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棠沄朵·记8月前
太惊艳了💥豆腐还能这样吃⁉️杏仁豆腐可可蛋糕🍫#豆腐蛋糕 #巧克力蛋糕 #在家做蛋糕 #创作者中心 #创作灵感
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赵小双ss1年前
早午餐Vlog🍽｜192斤➡️110斤｜豆腐可可布朗尼➕柠檬青瓜椰子水🥥 用豆腐做甜品 好细腻～高蛋白低卡小甜品 吃起来没负担 🍫生可可粉可以⬆️代谢 还可以增加饱腹感 中和起来也不会很苦 柠檬➕黄瓜这个组合怎么喝都很清爽🍋 记得要好好吃饭🌟 #日常vlog #记录真实生活 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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霍霍厨房4年前
豆腐生巧｜防bao神器 无糖·无奶油·无淀粉#巧克力 #烘焙 #控卡料理也好吃
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我不是熊三6月前
#家常菜 #下饭神器 可可爷爷做的下饭菜，洋葱烧豆腐，好吃好吃超级好吃！！！
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可可芒饿了2周前
豆腐难入味儿？熬的汁儿不够。直接一步到位做一个侵汁豆腐，解决所有难题，剩下的汁拌面，沾其他菜亦可。#下饭神器 #豆腐的神仙吃法 #豆腐 #浇汁豆腐
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真香大臼哥3年前
豆腐做的巧克力可可熔岩蛋糕，100g内脂豆腐，5g可可粉，50g黑巧，10g代糖，石臼研磨细腻后冷藏取出。纵享丝滑！#减脂蛋糕 #熔岩蛋糕 #巧克力蛋糕 #冰山熔岩 #跟着抖音学做菜 #抖音搜索流量来了@抖音小助手
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茶咖方程式 茶饮课堂1周前
热可可饮品怎么做好喝？商用可可粉推荐！ 热可可是冬日热饮首选，那么选择一款好的可可粉就尤为重要了。 推荐大家选择碱化工艺的可可粉，特别浓郁丝滑，而且不会发酸苦涩度低； 另外我们要选择不含植脂末的可可粉，这样的原料做出来的口感，与可可的浓郁度都不够，香气不足，影响口感档次。 #热可可 #可可热饮 #秋冬热饮推荐 #可可饮品 #商用可可粉
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可可的农村生活3月前
把豆腐放入袋中压碎的美食你肯定没吃过，别总炒着吃这样吃美滋滋 #我的乡村生活 #农村美食 #豆腐的神仙吃法 #新农人计划2025 #豆腐新吃法
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可可 baby8月前
🌟今日午餐食谱 ✅糖醋樱桃肉 ✅番茄豆腐汤 今天给可可做了酸甜可口超好吃的糖醋樱桃肉，小小一个直接一口一个好吃到停不下来😍还搭配了一碗番茄豆腐汤，真的太鲜美太开胃了~👍 ✨tips: 炸肉可以用植物油，不要用花生油，不然都是泡泡。还可以炸久一点，会更酥脆哦~✌🏻 #辅食分享 #每天不重样 #宝宝午餐 #健脾养胃 #宝宝爱吃
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茶咖方程式 茶饮课堂6天前
热可可怎么做？奶茶店3款可可热饮推荐！ 秋冬奶茶热饮，热可可是首选！可可做热饮比冷饮更好喝，高级感十足！谁能拒绝一杯可以喝的巧克力？推荐大家三款，有简单出品，也有稍微复杂出品，大家可以根据自己需求选择。#热可可 #热可可拿铁 #可可热饮 #冬季热饮推荐
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浮生若梦3年前
巧克力豆腐#每天教你一道简单甜品 #治愈系美食 #美食教程 #在家做美食 #美食vlog #甜品 #巧克力 #自制零食 #家庭烘焙 #烘焙人的日常 #烘焙
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疯狂家雪花酥4月前
来炒一锅“豆腐啦”，哈哈哈哈其实是客户定制的伯爵红茶口味得雪花酥， 这个客户只要了小料冻干草莓，年糕，可可布朗尼， 这不一口下去贼满足#美食 #好吃到停不下来 #雪花酥 #雪花酥教程 #解馋
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粉红3年前
#减脂期 解馋小甜品，好吃无负担！只需黑巧，豆腐，可可粉！简单三步无糖，无奶油，超低卡的#冰山熔岩巧克力 就完成了！一点豆腥味没有，口感超级丝滑#好吃 不长胖 #无糖食品 #控糖达人
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可可的农村生活4天前
万万没想到豆腐放啤酒里泡一泡，不用发酵不用长毛，在家1分钟就能学会做豆腐乳，香辣下饭#豆腐乳 #霉豆腐 #美食教程 #强烈推荐 #下饭菜
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Fionaの纯净食光2月前
