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我要瘦！！！1月前
1-15天效果最明显 15-20天效果不明显但一定要坚持✊🏻 #瘦背 #居家锻炼 #肩背训练 #改善体态 #消除富贵包
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Blue小鱼儿1月前
二郎担山后~背薄了 胳膊细了 腰线有了 富贵包还没了一举多得！坚持就完了#瘦全身 #养生操 #日常分享 #一学就会 #小动作大作用
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胡小花3月前
富贵包手术分享#富贵包 #富贵包消除 #富贵包手术
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陈靓靓的YU76月前
超🔥的#吉尼瘦背 完整跟练版来啦！一遍就酸爽，注意不要耸肩伸脖子，坚持一周试试看#开肩美背 #改善含胸驼背 #瘦背
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金芝觉瑜伽疗愈3天前
三个动作，和头前倾，富贵包说拜拜！#富贵包是怎样形成的 #富贵包消除 #头前倾怎么改善 #头前倾驼背 #居家锻炼
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酸奶咖啡1月前
体态大师—气场女王测评 #富贵包 #富贵包消除 #富贵包锻炼动作 #体态大师气场女王 #体态大师
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丁骨奇星4天前
医生眼里最喜欢的动作 #富贵包 #走路 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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Mona很忙4天前
一个动作解决“富贵包” 🌟伏案工作一天 🌟久站久坐族 🌟手机党 赶紧抽出15分钟，跟练三组 #居家锻炼 #居家运动 #运动 #上热搜 #十亿流量扶持计划
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绵绵啊3月前
中式排湿操太牛了❗️❗️三伏天kuku掉秤瘦全身❗️❗️ #健身操#肩宽背厚这样练#三伏天养生#练出好身材#坚持锻炼一定美
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正美体态1月前
坚持练习！消除富贵包 #富贵包 #富贵包消除 #富贵包调理 #富贵包是怎样形成的
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积水潭脊柱外科李楠4月前
#富贵包 #富贵包是怎样形成的 #消除富贵包的方法 原来需要减重！#医学科普 #富贵包危害
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我要瘦！！！1月前
视屏最后改善脖子前倾和富贵包的几个动作每天都要坚持做才能看到效果哦 #改善体态 #瘦背 #瘦手臂 #背薄一寸年轻十岁
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中医李晨3周前
直接作用于局部：妈妈臀、拜拜肉、大腿、富贵包、背部... #埋线减肥 #瘦全身 #产后减肥 #女性健康 #武汉
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LEO的体态实验室6月前
谁说富贵包只能去医院抽脂的？控制饮食➕跟练这几个动作！一周之后就会有改善！不信你试试！#富贵包 #富贵包消除 #富贵包调理 #富贵包锻炼动作 #富贵包是怎样形成的
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可爱的佟三金5年前
两个动作消除富贵包，平时也要多注意体态哦，少低头玩手机，枕头不要太高#富贵包 #健身打卡
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上海九院周仁鹏医生1周前
瘦下来富贵包就会消失了？减肥有用吗？ #医学科普 #减肥 #富贵包 #上海九院周仁鹏 #肩颈酸痛
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卷卷想搞钱4月前
富贵包到底怎样才会消失，网上的方法五花八门，让我来测试吧，每一个方法我都会坚持练2个月，第一个点名的是网上比较火的欧阳春晓瘦肩瘦背方法，今天是第二天，和我一起见证吧！#富贵包#欧阳春晓
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娅娅就要瘦2月前
8min改善圆肩驼背，富贵包训练✅练背、瘦背#瘦背 #练背 #富贵包 #圆肩驼背 #练背不垮脸
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中医博士后郑曲1周前
针灸扎掉富贵包、针灸瘦肚子 #中医博士后维修患者日常 #富贵包 #瘦肚子 #针灸调理 #郑曲
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中医孟宏主任2周前
高血脂 肚子大 富贵包，针灸埋线减肥，患者：埋线很神奇 #埋线减肥 #瘦肚子 #富贵包 #中医孟宏主任 #门诊日常
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刘老头爱跳操3天前
开心甩臂操坚持后-背薄了 胳膊细了 腰线细了 富贵包还没了一举多得！坚持就完了#瘦全身 ＃养生操#日常分享#一学就会 #小动作大作用
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悦悦酱5月前
懒人急性子瘦斜方肌！加强版来啦 美女们来练！！！ #瘦斜方肌 #薄背 #改善圆肩驼背 #瘦背 #夏日减脂大作战
