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你今天超好看1月前
吃完饭不运动的减肥小妙招
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阿阿牛.要自律5月前
我的108-89的干货经验分享来啦！纯饮食不运动 #小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感 #我的减肥日记 #减肥干货
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钰菲菲3月前
我的92-82的干货经验分享来啦！纯饮食不运动 #小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感 #减肥干货 #我的减肥日记
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大尧run4月前
减肥不用运动，拉空腹就行。饿肚子也有学问？是的。。。！帮助减肥小白快速减掉脂肪#减肥 #拉空腹 #减肥经验分享 #减脂瘦身 #大尧run
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医学减重周杨3月前
减肥做到这三个铁律，不运动也能瘦 #减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #变瘦变美变好看
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布雷泽. Zhang3周前
减肥很简单，一个小工具小改变帮超重的朋友一年减肥20斤以上! 您不用挨饿，不用运动，而且容易坚持。#减肥 #身材 #颜值 #肥胖
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谷禾躺瘦3周前
为啥吃完没多久就饿，为啥吃的很少了还是长肉，躺瘦到底为啥不运动，躺瘦为啥不饿#健康 #减肥 #健康养生
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阳哥陪你自律2天前
晚上吃完饭后不想出门运动？没关系，在家跟我做这几个动作！ #晚饭运动 #运动 #居家锻炼 #健身 #健康
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67天减掉31斤3天前
DAY22｜不节食不运动，2个月瘦30斤｜除了坚持没有任何捷径！#减肥#减肥吃什么#创作者中心#减肥volg打卡#不节食减肥打卡
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天津减重庄博士5天前
今天庄医生教你不用动 不用饿 就能瘦的减肥办法 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥 #不运动减肥
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甜崽🍯2月前
146-111 已瘦35斤｜大基数贝贝 不运动 不节食「吃饱瘦」了解一下🛎️#创作灵感 #懒人减肥食谱 #生活化减脂 #大基数减肥 #抖音热门小助手
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李燃健身4月前
不运动也能掉秤？3招教你轻松拿捏夏日食欲！#减肥 #减脂 #减肥经验分享 #减肥小知识 #不运动减肥
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麻辣鸡蛋花3月前
165/50kg小基数女生不运动，自制减脂餐的一天吃什么能瘦多少！目前减重1斤，好好保持，半个月争取瘦五斤！岁数大了代谢真的不行，之前一晚上不吃就能瘦2斤的🥹🥹🥹 #vlog日常 #厨房日记vlog #减脂打卡 #减肥vlog #减脂餐
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爱吃坚果的小松鼠14天前
#肚子 大，#减肥 难，三个方法帮你#解决❗️ #健康传播信达行
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杨又串1月前
不运动还想瘦的无痛减肥小方法分享#瘦身 #减肥 #健康减肥 #减脂 #减肥经验分享
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姜姜（减肥版刘诗诗）4天前
瘦了30斤，不运动 纯饮食，上班带饭，自律的一天都吃了什么？#体重管理 #减肥日记vlog #减脂餐 #体重打卡记录 #吃瘦不饿瘦
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你林很OK4天前
不节食、不运动管住嘴不吃高糖、高油、高热量的食物，跟着我一起吃健康家常便饭轻松愉快的掉🥩吧！ 初始体重120.8kg 今日体重115kg 十六天成功拿下11.6斤！！！#减肥vlog #大基数减肥 #减肥打卡记录
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燃脂小超人-橘子🍊1月前
饭后消食燃脂操！！全程无跑跳，动作简单，新手大体重友好，假期吃多的，“大餐后悔药”来了！ 刚吃完饭的宝子们集合！放下手机，立刻开练！ 无跑跳不伤胃，10分钟轻松刮油，跟紧节奏，一起把肚子里的“气”排出去！ #居家锻炼 #减肥 #居家运动 #暴汗燃脂瘦全身 #健身
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我有包袱2月前
10分钟！！104-88斤小基数不运动“记录式”减肥 #减肥分享 #小基数减肥 #记录式减肥
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小橘子爱运动3周前
无跑跳饭后消食操！！大餐救星来啦，再也不怕吃多了🩷 【饭后十二分钟，轻松消食操】🍽️ 吃撑了？肚子胀？别急着躺下！ 来套简易消食操，给肠胃“加加油”⛽️ #减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #健身 #居家锻炼 #好身材练起来
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元气米宝4月前
吃多不怕😋不跑不跳快恢复🧚‍♀️#居家运动 #减肥
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运动养生树老师4周前
晚饭后不想散步？4个动作，全身通透。#居家锻炼 #养生操#居家健身有新招
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妇产科牛诤医生1周前
肚子大，减肥难，三个方法帮到你！ #减肥 #胰岛素抵抗 #多囊 #抖出健康知识宝藏
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陈香重新出发2天前
记录从148到120斤无运动纯饮食的第 155天 今天123已➖25斤#我的减肥日记 #减肥一日三餐分享 #大体重减肥#体重变化记录📈
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低卡减脂餐分享记2天前
28天成功管理经验，不节食不运动，健康吃馊，鸡蛋玉米没断过。中午吃牛肉，虾，牛奶，鱼，多吃绿叶蔬菜#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #每日分享减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥
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