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户外宝马哥2周前
高原晒伤急救！红霉素软膏堪称“救命神器”，亲测有效！#户外技能#晒伤#户外科普#徒步#登山
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户外觉姐2年前
高海拔如何防晒？皮肤晒伤怎么办？ 100元搞定晒后修复！ #人生第一座雪山 #好东西一起分享给大家 #户外徒步登山 #滑雪 #防晒
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笑脸丫头4月前
在高海拔“烤”了这么多年，没被晒伤的硬核秘诀 这些年被问得最多的一个问题就是：你怎么一点都看不出来你天天在高原上呢？今天给大家分享高海拔三个户外小妙招。 ❶化学防晒：面部➕唇部，面部需要用100倍防晒霜，50倍不管用，唇部需要用滋润的唇膏，不太建议直接用防晒唇膏 ❷物理防晒：遮阳帽➕防晒面罩➕3-4级防护的登山镜，面罩需要透气的 ❸晒后修复：到营地后晚上用湿纸巾擦拭脸部后，用食用维E涂抹在脸上，第二天早上就会被完全吸收，敏感肌也可用。我长期晒不长斑的原因应该也是这个 注意的是：维E只能晚上用，白天不可用 这就是我这么多年不晒伤的私人宝典啦，建议户外人都可以去用起来，当然下山后的补水修复也是必要的哦！#好物推荐分享 #每日分享 #户外防晒#高海拔防晒#户外防晒好物推荐 @抖音小助手
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伟哥5月前
6月4日(2) 西藏回来脸部晒伤，47元搞定 #西藏自驾 #高原防晒
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整形美容 徐子寒6月前
不想被晒黑晒伤，三甲整形美容医生教你36小时晒后修复大法 #防晒 #晒后修复 #晒后美白 #医学科普 #整形美容
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聊医妇产科马小平医生2年前
不容忽视的杀伤力，晒伤了怎么办？#医学科普 #晒伤后怎么办 #防晒 #高原 #马小平 @DOU+小助手
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皮肤科童姐4月前
晒后修复全攻略#晒伤 #修复 #医学科普#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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整形美容专家 薛峰博士4月前
暴晒后如何自救 90%的人第一步就做错了#防晒 #晒后修复 #护肤干货 #夏日防晒 #抖出健康知识宝藏
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扎西德勒君5月前
来西藏玩，紫外线很强，你应该怎么防晒？ #西藏防晒 #西藏紫外线 #西藏旅游 #浙江人在拉萨 #扎西德勒君
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塞巴的朋友圈2月前
高原晒伤妆妆教来了！！收藏起来云南去 #男生化妆 #晒伤妆 #妆教 #今日份妆容 #适合普通人的化妆思路
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皮肤科种冬至5月前
晒后肌肤如何修复？#晒伤 #抖出健康知识宝藏 #肌肤修复 #光子嫩肤 #皮肤医生种冬至 @抖音医疗健康小助手
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整形美容医生倪良方3月前
#医学科普 #医学知识科普 #晒伤 #晒伤处理 #晒伤后怎么办
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皮肤科徐梦骏4月前
晒伤 vs 日光性皮炎，夏日皮肤红警报 #医生科普 #皮肤科徐梦骏 #晒伤 #日光性皮炎 #皮肤红警报
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皮肤科徐梦骏4月前
晒后皮肤发红发热？当心是晒伤了 #医生科普 #皮肤科徐梦骏 #皮肤发红 #发热 #晒伤
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晓彦医生4月前
晒伤后皮肤火辣辣的，用冰敷缓解可以吗？#晒伤 #夏天晒伤 #皮肤红肿 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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皮肤美容何洛芸6月前
假期玩水后皮肤晒伤怎么办？3招正确修复 #五一假期 #玩水晒伤 #晒伤 #皮肤科普 #晒伤修复
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皮肤科医生李厚敏5月前
皮肤晒伤后，应该这么做 #抖出健康知识宝藏 #晒伤 #晒伤修复 #晒伤处理 #晒伤后怎么办
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皮肤科主任赵俊英3月前
被晒后皮肤又红又痒，有时还起小疹子，这是#日光性皮炎 #晒伤 #科普 #晒伤后怎么办 #皮肤
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颂雯姐｜皮肤毛发k衰5月前
暴晒完的赶紧看！实测有效的皮肤急救秘籍！ 照做能少遭90%的罪🔥 #热点 #暴晒 #暴晒护肤 #干货分享 #医美
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皮肤科徐梦骏4月前
晒伤了？三步快速缓解疼痛红肿 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #晒伤 #浙大二院皮肤科
