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小满2月前
以前用泡脚桶泡脚，温度弄得老高，脚碰一下就弹开，觉得温度越高越好，泡到大汗，后来发现，完全错啦！水温不是越高越好，最好不要超过体温。你泡脚泡对了吗？ #睡眠 #泡脚 #养生 #泡脚水温
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中式养生之法11月前
原来这样泡脚是错的，水温不是越高越好，水温为35度最佳，略低于体温，如果喜欢热一点的水，最高也不要超过40度#养生 #泡脚
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段小亚修身8月前
你真的会泡脚吗#养生 #养生泡脚
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康复师朱伟伟5月前
脚踝扭伤后能不能热水泡脚？ #踝扭伤 #崴脚 #崴脚康复 #踝关节扭伤 #踝关节康复
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益阳广电综合广播2周前
小心过热泡脚影响睡眠！医生建议：水温保持在35℃的舒适区最佳。得知真相后，网友幽默回应：感觉这么多年的养生白做了。（来源：东方娱乐番茄台）
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振民历下🏥赵先生2周前
泡脚水温别太高！#健康养生 #泡脚
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小鹿乱撞3.01月前
天天泡脚，胜过吃药！ #健康科普在快手 #中医养生 #中医·中药
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小堂主阿龙1月前
到底该如何泡脚啊#正能量 #养生就是养健康 #中医 #创作者扶持计划 #传统文化
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高医生治未病1月前
泡脚#泡脚时间#泡脚温度#睡眠
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岩青幸福之旅7月前
泡脚到底多少温度好？ #泡脚 #温度 #养生 #健康 #岩青幸福之旅
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培元堂养生说4月前
泡脚养生，温度对了才有效#中医养生 #养生 #健康 #健康科普 #泡脚的好处
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达人好物严选1周前
#今日热点榜🔥 #怎么泡脚#老祖宗的养生智慧，都分享给你们了，能不能照着做 #回答我 #养生就是养健
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新疆科协4周前
泡脚水温度过高影响睡眠！ #泡脚水 #温度
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养色有道-中式邪修6月前
泡脚什么温度最适宜？#泡脚 #养生 #中医养生 #健康科普 #国学文化
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廊坊王老师聊健康4月前
三伏天管住嘴#三伏天#泡脚#管住嘴#圣仁堂健康精品店
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李朝霞医生聊风湿3月前
痛风急性发作能否泡脚 痛风发作期泡脚会加重炎症，因为热水会使尿酸盐释放更多致炎因子。科学的自救方法是冷镇静、静制动和抬引流。若非要泡脚，急性发作期水温需小于等于27度，缓解后3天可试用32度，禁用足浴包、生姜和艾草。#每日分享 #痛风#泡脚#健康科普#痛风急性发作应该如何处理
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奔跑中的宏哥3周前
把泡脚养成习惯，远离亚健康#健康知识 @抖音小助手 @DOU+上热门
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和胖哥一起养生2周前
#知识 #传统文化
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御医堂古法驻颜2年前
#创作灵感 #发烧 #新冠肺炎 #泡脚的好处 #养生就是养健康 发烧的时候泡泡脚可不可以降低体温呢？答案是可以的
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中国记协4周前
泡脚水温可不是越高越好！医生：水温接近体温才有助于睡眠，网友：这么多年养了个“假生”！（来源：新华社快看）
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吉安号4周前
泡脚水温过高影响睡眠！医生:水温35度 接近体温即可，网友:这么多年养了个“假生”#养生 #泡脚 #水温 #睡眠
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七道水健康指南2月前
腿部毛病多 养生泡脚来帮你 #中医养生 #健康科普 #七道水 #腿部 #泡脚
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仙绎说8月前
这么多年，你的脚泡对了吗？#泡脚 #中医养生 #知识科普 #中医传承 #认知
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小葛不能再胖了6月前
