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溏心荷包蛋2月前
吃得饱想的少，天天开心没烦恼！#分享美食分享快乐 #日常做饭
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一颗药药4月前
有过暴食的经历，现在食欲很稳。#暴食 #减肥 #健康减脂
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老薛陪你轻松瘦1周前
正修 应酬减肥法 经常应酬的你，如果尝试了很多的减肥方法，最终都失败了，那你应该找到科学的方法。这条视频就帮你解决这个问题。#减肥 #体重管理 #干货分享
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暖胃大叔田艳涛主任6天前
感觉已经吃得很撑，怎么过了一会又饿了？ 有些人感觉自己吃饱时，往往已经吃撑了！怎样才能吃得少还顶饱？#七分饱#吃饭慢#高糖#碳水 #胰岛素
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脾胃教授宋雅芳3周前
反酸干呕胀气睡不好，胃不和则卧不安，我来帮你解决！ #胃病#胃胀 #反酸 #中医 #脾胃教授宋雅芳
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190的欧德姜2月前
减肥总是失败？元凶可能不是懒惰，而是它！ 明明吃得很饱，却很快就饿？你的血糖可能正在“坐过山车”！ #健身 健身先健脑，了解激素的作用。#血糖 #控糖革命
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是橘子🍊吖5天前
为什么有些人每天吃很多还是没精神，而有些人吃得很少却活力满满。十分钟读一本书，今天我们来读日本著名的医学博士石原结实的《空腹力》，它的核心观点足以颠覆你对饮食和健康的认知。#空腹力 #读书#认知提升 #好书分享 #个人成长
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溏心荷包蛋3月前
吃得饱想的少，天天开心没烦恼！#美食 #分享美食分享快乐 #美食不可辜负
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许楷斯育儿4月前
宝宝长期素食和天天吃很饱都是不好的做法。#宝宝脾胃 #宝宝素食 #宝宝饮食 #宝宝调理 #医学科普
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正在约读1周前
你是不是每天都在跟自己的身体较劲，明明吃得不多却总是瘦不下来，明明很累却翻来覆去睡不着，明明用了很多护肤品皮肤却越来越差？十分钟读一本书，今天要跟大家分享的是被称为葡萄糖女神的法国生物化学家杰西·安佐斯佩的著作《控糖革命》#控糖革命 #正在约读 #读书 #健康 #好书分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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是杏杏子吖👧4天前
吃得饱想的少，天天开心没烦恼#认真干饭人 #下班厨房里的快乐
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又又没肌肉（养生）1月前
胃不舒服.做到这两件事 希望看到这条视频可以帮助到你们#养脾胃#养胃#变瘦 #调理脾胃
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全食营养生活4月前
为何每天吃得饱，身体却“不给力”？可能是关键营养素在报警！⚠️ 点击了解，守护自己和家人的健康基石！❤️ #健康科普#营养健康 #科学饮食#关键营养素 #矿物质维生素
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小白的养生之路3月前
思想需要减负 身体也是#中医养生#养生#每日分享
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懂营养的数学老师1周前
吃得饱≠吃得好，营养均衡才是王道！🥦🥜 #健康饮食 #营养搭配
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恩子幸孕儿6月前
孕期糖耐没过，要控糖～但是不等于要节食！每天都可以吃得很饱！控糖饮食明白底层逻辑，就变得很简单啦！最近在备战国家高级营养师考试，有点忙，更新变慢了。#孕期饮食 #孕期vlog #糖耐 #孕期控糖饮食 #孕期控制体重
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溏心荷包蛋4周前
吃得饱想的少，天天开心没烦恼！#家常菜 #爱美食爱生活 #凯度鲜矿水净水器C1200#凯度冰泉#天猫双11爆款盛典
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就是热啊🌊1月前
已瘦10斤｜上班族详细版健康减脂教程❗️❗️ #变美 #饮食健康 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #干货分享
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吃得饱睡得香5天前
#吃得饱睡得香 #人生怎么选择都会有遗憾 #记录那些日子 #生活不会辜负每一个努力的人 #见证前行的每一步
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老刘养狗1年前
狗狗每天都吃得很饱一定不是好事！让狗狗时刻保持饥饿才对。#养狗经验分享 #科学养宠攻略 #我和狗狗的故事 #新手养狗 #养狗小知识
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腹肌不对称的小明4月前
天天吃撑居然也能有腹肌？这个数据搞定你减肥也可以很轻松#腹肌 #减脂 #健身干货 #猪瘾犯了
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Harvarddream996天前
#感悟生活 #健康饮食#自我提升#热门小助手
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阳光正能量6天前
#每天跟我涨知识 #知识科普 #涨知识 #普及知识 #科普健康知识
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辣妈怡瘦瘦5月前
瘦五十斤｜救命 懒 糊弄餐一起出击 爆瘦50斤拿捏 #减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥打卡 #vlog
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脑洞科普君5天前
为什么明明吃得很饱转眼就饿了？这可不是错觉！吃撑了反而饿得更快，是胃在给你发求救信号！#抖出知识点 #抖音合集升级计划
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蓉蓉好物5天前
我平常真不这样🙅吃#体重管理#记录#打卡#吃家常便饭#减脂
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春月5月前
这一次 我不想再输了. ##火影丝滑运镜
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东方营养师-娜姐5天前
顶级养生#大健康 #养生#东方营养师 #中医养生 #上热门话题🔥🔥🔥 @DOU+上热门
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整形医生刘菲1周前
其实很多时候，容貌焦虑并不是别人强加的，是我们自己总揪着这些小细节不放，硬生生给自己套上的枷锁。日子是自己的，舒服远比 “符合他人期待” 重要，把自己的感受放在第一，别总顾忌太多外界的眼光，纠结那些 “不够完美” 的地方，至于那些改变不了的事，让它顺其自然就好。心态放平，反而能发现自己本来的就已经很好了。#记录真实生活#抖出健康知识宝藏 #治愈 #容貌焦虑 #整形医生刘菲 @DOU+小助手
