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张小华5月前
学会自渡，心宽福自来！#心理学 #焦虑 #开开心心过好每一天 #胡思乱想
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张小华1月前
不生气，不乱想，照顾好自己！#心理学#胡思乱想#生气#焦虑
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转思解焦虑-大明老师3月前
#精神内耗#焦虑#胡思乱想
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张小华3月前
不要想太多，一切都会越来越好的！#心理#越来越好的路上 #胡思乱想#开开心心过好每一天
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帆书知中服务中心1年前
世上无难事，庸人自扰之，快乐的秘诀就是停止胡思乱想，专心做好身边的事情，心思少一点行动多一点，烦恼自然会消失。#智慧人生 #认知 #成长 #情感
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康哥聊常识4月前
最消耗生命的不是别人，而是你的念头，你的胡思乱想，执着焦虑攀比自责，这些最伤元气。#怎样调整焦虑情绪 #自驾西藏 #雅鲁藏布江大峡谷自然保护区
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邻家阿路2月前
复盘心得 少做无用功 少胡思乱想 只要你开始行动了 宇宙会给你需要的一切#育儿育己
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张小华3周前
远离胡思乱想，多关注美好，少纠结焦虑，你的生活将越来越好，越来越顺！#心理学#胡思乱想#纠结 #开心快乐
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大林DR1年前
只要太阳每天照常升起，人生就没有过不去的坎，即使现在生活乱七八槽，你也要努力让它变成五颜六色，别想太多，日子过着过着就能找到答案 #情感 #读书 #治愈 #成长#大林DR
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张小华4月前
看完，豁然开朗，不再纠结！#心理学#胡思乱想#开开心心过好每一天 #焦虑
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张小华2周前
啥也不要想，啥也别纠结，你只管开开心心的度过每一天！#心理学#胡思乱想#开心就是幸福 #焦虑
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人性商战.小李真话3周前
如果你总感觉心很累，这段话能让你瞬间通透。“如果你也总是胡思乱想，希望这段话能给你带来力量。你最近为什么事而内耗呢？评论区聊聊吧。” #国学文化 #国学智慧 #精神内耗 #治愈 #人生感悟
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张海敏博士情绪管理3天前
养生就两个字：少想#焦虑 #认知 #心态 #胡思乱想 #情绪
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阿敬4天前
超正的恋爱观：如果你很爱一个人，会不会总是担心没有结果？其实啊，爱一个人就别想太多。把以后的事交给时间，该发生的你拦不住，不会发生的你胡思乱想，只会让自己难受。少一点猜测，少一点试探。爱就是爱，想就是想，别故意说反话，别赌气说气话，更别用沉默代替回答。我们都真诚一点，别辜负了这场相遇。最好的爱情是什么？是你让我心动，我让你心安。我懂你的喜怒哀乐，你知我的冷暖悲欢。你们有没有发现？当你不再纠结过去，未来反而会越来越顺。感情里最怕的，就是一个人在计划将来，另一个人在酝酿离开。 记住，对的人会站在你的前途里，与你并肩同行#清风 #探故知 #清风上南枝 #超正恋爱观分享 #口播 @DOU+小助手
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今解5月前
1分钟学会缓解过度担忧和胡思乱想 #心理学 #抖音精选 #灾难化思维 #胡思乱想 #知识分享
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刘佳导师解焦虑5月前
让自己开心的秘诀，就是停止胡思乱想。 #开心快乐 #胡思乱想 #精神内耗 #积极暗示
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经络养生日记4周前
少胡思乱想，五脏六腑就能强起来#养生 #中医养生 #传承中医文化 #养生就是养健康
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赋能陪跑官小郎3周前
别慌，一切总会变好的，没有过不去的坎#创业女性 #个人成长 #生活感悟 #失业
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静儿的情感手记1周前
放下执念，不是妥协，是给心灵松绑，让自己轻装前行。#情感共鸣 #情感语录
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阿奇3周前
醍醐灌顶一段话； 放过自己吧，不要胡思乱想了。该来的自然 会来，谁也挡不住，该走的还是会走，谁也 留不住。生活已经很累了何必想那么多，把 自己搞得那么疲惫，世间皆苦世人难渡，终为过客，何必执着。路走的太多，疼的是脚 累的是心，这个世上最好的放生人想太多，就是放过你自己,不要和往事过不去，因为 一切都已经过去，不要和当下过不去，因为 你还要过下去。来者要惜，去者要放，一念 花开，一念花落。所有执念都是在惩罚自己 释怀才是人生最大的温柔,我们都要学会真 正的释怀，与自己和解，而不是，瞒着所有人偷偷难过。执念太深，终成魔障，不是毁 掉自己，就是毁掉他人，走不出内心的执念到哪里都是囚徒。一念慈心起，万朵莲花开 世事本无完美人一念嗔心起，百万障门开。生总有不足，遗憾不一定都是坏事，有可能 是人生的另一种成全。有得必有失，有失必 有得，所有的失去终将以另一种方式归来！#热点 #抖音推广 #情感 #涨知识
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迩是俄の唯㈠ـ5天前
