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雨心之情动漫城5月前
#二次元 #日漫 你的名字 1/6#新海诚动漫 #高画质电影
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星云动漫4月前
你的名字 第一集#我在抖音看动漫 #你的名字 #动画电影
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吕老师聊心理3年前
老是反反复复想过去的事，该怎么办哪？#心理健康 #胡思乱想 #焦虑抑郁 #心理咨询师
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食材の不屑1年前
曾经发生的事绝不可能忘记 只是暂时想不起来而已 千万不可以丢失自我#千与千寻 #永远同在 #塑料日语 #音乐密码键盘 #音乐密码自动档钢琴
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廖博士讲强迫焦虑2月前
不管是焦虑、强迫，还是抑郁，我们都不要一直盯着自己的问题，一定要先把正常的生活过起来，生活才是治愈所有心理问题最好的药。加油！#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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小岛有山2周前
如何做好你想做但一直没做的那件事？ #拖延 #自我提升 #个人成长 #执行力
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闲暇读书4天前
精读《当下的力量》： 你是否也总在深夜反复咀嚼过去的一句话？是否总在为尚未发生的事感到焦虑？你的大脑，是否从未停止过自我批判的广播？ 《当下的力量》正是为这种“想太多”的痛苦而生。它一针见血地指出：所有的痛苦都源于抗拒当下。我们的大脑要么活在过去的故事里，要么投射到未来的担忧中，唯独忽略了生命本身正在发生的“此刻”。 这本书将为你提供一套强大的内在工具，帮助你： • 终结精神内耗：从无休止的思维漩涡中抽身而出。 • 转化情绪痛苦：学会与负面情绪共处，而不是被它吞噬。 • 提升生命品质：在日常的行走、静坐、聆听中，触摸到前所未有的鲜活与宁静。 如果你受够了被自己的头脑折磨，这本书将是你最有效的“大脑使用说明书”。#告别焦虑 #停止内耗 #认知提升自己 #读书
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心理师凌心3年前
总是控制不住地反复想某些事，很痛苦，怎么办？#个人成长 #女性成长 #认知提升 #思维反刍 #反思 #心理师凌心
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求道者3周前
#学山禅师 #智慧人生
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你的备忘录4天前
#女性成长 #主体性 #上热搜 #个人成长 #感悟
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尚大叔.助你重拾幸福人生5天前
为什么你总是胡思乱想开心不起来？#内耗 #认知 #成长
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Codie十年失眠成功自救4月前
你的失眠会好的！现在就在好转的路上了❤️#失眠会好的 #失眠好了 #失眠时在想什么 #失眠怎么办 #失眠自救指南
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王城（原生家庭）8月前
凡事总是往坏处想，经常胡思乱想，是童年创伤导致，没有活出自我。如果你也有原生家庭问题走不出来，可以找我聊聊#原生家庭的伤害 #心理咨询 #心理咨询师 #胡思乱想
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公考高照讲数资5天前
《放下过去 上岸未来》 同学们，最近老师和大家连麦交流得少了，心里一直惦记着。今天看见一位同学说，因为失恋很痛苦，学不进去。老师立刻就和她连了麦，也想借着这个机会，和大家聊聊。 感情这件事，很多时候是不由我们控制的。两个人能否走到一起，看的是一份“缘”。缘分在时，珍惜；缘分尽了，也请不要过度地反思自己、否定自己。这未必是你不够好，很可能只是彼此不适合。早些放手，其实是给了自己一个遇见更合适的人的机会。 因为失恋而情绪低落，胡思乱想，无法专注学习，这太正常了，请允许自己有这个难过的过程。但切记，不要长久地沉溺其中，更不要给自己贴上“可怜人”的标签。你要看到，你自由了，一个崭新的阶段正在等你开启。 国考在即，这是一场重要的战役。老师希望你们能把心中的波澜，化为前行的力量。收拾好心情，专注当下。祝我亲爱的学生们，都能如愿以偿，成功上岸！老师在岸上等你们的好消息！ #高照#考公 #感情 #国考 #上岸
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动画治愈馆4天前
“心情不好的时候不要瞒着女友，她真的会多想，最介意你把她当外人”“网 易 云”🎧《嗜好》-颜人中 #歌曲嗜好 #好歌分享官#情侣 #男女情感 #艾特你想艾特的人
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电影《陪你到清晨》5天前
那些莫名的失眠、反复的内耗、对喜欢的事提不起劲，原来都不是“小别扭”，而是身体发出的预警信号！#聚焦儿童青少年心理健康题材纪录片 #青少年心理问题不是矫情 #电影陪你到清晨
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张大阳5月前
女人找对象一定不要只图他对你好，往往到最后都会输得很惨…#记录真实生活 #难熬的日子终会过去 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #努力成为最好的自己 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈
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惟肖传媒波哥4天前
所有焦虑，都源于一个“怕”字！ 放下了对昔日辉煌的眷恋。我放下了对曾经过往的牵绊。不再提往日，永不再说想当年。你手里放下对过去的执念，捧起来的。就是明天！ #焦虑 #心理 #成长 #情感 #励志
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小陈小陈小陈鸭4天前
疼! #超能演剧情大赛
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小啊肆漫剪1月前
大雄小时候被粉裙小女孩所救，但一直想不起来是谁#童年动画 #我在抖音看动画 #动漫解说
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是升升吖4天前
书接上回，短暂的美好以后就是狗血的剧情，执迷不悟的我该何去何从……#狗血爱情剧 #情感故事
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赵吉星2周前