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心血管内科贺丹娜医生（吟紫医生）4月前
每天吃，有好处 #抖出健康知识宝藏#医学科普#医学科普知识#医学科普仅供参考如有不适请线下就医#健康dou起来@抖音创作者大会 @健康中国 @抖音集团 @抖音创作灵感 @抖音知识 @抖音创作小助手
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崇沛聊养生4天前
你不是睡不着你是吃得太饱了 #弘扬传统文化 #道家养生 #道家思想 #崇沛
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黄穗平说脾胃1周前
秋冬补正气，可以用这些搭配 #秋冬 #科普 #美食分享 #知识分享 #脾胃
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卢麒元大弟子2周前
高人如何识对错
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觉者无名1周前
每天三分饱，唤醒你的感觉！ 你内心的感觉才是真相。 #觉者无名 #内在成长
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大师兄食养记1周前
##中医养生#养生知识分享 #黄帝内经 #健康 #如何快速养好脾胃
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阿娜（积极生活）7月前
挨饿不等于节食，比如说我的早餐吃得很饱，但我8点钟之前就吃完了等到11点多的时候胃已被排空开始出现饥饿感#经验分享 #体重管理 #减肥小知识 #减肥#减脂
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金圆饱5月前
vlog | 跟吃比液断还🐮的饮食法 #减肥 #减脂 #自律 #吃瘦不饿瘦 #变瘦变美变好看
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你好生活1周前
医生警告：50岁后还坚持“七分饱”，身体可能越养越差！想健康，这6条饮食法则赶紧收好。##中医健康 #吃喝玩乐 #中医调理 #老年人# 健康饮食
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何无胡3周前
#减肥#减肥分享#感悟#女性成长#情绪性进食
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52岁欣阳的逆龄之旅6天前
人要是吃得越饱，身体对食物消耗就越大 #保持饥饿感 #饮食与生活习惯 #健康饮食 #少吃
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中医内科姬医生3周前
总是食欲大开 不是你太“嘴馋，而是身体缺乏某种营养 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #健康科普
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黄小圆5天前
就这样吃，真的很饱很对胃，超满足#vlog日常 #变瘦 #减脂期 #减肥逆袭
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阿壮说5天前
你减脂越减越重的唯一正确恢复思路！#阿壮说 #减脂
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福州公交地铁迷4月前
#23号牛乃唐 23号牛乃唐第一季第15集【友情危机】#23号牛乃唐动画片 #童年动画 #儿童动漫 #阳光女孩成长记
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营养侠江腾3月前
总觉得累、爱感冒？原来是身体在“隐性饥饿”！快学这两招！ #中老年 #养生 #隐性饥饿 #营养素 #健康生活
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瘦了么汁4月前
比液断瘦的还快的减肥法，窦月减肥法——穷人版! 看看吃一天塔斯汀能不能瘦！#减肥餐 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥vlog#窦月减肥法
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国学传承5天前
#每天跟我涨知识 #涨见识 #养生保健 #健康 #知识科普
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凡克习惯瘦5天前
吃饱吃好才能瘦，告别饿肚子减肥！ 真正能瘦下来的方法，是“吃得舒服+吃得饱”。限制进食时间、选对食物，身体自然燃脂！ #减脂#健康饮食#减肥#瘦身#轻断食
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半杯水4天前
为什么你总感觉“被掏空”？真相比你想的更扎心 #精力恢复 #心理能量 #身体管理 #健康科普
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愤怒的小满6天前
当你想瘦而坚持不下去的时候请反复观看#坚持 #自律 #日常vlog
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如是观（空空）5天前
今天你自律了嘛😮#减肥逆袭 #减脂餐#口播短视频知识分享 #抖音推广 #助手抖音
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神龟不是龟2周前
#在拍一种很新的vlog #精神状态belike #挥霍教程 #青年创作者成长计划
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兔子姐的减脂日记1月前
更新一下这11天不健康的饮食状态！减脂的宝宝们别学我，别过度放纵！这个过程很痛苦很后悔，于是连夜编辑视频，明天开始记录正常的减脂生活咯，不管明天起来体重多少，这次励志瘦到90斤，加油！GoGoGo
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珍养-正能量5天前
不要就吃大米，馒头，更换一个主食，让你身上的炎症慢慢痊愈
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我每天都吃得很饱（见过徐明浩版）1周前
🐰vlog丨02年女研究生上学日记EP2 欢迎收看我期中考前的一天 #vlog日常 #vlog #女研究生 #上学日常 #上学vlog
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官阙-伦脾胃4天前
健脾养生，各位朋友别再乱花钱，先从自己改变开始！#中医养生知识 #中医养生 #站桩 #养身
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小王努力中4周前
来看看一个00后男孩子广漂，一天都吃了些什么呢？#日常vlog #打工人 #攒钱 #青年创造者成长计划
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小儿推拿--盛景华庭北苑店5天前
#育儿知识每天更新
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崔哥书屋1周前
一饱百厌#每天学习一点点 #美食 #每日分享
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萍萍看世界1周前
#社会#每天都吃得很饱的荒野求生选手为何会因一碗白粥退赛
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