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脑子老是重复想事情还不舒服怎么回事?怎么办? #涨知识 脑子老是重复想事情还不舒服,可能是精神压力过大导致的,还可能是强迫症、抑郁症、焦虑症等疾病导致,需及时就医明确诊断。 第一、精神压力大:如果近期工作、生活压力过大,超出自身承受范围,使得自身精神压力过大,可能会导致重复思考一件事情,始终得不到解决的方法,引起自身不适。建议适当放松心情,适当寻求家人、朋友的帮助; 第二、强迫症:指的是反复出现刻板的行为或想法,多由于遗传、个人性格、负面生活事件等因素导致,患者会重复进行某种行为,如确认门是否关好,还会在脑袋中重复思考某件事情,长期如此会引起身体不适。建议遵医嘱选择盐酸舍曲林等药物,还可进行心理治疗等; 第三、抑郁症:多由于遗传、心理社会等因素导致,会出现持续的低落情绪、反应迟钝、话变少等症状,会容易陷入一件事情的思考中,导致反复思考,还会出现机体不适,可遵医嘱选择盐酸氟西汀等药物,还可选择心理治疗等; 第四、焦虑症:多由于性格、抑郁症等因素导致,可对某些事情出现持续的焦虑、担心、紧张、忧思等症状,也可引起上述情况,可遵医嘱选择丁螺环酮等药物。此外,此症状还可能是由于恐惧症、精神分裂症等疾病导致,需注意鉴别。如果此情况得不到缓解,或者加重,建议及时到医院就诊,及早遵医嘱进行治疗。#硬核健康科普行动 @创作灵感小助手
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唐宋2周前
#创作灵感 #婚姻家庭 #人生成长感悟 最近总是谈论婚姻的话题,主要是周围婚姻解体的比较多。那我还是想重复那个话题,一定是重视进入婚姻之前的选择,重要重要,再重要。因为可能很多人对于婚姻选择的一些观念。或是来自于周围人群,或是来自于老一辈的传承,大家重视学校选择,工作的选择,婚姻的选择却给了过分的自由,和随机,缘分,虽然没有什么具体的指导手册,在于如何选择上,一定要有自己的底层逻辑,一定要去分析,归纳总结。去规划,去给自己列出来,这是人生大事。但是我们对待学习。会有一些计划,对待工作的选择有规划,唯独对婚姻的选择,有谁在会去上堂婚姻选择的课程,这些底层的逻辑都来自于哪里呢?一定是来自于你的。见识。这些见识并不一定是你见过多少婚姻状况,更多的是你来自于书本。来自于你的汲取。你的思考,作为一个年轻人,你可能觉得我并没有一些生活的经验,但是这种经验就来自于书本。来自于。积累,沉淀。这样你才能去分辨周围人的观念,老一辈人的观念,是对还是错,适不适合你,所以说读书是太重要了。 我们要做到最大限度的避免婚姻解体,婚姻的解体就跟你的身体一样,我们做的预防就是为了防止。身体一旦出现重大疾患,为了保护生命而去要做需要失去我们身体的某一个部分的惨痛之举,婚姻也是一样的。婚姻的解体不就是重大疾病为了保命而需要做的截肢器官摘除,一样嘛,那都是一种无奈之举,保住生命但对你人生后续的伤害如影随形,不可能斩断无痕,所以婚姻上也是预防大于治疗
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