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大周足球2年前
提高个人防守能力，成为后防铁闸。足球一对一防守教学。#足球教学 #大周足球 #足球防守 #足球防守训练 #足球青训
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足球教练克鲁伊夫1月前
30个防守技巧全解析！从预判拦截到头球防守 全是干货 30 个实用防守技巧，助力球员全面提升防守水平：核心涵盖 “场上意识”（勤观察预判对手与队友位置）、“越位陷阱沟通”（引导队友前移防线）、“防守传球”（确保中短传稳定，避免丢球）、“拦截”（预判对手传球路线，针对进攻习惯卡位）、“抢断”（优先等对手犯错，再伺机上抢），还包括 “外侧踩单车” 假动作骗防、头球防守（侧身站位、靠重心争顶、避免顶向中路）、防守角球贴防、心理干扰等技巧，强调实战性与细节，适合各位置球员学习。#足球防守 #防守技巧 #足球教学 #足球技巧 #范戴克
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东昇足球（XJBT）2年前
足球防守的7个原则@抖音体育 #足球 #足球训练 #足球技巧 #唯有足球不可辜负 #梅西 #英超
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bossman3月前
防守的核心技巧教学👍👍👍这期是每个球员必看的 #足球教学 #足球 #足球技巧 #足球防守 #足球的魅力
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徐亮1年前
1对1防守细节 #徐亮教你踢足球 #防守
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东昇足球（XJBT）7月前
6种铲球技巧教学，让你成为防守大闸 #足球铲球 #足球防守教学 #足球教学#足球青训 #校园足球
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足球一条龙4月前
足球防守技巧#足球教学 #足球技巧 #dou来足球季 #爱足球爱生活
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吨吨-无人机足球⚽2月前
⚽无人机足球的两种防守方式，感谢钟教练的分享！😄 #无人机足球 #科技体育 #低空经济 #科技特长生 #航模培训
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王楚3月前
2015-2016年龄段防守训练，强度、侵略性 #王楚 #足球教练 #足球 #足球青训 #足球培训
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盐山追梦足球俱乐部1年前
足球小课堂:中后卫必备的三个防守技能#唯有足球不可辜负#足球技巧
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bossman3月前
后卫们如何最大化你的防守👍👍👍 #足球 #足球技巧 #足球的魅力 #足球教学 #抖音足球
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足球教练克鲁伊夫1年前
足球新手3个基础防守技巧 踢足球需要掌握的3个基础防守技巧，让你不再轻易被过#足球防守 #足球防守原则 #足球技巧 #足球教学 #足球新手
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Albert阿豹 ⚽️7月前
中后卫如何防守【下篇】 单防不丢身位，防多不被打身后，做到就是顶级。@丝滑老登⚽阿希 @茵豹征梦者 #足球教学
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沉浸足球3周前
中后卫必练的防守专项训练！ 全面提升防守能力#足球训练 #中后卫怎么踢 #足球防守技巧 #抖音精选 #dou来踢球
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沉浸足球1年前
防守学会这三个技巧，让你的防守变得很从容 #dou来足球季 #足球 #足球教学 #足球技巧 #足球防守
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⚽️青训coach赵6月前
防守教学第九弹（回追防守） 1.内向回收，不要奔人追 2.利用身体断球 3.迫使对手停下来，再寻找断球时机#足球教学 #足球青训 #唯有足球不可辜负 #防守
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bossman1月前
讲透小场人盯人防守战术#足球教学 #抖音体育 #足球的魅力 #爱足球爱生活 #人盯人防守
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东昇足球（XJBT）8月前
足球防守6个专项练习，单人双人练习 #足球防守训练 #足球防守 #足球教学 #足球青训 #校园足球
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汉斯寂寞姐夫6月前
防守03 前锋到底要不要回防 #足球 #养生足球 #姐夫
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徐亮1年前
局部防守原则讲解#dou来足球季 #足球教学 #徐亮教你踢足球 @DOU+小助手
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北冥玄云4月前
FC25 从实战角度讲解防守教学！ 视频最后有战术板和防守按键总结#FC25 #EAFC25 #足球游戏
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盐山追梦足球俱乐部3周前
足球小课堂：业余防守与职业防守的区别#唯有足球不可辜负 #足球技巧
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徐亮1年前
防守原则 #徐亮教你踢足球
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爱踢球的十一号6月前
全细节详解防守思维与技巧 #足球 #防守 #足球教学
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刚子。5月前
循序渐进的引导孩子们理解足球防守 #黄石足球青训 #足球防守 #足球从娃娃抓起 #训练日常 #足球教学
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凯罗足球2年前
范戴克教你如何防守，职业球员教你如何防守，还不快来学一下#范戴克 #足球的魅力 #dou来足球季
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足球带我奔跑5月前
防守原则下的变通：换位or包夹？ 防守原则固然重要，但根据情况变通也很重要，而多观察、多回头观察往往是能做出更合理选择的必要条件。#足球 #巴萨 #佩德里 #西甲
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顶屹足球俱乐部5月前
防守原则四 #足球 #足球教学 #一起踢球吧 #因为热爱所以坚持 #少儿足球
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东昇足球（XJBT）8月前
足球个人防守技巧，详细教学 #足球防守教学 #足球个人防守 #足球防守原则 #足球防守 #足球教学
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足球教练克鲁伊夫1年前
中后卫如何防守速度型前锋 中后卫如何防守孙兴慜这样的速度型前锋#中后卫 #足球教学 #足球技巧 #防守技巧 #足球防守
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足球带我奔跑10月前
对比浅聊一下中卫1vs1防守策略 #足球⚽
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沉浸足球6月前
身后球一打就穿？可能是你的防守身体姿态出了问题 #足球教学 #足球技巧 #足球防守 #边后卫 #防守身体姿态
