次唤醒，可能抱憾终身#偏瘫 #脑梗 #脑梗后遗症 #脑卒中 #硬核健康科普行动
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NiNi2周前
99%的焦虑都来自于虚度时间和没有好好做事。所以唯一的解决办法就是行动起来，认真做完事情战胜焦虑，战胜那些心里空荡荡的时刻，而不是选择逃避。不要站在原地想象困难，行动永远是改变现状的最佳方式。#播客 #焦虑 #播客分享 #知行小酒馆
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彭凯平-智慧心理5天前
心情不好千万别瞎想 行动起来才是正解#心情不好 #不开心 #行动 #运动
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蓝同学（彬彬有氧）1周前
别整那些没用的，想改变就行动起来！只要每天坚持，坚持一段时间，你会发现身体轻松了，腰细了，腹平了，走路不磨大腿了#居家锻炼 #彬彬有氧运动#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动回放 #种草激励计划
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安利君2周前
全职妈妈觉醒！行动起来，就能缓解焦虑。不知路在何方，就从热爱入手！看#全职妈妈 杨杰如何靠热爱破局，找到闪闪发光的自己！ #美好生活进行时 #新安利人 #安利 #纽崔莱
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燊燊读书分享3天前
#每日分享 行动是解决所有焦虑的万能钥匙
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道道要自律3天前
别整那些没用的，想改变就行动起来，暴汗燃脂巨掉秤！每天30分钟，腰围一天比一天小，一个月后就能看到惊喜蜕变！#暴汗燃脂瘦全身 #有氧运动 #帕梅拉 #居家健身
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呆呆3天前
变美原来这么简单啊，还不行动起来！#洗头护发#变美小技巧#生活小技巧#女生必看#枭起青壤定档
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道道要自律2周前
想改变就行动起来，暴汗燃脂拒掉秤！每天30分钟，不知不觉身体轻快了，坚持一段时间，你会发现不一样的自己#居家锻炼 #帕梅拉 #暴汗燃脂瘦全身 #告别大肚腩
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河南卫视1月前
抓住秋天这个改变自己的黄金时期，行动起来，完成逆袭。#自律 #逆袭 #烟酰胺Ψ2J1T
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抠哥11994天前
想创业，行动起来是关健 #创业 #大健康 #社区康养 #认知提升
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玫瑰与铆钉3天前
姐妹们，我发自内心地说，不等待真的改变了我的生活，只要愿意改变，行动起来，就一定能有所收获！#每日分享 #女性成长#拒绝内耗#行动派 @DOU+上热门
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钱哥居家运动1周前
假如成功有捷径，那一定是坚持，与其每天焦虑，不如从现在开始行动起来，每天坚持踩指压板30分钟超慢跑，变成你想要的样子，加油#居家锻炼#自律
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特昂-糖（减肥ing ）3月前
怎么找到捂裆‘神功’的发力感 你要开始练，练得对，你的假胯就没了。别杠，你不行动，不练，啥改变都不会有。 #假胯宽 #假胯宽改善 #捂裆派
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老郭杂聊4天前
认知短板，野心多缺难以付诸行动的原因是 #认知 #野心 #坏习惯
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天哥教养生运动6月前
行动就是改变自己的开始，光看不训练一直都是在原地踏步，现在可以收藏起来有空慢慢训练。#居家锻炼 #运动 #健身 #自律
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丽水阿冰不会飞3天前
大家行动起来不成功，你也会成长！#情感共鸣 #口播 #80后 #成长 #小院改造
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小海说变就变4天前
坚持，靠小胜利撑起来 从泥潭里走出来的第7步， 定小目标，积累胜利感。 大目标虽重要，但为什么要从小目标开始？ 因为大目标容易让人迷茫，小目标才是行动的动力。 每完成一个小目标，就奖励一下自己， 让自己感受到进步的喜悦。 坚持不是靠意志力，而是靠成就感。 突破自己第53天 #坚持自律 #改变命运 #个人成长 #新手小白 #自媒体创业
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烨恩.念清文化4天前
行动执行是消除焦虑的最好方法 #正能量 #自我成长 #生活感悟 #上热门🔥 #每天进步一点
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简介:

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