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小渔会养生2月前
#艾草 艾草加陈醋，老祖宗的泡脚妙招～ #泡脚 #古法养生 #中医养生 #老祖宗的智慧
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鹏鹏生活妙招6月前
艾叶搭配醋一起煮，老一辈的土方法，试了3天很管用，涨知识了
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银发四孃养生记3周前
你家门前端午节挂的艾叶还在吗？可不要扔了哦#艾叶加陈醋#小妙招大作用 #学会快去试试吧🔥 #生活小妙招#老祖宗的智慧
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慧姐优选生活3月前
艾叶加陈醋的好处，你们试试就知道啦#艾叶加陈醋 #艾叶 #陈醋 #艾叶的妙用 #老祖宗的智慧
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乡野人家1月前
大山里的人们时常会这样泡一泡脚#传统手艺 #农村生活 #传统文化 #艾草
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
大家知道艾草的这些妙用吗#艾草 #健康 #徐文斌医生
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王哪里跑🐾 （备孕版）6天前
备孕如何正确泡脚 泡泡不好内膜不好，暖身小妙招行动起来，备孕如何正确泡脚，视频的方式展示给姐妹们。 建议先洗澡后泡脚，或洗澡后半小时再泡； 泡到身体微微出汗即可，时间不宜过长； 泡到小腿肚最肥的位置否则都是洗jio。 材料：姜、花椒、艾草或直接购买泡脚包，直接清水泡都可以； 水最好用煮开的水放到40度左右，不要用凉水热水兑（阴阳水） 92年全职备孕打卡博主秋小仙仙备孕五剑客第46天 养泡计划第8/100天。 今日运动： 上午跳绳20分钟1750个+备孕操30分钟 下午力量训练50分钟（晶晶力量） 姐妹们一起努力，早日上岸！♥️♥️♥️
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小敏日记5月前
妈妈告诉我其实我以前泡脚都泡错了，今天才知道原来要这样泡才行 #泡脚养生 #艾草花椒泡脚 #养生
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品海堂二师兄6天前
艾草加一物，“神仙”都让路！#艾草 #艾草泡脚 #潮汕 #二师兄滋补养生 #潮汕话
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三毛6天前
艾草煮水泡脚有惊喜
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香儿（13.10）1周前
两片老姜片，一把艾草，熬开水 倒出放凉 不加冷水，泡脚20-30分钟 即可，整个冬天腿脚暖暖的，腰凸喜欢的养生方法#泡脚的好处 #祛湿驱寒 @DOU+上热门
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湛江白发黑黑泽茹姐3周前
#创作灵感  睡前泡脚，宫寒怕冷睡不着？记住这3点，效果大不同！ #白发 #白发转黑 #白发变黑发 #湛江
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食养小东丶2周前
泡脚祛湿气的最好方法
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丽娜(减脂备孕中)1周前
分享4个简单实用的备孕暖身小妙招 暖身小妙招：泡脚，热敷，空腹喝姜茶，晒背。#备孕 #晒背#备孕日记#备孕五剑客 #秋小仙仙
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阿皓麻麻❤️4天前
#坐月子 感谢婆婆每天给我煮水泡脚，泡完暖暖的很舒服，配料也都是对我们产后恢复有帮助的好东西！#产后宝妈#艾草泡脚#泡脚的好处
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贝贝妈咪(孕中期)4天前
孕37周顺产出院回家，月嫂准备了艾草跟生姜水给我#泡脚，泡一会就出汗了，用这个#艾草老姜包 煮水，洗头洗澡泡脚都可以，对产妇好处多多 #坐月子 #产后妈妈 #产后恢复
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客家阿丽4周前
#生活小妙招 #客家人#客家方言
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龙的传人1周前