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PP格格哒3天前
改善体态！跟练体态大师瘦肩背打卡第4天#开肩美背 #体态矫正 #脖子前倾 #富贵包 #练背
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王京琼（90天瘦到88斤4天前
改善圆肩驼背，消除富贵包，练出少女背，就靠它！14天后看变化💪#欧阳春晓 #直角肩 #少女背 #减肥 #自律
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中医胡兴旺3月前
#埋线减肥 #瘦大腿 #体重管理 #瘦手臂 #富贵包
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仙仙不闲3月前
体态比长相更重要❗轻松逆袭好体态✅ 改善形体就练这四个动作，养成大美女气质~#居家锻炼 #改善形体提升气质 #好体态好气质 #夏日减脂大作战 #体态矫正
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富贵包戴春鸣6月前
减肥可以消除富贵包吗？#富贵包 #医学科普 #富贵包消除 #减肥
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中医孟宏主任3周前
富贵包大的像袋子 孟主任： 放心能轻松，针灸埋线减肥 #埋线减肥 #瘦肚子 #富贵包 #中医孟宏主任 #门诊日常
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艺珈的瑜伽生活1周前
不管你生过几个娃，一个动作，每天睡前、醒来练一练，骨盆回正，改善圆肩驼背富贵包，消除腋下肉，每天十分钟，大家一起加油！ #骨盆前倾 #富贵包#瑜伽 #好身材练起来 #产后恢复
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富贵吃瘦啦3月前
#看到最后 #每天分享 #吃瘦不饿瘦 #减肥逆袭
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形瑜伽-陆老师1月前
富贵包 头前移，简单有效解决方案#头前引 #头前移 #富贵包消除 #胸椎变直#体态纠正
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李佳薰形体仪态美学5天前
告别#富贵包 不止是为了好看， 更是为了健康！缓解肩颈酸痛、改善体态失衡，给肩颈松绑，还自己挺拔姿态～#开肩美背 #形体训练 #我的电子健身教练 #李佳薰老师
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富贵吃瘦啦3月前
#每日分享 #吃瘦不饿瘦 #瘦下来#减肥逆袭
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PP格格哒4天前
体态大师瘦肩背打卡第三天#改善体态 #脖子前倾 #开肩美背 #富贵包 #肩宽背厚
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富贵减肥计（已瘦180斤)3月前
#说真话 #实话实说 #抖加小助手 #减肥 #我要上热门
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安妮有氧健身运动3天前
#开肩美背 #背薄一寸年轻十岁 #居家锻炼@DOU+小助手 @DOU+上热门
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国医养生道4月前
中医瘦身操太牛了，拒绝过度消耗！！！ #养生 #掉秤 #瘦身
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中医孟宏主任3周前
小肚子富贵包拜拜肉，针灸埋线减肥，塑身形提代谢#埋线减肥 #瘦肚子 #富贵包 #中医孟宏主任 #门诊日常
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白发魔女（彬彬同学）拒连赞4天前
#彬彬有氧运动#居家锻炼#种草激励计划#瘦手臂#富贵包。坚持真的很累，但瘦下来的你真的很美，瘦手臂的路上没有捷径，但每一步都离目标更近。加油💪💪
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中医张强坤3天前
#埋线减肥 #张强坤预约 #肩背 #拜拜肉 #富贵包
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汀兰瑜伽·静静4月前
亲测～穿吊带直接瘦一圈！ #居家锻炼 #开肩美背 #瘦背 #消除富贵包 #直角肩 🌟 你敢信吗？每天10分钟+一个矿泉水瓶 圆肩驼背→直角肩｜富贵包→天鹅颈｜拜拜肉→纤薄少女背 办公室党/学生党/抱娃妈妈都能练！
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丹丹医生Dr.Liu4月前
坚持练这4个动作，有助于改善体型，快练起来吧！ #养生操 #锻炼身体 #瘦肚子 ##送TA上精选 #抖出健康知识宝藏
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奔40的小姐姐3天前
#热门 我的形体导师告诉我:减手臂薄背最快的方法就是小哑铃早上500起床空腹举200个坚持15天手臂围细了6.2厘米富贵饱消失了后背赘肉收紧巨明显腋下副乳都平了锁骨都变得超清晰!#居家锻炼 #瘦手臂 #瘦背 #背薄一寸年轻十岁
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吴教瘦灵动普拉提工作室6天前
我用张柏芝同款动作，把我客户的富贵包调好了#瑜伽#普拉提#体态#塑形#产后妈妈
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奔40的小姐姐3天前