大家好，我是赵吉星。今天突然想起来，很久没和大家聊天了，就像老朋友一样，很久不见，却又想念。 在这里给大家汇报一下：最近我状态都挺好的，每天过的很充实：康复、摆摊、拍摄、考C5驾照、偶尔也会去和自己身边的朋友聚聚餐聊聊天。就像现在的我们一样，聊聊最近的近况。看到有许多朋友在关心我最近的身体，在这里也请大家放心，一切都安好。 又是一年冬天，这应该是大家陪伴我的第四个年头了吧？不得不感叹时间过得真快，那时的我还躺在床上，如今在大家共同的见证下，我也一步一步的“长大了”还记得那时候我们的约定吗？ 等我好了，给大家跳“白狐”这个我没忘。 不知怎么了，心里还有好多话想和大家说，但又怕大家看的不耐烦，所以就在这里给大家结尾吧。 到最后我还是想说一句：天冷了，大家都记得保暖，照顾好自己，同时也祝福大家：身体健康，工作顺利，天天开心。
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Freya加一点点4天前
和大家一起聊聊“爱情观”💓 欢迎探讨🫶 #爱情观 #vlog十亿流量扶持计划 #讨论 #相爱
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李中莹的心灵奇旅4天前
对某件事某个人一想起来就难受 试试处理批评法，练就大心脏#李中莹 #情感 #情绪管理 #成长 #心理学
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是范范呀3周前
日复一日的生活#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #记录真实生活
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万能的大叔4月前
#个人管理 #情感共鸣 #提升自己 #自我修行 #调节情绪和心态的方法
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踏云剧坊5月前
金鳞归来啸商途-第3集
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魔道illuca3周前
80w留学邪修日常 #留学 #精神状态belike #emo #大爱仙尊 #vlog十亿流量扶持计划
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中医刘一鸣3月前
你是否总容易多想，其实是身体生病了 #黄褐斑调理 #黄褐斑 #门诊日常 #中医刘一鸣 #抖出健康知识宝藏
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用户464872536天前
到冬天了，大家记得加衣服哦ovo 我一直想分享的一个理念，但是不知道怎么说也不知道该怎么开口，在被时间推着走的每一步我都在尝试去理解过去的自己，去接受过去的自己接受一个没有悔恨的自我#情感共鸣 #情绪 #猫
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白妈妈好物优选4天前
白老师也干过“蠢事”，现在想起来都想扇自己耳光！#家庭教育 #白瑞
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扶阳中医褚月虎4天前
门诊上经常遇到伴随#焦虑 状态的病人，越难受越想，越想越难受，恶性循环，这样的朋友建议这样做~#褚月虎 #中医 #抑郁
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刘老根豪哥1周前
朋友们也有像我这种”健忘”的时候吗？#刘老根豪哥 #随拍 #真实生活分享计划
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奇乐果香4天前
简简单单又是一天 #生活碎片 #日常唠嗑#抖音新手#抖音新手上路请多关照
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粗腿苏苏6天前
教你们一个很绝的心态，我不要了！！！你就会发现可以解决大部分问题带来的情绪
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Koyzar电影1周前
更新中…Koyzar salonga 77 yullap korog#高清60帧电影 #高清4k影视 #高清电影推荐
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念安4天前
发生过的事不会忘记，只是想不起来而已。 #舍得 #情感共鸣 #音乐
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水墨清莲3周前
#情感故事#亲情#故事
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叶哈雅5天前
两个已故的清华朋友#个人成长 #每日分享
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大姨妈（讲实话)4天前
#大实话#情感共鸣#句句大实话
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索兰在写6天前
今天聊聊“正常”的女性影视剧 #girlstalk #女性智慧 #台剧 #性教育 #影娱漫谈编辑部
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宝藏小说4周前
断角黑迪第一集
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看谁都不爽2周前
调虎离山之计见效！庚伮金刚杵被夺！
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梅子学姐2周前
为什么我在家抑郁这么久，却一直没变呢？#孩子抑郁 #父母课堂 #父母必看系列 #家长必读
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影视剪辑1周前
#琼瑶剧经典怀旧#还珠格格第三部之天上人间
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九块九的段老师4天前
性教育（35） 性教育（35）#家庭教育 #育儿理念 #家庭教育课程 #儿童心理学课程 #父母课堂
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甘肃龙少6天前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #甘肃龙少#暗恋是一个人的事 #青春 我想，是时候跟从前的自己说声再见了。 就当风没吹过，我没来过，你没烦过。这场独角戏，我为自己鼓掌，然后落幕 建议大家横屏观看投屏📺效果更佳❤️ 你们是否也为一个人而爱上兰州呢😊
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梓禄2周前
操控游戏 第三集下 #操控游戏第三集#韩剧推荐
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