🍌食材：半块嫩豆腐+4小块黑巧克力+半根香蕉 一些坚果碎和冻莓果 🤗做法： 1.豆腐微波炉加热1分钟 2.黑巧力隔热水融化 3.将豆腐、巧克力和香蕉放进搅拌机 4.放置冰箱1-2小时 5.撒上坚果碎和冻莓果 💡营养亮点： 1.豆腐：富含优质植物蛋白，丰富的钙，有益于骨骼和牙齿健康 2.黑巧克力：富含可可多酚黄烷醇，具有很强的抗氧化作用 3.增加甜味，钾含量丰富，有助于维持体液平衡、稳定血压 #自制甜品 #甜品制作 #健康饮食 #低脂甜品
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🌱可可妈妈6月前
做饭上瘾的可可子🤨今日菜单：白菜炖豆腐🥬#小朋友做饭 #我的男孩 #记录童年
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可可的农村生活4周前
#豆腐新吃法 外酥里嫩，一口一个满嘴香！#在家做美食 #豆腐丸子 #美食#豆腐神仙吃法
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鑫颂礼茶饮（小富婆炒酸奶）4天前
#美食制作分享 #美食 #每日分享 #原创视频 #厚切炒酸奶 可口浓郁的可可巧克力炒酸奶是怎么做出来的吗？接下来就教你。
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咔姐辅食记7年前
巧克力也能做成香醇爽滑的“豆腐”？超有才！不用烤箱也可以哦
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Andy的咖啡饮品笔记4天前
可可咸法酪，真的超简单的。有颜值还好喝！#咸法酪 #可可 #秋冬热饮 #秋冬新品 #灵感创作
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投茶熊奶茶原料1周前
自制可可饮品制作做法教程可可粉怎么做奶茶好喝浓郁热冰可可做法教程#奶茶制作 #饮品教程 #奶茶原料 #自制饮品 #强烈推荐
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可乐妈烘焙日记5天前
#可可薄脆 想知道是怎么做的吗？#原创视频 #烘焙 #手工美食 #抖音美食创作人
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苏苏好吃3月前
嫩豆腐 + 黑巧 =好吃不罪恶的冰山熔岩🍫 用内酯豆腐 + 70% 黑巧复刻的低卡版，简直是怕胖星人的甜品救赎😭#好好吃饭大赛 #冰山熔岩巧克力 #低卡甜品 #不开火美食 #豆腐的神仙吃法
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可可豆腐乾6天前
可可豆腐乾可可豆腐乾可可豆腐乾可可豆腐乾可可豆腐乾可可豆腐乾可可豆腐乾可可豆腐乾可可豆腐乾可可豆腐乾可可豆腐乾可可豆腐乾可可豆腐乾
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迷人网友3年前
#健康美食自己做上热门 豆腐可可黑巧克蛋糕
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石饭饭3年前
#减脂餐 炒鸡健康的减脂甜品，可可豆腐布朗尼，低脂低卡 高蛋白，根本没有理由拒绝它呀😋#低卡低脂餐 #甜品 #低卡
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爱生活的可可5天前
#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 姊妹们快来试试吧
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唐小雪雪文摘4年前
颜值担当，软糯可爱的小点心，确定不试试吗？健康美食系列——豆腐甜品篇——豆腐可可奶球#甜品#点心 #健康
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闪光小汤（吃瘦70斤版）3周前
低卡又防爆的巧克力甜品～#抖音趣胃计划 #创作者中心 #创作灵感 #生活化减脂 #低卡甜品 @抖音小助手
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哼唧爱美食1年前
巧克力豆腐布朗尼蛋糕，绵软香甜，健康美味小甜品～#美食vlog #美食教程 #我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦 #甜品治愈一切
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冷雨3月前
#美食制作分享 #手工美食 #手工豆腐 东好恰特色推荐： 纯手工豆腐制作全过程 #美食制作分享 #新鲜出炉
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千寻千味5天前
足足七种食材，强强联合咖啡香奶香可可香豆香丝滑醇香怎么能不好喝，低卡还饱腹早餐一杯配个蛋白妥妥的健康营养餐#九阳豆浆 #自律豆浆粉 #早餐吃什么 #饱腹感超强的早餐
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甜心小食光2月前