#热门 我的形体导师告诉我:减手臂薄背最快的方法就是小哑铃早上500起床空腹举200个坚持15天手臂围细了6.2厘米富贵饱消失了后背赘肉收紧巨明显腋下副乳都平了锁骨都变得超清晰!#瘦手臂 #体态矫正 #少女背 #背薄一寸年轻十岁
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古法锻炼~多多5天前
有富贵包，嫌自己背厚，你们的福音来了，点赞关注一起练出薄背吧#富贵包 #古法锻炼 #健康养生 #瘦背
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李佳薰生活美学1月前
这组动作，带你赶走#富贵包 #圆肩驼背 练出#少女背 ！#形体训练 #李佳薰老师 @李佳薰形体仪态美学
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听她说人生4天前
《兔子舞》 燃脂瘦身 告别富贵包#健身操#燃脂爆汗 #简单易学 #我要上热们
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居家运动常老师3周前
每天扭一扭 早晚坚持十分钟 瘦脸瘦瘦肚子 淡化颈纹富贵包不见了一个月以后全身瘦一圈#每天坚持锻炼#古法养生操 #一起来锻炼#居家锻炼 #健康
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瑜伽老师张凤儿1月前
一个方法，就能告别圆肩驼背、“富贵包”！强烈建议你试试！#富贵包 #斜方肌 #瑜伽#瑜伽老师张凤儿
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君君超好运💰5天前
千万不要小瞧这一个动作，女生再懒也要练！每天雷打不动200下，胳膊细了背薄了，体态也好了#身材管理 #圆肩驼背富贵包 #胳膊粗 #背薄一寸年轻十岁 #哑铃练肩
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@大朋爱运动(已掉40斤）2周前
坚持15天，手臂围明显紧致了很多，一对小哑铃，成功甩掉“富贵饱”，后背变薄、副如消失，连锁骨线条都清晰可见！#开肩美背 #哑铃健身 #瘦手臂 #美背训练 #暴汗燃脂瘦全身
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潘潘的健身日记4天前
天呐！！一个动作，居家练出少女背#女子塑形教程 #瘦背#瘦手臂#富贵包
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木子老师有氧健身操3周前
#开肩美背 #背薄一寸年轻十岁 #居家锻炼
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王教瘦·运动养生4天前
改善脖子前伸富贵包 懒人低头族福音#改善体态 #改善脖子前倾 #改善富贵包 #一起来锻炼
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汀兰瑜伽·静静6月前
亲测～穿吊带直接瘦一圈！ #居家锻炼 #开肩美背 #瘦背 #消除富贵包 #直角肩 🌟 你敢信吗？每天10分钟+一个矿泉水瓶 圆肩驼背→直角肩｜富贵包→天鹅颈｜拜拜肉→纤薄少女背 办公室党/学生党/抱娃妈妈都能练！
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拿铁不加冰4天前
举了两周小哑铃，拜拜肉不见了，富贵包消失了，线条也有了！推荐所有坚持不了跑步跳操的都去举哑铃，每天200个，紧致身材找上你#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #哑铃 #一个动作瘦全身
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瘦40斤的琰琰1周前
千万别小瞧这个动作，每天200个，#开肩美背#改善含胸驼背#提升气质 #好身材练起来
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宁姐送健康5天前
#肩周 #颈椎 #富贵包 #运动健身 #快速燃脂瘦全身
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蒲公英✨4天前
别整那些花里胡哨的，每天坚持200个#美背训练 #暴汗燃脂瘦全身#少女背#消除富贵包 #两个动作教你改善圆肩驼背
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冰冰暴汗燃脂5天前
早晚坚持十分钟，解决粗腰，富贵包，背薄一寸，年轻十岁#健身 #健身 #暴汗燃脂瘦全身 #一起学起来
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瑜小乐2周前
今天你美背了吗？背薄一寸人美十分，告别肩宽背厚#富贵包#驼背#拜拜肉#居家锻炼
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公主•胖福福.（已瘦10斤）1周前
二郎担山-肚子大 赘肉多 每天200-300下，背薄了 腰细了 富贵包还没了，一举多得！坚持就完了#养生操 #二郎担山 #古法健身 #小动作大作用 #瘦肚子
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姣姣带你来锻炼（已瘦十斤）1周前
颈椎操每天练一练，消除富贵包改善颈椎不适#创作灵感 #养生操 #颈椎 #居家锻炼
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小晨晨～1周前
早上空腹举200个，富贵饱消失了，后背赘肉狂掉 腋下副乳都平了，锁骨都变得超清晰#居家锻炼 #小哑铃呀 #瘦全身 #࿆居家运动
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