孩子感冒是在所难免的，我们做父母的要做的是要保持足够的耐心陪伴宝贝痊愈，而不是一味地焦急和自责，这三个方法真的有用我也是在🍠搜的，真心希望宝贝们都用不上，也希望有需要的时候能帮助大家😊#养娃 #日常vlog #缓解宝宝流鼻涕小妙招 #宝宝流鼻涕怎么办 #育儿经验分享
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徐徐养来2周前
#传统文化#知识
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游洋医生4月前
静脉曲张治疗黄金期，错过再治难十倍！ #下肢静脉曲张 #静脉曲张怎么办 #静脉曲张治疗 #静脉曲张老烂腿
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你是我唯一1周前
泡脚的水温，不能低正常体温，水温低泡脚起不到什么作用，水温在既感觉太热，不觉烫，这么温度就可以，泡一会儿，可以适当加热水。不是说非用热水泡，加一些温经，通络，祛湿，活血药泡脚大有益处，供参考
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@文摘健康1周前
泡脚水温过高影响睡眠 医生：水温35度接近体温即可 #中医 #养生 #健康科普 #泡脚 编辑制作 费英凡 李延研 吕中石 实习编辑 梁晓璐
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东方娱乐番茄台4周前
泡脚水也有讲究！
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松鼠恩珠（老医学生版）4天前
原来我们都一直泡错脚了 #泡脚 #涨知识 #万万没想到 #内容太过真实 #冬天泡脚对身体的好处
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车里车外(畅路顺驰)2年前
如果有感染了新冠病毒(本人在武汉三年前后两次感染)，用药后，在睡觉前(白天晚上睡觉都可以，晚上9点前最好)，用温热水(40多度水温或者低于体温的36度左右)泡脚30分钟左右，通经活络，睡觉时一定会发汗，这样能加快药力释放，加速排毒，加速恢复正常。一天一次，如果需要，第二天再继续。 泡脚方法:准备一个塑料水桶，连续烧几壶开水，前几壶倒在桶里盖上一个脸盆保温备用，或者是直接从热水器里接约半桶温热水(40多度)备用。在泡脚时，用最后一壶开水随时添加保持水温，在添加开水时，一定要双脚拿出水桶，避免烫伤！#愿所有人都平平安安健健康康 #支持抖音传播正能量 #一起加油一起努力💪💪💪 #我们终将战胜疫情 #希望疫情早点结束恢复正常生活
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阳阳乐（艾塔）3周前
泡脚需要注意温度，不是越烫越好！#泡脚 #养生 #泡脚的好处
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商洛观察4周前
泡脚水温可不是越高越好！医生：水温接近体温才有助于睡眠。（来源：新华社）
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小慧4月前
三伏天管住嘴 #三伏天 #泡脚 #管住嘴 #圣仁堂健康精品店
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普宁立丰小陈姨药师6天前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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牡丹江市总工会4周前
泡脚水温可不是越高越好！医生：水温接近体温才有助于睡眠，网友：这么多年养了个“假生”！
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秋朴先生2周前
#传统文化#知识
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公主岭发布1月前
泡脚水温可不是越高越好！医生：水温接近体温才有助于睡眠，网友：这么多年养了个“假生”！| 来源：新华社 #健康 #科普 #泡脚 #养生
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爱丽丝综艺11月前
泡脚误区来了，是谁全中招了? #国医少年志 #综艺解说
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沈阳之声10454周前
泡脚水温可不是越高越好！医生：水温接近体温才有助于睡眠，网友：这么多年养了个“假生”！
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半月谈4周前
泡脚水温可不是越高越好！医生：水温接近体温才有助于睡眠。网友：这么多年养了个“假生”！（来源：新华社快看）
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侨北妮妮✨1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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李李呀1月前
关于我自己把体温从35.2度提到36.6度（最高时36.9）我是11月份开始用暖水袋和泡脚的方式，但是不一定适合所有人，大家可以试一下，（当然也要忌口，做操通经络） 泡脚微微出汗就停千万不要贪图时间，如果不出汗也不要泡时间太长可以适当喝一点热水，总之需要自己辩证身体是不适合！泡完脚最好要穿上袜子睡觉哦 #泡脚#睡眠#体温
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中医李仓达3月前
#中医养生#三伏天养生#合理膳食#中医小妙招#治未病