艾草加花椒加姜片一起煮水，适合日常泡脚体验一下。准备艾草一把，花椒二十到三十五粒，姜片两到三片，也可以用一次性过滤袋。装成一小包一小包，每次一包冷水下锅煮十五到二十分钟左右，煮开后倒入桶中放凉或者兑温水，兑到合适的温度去泡脚，切记不要兑凉水，兑好的水我们用来泡脚、泡澡都可以哦。#泡脚包 #冬天泡脚#泡脚的快乐
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陆涛5天前
怕冷的宝子们，晚上可以试着煮水泡脚哦。我走的是邪修路子泡脚。陈年艾草+花椒+姜+紫苏+肉桂。解决冬天脚冰冷，解决睡眠差的问题哦，坚持打卡泡脚吧。#记录生活 #泡脚养生 #邪修泡脚 #养生 #改善睡眠
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楚襄艾-手选艾叶（现场打包）2月前
艾叶泡脚的使用方法，你知道吗？#艾叶 #艾草 #泡脚养生 #养生必备 #抖音入手的好东西
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椰子🥥冻1周前
婆婆教儿媳妇用花椒煮水泡脚，坚持一个多月手脚暖和满是惊喜！网友：啥也别说了，今晚开始泡……#花椒泡脚 #花椒生姜艾草泡脚的好处 #变美 #女人必看
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董庆鹏主任4月前
一把艾叶煮水喝，一身疼痛都怕它！#涨知识 #医学科普 #中医 #养生 ##生活小妙招
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落草书生5天前
让手脚暖和起来#传播正能量 #健康科普知识 #中医传承 #传承中医文化 #中医科普
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周理百货6天前
感谢老公在我坐月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服 #坐月子 #泡脚包 #产后宝妈 #艾草足浴包
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张宇博医生2月前
艾草煮水加两物，对付全身疼痛#腰椎间盘突出 #肩周炎 #艾草 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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碳氢核肥战战4天前
艾草的妙用你知道吗#农业种植 #每天跟我涨知识 #三农
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小鹿优选百货1月前
#好物分享 #花椒泡脚 有没有和我一样一到冬天就手脚冰凉的姐妹？给你们推荐这个艾草生姜花椒泡脚包，它里面都是精选的优质原料，用热水冲泡就能快速出汤，可以很好的缓解手脚冰冷的问题，让你从身到心都放松下来，赶紧买回去试试吧！#强烈推荐 #超便宜超划算 #给力
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远方乐乐2周前
@《炁》 温馨提醒，今日泡脚！ 泡脚时间：每月阴历初九，十八晚11点至1点。 泡脚配料五种： 艾草30克，牛怀膝15克，藏红花头9克，新增两种：夜交藤15克 ，北柴胡10克，冬天可加生姜去皮切片，水开煮15分钟左右， 可通经活络。 注意：1、孕妇，例假，12岁以下禁泡。 2、泡脚时膝盖不要高于大腿。 3、泡脚时间一个小时起步，不超过三个小时。 4、容器选用砂锅煮水最好。#养生#泡脚#强身健体
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叮当猫（努力改变自己）1周前
#泡脚 #艾草花椒生姜
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罗平花姐有绝招（专修克起头盖）5天前
#同城热点#罗平# 烤店推荐#分享知识传播正能量 #希望能帮到有需要的人内容仅供参考
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道田青汁食品小店5天前
#养生 #热门 结节最怕的六个习惯，来抄作业!#健康 #每日分享 #涨知识
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曦曦麻麻（二胎孕期）1周前
#月子 可以洗头擦身，但是有经验的会煮#艾草 水，#月子里 我每天都会用#艾草包 煮水泡脚#月子经验
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云里藏有甜5天前
一泡唤醒全身暖意，告别手脚冰凉星人！精选陈年艾草搭配黄姜，黄金配比复刻古法养生方，无需熬煮，开水一冲，浓郁草本香瞬间释放。睡前泡15分钟，暖意从脚尖窜至全身，驱散湿寒、舒缓酸胀，连紧绷的神经都渐渐放松。不管是久坐上班族、熬夜党，还是秋冬畏寒人群，这袋足浴包都是续命刚需！泡完钻进被窝，一夜深眠无梦，晨起浑身轻盈有劲儿，把疲惫和寒凉统统泡走～#爱了爱了 #足浴包 #泡脚的好处 #泡脚 #强烈推荐