#放过自己吧，不要胡思乱想了。该来的自然会来，谁也挡不住，该走的还是会走，谁也留不住。生活已经很累了，何必想那么多，把自己搞得那么疲惫，世间皆苦，世人难渡，终为过客，何必执着。路走的太多，疼的是脚，人想太多，累的是心，这个世界上最好的放生，就是放过你自己，不要和往事过不去，因为一切都已经过去，不要和当下过不去，因为你还要过下去。来者要惜，去者要放，一念花开，一念花落。所有执念都是在惩罚自己，释怀才是人生最大的温柔，我们都要学会真正的释怀，与自己和解，而不是，瞒着所有人偷偷难过。执念太深，终成魔障，不是毁掉自己，就是毁掉他人，走不出内心的执念，到哪里都是囚徒。一念慈心起，万朵莲花开；一念嗔心起，百万障门开。世事本无完美，人生总有不足，遗憾不一定都是坏事，有可能是人生的另一种成全。有得必有失，有失必有得，所有的失去终将以另一种方式归来！……
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雨晓不焦虑1周前
都能过去的别担心了#焦虑#担心#害怕
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淳淳的心情3天前
杨绛先生说：“让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想，治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡。坚决不要因为一分钟的不开心而影响一天的快乐。 人，想开了就是幸福，想不开就是痛苦，很多时候不是跟事过不去，而是跟自己的心过不去。”
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张小华3周前
别乱想，不内耗，一切都会过去！#心理学#内耗#胡思乱想#开心面对每一天
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虚空济文化分享4天前
减少胡思乱想（抱一）#修心#家庭情感#国学智慧
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静等花开3天前
只要明天的太阳依旧升起，就没有熬不过的黑夜，累了就歇歇，别让胡思乱想压垮了你，心宽一寸，路宽一丈，少生气，少计较，生活自然轻松#五味人生 #生活感悟
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书遇晚风1周前
真正让你痛苦的，从来不是别人的冷漠，而是你心中那份不肯放下的期待和不受控制的胡思乱想，很多时候，生活其实没有那么多过不去的坎，是你心里的那道坎，把自己困住了，世间万物都在默默治愈你，只有你，始终不肯放过自己，我们平时看似在应付各种人和事，其实说到底，我们一直在面对的不过是自己的情绪和感受#自我成长#情绪管理#自我觉醒 #口播 #人生感悟
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天地之闲1周前
停止胡思乱想，让心静下来。 #生活感悟 #情感语录
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认知突围中7月前
人生没有什么放不下的，当你允许一切发生的时候，就放过了自己#情感 #女性智慧 #情感共鸣 #放过自己 #不要为了不值得的人消耗自己
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小英～强大内心4天前
想要睡眠好，必须要做到不胡思乱想，睡前放下一切，心情就会放松。
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品味人生4天前
克服自己不要胡思乱想，生活才会有你的阳光
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言溪形体美学4天前
让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想，治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡。一定要有创造快乐的能力#正能量 #知识分享 #女性智慧 #自律
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追梦女孩小芳6天前
人想开了就是幸福，想不开就是痛苦，很多的时候，不是跟事过不去，而是跟自己的心过不去，天大的事只要是顺其自然，你就会发现不过如此#人生感悟#智慧人生#认知思维#心态好一切都好#跑步治愈一切
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丁文23号上午9点溯源赣南脐橙3月前
刚住进我姐家时，我妈一直接受不了，内心过不去这个坎！至于房租的事，我提了几次，爸妈不让我管，我也怕多说一句又让我妈胡思乱想，只好把这事先搁下！既然我不能和父母提，我干脆和我姐直接说，毕竟是亲姐弟，有些话更容易说开！
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楠楠💄💄4天前
人就是要忙起来，忙起来负面的情绪就少了，没有时间胡思乱想了。如果一个人能有目的的忙，就会慢慢发现，忙碌是治愈一切的良药，宁可累点也别闲着，一忙解千愁，忙碌充实的生活足以冲淡复杂的情绪，最好的生活，也许就是，忙有所值，闲有所趣
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陳酿的老酒2周前
人的命天注定胡思乱想没有用！多行善事少做恶，得饶人处且饶人，但行好事莫问前程！
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大海故乡3天前
生命中没有什么过不去的坎，看淡一切，保持冷静，伤痛之中要自我安慰，多想些美好的，绚丽多彩的人生还在等待你去享受，用感恩的心感恩拥有的一切，早安！🌹🌹💐💐🍁🍁
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襄阳仙道万事通3天前
生活没有你想想那门糟糕，没有过不去的火焰山，祝大家生活越来越美好！✌💪#抖音推广 #喜欢的点个赞 #纪录美好生活 #自拍自乐 #懂的人自然能听懂
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张小华2月前
想的开，放的下，别困住自己！#心理学#内耗#胡思乱想#开开心心过好每一天
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KSTV 🎥帕丽旦1年前
没什么事就早睡，少胡思乱想，一辈子的事一晚上是想不通的 #愿你一生被爱 #能量加油站
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张小华2月前
别再一件事情上面纠结太久，心态亮了，日子也就亮了！#心理学#胡思乱想#内耗#纠结
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虚空济-田晶2月前
