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心理情绪加油站1月前
《这不是想太多，是你天生敏感 | 高敏感人群自救指南》#每日分享 #心理健康 #心理学
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马赛客psy2月前
高敏感人就该这样照顾自己！！ #知识分享 #高敏感人群 #心理健康 #自我成长
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爱吃烤地瓜1周前
如果你也是高敏感的人 别害怕 别担心 你不是一个人 请你看完 我也正在自救的路上 一起加油#自言自语 #敏感 #高敏感人群
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东哥爱梳头2周前
你总是“想太多”—— 高敏感不是问题，是一份礼物。怎么控制好情绪，4个方法告诉你。#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理学 #知识分享
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张颖@心理5天前
高敏感人群注意细节怎么办#高敏感人群#高敏感孩子#高敏感#高敏感是种天赋#家长必读
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馨馨子爱护肤5天前
屏障受损还在用清水洗脸了❓当心敏感加重❗️ 2 种少碰水的养屏障洗脸方法（跟练版） 干货：洗脸水选择、水温、时间、手法、注意事项#洗脸#敏感肌 #护肤 #修护屏障#激素脸
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学伟聊一聊6天前
修敏感肌的秘籍来了，发红发烫长疹子 烂脸的记得看完收藏起来#敏感肌 #激素脸修复 #烂脸#过敏脸
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回溯催眠师糖糖3周前
如何让高敏感变成你的优势？#创作人计划 #涨知识 #上热搜 #心理学 #个人成长
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敏感肌分享3月前
敏感肌一定要注意的四大点 #敏感肌 #拯救敏感肌 #护肤 #保护皮肤屏障 #敏感肌护肤
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伽师博师家6天前
牙齿敏感的人这5件事千万别做#口腔健康 #牙齿健康 #医学科普 #原创作品
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王若与3周前
高敏感的人，命巨好@DOU+小助手 #女性成长 #亲密关系 #个人成长 #高敏感人群
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熙悦红烫好了1周前
皮下有🔥敏感肌激素脸养回来日常的6个细节#敏感肌 #激素脸 #屏障受损 #疹子 #皮肤问题
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小马哥心理2月前
高敏感人要做到这三点 高敏感人其实可以把生活过的很好！#高敏感人群 #2025抖音夏日农友节 #抖音创作者大会 #心理学 #情感
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大王的职场课1月前
已经开始学会，如何与过度敏感的同事相处 #职场 #职场干货 #同事关系 #高敏感人群 #高情商
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张颖@心理3周前
高敏感人群要多注意身体#高敏感人群#高敏感孩子#高敏感#家长必读#高敏感是种天赋
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大慧（心理学人研一版）2月前
了解这些，再也不怕养育高敏感的自己的和高敏感小孩啦！ 高敏感有哪些特征？高敏感人如何养育自己和高敏感小孩？ #心理学 #高敏感 #高敏感小孩 #父母必看系列 #育儿知识
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七老何欢专注敏感肌2周前
敏感肌这些坑千万别踩！ 敏肌注意！这几个护肤方式正在剥脱你的角质层#敏感肌 #屏障受损 #敏感肌修护 #问题皮肤管理
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一枚六便士2周前
#高敏感人群 高敏感的人细节控实锤，别人一句无心的话、一个微小的动作，都能在心里反复琢磨好久，生怕自己哪里做得不好被讨厌。#分享 #日常唠嗑 #内容过于真实
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啷里个兰2周前
因为高敏感人群从小就是玻璃心小孩再加上完美主义之前一直在焦虑中反复横跳 分享一下一个高敏感人是如何成长 完善自我的 欢迎评论区分享 你们有因为高敏感这个特质陷入内耗吗又是怎么破局的呢 希望今天得分享可以帮你你们 #高敏感人群有哪些特征 #高敏感人群 #消极完美主义 #完美主义 #自我成长
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心理学硕士Kai3月前
关于高敏感的人恋爱，要避雷什么，注意什么，给大家讲个我的八卦 #高敏感人群 #讲故事 #infj
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高敏感吴馨说1周前
