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香辣烧虾的做法
美食作家王刚
6月前
厨师长教你:“香菜炒牛肉”的家常做法,香辣入味,拌饭拌面绝了 #美食教学 #香菜炒牛肉
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杰西不妙厨房
3周前
教你在家就能轻易复刻的冷吃牛肉,香辣过瘾,做法没你想象的那么难,跟着我做不翻车,简直是追剧必备小零食!#冷吃牛肉 #牛肉 #追剧小零食
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小辉爱做饭(家常菜)
5月前
孜然牛肉 男人会做饭 帅过彭于晏~ #孜然牛肉 #家常菜 #美食教程
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梅子陪娃减肥(已瘦40斤)
4月前
减脂期我们吃的牛肉,猪肉都会比较瘦,好多人不会做,炒出来柴,口感也不好,孩子不愿意吃,你可以按我的方法试试,炒出来很嫩,还没有那个难闻的味道,孩子也喜欢吃#生活化减脂#吃瘦不饿瘦
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元气徐多多
6月前
我宣布这是我吃过坠好吃的减脂牛肉做法啦!#谁懂这一口的好吃程度 #吃瘦不饿瘦 #美食教程 #牛肉 #减脂餐
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自律的小华华(低卡版)
5月前
低卡青椒炒牛肉教程来啦,搭配了平菇爽口又饱腹!海盐胡椒味儿的牛肉,我可太喜欢这一口啦!#减脂餐 #低卡低脂餐 #炒牛肉 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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大倩儿 📍(已瘦100斤)
4月前
牛肉这样腌制可烤,煎,炒,煮,蒸,吃的时候非常万能随意搭配。 别告诉他们我吃了两锅儿 🤫#记录真实生活 #热爱生活 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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冧食很忙
2周前
#一人食记 #减脂餐 一个人也要好好吃饭 今天花12元给自己做了一份青椒炒牛肉
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大麦食记
4月前
洋葱炒牛肉,简单的家庭小炒美味下饭#家常菜 #下饭菜 #粤菜#我的厨房日记#炒牛肉
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来一把葱
6月前
吃的干净真的会瘦‼️低卡高蛋白的葱烧牛肉,快来试试看吧~#低脂低卡餐 #葱烧牛肉 #牛肉 #炒牛肉 #家常菜
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宇哥吃瘦了
1月前
要想减脂减的快一定要多吃牛肉,做法干净味道好更是关键。这个青椒口蘑炒牛肉,满足了所有要素,牛肉富含高蛋白怎么都吃不够,嘎嘎香!#今天吃什么 #减脂餐 #牛肉的神仙吃法 #吃瘦不饿瘦
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大红红美食记
1月前
#在家做美食 #抖音美食 #每天都要好好吃饭
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邹奶奶
2月前
#在家做美食 #在家做美食 #太好吃了 #美食制作分享 #日常生活 这样炒牛肉又脆又好吃😋孙子们很吃吃
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做设计的小平同学
3月前
自从上次买了一次以后,真的美味无法阻挡!又买了一次😘😘😘 上次发的视频很多朋友问:牛百叶那么臭,怎么洗?🧐 这次完整版清洗过程来了,也是根据牛肉老板娘教的方法来的!奈斯~~👍✌#牛百叶清洗教程 #牛百叶毛肚的家常做法 #舌尖上的味道 #美食分享
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方师傅上门酒席
4周前
上饶农村酒席这道鲜嫩不柴的生炒牛肉教程来了。 牛肉逆纹路切片,酱油淀粉,顺着同方向快速打散,最后加入食用油,起锅烧油,转小火下入牛肉,轻轻搅拌,控油捞出备用,油盛出备用,清洗锅具,再起锅烧油,来勺猪油,蒜末小米辣爆香,下青红椒芹菜,少许盐开猛火快速翻炒,倒入牛肉简单调味,翻炒即可出锅。 #上饶农村酒席 #农村美食 #乡下酒席 #生炒牛肉 #方师傅上门酒席
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(燕)宁妈
1月前
#抖音美食创作者 #美食制作分享 #家常菜 @
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峰哥下厨
6天前
没办法 可能只有贵州人才懂,这一锅#青菜牛肉 到底有多香多下饭 #戒不掉的贵州味道 #美食教程 ##干锅青菜牛肉
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未步
6月前
#小炒牛肉 #厨房日记
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@麻师傅家常菜
6天前
冬天吃火锅怎么能少了这么一道,大片牛肉、热气腾腾的,既下饭又下酒!#家常菜 #大片牛肉 #冬天的第一顿火锅 #美食教程 #抖音美食
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贪吃鱼的日常🐟
5月前
今日美食:小炒牛肉#美食
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或许曾经
4周前
吃完这道菜身体暖暖的#美食教程 ##抖音美食推荐官 #牛肉
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奥奥爱吃大碗饭(旭旭宝宝传媒)
5天前
