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生理上需求和心理需求对比图
乐观的悲观主义者需要的是什么
为何说所有的不顺,都是自己的情绪
打开自己的内心去接受别人
小物件排列师鱼二崽崽
3年前
希望每个害怕出丑,害怕自己表现不好会被说的朋友可以看到~#日常唠嗑 #内容过于真实
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不系舟
2月前
#知识分享 #内容过于真实 #干货分享 #个人成长 #girlstalk 根治失眠邪修方法——放弃!祝你睡个好觉!
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今日阅读计划
2周前
别怕,敢出丑 我们总怕自己“不够聪明”,怕在别人面前出丑。但真正的自在,恰恰是放下“聪明人”的包袱。别再内耗了,那些敢于“犯傻”的人,早就活明白了。 #社交牛逼症 #自信 #自我接纳 #拒绝精神内耗 #怕丢脸
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Vincent文老师
6月前
如何停止内耗,活出洒脱智慧人生 #停止内耗 #个人成长 #智慧人生 #内耗 #焦虑
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三起
8月前
infp硬撑 #infp#内容启发搜索
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福人阿伟
3月前
停止焦虑,学会跟自己对话,拯救自己的睡眠!#焦虑 #失眠 #正能量
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杨小柳
5天前
如何停止胡思乱想 你是不是也经常控制不住地胡思乱想?晚上失眠,白天走神,反复琢磨说过的话、别人的看法?这本心理学好书给你答案!原来停止内耗有章可循,10分钟带你掌握让大脑“静下来”的实操方法,点击视频,告别精神内耗!#你是不是也经常这样 #如何停止胡思乱想 #内耗 #内耗焦虑 #读书
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金西柚
1周前
人只要活着 就会不断的犯错 出丑 搞砸 但你没必要每件事都过度自省 该吃吃 该喝喝 笑一笑 然后翻篇 #女性成长 #女性
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新月看见了
5月前
打工人必看!被冤枉后如何破局! 职场上遇到被冤枉、被迁怒的瞬间,情绪上头的解释只会火上浇油。先稳住局面、解决问题,等双方冷静再沟通,才是对自己最大的保护! 第一, 不带情绪辩解。当领导带着火气指责时,急着辩解只会让矛盾升级。先稳住局面、解决问题,等双方冷静后再复盘,沟通效率翻倍。 第二, 解释讲究策略:用事实+复盘思路沟通,比单纯喊冤更有说服力。比如在我这个案例中,可以拿出「职责边界」和「任务确认」两张王牌:明确直属上级才是任务源头,跨团队指派需二次确认;同时反思自己是否主动问清交付标准和截止时间。 第三, 防止心理内耗。职场难免遇到甩锅、迁怒,别让对方的情绪垃圾动摇自我价值。把精力聚焦在「解决问题」而非「证明清白」,毕竟稳住心态、持续成长,才是打工人的终极铠甲! #上热门🔥 #职场那些事 #职场干货 #万万没想到 #打工人 @DOU+小助手
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盖盖呀
7月前
冰冷蛤蟆 #悬疑 #文荒推荐 #宝藏小说
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于老师聊心理
2天前
你是否也这样过?我的一个方法马上会……#心理学 #焦虑 #改变内耗 #原创视频
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出品人
1周前
闯关东经典#国产好剧 #闯关东
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襄守王在田
3周前
给襄阳市12345市长热线和环保局点赞#襄阳#环保#12345市民热线 #投诉#美丽中国
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钟奇钟奇
5年前
睡觉时一闭眼 以前出丑的事全想起来了,你有同感不?