少点胡思乱想，让主人时刻回家，#虚空纪文化#国学智慧
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天意谈焦虑3月前
焦虑了别怕，没有过不去的坎#焦虑 #情绪管理 #心态
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路漫漫1周前
#关掉烦恼重启人生 想得开就是幸福，想不开就是痛苦#励志#拒绝焦虑#人生感悟 #情感共鸣
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张小华3周前
三步，更好的放下过去，放下不是压抑，释怀也不是忘记！#心理学#胡思乱想#开开心心过好每一天 #纠结
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杨杨伴读3周前
，少一些存在感，少一些表达欲，少一些胡思乱想，也少一些欲望。#女性成长#反内耗#30+的我们 #独立#正能量#认知
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张小华6月前
心想才能事成！#开开心心过好每一天 #胡思乱想#焦虑#心理学
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名师精品1周前
没有过不去的坎，想开便是幸福#王立群 #人生智慧 #百家讲坛 #智慧与才华
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公考大师（手稿均长期更新）5天前
多干点正事儿，少胡思乱想#公考 #公考大师 #国考 #小联考 #公考真题
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彩虹絮语3天前
想得太多，做得太少 我们忙的没空吃饭，反而不会胡思乱想，一旦闲下来躺在沙发上，各种烦恼就会冒出来，羡慕别人赚的多，焦虑自己进步慢，什么都想要。其实很多烦恼都是因为我们想得太多，做得太少，晚上想着千条路，早上起来走原路。欲望就像个无底洞，总盯着没有的，忽略了自己拥有的快乐，心就会像一团乱麻越扯越烦。#彩虹絮语 #想得多做得少 #成长#觉醒#自媒体@彩虹絮语
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张小华1周前
千万别在一件事情上面纠结太久！#心理学#胡思乱想#开心就是幸福 #焦虑
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原心向上2天前
人想开了，就是幸福，想不开就是痛苦，很多时候我们不是跟事过不去，而是跟自己的心过不去，天大的事，只要是顺其自然，你就会发现不过如此#人生感悟 #自我修养 #心态调整 #正能量
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墨语清音2天前
#每日分享 人想开了就是幸福，想不开就是痛苦，很多时候，我们不是跟事过不去，而是跟自己的心过不去，天大的事儿，只要是顺其自然，你就会发现不过如此。活着，你就得不断的开导你自己，想开点儿，看淡点儿，好好的活着，慢慢的过着，日子一天比一天少了，我们也一天比一天老了，别老钻牛角尖儿，今天不一定是最好的，但却是我们余生中最年轻的一天，就算生活再不容易，也要好好的活下去，人生在世，该忘的忘，该放的放，咱拼不了什么大富大贵，只拼一个健康的身体，低头见尘埃，抬头见花开，困住你的只有自己的心态，无论命运如何，既然来到人。天总要灿烂一回吗？就算无人欣赏，咱那也要美丽的绽放。#正能量
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张小华7月前
不生气，少纠结，开心快乐才重要！#心理学 #胡思乱想#不生气#开开心心过好每一天
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知乎1年前
静心｜让自己快乐的秘诀就是停止胡思乱想，很多时候不是跟事过不去，而是和自己的心过不去，想开了就是幸福，想不开就会痛苦。#人生哲理 #心灵疗愈 #情感 #智慧人生 #很现实的人生感悟
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葛小丫3周前
《想开了就是幸福》 #很多时候不是和事过不去，而是和心过不去。总是想太多，所以压力很大。痛了，忍一下就好了，哭了把眼泪擦干就好了，孤独习惯就好了。你不坚强谁替你扛呢?#内容启发搜索
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任1月前
无能为力的时候，不要想太多。#心理健康 #沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理
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张小华3周前
选择开心，别再焦虑郁闷不开心，愿我们白天有说有笑，晚上睡个好觉！#心理学#胡思乱想#焦虑#开开心心过好每一天
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九儿4天前
人的一生想开看开，别跟自己过不去#人生感悟 #每日分享 #对自己好点
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一生何求1月前
放过自己吧，不要胡思乱想了，该来的自然会来，谁 也挡不住，该走的还是会走，谁也留不住。生活已经 很累了，何必想那么多，把自己搞得那么疲惫，世间 皆苦，人想太多，累的是心，这个世界上最 好的放生，就是放过你自己，不要和往事过不去，因 为一切都已经过去，不要和当下过不去，因为你还要 过下去。所执念都是在惩罚自己，释怀才是人生最大的贏家， 与自己和解，而不 是，瞒着所有人偷偷难过。执念太深。不 是毁掉自己，就是毁掉他人，走不出内心的执念，到 哪里都是囚徒。人生总有不足，遗 憾不一定都是坏事，有可能是人生的另一种成全。有 得必有失，有失必有得，所有的失去终将以另一种方式归来！
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国学谋略6天前
容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去#内耗#逃避型人格 #好书推荐
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张小华1周前
少计较，多开心！#心理学#胡思乱想#开心就是幸福 #开开心心过好每一天
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