孜然洋葱牛肉——粉丝点啥我吃啥(第六期) 感谢宝点餐!@清风随我意🇨🇳(破碎版) 牛肉真的超级无敌嫩,结果没小心炒过头了QAQ,腌的时候还放了料酒,没拍进去 #美食 #日常做饭 #抖音美食创作者 #虚拟主播 #旭旭宝宝传媒公司
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玄玄子(已瘦10斤)
4月前
减脂晚餐|第30天|自从学会了牛肉嫩滑的秘诀,就爱情上了炒牛肉🥩减肥一个月了,体重稳定在瘦6斤左右~趁着减肥黄金期,要加大强度了,今天你好好吃饭没呢?#减肥让我强得可怕 #我不是做饭天才吗 #我的厨房日记 #减肥黄金三十天来了 #炒牛肉
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大麦食记
4月前
芥蓝炒牛肉,简单家庭小炒怎么做好吃,一个视频教会你#粤菜#家常菜#我的厨房日记#下饭菜
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小芳的菜
5天前
萝卜丝炒牛肉,一吃一个不吱声,真是一绝 #家常菜 #萝卜丝炒牛肉 #下酒菜 #干饭菜 #冬吃萝卜夏吃姜
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倔强的南溪
5天前
想做出地道好吃的#川味红烧牛肉 很复杂吗?其实很简单但又很讲究看完就明白了 #红烧牛肉
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天天开心🥳(想瘦到100斤)
2周前
小林厨房开课咯 #vlog日常 #我的厨房日记vlog
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小熊的健身餐
6月前
少油版黑木耳炒牛肉 家常菜少油的炒法,就可以当做健身餐来吃#减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #低卡
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冰冰妈妈
1月前
酸菜炒牛肉#vlog日常 #减脂餐食谱 #美食vlog #抖音推广 #抖音美食创作者
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木木要吃也要瘦
1月前
挑战一个月吃瘦1️⃣0️⃣斤第三天💪 不敢相信这是我的减脂餐 这次减肥可是一点也不耽误我享受美食啊 其实掌握好做法和摄入量 减脂餐真的可以很好吃! - 香芹牛肉丝🌶️ 牛肉切丝加盐,葱姜水和适量淀粉 给它来个深情马杀鸡 rua好后喷点油封层 芹菜段焯水备用 牛肉丝炒至变色后捞起备用 泡椒炒香后加入芹菜 洒几颗花椒提香 倒入牛肉丝炒炒炒 简单调个味 味精、盐、蒜末、一丢丢白糖 再来点葱段,完成✅ #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #减脂食谱 #减脂瘦身 #贝贝南瓜
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食客在线
2周前
黑椒牛肉 谁能拒绝这盘黑椒牛肉?肉嫩汁浓超下饭,厨房小白也能搞定 #家常菜 #在家做美食 #下饭菜 #美食 #教你做美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音 @抖音生活服务
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子非鱼
5天前
首先,牛肉清洗干净,凉水下锅焯水,加入料酒,还可以加入一点可食用小苏打;炒锅倒油,倒入适量黄豆酱,小火翻炒,然后加入葱姜大料香叶,桂皮,山楂;翻炒后加入两勺生抽,一勺老抽,加入3碗开水;水开后和牛肉一起放进砂锅,小火炖煮一个半小时,出锅前加入少量的盐 相信我,炖完之后牛肉轻松脱骨不柴 #炖牛肉 #美食制作过程 #做饭 #美食 #吃肉
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安安的厨房(自律版)
2周前
吃瘦80斤的减脂餐 | 家常青菜炒牛肉 | 冰箱剩菜清理大师 做了双人份,每份包含150克米饭共416 大卡 冰箱生菜清理大师,参考一道江西菜的做法改版的~ 超低卡又好吃,还库库掉秤!!快点学起来~ 减肥也要好好吃饭,稳定食欲~ #抖音美食创作者#减脂餐 #减肥吃什么 #低卡低脂餐 #生活化减脂
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月半鱼(瘦到100斤)
3月前
炒牛肉怎么炒才嫩呢?#日常做饭 #大厨养成记 #下饭菜
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大树美食日记
3月前
牛肉这么做每一口都滑嫩爆香!一口沦陷! 小苏打嫩肉法很好用的,也可以用猕猴桃嫩肉法哈,一样好用!#一起学做菜 #家常菜教程 #盐葱酱牛肉 #美食教程持续更新 #热门
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🍑
3月前
生活化减脂之黄瓜炒牛肉#低卡低脂餐 #吃廋不饿瘦 #减脂不饿瘦的减肥方法 #减脂打卡 #低脂低卡
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小畅爱做饭👨🍳
1周前
姐妹们,这个冷吃牛肉真的绝了,超级好吃,而且自己在家做,干净又放心#好吃到停不下来 #解馋 #冷吃牛肉
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豪妈家常菜
1月前
上海青炒牛肉 不知道做什么下饭菜,你就做这个上海青炒牛肉,鲜嫩好吃又下饭!#下饭神器 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食 #家常饭菜
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陈陈很会薅
4月前
瘦了20斤 分享生活化减脂餐 ,今天是牛肉炒菌菇,好吃无负担 ##减脂餐 #生活化减脂餐#我的厨房日记
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火火的开灶日常
3周前
嫩滑牛肉秘诀公开!简单3步搞定👏牛肉不柴不硬,滑嫩到入口即化!厨房新手零失败,轻松征服全家味蕾~ #创作者中心 #创作灵感#家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记