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二狗的故事
5月前
乡村怪谈8 白天已经处理好的事,万万没想到晚上还是出了事。。。。。胆小勿入 最新剧情可自行观看#悬疑 #恐怖 #动画
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情感玖月
4月前
源神绝杀 #柳如烟 #漫画解说 #猫漫时空 #芸漫时空 #二次元
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云信
3周前
难哄22-3 #难哄#白敬亭#章若楠
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疼痛科岳莉
4天前
腰晚上比白天难受会有哪些问题?#腰难受 #肌筋膜炎 #小关节紊乱 #骶髂关节 #疼痛科岳莉
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经典收藏
2天前
咳嗽"剋星“找到了!不是梨子,而是它#中医传承 #养生之道 #中药本草 #倪海厦
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星辰电影说
3天前
《祥云寺怪谈》,属于东北怪谈旧事 #祥云寺怪谈 #彭禺厶 #电影解说 #影视解说 #星辰电影说
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林大鸽
5月前
白白意识觉醒,这个夏天一抹解锁透亮冷白皮#凡士林粉啵啵美白身体精华#凡士林身体乳#美白身体乳#夏季养白#冷白皮
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南方有你
4周前
“今夜,即便这份恋情从世界消散,我也会让明天的你过的很开心” #爱情
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大话养生
4天前
#中医 #养生 #健康 #倪海厦 晚上这个事情做对了,一天消耗的阳气,自然补充回来!
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老刀话诡
10月前
中式科学 #中式科学 #万万没想到 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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康连康-良哥
2周前
把脸放下 把事做成#放下 #面子 #成功
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养只小兔子
2天前
分享我的血泪史,因为熬夜导致的耳鸣和突发性耳聋! 希望看到这个视频的所有人,不要再熬夜了! 今天是我住院的第四天,以我自身经历劝告大家,真的不能太熬夜了!以及如果因为熬夜造成的耳鸣问题,一定一定要重视起来!!! #熬夜耳鸣 #熬夜的危害 #万万没想到 #涨知识 #积极心态
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夜魅影苑
8月前
恐怖短片丨开头高能,胆小慎入,睡前必看,看完就睡 #助眠 #胆小慎入 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #恐怖故事 #睡前故事
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六猫探长
2天前
2025千万不能错过的高能悬疑剧,全员都是狠人 #因为一个片段看了整部剧 #我的观影报告 #犯罪悬疑 #段奕宏
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胸心赵医生
1月前
你有节后综合症么?教你3招,找回状态! 你有节后综合症么?教你3招,找回状态!#节后综合症 #涨知识
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殷善唐
3周前
#传递正能量 @DOU+小助手 #殷善唐
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木耳小姐(求关注版)
1周前
没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛#内容过于真实 #万万没想到 #情感共鸣 #人际关系 #当我和豆包谈心
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青春岁月
2周前
第14集|《大梦青春29-30》 #小说推荐 #宝藏小说 #原神 #拯救书荒 #校园故事
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在下璇籽
2周前
戒掉过度思考 才能让你处于高能量的状态 #女性成长 #女性力量 #成长 #焦虑 #内耗
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灵泽
2周前