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武当师宇甄选4天前
这是秘方，一定要记住，谁记住谁受益 #武当陈师宇 #我的乡村生活 #道家养生 #真实生活分享计划
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乡味记特产4天前
端午节艾草你别扔，冬天拿出来泡脚，暖足暖身超给力！ #端午艾草 #艾草泡脚 #艾草老姜花椒包 #居家养生法 #草本泡脚药包
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小葫芦呀1周前
月嫂阿姨推荐，目前坐月子每天必用好物：艾草水，可擦身体、洗脚、洗头。这个时候用艾草水泡脚可祛风除湿，促进循环，散寒，清洁皮肤，还可促进恶露排出。注意泡脚时间不要太长，微微出汗就可以了哦。#坐月子 #坐月子可以洗头洗澡吗
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石榴麻麻备三胎5天前
备孕期间坚持艾草泡脚，泡完暖暖的很舒服，👦喜欢暖暖的小房子，要👦👖的姐妹安排。努力了就有回报加油#备孕困难 #备孕成功 #备孕皮夹克 #泡脚包
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见见面吖2周前
#坐月子#艾草泡脚 产后第七天，月嫂帮我洗头了，简直舒服到飞起。用青苑王氏足浴包煮水，都是独立包装的，材料清晰看得见，每天用来泡脚也是极好的。煮开后倒入大盆里放凉一会就变成温水了，再加入适量冷水，兑成合适的温度，就可以开始洗头了。感觉浑身的疲惫都被一扫而空。#产后恢复 #泡脚的好处#泡脚包
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中国中医药信息学会2周前
类风湿疼痛难忍？试试艾草这样做 #热点 #类风湿 #中医 #正能量 #健康科普
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皓哥麻麻⁰⁹5天前
#坐月子 老公每天都会给我煮一大锅艾草老姜水泡脚，泡完暖暖的感觉全身都通透了，坐月子的姐妹真的可以提前准备上两包！#产后宝妈#艾草泡脚#产后恢复
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元元母婴好物1周前
坐月子洗头泡脚泡澡都要用艾草煮水，这种独立小包装的不用过滤更方便，真材实料看得见#艾草 #泡脚包 #产后恢复 #产后妈妈 #坐月子注意事项
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道一养生6天前
#手脚冰凉 #被窝暖不热#泡脚 #艾草 #道医
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婉婉服装穿搭4天前
#坐月子 丈母娘每天都会给媳妇煮上一大锅艾草老姜水，每天睡前泡一泡暖暖的，很舒服！它配料里面也都是对产后恢复有帮助的好东西，坐月子的姐妹可以试一试，真的挺好的 #艾草泡脚 #产后宝妈 #孕期囤货
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初色十月5天前
艾草花椒生姜水 #艾草 #花椒 #生姜
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小卷毛1周前
感谢老公在我坐月子期间给我煮艾草生姜水泡脚。每天泡一泡脚，真的很舒服#坐月子#泡脚包#产后宝妈#艾草足浴包
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交个朋友（KK好物分享）4天前
野生艾叶干艾草泡脚包真的实用！精选天然艾草，草本成分温和，男女都能用。秋冬用它泡脚，暖到脚底，独立包装干净方便，家里备上几包，日常养护超合适～#艾草泡脚 #养生好物#泡脚包#泡脚#好物推荐
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柠檬🍋宝1周前
女人除了孕期和姨妈期间不能泡脚，其他都可以！每晚用它泡脚20分钟，你会有翻天覆地的改变#涨知识 #女生必备 #泡脚 #泡脚包 #泡脚的好处
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茶麸·简法5天前
坐月子如何洗头和有效去头风，茶麸、艾草、生姜 煮水洗头、吹干头发再加8+1进去泡脚你听懂了吗#手艺人 #日常分享 #抖音推广 #坐月子洗头发 #坐月子
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骨科冯鹏程医生4天前
泡脚加入这几味药，股骨头坏死有帮助 #股骨头坏死 #科普一下 #热点 #养生 #髋关节
