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居居小婉2年前
今天给闺蜜做 咖喱鸡排饭。 浓郁的咖喱配上米饭，神仙组合！ 再加上不用油炸的鸡排，酥脆不油腻，吃一大块都毫无负担#咖喱鸡排饭做法 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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小路随便吃2月前
酥脆咖喱鸡排饭，一口爆汁超级下饭！酱汁浓郁！ 每次路过咖喱鸡排店都走不动道 今天终于在家复刻成功了！ 一口下去超级满足~ 简简单单二人食
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一只大菠萝🍍4月前
瘦了20斤，每日分享减脂餐🥣 今日分享一个鲜嫩多汁的鸡排饭，好吃又好看#减脂餐 #低脂低卡 #鸡排 #减脂鸡排做法 #减脂鸡胸肉
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阿古的轻食日记1年前
没有人会拒绝一份酱汁浓郁的咖喱鸡排饭，真的巨好吃，做法也非常的简单，一定要艾特你最爱的人给你做哟。#上热门 #咖喱鸡排饭 #鸡排 #抖音美食推荐官 #家常菜
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小米爱做饭7月前
咖喱鸡排饭，好吃到舔盘～ #日常做饭 #咖喱鸡排饭#咖喱饭 #晚餐吃什么 #咖喱鸡肉饭做法
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小杰会做饭4月前
#美食教程 #一起学做菜 #鸡胸肉
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李家小厨不翻车2周前
饭搭子咖喱鸡排饭！#美食 #美食教程 #在家做美食 #美食趣胃计划 #美食推荐
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猪猪饲养员🐷4月前
【爆款美食】鸡排咖喱饭！外酥里嫩，酱汁浓郁，一口沦陷！🔥 今天解锁超火 鸡排咖喱饭，金黄酥脆的鸡排+浓郁咖喱酱，拌饭绝了！💯 做法超简单，厨房小白也能轻松搞定！ 👉 步骤拆解： 1️⃣ 鸡排腌制：鸡胸肉用刀背拍松，加料酒、生抽、黑胡椒腌20分钟15 2️⃣ 裹粉炸制：依次裹淀粉→蛋液→面包糠，炸至金黄酥脆（空气炸锅/油炸都行）16 3️⃣ 咖喱酱汁：洋葱爆香，加土豆胡萝卜炒软，放咖喱块+水煮至浓稠15 4️⃣ 摆盘开吃：米饭扣盘，淋上咖喱，放切块鸡排，撒芝麻点缀！ 💡 小技巧： ✨ 鸡排复炸一次更酥脆 ✨ 咖喱里加牛奶/椰浆，口感更顺滑 ✨ 土豆先煎再煮，不易烂还更香 #鸡排咖喱饭 #美食教程 #快手菜 #下饭菜 #美食推荐官
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亨玉家韩餐食材调料供应链1周前
适合快餐简餐的儿童餐鸡排咖喱饭 #鸡排咖喱饭做法 #半成品 #预制菜 #鸡排 #儿童餐
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董董1年前
咖喱鸡排饭 好吃的#咖喱鸡排饭 当然要经常给自己安排啦！做法简单又好吃，关键10块钱就能管一天饭！#咖喱 #我的厨房日记
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咖咖爱做饭4月前
小朋友午餐🍳芝士玉米+咖喱鸡排饭+福鼎肉片 小朋友放暑假啦～睡个懒觉早午餐一起吃✌️ 🧡芝士玉米 🧡卤蛋蔡姬咖喱鸡排饭 🧡抱蛋煎饺 🧡福鼎肉片 #美食教程 #午餐 #午餐吃什么 #早餐吃什么 #卤蛋与蔡姬
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一一2月前
大朋友小朋友都爱吃的咖喱鸡排饭！ 今天这顿小朋友午餐！做了比脸还要大的鸡排！配上奶香浓郁的咖喱饭！有没有馋到你们！#鸡排饭 #咖喱饭 #鸡排做法 #小学生午餐搭配 #鸡排主理人
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饭否🍚1月前
今日餐单：辣咖喱芝士鸡排 当泰式咖喱遇见韩式辣酱，再被芝士蛋液温柔包裹… 这锅底料已经是神仙级别！但终极奥义是——盖上那块咔哧作响的炸鸡排！满足感直接拉满！✨ #一秒入魂 #美食搭配 #炸鸡新吃法#咖喱鸡排饭 #今日分享
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当仔妈咪6月前
咖喱鸡排饭是孩子们的梦中情饭！～ 今天做稀溜了，卖相一般，味道还是不错哇～ #生活碎片 #咖喱鸡排饭 #美食volg #儿童食谱
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爱吃饭的小鱼7月前