女帝穿肥妻你惹不起 女帝穿肥妻你惹不起后续剧情 女帝穿肥妻你惹不起后续剧情短剧后续 女帝穿肥妻你惹不起剧情介绍 女帝穿肥妻你惹不起精彩后续 女帝穿肥妻你惹不起后续短剧情 女帝穿肥妻你惹不起短剧后续剧情 女帝穿肥妻你惹不起后续 女帝穿肥妻你惹不起短剧 女帝穿肥妻你惹不起被救后续 女帝穿肥妻你惹不起宴会后续 女帝穿肥妻你惹不起真相大白后续 女帝穿肥妻你惹不起开门后续 女帝穿肥妻你惹不起真相后续 女帝穿肥妻你惹不起身份揭露后续 女帝穿肥妻你惹不起短剧 女帝穿肥妻你惹不起后续剧情 女帝穿肥妻你惹不起短剧演员 女帝穿肥妻你惹不起演员表 女帝穿肥妻你惹不起短剧推荐 女帝穿肥妻你惹不起短剧后续 女帝穿肥妻你惹不起短剧剧情 女帝穿肥妻你惹不起精彩片段 女帝穿肥妻你惹不起最新剧情 女帝穿肥妻你惹不起网剧 女帝穿肥妻你惹不起剧情 女帝穿肥妻你惹不起片段 女帝穿肥妻你惹不起合集 女帝穿肥妻你惹不起演员 女帝穿肥妻你惹不起男主 女帝穿肥妻你惹不起女主 #女帝穿肥妻你惹不起 #女帝穿肥妻你惹不起后续 #女帝穿肥妻你惹不起短剧 #好剧推荐 #短剧追到爽
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@范小范
4天前
家人们我现在看见鸡蛋就害怕,就怕夜里梦见它,我感觉我进入了鸡蛋的循环里,可咋办呢………#婚姻家庭#个人成长#自我提升#婚姻情感#口播
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沐沐麻麻()
2天前
玫瑰痤疮今日护肤:今天开了一天车皮肤闷了一天没想到……#原相机无美颜 #玫瑰痤疮修复 #日常分享 #dou上热门抖音小助手
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香芋短剧
1周前
重生回死前一秒,蓝雪做的第一件事,就是松开了解渣男裤带的手。上一世她为爱牺牲一切,却沦为全城笑柄,死不瞑目。这一世,她冷眼看江川晟当众出丑,转身投入英俊腹黑的商业帝王白旸怀中……#风雪见白杨 #情感 #清醒 #香芋剧场 当江川晟还在四处造谣她爱他成狂时,蓝雪直接甩出证据,将冒牌货白月光打回原形。江川晟望着那个光芒万丈的她,终于悔痛发现:自己弄丢的,是命里唯一的朱砂痣。
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十一奶奶
2周前
#我要上热门 #安全教育#关注我 #每日分享 #正能量
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小惠♥
3周前
《追妻之路》41集#情感故事 #婚姻 #语音情感聊天记录
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娜兰不爱笑–零点尺传媒
2天前
迪总与娜兰 第二季 想当女明星 #记录生活#迪总与娜兰 #mr零点尺
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娟妈育儿
6天前
勇敢的秘密不怕出丑,就是强大#育儿#亲子对话#家庭教育#不怕出丑#智慧父母
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马德超靠谱
1周前
夜晚遛娃指南#内容太过真实 #正能量 #户外运动 #万万没想到 #扎心现实
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贝贝
1周前
请在 抖音嗖 #芸漫时空 输入 W344 看后续吧#二次元 #漫画解说 #一口气看完系列 #学生时代
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- 言小深
3天前
#恐怖故事 #午夜推理 #虚构推理
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小猫漫画
3天前
猫猫超甜,一更到底,完结甜文 #二次元 #一更到底 #完结甜文 #配享太庙 #甜文
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春晓风光摄影
2天前
佳木斯郊区莲江口金穗谷迷宫 东北版的“荒野求生”,南方小土豆快来勇闯迷宫吧!#佳木斯旅游攻略 #佳木斯金穗谷 #莲江口金穗谷 #金穗谷 #佳木斯旅游 @DOU+小助手
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探手电影
3周前
《黑袍纠察队》第一季大结局,祖国人的儿子出现! #电影解说 #青年创作者成长计划 #黑袍纠察队 #美剧
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鱼糖优品
4天前
变色防雾镜跑步运动户外登山护目骑行眼镜室外太阳镜 #护目骑行眼镜 #变色防雾防蓝光镜片 #运动户外太阳镜 #户外登山护目镜 #室外太阳镜
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园园(未来可期)
6天前
干妈还要去找小胖的麻烦,,我觉得有点过分了,我不想再继续纠缠下去了,赶紧把事情处理了以后互不相干
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逃跑的寿喜锅
1天前
睡前故事:乡村诡事 间怪谈#灵异故事#民间故事奇闻奇事#民族特色民族
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洋子推文
3天前
精彩演绎看不停#二次元 #每日分享 #动漫推荐 #小说推荐 #小说
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最新发布时间:2025-11-20 06:49
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