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皮肤科医生高磊4月前
撕掉“黑膜”物理变白，小心二次损伤皮肤，晒伤后这么处理#医疗健康创作训练营 #晒伤 #皮肤 #感染
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超A的妮妮5月前
高原紫外线教我做人！回来马上安排返厂维修微du一下#vlog日常 #护肤不偷懒 #保养皮肤
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张棒棒｜极野之行4周前
高原用车防晒不能省呀！ 晒掉一层皮的经验！#原创视频 #哈弗h5 #美基车膜 #2025款新哈弗H5 #H5的远方
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徐晗3月前
新疆很美 但注意防晒😭 #晒伤 #新疆防晒
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艾博士整形7月前
防晒不是玄学，科学才是王道！ 手把手教你如何挑选防晒，选对防晒不踩雷。#防晒 #说真话 #手把手教你如 #防晒选择 #防晒霜
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李医生不医样3月前
夏天出去玩有什么需要注意的？#暑期出游#健康科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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晓彦医生5月前
日光性皮炎反复晒伤？这些防晒误区正在伤害你的皮肤#晒伤 #日光性皮炎 #皮炎 #抖出健康知识宝藏
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日月日月7月前
女生去高原应该准备些什么？第一次去高海拔地区的姐妹们给我狠狠收藏！ #高反 #川西 #海拔 #高原必备物品 #高原反应
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大美札达5月前
高原防晒小技巧来咯#科普健康知识 #医学科普知识 #健康 #高原防晒 #高原护肤
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逆袭女one1月前
旅游后皮肤大灾难！ #换季护肤 #干燥起皮 #晒伤修复 #修护面膜 #变美逆袭
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交一皮肤科 王玉倩1周前
坚持硬防晒就是成本最低的变美方式 #防晒 #西安交大一附院王玉倩 #变美 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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贴心王医生4月前
皮肤发红发痒，晒个太阳也会过敏？ 让我们一起来了解一下吧！#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #日光性皮炎 #光敏性皮炎
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皮肤科专家鲁建云3月前
3涂 vs 3不涂，晒后皮肤速修复 #医生科普 #皮肤科鲁建云 #晒后皮肤修复 #皮肤损伤 #紫外线伤害
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土狗改造日记5月前
皮肤不好的看过来！详细低成本教程来啦！#逆袭
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户外玩的花6月前
户外徒步防晒误区，尤其是高海拔雪地徒步，更要重视物理防晒！#真实户外 #晒伤 #露营装备 #户外防晒 #户外防晒衣
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Angel王楠4月前
“夏天被晒黑后如何无副作用的正确恢复”#晒后修复 #美业
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行者沐然5年前
巴基斯坦爬雪山，晒伤怎么处理？小哥竟然在脸上直接抹这个
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超会养肾的丁奕医生3月前
大晒伤皮，小晒宜骨#健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #医学界健康科普
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叶盛医生3月前
一文讲透“防晒必做” #叶盛医生 #循证育儿 #防晒 #儿童防晒 #抖出健康知识宝藏
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北戴河天晴·君澜酒店4月前
怎么在海边预防晒伤呢 就记住，要想不晒伤，做好物理防晒就没问题。来晾一下你的小背心印哈哈#北戴河旅游攻略
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皮小徐医生1月前
皮肤科医生提醒：国庆出游别忽视这6大细节！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #青年创作者成长计划 #国庆
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药点时间药知晓5天前
吃这些药，你得防晒！#硬核健康科普行动 #药学科普 #知识科普 #涨知识 #光敏反应 @河南中医药大学第一附属医院
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变态反应科医生～席广鹏4月前
紫外线过敏该怎么办？#紫外线过敏和日晒伤#日光性皮炎