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孕产知识大全6天前
产后泡脚好处多多，月子里每天婆婆每天都会煮一锅艾草生姜水给我泡脚，泡一泡很舒服，月子期用来泡脚，洗头，洗澡都非常不错#坐月子 #产后恢复 #泡脚的好处 #艾草
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皓哥麻麻⁰⁹2周前
#坐月子 第一次洗头泡脚一定要用这个艾草煮水来洗，对我们产妇好处多多！#产后恢复#产后宝妈#艾草泡脚
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AI助农1周前
感谢老公在我坐小月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服#坐月子 #泡脚包 #产后宝妈 #艾草足浴包
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晨妈带娃季⁰⁹🌈2周前
#坐月子 每天都会煮一大锅#艾草生姜水 来泡脚，对咱们身体特别好，配料很干净，咱们孕妈可以放心用！#泡脚包 #产后
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@是小诺诺呀4天前
看着流感宝宝吸溜着鼻子哭闹，宝妈心疼到不行😭 试试这个天然护理方：生姜花椒艾草煮水泡脚，温和不刺激，泡完宝宝鼻塞减轻，睡得更踏实～简单几步，给宝宝满满的温暖守护，流感退退退！#宝宝流感
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胡子叔叔的泡脚包3周前
秋冬干燥，想用艾叶泡泡澡？教程来啦 #泡澡 #泡脚 #艾叶 #养身 #家庭
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元元有福气6天前
西伯利亚带来的西北风，刺骨寒冷🥶晚上🌃熬了一锅艾草草本泡脚水，暖暖脚祛祛寒#草本泡脚包 #泡脚 #居家养生 #小妙招大作用 #寒从脚起
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治愈便利店5天前
产后回家，婆婆每天给我煮水泡脚，泡一泡暖暖的，很舒服，用这个泡脚泡澡洗头对产妇好处多多#坐月子 #产后宝妈 #艾草泡脚 #泡脚的快乐
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破价好产品1周前
感谢老公在我坐月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服#坐月子 #泡脚包 #产后宝妈 #艾草足浴包@DOU+小助手 @DOU+好生意
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皓哥麻麻⁰⁹1周前
#坐月子 第一次洗头洗澡一定要用艾草煮水来洗，对我们产妇好处多多！#产后恢复#产后宝妈#艾草泡脚
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AI助农1周前
感谢老公在我坐月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服#坐月子 #泡脚包 #产后宝妈 #艾草足浴包
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萱姐运动养生4天前
艾叶，花椒，大葱，香菜适量，也可以加生姜一起煮水泡脚，老一辈的记忆#养生 #泡脚 #小妙招大作用 #老祖宗的智慧 #生活小妙招
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中药小神农1周前
艾草的核心功效集中在温经散寒、祛湿止痒、止血止痛，是生活中常用的养生食材和中药材，具体应用很贴近日常： - 温经散寒：适合体质偏寒的人，比如经期腹痛、手脚冰凉，用艾草泡脚或煮水喝，能帮助驱散寒气、缓解不适；对受凉引起的关节酸痛也有辅助改善作用。 - 祛湿止痒：皮肤长湿疹、痱子，或者被蚊虫叮咬后瘙痒，用艾草煮的水洗澡、擦拭，能减轻瘙痒和炎症；也能改善湿气重导致的身体困重、皮肤油腻。 - 止血止痛：针对虚寒体质的出血情况，比如经期量多且色淡、产后出血，艾草能起到温和的止血效果；同时对受凉引发的胃痛、腹痛，也有一定的缓解作用。 需要注意的是，艾草性温，体质偏热、容易上火的人不宜过量使用。#艾草养生 #中医养生知识科普 #中医养生文化 #大学生大创项目 #中草药知识
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农夫好物3周前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚
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