一个被低估的，能让高敏感娃变自信的小细节 今天分享一个超简单、但几乎 90% 家长都会忽略的，可以帮助高敏感孩子变自信的小细节： 多跟孩子分享你自己和孩子崇拜的人的 “失败” 和 “不完美”。 很多家长，特别想维护在孩子面前的 “完美超人” 形象，生怕露出一点脆弱会损害权威。从心理学上看，这其实是我们在维护 “理想化父母” 的自恋需求。 但！我想说，真的不必这么 “完美”。对孩子，尤其是高敏感孩子，你的 “不完美” 才是他自信生长的最好土壤。 举个我家的例子： 我会跟女儿分享，我当年考驾照，科目三考了 3 次才过！但这并不妨碍我现在能轻松开车带她去任何地方。 她喜欢孙颖莎和王楚钦，我就会特意找出他们早年比赛失利、眼神还不那么坚定的视频，跟她一起看。我会感慨：“你看，莎莎和大头也不是一开始就这么厉害的，他们也是从一次次失败里磨练出来的。” 就是这个小小的举动，在她身上产生了奇妙的 “化学反应”。 有一次她上台讲故事，中间卡壳了。她没有慌张失措，反而非常镇定、自信地对老师说：“老师，我这一段好像忘记了。”老师笑着让她下次加油。 第二次讲故事前，吸取了上次的教训，她把大把精力用在了背台词上，结果她不仅流畅完成，还得到了老师夸奖！事后她跟我说：“妈妈，我当时卡壳时，一下子就想到了莎莎比分落后时的样子。我想，冠军都会遇到困难，我也可以慢慢来啊！” 为什么这招对高敏感孩子特别管用呢？ 这源于高敏感孩子发达的 “镜像神经元” 。他们的大脑就像高精度雷达，无时无刻不在观察、模仿他们信任和亲近的人。当爸妈、偶像的 “不完美” 被坦然接纳，他们会建立一个重要认知：“原来不完美、失败都是正常的，不是我不够好”。 这就是心理学里的 “锚定效应”—— 孩子会把亲近的人的经历当成 “人生锚点”，遇到挫折时就有了参照：“他们都能跨过，我也可以”，宏观上理解了 “成长就是从不够好到越来越好”，自然就有了面对的底气。 拥有了这个 “锚”，他们在面对挑战时，内心就有了底气和框架，自信自然就生长出来了。 而这，也正是我的【高敏感育儿：思维+实践训练营】的核心所在。 很多家长感觉学了很多育儿知识，事到临头还是茫然无措。这正是因为大脑里缺乏一个清晰的 “思维框架”。 我的训练营，不止步于灌输知识，更重要的是为你搭建一个 “脚手架” 式的思维系统。
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小怡在🤔2周前
敏感是我们的隐藏天赋#看过来 #内耗 #敏感 #小知识 #内容太过真实
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知南聊焦虑1月前
高敏感的人都命巨好，拥有顶级天赋！ #高敏感 #情感共鸣 #焦虑 #心理学 #高敏感人群
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爱吃土豆丝🌱~1周前
高敏感人格自救 珍惜自己的天赋。 #内容过于真实 #高敏感人群 #情感 #心理学 #拒绝内耗
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参考答案2周前
高敏感人格如何发挥自己的优势？ 高敏感人格的 5 个自救方法！HSP的生存法则，高敏感人不适合生存在底层，如果你是这类人，一定要看的影片！ #高敏感人群
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阿呜的大象6天前
高敏感孩子的通病，一出门就喊累 #正能量 #父母与孩子 #父母成长 #高敏感
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秋燕觉醒日记1周前
高敏感了人注意，你的直觉比闹钟还准 #高敏感人格 #天赋觉醒 #认知提升 #自我成长
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皮肤科李敏5天前
皮肤变薄易敏敏，日常护理这3点千万注意！ #医学科普 #科普一下 #敏感肌 #医者仁心 #皮肤
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秋燕觉醒日记3周前
高敏感的人，别再把你的超能力当成玻璃心了！ #高敏感人格 #内耗自救 #社交疲惫 #情绪感知力
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王钰淇5天前
动人的作品来自于对生活细节的捕捉 #艺术创作灵感 #高敏感是种天赋 #创作灵感 #艺术创作 #高敏感人群
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姗姗来迟了1周前
高敏感人群可以减少社交#为什么你经常因为小事生气 #人际关系#生活感悟 #社交
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境玥问题肌5天前
屏障受损5大禁忌#敏感肌 #激素脸#问题皮肤 #玫瑰痤疮 #屏障受损
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育暖童行6天前
如何让高敏感孩子学会不卑微，不讨好，有边界的社交，家长一定要陪孩子看《桑尼有主意》绘本#亲子教育 #儿童绘本 #育儿 #亲子阅读 #育儿经验分享
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吴义平（敏感肌研究院）6天前
冬季敏感肌护肤4个细节，减少红烫#七老#冬季护肤#敏感肌#问题肌#问题性皮肤管理
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素问轩4周前
高敏感孩子要多看闪光点，不要总是纠错！ #高敏感 #家庭教育 #教育 #素问轩
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@曾意涵6天前
养好重度屏障受损 三个重点注意到#敏感肌 #屏障受损 #激素脸 #问题性皮肤管理
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小雅说药6天前
过敏吃氯雷他定，这些要注意 #过敏 #氯雷他定 #医学科普 #注意事项
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秋燕觉醒日记6天前
高敏感不是胆小，是你把自己放得太低了 #高敏感人格 #天赋觉醒 #认知提升 #自我成长
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刘锡明言成长6天前