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简丹在路上5月前
在珠峰上，紫外线防护更重要？ #西藏 #户外 #珠峰
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骨关节外科郭通亚医生6月前
晒太阳补钙，很多人都晒错了；四个知识点一次讲清楚#抖出健康知识宝藏 #晒太阳 #维生素D #骨质疏松
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胖狗老师2月前
4款风大热门的修护面膜测评！三十几度户外实测！到底谁能拔得头筹？#面膜 #测评 #面膜测评
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马羚4月前
夏天阳光虽好，但紫外线的“杀伤力”可不容小觑！想要拥有健康肤色不被晒黑晒伤？这份超全防晒指南请您收好！#夏天 #防晒 #夏季必备 #防晒干货 #出游
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儿保程继文医生4月前
孩子晒黑严重，小心白不回来 #科普 #宝宝晒伤 #育儿经验分享 #抖出健康知识宝藏
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浙二过敏科汪慧英3月前
夏季常见三种皮炎，三甲医生教你在家如何简单应对 #虫咬性皮炎 #日光性皮炎 #光敏性皮炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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六小金4月前
军训干货收藏好#军训 #防晒
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敏感肌修护—老吴5月前
敏感肌夏天如何正确的防晒！#敏感肌 #屏障受损 #大红脸 #高原红
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大参考2年前
河南郑州：穿“破洞裤”骑行，不料被晒伤起水泡！做好防晒很重要#河南dou知道 #防晒
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玩美小安3年前
不想晒黑晒伤的姐妹必看的晒后修复#晒后修护 #护肤 #好物推荐
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皮肤科谭怡忻6月前
皮肤科医生都在做的防晒方式 #防晒 #医疗健康创作训练营 #皮肤科 #变白 #皮肤谭大头
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@嘻嘻😁3月前
大一的宝宝们，今天给大家分享一下军训的注意事项#天津机电职业技术学院
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皮肤科徐梦骏5月前
端午节防晒防蚊，皮肤科医生这样做 端午节马上就要到了，大家都在准备吃粽子、赛龙舟、做香囊等传统习俗。其实端午节不只是文化节日，也跟我们的皮肤健康密切相关。#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #皮肤健康 #浙大二院皮肤科
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高岩主任聊健康4月前
暑假来了，高峰期出行的注意事项#暑假旅游#避暑#有用的知识#抖出健康知识宝藏
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皮肤科医生高芸璐3月前
涂防晒还晒黑？三招教你拿捏夏日防晒！ #防晒怎么涂 #夏日防晒 #抖出健康知识宝库
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艾碧4月前
仙本那防晒最全攻略 防晒必备： 1.渔夫帽 2.连体水母服（一定要连体！不然腰会晒伤） 3.手套 4.袜子 5.潜水防水头套 6.潜水鸭舌帽 7.防晒泥 8.芦荟胶 9.补水面膜 10.墨镜 其他必要装备： 1.防水包 2.防水手机壳 3.晕船药 4.大毛巾 5.卸妆湿巾 另外，千万不要低估阴天的紫外线！ 容易被忽视，更容易被晒伤！ #仙本那潜水 #防晒攻略 #潜水防晒 #海岛防晒 #防晒
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南京余波医生4月前
三伏即将来临，又到了可以晒背的时机。湿气重、阳虚患者的福音！ #余波医生 #三伏天养生 #晒背 #湿气 #硬核健康科普行动
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胡医生讲科普4月前
烈日炎炎，防紫外线还靠ABC法则！Avoid 规避性防晒；Block 遮挡型防晒；Cream 防晒化妆。#医生提醒皮肤黑其实更容易晒伤 #警惕高温致命风险 #抖出健康知识宝藏 #夏日防暑必备知识 #防晒 @包@包融媒+FM98.1 @抖音医疗健康小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音健康 防晒知识支持，鸣谢皮肤科美女博士@倩雅皮肤说
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谢谢小涵5月前
夏天来了，听小涵说点防晒知识！不让你们涂防晒不是目的，希望你们都能不晒伤不晒黑找到适合自己的防晒方式才是目的#防晒 #防晒霜 #知识科普#防晒知识分享
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淳淳淳开心2月前
8月走完五台山大顺朝，整理了详细版的防晒攻略 #户外徒步 #户外防晒 #五台山大朝台 #旅行中学会的新技能 #世界比想象中更大
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