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晓冠
1月前
#在家做美食 #快手菜 今天做个快手菜青椒炒牛肉
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大淇宝的👨👩👧
1周前
宝妈在家做晚餐的忙碌时光#创作者中心 #创作灵感
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彡寶妈爱厨房
6天前
#用心做好每道菜 #做美食我是认真的
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阿龙的朋友圈
2周前
#上热搜 #美食#日常分享 今日教程(瓜条炒牛肉) @退役的厨子 @安秋金 @苍蝇搓手 拍摄不易,感谢关注
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我姓赵却没照顾好你
5天前
酸木瓜炒牛肉#亲自下厨 #农村美食记录生活 #简简单单一顿家常便饭
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小熊的健身餐
5月前
莴苣炒牛肉 边吃边瘦的莴苣炒牛肉,超级适合夏天吃#减脂 #减脂餐 #减肥 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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小媳妇
5月前
#炒牛肉 牛肉怎么炒又嫩又好吃?今天给你们分享了#沙茶牛肉 #小炒牛肉的家常做法 #上热门🔥
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颠味小厨阿豆
1周前
#日常分享 #学做菜 #下饭菜 #薄荷炒牛肉怎么做 食材准备:牛肉、薄荷、老姜、小米辣、花椒粉、草果粉、生抽、盐。 1. 牛肉清洗干净,剁成肉沫(也可以切成肉片)。 2. 薄荷洗净,沥干水分备用。 3.锅内热油,放入辣椒段、老姜、小米辣爆香,倒入牛肉,加入花椒粉,盐,草果粉,大火快速翻炒至断生。 4. 牛肉熟透后,放入薄荷叶,加点生抽,再次翻炒20秒左右即可出锅。
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别摆烂了老弟
4月前
西兰花炒牛肉 这是我减脂期非常喜欢吃的一道菜,喜欢吃牛肉的家人赶紧行动起来#减脂期主食 #体重管理 #轻食简餐 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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吃不愣二姐
6天前
牛肉清洗后切丁,放入葱姜水,适量盐腌制10分钟,加少许淀粉,抓拌均匀,再加少许油锁鲜,加入锅中炒至焦黄色倒出备用,切好的土豆丁倒入锅中炒至金黄色,加入牛肉加辣椒面,孜然粉,少许味精调味出锅,香喷喷!#抖音美食推荐官
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阿庆
3周前
儿子说他最喜欢做的菜就是干煸牛肉,只需要切好葱姜蒜加入干辣椒翻炒就很好吃啦#妈妈的厨房日记#在家做美食 #日常分享
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佑佑麻麻(已瘦21斤)
1周前
今日减脂午餐:香菜炒牛肉,低脂高蛋白,多吃不长肉#我的减肥日记 #减脂午餐的家常做法 #低卡低脂餐 #减脂午餐 #下饭神器
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澜泥湾土菜馆(长寿店)
5天前
#美食 #美食推荐 #抖音美食创作者 #餐饮 今天整个小炒黄牛肉#
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糖糖宝贝
6天前
糖宝的小厨房☺️☺️,今天分享一道追剧的零食☞干煸牛肉丝#纪录美好生活 #美食分享 #随意拍 #厨房
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尧尧
6天前
瘦不了!一点儿瘦不了!一个电话,我们的爸爸妈妈们就把肉肉给寄来了!爸妈的孩子最好做……#爸妈 #爸妈的孩子最好做 #抖音美食创作者 #日常分享 #牛肉
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快乐小食光♥
1周前
减脂餐天花板!颜值与口感并存,减脂也能很快乐🌟#减脂餐食谱 #低脂低卡 #减脂期
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smile熙
4周前
食材:杏鲍菇,牛肉,葱段,蒜,青红辣椒 做法: ✅将清洗干净的杏鲍菇切片。焯水3分钟捞出,沥干水分 ✅牛肉切片,放入,红薯粉,生抽腌制10分钟。 ✅再切入青红辣椒、姜、一些葱段。 ✅起锅烧油,油热将牛肉滑熟捞出,锅里留底油炒香青红辣椒和姜,放入牛肉、杏鲍菇,半勺蚝油翻匀炒入味。➕适量盐,鸡精、葱翻匀即可。 #杏鲍菇#牛肉#美食教程 #简单美食 #做饭好吃的秘诀
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嘴里没味儿~😋
1月前
嘎嘎下饭 这样做出来的牛肉比生炒的更香 更下饭 😋#美食教程 #晚饭吃什么 #今天吃什么
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努力红姐的摆烂生活(已瘦39斤)
4月前
不掉称的时候一定要试试,低卡版的滑蛋牛肉巨嫩最好吃 #减脂期 #滑蛋牛肉 #生活化减脂
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野不瘦(美食分享)
1周前
#家常小炒 #下饭菜 #家常菜 #牛肉 #舌尖上的味道
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最新发布时间:2025-11-20 06:17
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