孩子容易敏感脆弱，家长要注意了！ #育儿 #家庭教育 #好书推荐 #教育 #刘锡明
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马姐姐1周前
高敏感不是一种病，而是一种能力#敏感的人 #女性成长 #女性智慧
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太阳要下山了2月前
高敏感的人注定不会快乐#太敏感 #太敏感太注意细节的人都不快乐 #太敏感的人注定不会快乐
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岑老师小课堂2月前
#知识科普 #父母必看系列 #亲子教育 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 高敏感孩子养育指南，天赋异禀养对了就是人中龙凤
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阿昊说4周前
来个高敏感的朋友说说，真的是这样吗#有趣的知识又增长了 #高敏感人群
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觉醒者（指路人）1周前
#高敏感人群有哪些特征 #原创视频 #抖音分享视频
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小清心理成长4月前
高敏感孩子是上天选中的“小雷达”，用对了就是王炸#个人成长 #女性成长 #治愈自己
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粥墨鱼块2周前
人们都说高敏感是一种天赋，但是驾于这种天赋需要一颗强大的内心#高敏感人群 #心理学 #深度解析 #情感共鸣
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遣心💞的小家🏠（没钱硬装中）5天前
装修的过程，对于内心敏感又细节控的人来说是个非常痛苦的过程每个工序都有些瑕疵， 就会陷入各种内耗……摆烂了#装修#生活家居#装修避坑大全 #装修日记vlog#乳胶漆 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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张熠炘（杭州武汉长沙组局版)5天前
做局头注意事项#张熠炘 #酒蒙子的日常 #局头日记 #抓手指 #组局
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枫林晚🍁2周前
解读高敏感人格：特点、影响与应对"#心理学 #生活 #情感 #书
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吉吉向前2周前
高敏感人格是天赋还是惩罚。请问要怎么修炼才能驾驭这种天赋#每日分享 #治愈 #成长
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中医肖岚1月前
身上这4个敏感部位，千万别乱抠，朋友们快记好！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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阿发心理说1周前
高敏感的人不喜欢无效的社交 #高敏感 #认知 #智慧 #思维 #IP
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阿衣 （叶限学社）3周前
“高敏感人格的天赋”#阿衣 #认真 #情感 #自媒体 #独立思考
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央心心理2月前
太过敏感，太过注意细节的人都不快乐……#内容过于真实 #敏感 #内耗 #曼波配音 #情感共鸣
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白手起家 博雅--木尔1周前
高敏感 = 创业天选？ 我靠它试错 500 次赚得比同龄人多 #高敏感创业 #敏感不是软肋 #创业干货 #内耗自救 #成功思维
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叶子专注敏感肌2周前
新手修复敏感肌容易踩的四个坑！ #敏感肌 #屏障受损 #问题肌肤调理 #好皮肤养出来 #敏感肌修复
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晓风影视3月前
08 为什么恋爱中女性异常敏感且注重细节 #爱情 #恋爱 #两性情感 爱情秘籍第8集，告诉你为什么恋爱中女性异常敏感且注重细节
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一朵云珀芳芳1月前
敏感性肌肤，生活中需要注意的3点 #真实生活分享计划 #敏感肌护肤 #敏感肌知识科普 #女性必看 #敏感肌
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最靠谱的美国货代主理人1周前
性格敏感的人会一直不快乐吗#货代#vlog日常 #敏感
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翟杰医生2周前
敏感其实是种超能力#敏感 #认知 #心态 #科普 #抖出健康知识宝藏
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心理搭子麦麦1周前
敏感是种超能力#心理学 #治愈系 #加油
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一只粉红考拉（心理咨询师）5天前
你的目光流向哪里，你的人生就走向哪里#高敏感人
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