宿舍小锅吃什么 0难度🍛🍛🍛超简单咖喱鸡排饭！ 咖喱和炸鸡排绝配！ 做法简单！太满足了～#抖音美食推荐官 #宿舍美食 #咖喱饭 #小鱼当大厨 #黏糊糊软糯糯的美食
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咖咖爱做饭5月前
小朋友早餐🍳维尼熊小汉堡+鸡排taco+西多士 周末的早午餐～都是小朋友喜欢的✌️ #早餐吃什么 #小学生早餐 #美食教程 #早餐 #taco
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Ustam今天吃什么2周前
动漫里常见的鸡排咖喱饭家常做法 #鸡排咖喱饭 #chongustam #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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爱小吃的孟哥2周前
做法简单的包浆大鸡排！！ 爱吃番茄酱的可以挤点番茄酱，爱吃沙拉酱的挤点沙拉酱，爱吃孜然的撒点孜然，总之，按照自己口味对应来即可！#爆浆鸡排 #鸡排 #美食教程 #小吃
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Demon爱黑松露6月前
巨香巨好吃~外酥里嫩的蒜香黄油鸡排🍗 蒜香黄油鸡排，酥脆的外壳加上嫩滑的鸡肉，真的是香迷糊了😘 做法简单，厨房小白也可以轻松拿捏，你难道不试一下吗😂 #蒜香黄油鸡排 #鸡排 #家常菜美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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吃不饱的小张🍜1月前
今日做超级美味的咖喱鸡排饭#咖喱饭家常做法 #在家做美食 #晚饭吃什么 #治愈美食 #日常做饭
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维拉多轻食健康餐培训1年前
轻食店咖喱鸡排做法教程来啦‼️#餐饮培训 #轻食培训 #轻食简餐 #轻食 #创业
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卷毛小肖8月前
超绝超绝#鸡胸肉的神仙吃法 ，黑椒椒麻鸡胸肉，又嫩又好吃，#减脂期 快快做起来#黑椒鸡排 #创作者服务中心 #创作灵感
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鲁卡妮🌵（宝妈日记）6月前
鸡胸肉简单又好吃的做法，水嫩爆汁 香滴很#鸡胸肉做法 #水嫩鸡排#教程#生活化减脂
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橡皮厨房日记5月前
剩米饭有救了姐妹们#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #米饭 #鸡排
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辅食频道胖团团5月前
咖喱鸡排饭 鸡排香煎即可，咖喱奶香四溢，宝宝爱吃#宝宝爱吃 #宝宝美食来啦
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东北大蔬做素食3周前
一看就会的纯素咖喱鸡排饭，没有肉也没有五辛，这汤汁拌饭简直绝了#吃素 #素食 #东北大蔬素食 #吃素是福
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@雨.雪厨房（家常菜）🍒4月前
0失败的鸡排做法 强烈推荐你们一定要试做一次 鸡肉鲜嫩多汁真的很好吃#自制鸡排 #强烈推荐 #在家做美食 #美食制作分享 #谁懂这一口的好吃程度
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睿芮妈妈1年前
小朋友的午餐：好吃到舔盘子的咖喱鸡排饭～软糯香甜的驴打滚～又是美味的一餐～#美食分享 #小学生午餐 #做法简单又营养 #咖喱鸡排饭做法 #儿童美食
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小健美食3月前
非油炸的芝士鸡排教程，一口爆浆，外酥里嫩 #美食教程 #芝士 #鸡排 #空气炸锅美食 #零食
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我是后姐8月前
巨巨推荐的咖喱鸡排，做法又简单又无敌的好吃😋#吃上这一碗谁不迷糊
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白日梦探险家🍓8月前
#咖喱鸡排饭做法 #美食vlog 0难度！超级简单！快快做起来～保证你吃一次还想吃一次！🍚
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逸子酱-7月前