无面粉版可可小蛋糕，入口即化就像布丁满满可可香，真的太解馋了 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #豆腐蛋糕 #低卡甜品
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喝点什么吧1周前
这位女士，求你别太会喝！！#巧克力牛奶 #饮品教程 #甜品分享 #自制饮品 #可可粉怎么吃
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会吃是福（家常菜）3月前
如果你每天不知道吃什么，可以进来看看，低卡低脂，家常菜，好吃不腻，每天不重复#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #美食 #家常菜
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低卡可可4月前
#美食教程 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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低卡可可3月前
#美食教程 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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草莓猫1年前
杏一豆腐 我申请把店开来上海#豆腐 #杏一豆腐 #豆腐冰激凌 #抹茶豆腐 #可可豆腐
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美食可可^2月前
#豆腐 #家常菜 #美食教程
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Mona776月前
一日两餐｜🍫巧克力隔夜燕麦➕🍜辣豆腐牛肉汤 #隔夜燕麦 #辣豆腐汤 #巧克力牛奶 #小基数饮食 #自制咖啡
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杨大悦儿呀3周前
懒人饭天花板！ 豆腐抱蛋vs低卡香蕉可可燕麦蛋糕#豆腐抱蛋 #拌饭 #下饭菜 #燕麦的神仙吃法 #燕麦蛋糕
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咖啡课代表小楠4天前
一次性教你9款巧克力饮品制作方法，哈尼，这个冬天巧克力可可饮料给你包了，配方奉上，慢慢做吧！巧克力粉用的是乐知美巧的新奇精品巧克力粉 备料： 巧克力液：新奇巧克力粉35g，热水100g奶泡机搅匀即可备用（仅供当天使用） 巧克力奶盖：巧克力液10克，芝士乳40克，用手持电动打蛋器打至6成发 1.巧克力拿铁（330ml热） 1出品杯加入巧克力原液30g，白砂糖浆10ml 2拉花缸中加入牛奶250ml，蒸汽加热至60度（拿铁奶沫） 3将1倒入出品杯，融合拉花，加巧克力刨花/刨巧克力碎装饰出品 巧克力咸法酪（330ml热） 1出品杯加入巧克力原液30g，白砂糖浆10ml 2拉花缸中加入牛奶220ml，咸法酪30g，蒸汽加热至60度（拿铁奶沫） 3将1倒入出品杯，融合拉花，加巧克力刨花/刨巧克力碎装饰出品 巧克力摩卡 1出品杯中加入加入巧克力预调液15g，跳动黑巧咖啡豆萃取的浓缩咖啡25克，白砂糖浆10毫升，搅拌均匀 2拉花缸中加入牛奶220ml，蒸汽加热至60度（拿铁奶沫） 3将1倒入出品杯，撒巧克力粉/刨巧克力碎装饰出品 苹果肉桂巧克力（330毫升热） 1、出品杯中加入可可液30ml，苹果肉桂糖浆10毫升 2、奶缸中加入牛奶200g+芝士奶20g加热到65摄氏度 3、表面加苹果片装饰 生巧DIRTY（220毫升） 1冰杯中加牛奶150ml，白砂糖浆5毫升搅匀 2在冰杯中萃取浓缩咖啡25g，加入生巧奶盖15g，撒少量巧克力刨花装饰 3提醒顾客端杯饮用 红茶芝士可可（热330毫升） 1、出品杯中加入可可液30ml 2、奶缸中加入红茶20ml+芝士奶20ml+牛奶200ml+糖10ml加热到65摄氏度 3、倒入出品杯，加曲奇饼装饰 柚子巧克力 1出品杯中加入冰块130克，白柚汁20克，白砂糖浆15毫升，冰滴厚奶20克，牛奶170克 2.倒入巧克力液30克分层出品 椰青巧克力 1 出品杯中加入椰水180g 2 加入生巧奶盖50克，擦柠檬皮 草莓巧克力 1出品杯中加入冰块130克，草莓酱40克，冰滴厚奶30克，牛奶120克 2.倒入巧克力液30克分层，撒草莓碎出品 #巧克力饮品 #巧克力饮品怎么做 #巧克力饮品测评 #巧克力控 #可可饮品
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莫桉moan吃瘦80斤3周前
180→100 | 0糖0油0奶酪|全麦可可瑞士卷|可可豆腐奶昔 #吃瘦不饿瘦 #低卡减脂餐 #生活化减脂 #一人食记 #低卡甜品
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会吃是福（家常菜）3月前
低卡低脂家常菜，好吃不腻，一个星期不重复#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #家常菜 #美食 #抖音美食推荐官