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问素先生2周前
#传统文化#知识
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潮起岚山3周前
泡脚水温可不是越高越好！医生：水温接近体温才有助于睡眠，网友：这么多年养了个“假生”！
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河南法治报道4周前
泡脚水温过高影响睡眠，医生：水温35度 接近体温即可，网友：这么多年养了个“假生”
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东东（水韵人和）5月前
夏天洗脚：散热祛湿#水韵人和#养生spa #足浴按摩 夏天虽热，但长时间吹空调、吃冷饮容易让湿气堆积体内。用稍低于体温的温水（38℃左右）洗脚，能带走脚部热量，帮助身体散热；搭配按摩脚底涌泉穴，还能促进湿气排出，减轻“暑湿困脾”导致的食欲不振、身体沉重等问题。
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周淑洢•海潮魅力学4月前
女生们我偷偷告诉你 偷偷告诉女生的冷知识，男生也听一下，以后用得上
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广州工会4周前
泡脚水温可不是越高越好！医生：水温接近体温才有助于睡眠，网友：这么多年养了个“假生”！ 视频来源：@新华社
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益健优养甄选4周前
热水泡脚很多人做错了#健康养生 #营养健康#好方法分享 #抖音创业
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北大医院郭宏杰6月前
为什么静脉曲张患者，不适合热水泡脚？ #静脉曲张 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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长辈养生小妙招（中医版）5天前
睡前泡脚别乱来！这个误区很多老人都踩了 🔥你以为泡脚水越烫越好？ 错了！小心耗伤气血反伤身 #中老年养生 #泡脚的正确方式 #健康科普 #养生日常 #睡眠改善
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瞭望东方周刊4周前
泡脚水温过高影响睡眠！医生：水温35度接近体温即可 网友：这么多年养了个“假生”#泡脚水温 #睡眠健康 #养生误区 #医生科普 #泡脚常识 （剪辑：实习生贺婉钦）
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宝贝啾啾「育儿版」5月前
如果宝宝发热啦，亲测有效的物理降温方法与细节 #新手爸妈必看 #育儿经验分享 #婴儿发烧 #宝宝发热 #金牌育言家
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潮起岚山4周前
泡脚水温可不是越高越好！医生：水温接近体温才有助于睡眠，网友：这么多年养了个“假生”！#快看健康
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龙龙看娱11月前
事实证明，你可以永远相信中医，原来泡脚时水温不能超过体温#养生 #中医 #传统文化 #黄帝内经 #综艺
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外企养生人Lily3月前
🔥立秋后泡脚黄金期！30-40岁必看，4类人千万别泡错 【上班族自学中医养生｜纯干货分享】 立秋后阳气转弱，泡脚补阳正当时！但泡错=伤身⚠️ ✅水温38-42℃｜晚上8点最佳｜15分钟就够 ❌糖尿病人/脚癣/孕妇/饭后醉酒…这些情况千万别泡！ 💡寒湿、湿热、阴虚体质对照表： 👉舌苔白+手脚冰凉？泡完按丰隆穴 👉舌苔黄+口臭出油？每周泡2-3次+按摩3穴位 👉口干失眠？泡脚+涌泉穴=一夜好眠 🌿普通人养生=不花钱！拒绝复杂药粉，一盆热水够用！ ⚠️转发给总说“泡脚没用”的家人，方法不对当然没效果！ 👇你的体质适合泡脚吗？评论区告诉我！ #立秋养生 #中医泡脚 #上班族养生 #30岁后要注意
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小斌养生日记4月前
90%的人泡脚都泡错了#养生 #中医养生 #养生健康 #泡脚 #如何泡脚
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袜子里的生存哲学5月前
#创作灵感 #放松解压 #科普一下 #健康生活 #每天跟我涨知识
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97年月嫂小陈在上海（下单休息）5天前
#月嫂月嫂 宝宝感M38度以下物理降温方法（必要时请及时就医） 温水擦身 开窗通风 退热贴 泡脚 即食补水（擦浴10分钟，38度水，半小时测量体温） 宝宝腹部、胸口不可擦，避免再次着凉，可擦的有脖颈，腋窝，腹股沟等
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🌈太极八卦连环掌11月前
#徐璐泡脚一直都泡错了 爱泡烫水脚的人天塌了！！这么多年养了个假生...#国医少年志 #徐璐#徐璐 #综艺
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乐乐医生3月前
#涨见识 #你是凭实力刷到的 #大数据推荐给有需要的人 #医学科普 #科普一下
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