分享一下我的懒人鸡排做法 适合厨房小白学生党‼️ #越吃越瘦 #鸡排做法 #减脂期吃什么 #低卡低脂鸡排
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饿魔牛奶酱5月前
简简单单吃饭咖喱鸡排饭～#灵魂盖浇饭#咖喱鸡肉饭 #鸡排饭
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鹿嘻1年前
咖喱鸡排饭#美食vlog #咖喱饭 #咖喱饭家常做法 #好吃到停不下来 #美食教程
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奇佩佩的美食日记1年前
好吃到舔盘子的咖喱鸡排饭，一碗米饭都不够炫，有手就会超级简单，赶紧学起来吧#咖喱鸡排饭做法 #抖音美食推荐官 #家常菜教程
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墨墨辅食记1周前
懒人版咖喱鸡排饭，好吃到舔盘子！做法简单，小朋友超爱吃～
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翠莲8月前
自己在家用常用的调料也能做出香酥美味的新鲜鸡排，而且还不用油炸直接用锅煎也巨好吃#香酥鸡排 #鸡排的家常做法 #煎鸡排 #我的厨房日记
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是黄蓉啦！2月前
瘦了20斤，晚餐吃的最多的就是煎鸡排，今天这教程是0基础也能学会的，自制的材料看得见比较放心点，煎出来鲜嫩多汁，减脂期的妈妈和家里的小朋友都很适合吃，需要的姐妹可以试试喔#鸡排 #鸡胸肉 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂期
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🍞面包日记6月前
土豆泥鸡排三明治（制做流程分享） 绵密暴击！土豆泥鸡排三明治」—— 一口沦陷的满足炸弹！ #吐司的神仙吃法 #吐司的花样吃法 #鸡排面包 #厚切三明治的做法 #烘焙
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自律的口口🧚🏻‍♀️7月前
分享瘦了38斤期间经常吃的超嫩鸡排做法✅ 低脂高蛋白是咱减脂期必备的蛋白质摄入，不允许你还不会做🎀 #鸡胸肉 #会吃才会瘦 #谁懂这一口的好吃程度 #减脂香煎鸡排做法 #抖音美食推荐官
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独食-1周前
爆浆芝士鸡排 #人夫感 #腹肌 #会做饭的男人最帅 #反差 #鸡排
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晚樱的小店1月前
这个咖喱鸡排饭太好吃了！大家都去做！！！#美食日常#一人食吃什么#咖喱鸡排饭#一个人也要好好吃饭@苦练化妆的晚樱
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千月厨房7月前
炸鸡排超级酥脆多汁的关键点一次教给你 #鸡排做法 #炸鸡排家常做法 #美食教程 #美食制作
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萌豆酱吖6天前
鸡排咖喱意面 #抖音趣胃计划 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划
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小猪回家做饭 🐷2月前
在家复刻了一下鸡排 第一次做感觉味道还行#鸡排 #景德镇鸡排哥 #鸡排做法 #在家做美食
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秀香niko1周前
便当vlog｜⏰早起1小时哄自己上班 咖喱鸡排饭🍛鸡排汉堡🍔青提芝士火腿苏打饼干🧀橙C美式🍊 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #一人食 #快手菜 #美食vlog
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南方小妖爱做饭1月前
成本不到10元解决三个人的晚餐，超好吃的咖喱鸡 | 菜品基础 做法就不基础（ 这是一期把咖喱鸡做的和茶餐厅一样好吃的保姆级教程！！煎过的鸡排和烤过的土豆就是灵魂！！#咖喱鸡肉饭 #美食 #懒人美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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鲁班七号（搞笑）3年前
今日份美食鸡排火鸡面 ，快和小伙伴做起来吧 #抖音小助手 #美食打卡 #味道好极了你们想吃吗