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燕麦🍚4周前
原来干净增肌也能吃🉐如此快乐呀！ 早饭🥣：没味牛奶可可燕麦➕鸡蛋 午饭：炒低脂低卡80g烤冷面1个鸡蛋1个洋葱100g鸡胸肉 晚饭：水煮108g土豆400g内脂豆腐50g卤鸡胸肉1个卤蛋10g腰果1颗娃娃菜 #上热门 #日常vlog #增肌 #女大学生 #逆袭
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有事没事来杯咖啡Quinncoffee5天前
浓郁生巧风味的咖啡🍫超级适合做奶咖 真的被【熔岩可可】香迷糊了～☕️ 🔥日式深烘技术把可可香气完全激发出来 闻着就超治愈！！ 冲泡时油脂哗啦啦地冒 像在跳圆舞曲💃 做成热拿铁绝了！！！ 入口丝滑得像天鹅绒 醇厚口感太让人着迷了 重点是完全不酸！！！ 前调是融化中的黑巧克力 中段浮现焦糖布蕾的香甜 尾韵还藏着俏皮的黑醋栗 层次感绝绝子～ ⚠️温馨提示： 做美式可能会过于浓郁 但做拿铁真的yyds！ #咖啡豆 #有事没事咖啡豆 #Q志祥咖啡豆 #有事没事来杯咖啡Quinncoffee #精品咖啡
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汐汐绿植4天前
维斯商纯手工菠萝包淡奶油奶豆腐墩墩包纯可可脂奥利奥夹心奶茶 #强烈推荐 #菠萝包 #菠萝奶豆腐墩墩包 #维斯商 #解馋
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柚见美式5月前
可可隔夜燕麦碗#厚皮橙 #减脂早餐 #低卡甜品 #低卡甜品做法
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盼小满的烘焙日记3月前
不消泡的可可戚风，在家居然一次就复刻成功了！赶紧试一下吧，学会它就能解锁各种口味的巧克力蛋糕了#戚风蛋糕 #可可戚风蛋糕 #烘焙 #巧克力控 #家庭烘焙
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王福气不发脾气只发财3月前
这个蛋糕胚配方用了三年‼️不消泡｜不开裂 做可可蛋糕胚的时候，最担心的就是消泡！其实只要做好这一步，怎么做都能成功 #甜品治愈一切 #美食制作 #抖音美食教程 #烘焙#蛋糕卷
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甜心小食光7月前
流心可可黑巧蛋糕，无面粉比熔岩蛋糕还好吃，自律管理期解馋满足 #黑巧甜品 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #低卡黑巧克力
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欢子女装7月前
#减脂期 掉秤快的家常小炒，低卡低脂，好吃不腻#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #美食分享 #变美变瘦变好看
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思念【十字绣，代绣】1周前
后续哦.........
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多米小厨房2月前
上次做了原味蛋糕卷，今天又做了可可味道的蛋糕卷，依然是组织蓬松不回缩不开裂！#美食 #烘焙
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真真优品2周前
微波炉2分钟轻松搞定巧克力味超浓郁的布朗尼脆块！ #今日份快乐被布朗尼脆块承包了 跟着邪修学做饭我也能举一反三了，只需要巧克力、面粉和鸡蛋，还有一台微波炉， 高火2分钟轻松搞定香香脆脆的 #解馋 小零食，我真的厨房天才！ #微波炉美食 #下午茶甜品 #自制零食
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丽丽美食3月前
好吃不腻的家常小炒，低脂低卡高蛋白，吃瘦不饿瘦#低脂低卡餐 #会吃才会瘦 #低脂低卡美食
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琦姐爱做饭4月前
邪修让我无敌！做完这个我感觉我又行了！哈哈！真的太简单了，你们也快试试！#好适合我那个没脑子的朋友 #邪修美食 #微波炉蛋糕 #巧克力蛋糕 #下午茶甜品
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补给赞新式茶饮升级1周前
秋冬奶茶店王炸热饮焙茶浓情热可可教程 #奶茶店 #秋冬奶茶 #热可可 #奶茶店创业 #奶茶教程
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🌈Irob1周前
家庭版可可奶 #自制饮品#自制奶茶 可可奶
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堂哥说烘焙3月前
🔥私房爆单款「咖啡可可脆片」！零失败配方，香脆到停不下来！#烘焙 #烘焙人的日常 #烘焙培训 #烘焙教程 #烘焙干货
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