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饭桶兄弟5月前
盯人是防守的艺术，我只示范这一次 #内容过于真实 #决赛 #秘密武器 #盯人防守 #抖音足球嘉年华
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北京盛沅盛世足球-罗比7月前
防守思维 给大家一个防守思维，提高大家的防守能力#足球青训 #足球 #干货分享 #罗比说球
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足球教练克鲁伊夫2周前
鲁本・迪亚斯拆解防守逻辑：防边路、控中场，面对快马也不怕 曼城后卫鲁本・迪亚斯通过实战场景，拆解从边路到中场的防守核心逻辑。#足球防守 #鲁本迪亚斯 #曼城 #足球教学 #防守技巧
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绿茵晨星足球训练营5月前
防守的意识和行动要结合在一起，很重要#防守 #足球训练 #足球教学 #涿州少儿足球 #校园足球
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天津恒骏•魏教练8月前
防守的技巧和细节#防守 #足球教学 #足球教练 #干货 #dou来足球季
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bossman6月前
后腰彻底教会，看完并理解一定会帮助你成为好腰子#遇见足球 #后腰 #足球的魅力 #足球教学 #五大联赛
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老李爸爸爱足球9月前
你会防守站位吗？防守也需要智慧…#防守 #1v1单挑 #专项训练 #球商 #李昱衡 @李昱衡
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bossman3月前
防守遇到二对一，快后撤找守门员👍👍👍 #足球技巧 #足球 #抖音体育 #足球教学 #国足
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大头猴子8月前
足坛十大顶级防守｜极限解围，神级滑铲，门线救球，堪称艺术！ #极限救球 #防守 #国足 #dou来足球季 #解围
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宁波守门员之家7月前
守门员训练课——第29集 下底传中扑球训练#足球区域防守战术是什么 #下底传中 #守门员训练 #门将扑救 #守门员基本功
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绵阳斯搏特足球俱乐部5月前
防守训练中，“站好自己的位置”是防守体系的核心基础#足球青训 #足球防守战术 #因为热爱所以坚持
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足球一条龙1月前
让对方前锋见你就害怕小技巧#足球技巧 #足球教学 #dou来足球季
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bossman3月前
比赛时如何防止被罚点球：学会禁区内三个防守手势⚽⚽⚽#足球的魅力 #足球教学 #足球 #唯有足球不可辜负 #足球技巧
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孙继海6月前
公益教学之防守站位 当你一对一防守时 有被对手钻过裆么？那可能是你防守站位出了问题 #孙继海足球公益教学 #海选未来足球计划 #嗨球少年
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徐亮1年前
防守细节讲解#足球教学 #徐亮教你踢足球 @DOU+小助手
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疯狂绿茵场3月前
足球防守技巧大揭秘：成为球场上的铜墙铁壁！⚽️ #足球技巧 #防守教程 #足球训练 #球场战术 #足球爱好者
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沉浸足球5月前
顶级防守者不是永远不被过 今天来学习几个防守小技巧，让你化被动为主动#防守大师 #足球教学 #1v1防守 #足球技巧 #足球防守
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bossman3月前
踢球先打手，实用护球技巧干货⚽️⚽️⚽️👍👍👍 #足球 #足球教学 #抖音体育 #踢足球 #防守
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手套哥不防守6月前
FC25怎么防守？为什么老是漏人？跟不住人？ 融合5种基础防守按键的基础防守思路讲解，感谢'hao'大哥的支持。#FC25 #EAFC25 #足球游戏
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栩宁爸4月前
足球训练之防守 #足球 #少儿足球 #青训
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大头猴子8月前
足坛十大地狱级防守｜防守鬼才，出其不意，什么防守都做得出来！ #防守 #快乐足球 #足球的魅力 #足球名场面 #dou来足球季
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天下足球第一帅2周前
防中不狠，阵地不稳，别瞎带#足球 #足球技巧 #足球训练 #足球的魅力 #足球比赛
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顶屹足球俱乐部5月前
防守原则一#足球 #足球教学 #一起踢球吧 #因为热爱所以坚持 #少儿足球
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徐亮3周前
防守时机#徐亮教你踢足球 #徐亮私教课
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老董足球1年前
同样是防守反击战术 541和4141有什么区别#董路说球 #中国足球小将 #中国足球 #dou来足球季 #足球青训
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KSK足球7月前
足球小课堂:认识防守犯规动作#足球⚽
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爱踢球的麦克斯(FC26)6月前
一看就能学会的FC25游戏球员防守技能详解！ #FC25 #主机游戏 #足球
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大滨🍀1年前
“进来学下防守” #过人王 #足球的魅力 #dou来足球季 #足球青训 #防守
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足球教练克鲁伊夫5月前
防守无解？3 种穿裆技巧教你穿透防线 足球场上最让后卫头疼的突破方式是什么？答案是穿裆！今天详解三种穿裆绝技：传球穿裆的团队配合、直接穿裆的速度压制、转身穿裆的技巧迷惑，助你成为破解防守的高手。#穿裆过人 #足球过人 #过人技巧 #足球教学 #足球技术
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恺兄弟8月前
足球过人教学 后卫不吃晃如何破局？ #足球 #过人技巧 #踢足球教学 #足球过人技巧
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梅开八度1年前
如此防守是不是有点不讲武德？ #美洲杯 #梅西 #dou来足球季 #欧洲杯 #梅西过人
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徐亮2周前
#防守#徐亮教你踢足球 #徐亮私教课 防守原则
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索伦森4天前
#足球区域防守战术视频介绍
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