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静儿💓仨娃妈5月前
自己在家这样做鸡排，嘎嘎好吃，做法还超简单#美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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珠姐小厨房9月前
巨嫩，一点不柴的鸡排做法，想减脂的姐妹，家里做个早餐都非常方便，我非常喜欢的一种做法分享给你们#鸡排 #学会快去试试吧🔥 #低脂鸡胸肉的做法 #备餐 #创作灵感
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牛牛妈的美食日记📆5天前
#在家做美食 #抖音美食创作者 跟着抖音混一天吃八顿，哈哈哈 太有成就感了，厨房小白在家轻松复刻鸡排 真是有手就会#面包糠的各种吃法大全
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鱼仔今天吃啥🥐5天前
Vlog | 快手两人食 黄金咖喱猪排饭🥩 🥔🥕🥩的完美融合 看到就想流口水喔🤤#二人食 #沉浸式 #抖音美食创作者 #晚餐 #vlog日常
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咖咖美食[同款在橱窗]2周前
香煎鸡胸肉排教程，外脆里嫩不柴超入味，减脂期也能吃 #鸡排 #鸡排做法 #鸡排做法 #鸡排哥 #自制鸡排
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芋泥低卡食记4月前
竟然真的可以这么简单做低卡鸡胸肉！#鸡胸肉#我的厨房日记#美食教程#减脂餐#吃瘦不饿瘦
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小厨娘☆✔楠楠7月前
我认为这是鸡腿众多吃法中，最简单最好吃的了，做出的鸡排皮脆肉嫩，鲜嫩多汁～
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鼎四海千鲜配7月前
咖喱鸡排饭 食材成本低，做法超简单，好吃到爆炸。炸鸡排的酥香与咖喱浓郁完美结合，保证一吃就会爱上。#咖喱鸡排饭 #咖喱鸡排拌饭 #咖喱酱汁 #餐饮食材批发 #郑州餐饮食材供应链
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百合妈妈的小厨房2周前
一口爆汁的#水嫩鸡排 其实做起来很简单，加一点也不柴，外酥里嫩，卷个生菜夹个饼都不错#鸡排做法 #减脂期吃什么 #好好吃饭好好生活 #抖音美食创作者
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畅姐饿了2年前
#咖喱饭 咖喱鸡排～麻薯～#深夜放毒 #抖音美食推荐官
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星雯麻麻5天前
厨房小白每次做成一样好吃的东西，真的跟中奖差不多开心。这个鸡排超嫩超好吃还有汁的 喜欢的快去做#原创视频 #抖音美食创作者 #水嫩鸡排#村驴 #我的厨房日记
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秀秀的美食记2周前
#分享美食分享快乐 我是真没想到，这样做的鸡排鲜嫩多汁，外皮还特酥脆，腌料都是家里常用的调料，快去试试吧 #美食 #水嫩鸡排 #鸡胸肉的做法 #自制鸡排
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壹米伴半觅食记5天前
#创作灵感 🌈🌈有手就会做的煎鸡排，其实非常简单的，外焦里嫩特别好吃的！#美食制作分享 #美食 #在家做美食 #煎鸡排
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孙小厨的菜2月前
自制无添加鸡排，做法简单，孩子超爱吃 #水嫩鸡排 #自制鸡排
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@雨.雪厨房（家常菜）🍒1周前
万万没想到在家做的鸡排一点也不输外面卖的 #鸡排 #自制鸡排家常做法 #家庭美食 #抖音美食创作人
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馋猪妹炫饭日常1周前
#鸡排 #好好吃饭大赛 #省饭课代表#治愈系美食
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欣怡妈妈1周前
这个配方巨巨好吃水嫩鸡排复刻成功!新学来的水嫩鸡排真的好好吃~这个配方确实很不错，口感非常的嫩， 而且没有腥味，每次吃的时候煎一下就好了!简单又方便!#村驴 #水嫩鸡排 #美食 #抖音美食 #强烈推荐
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