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心气儿散了?一招快速恢复 那股劲儿没了,心气也就跟着消失了,整个人都是破碎的💔 以前再有能力,再有天赋也用不出来了。 心气消失的人最明显的变化就是懒😴 每天都提不起精神,觉得做什么都没意思,拖延越来越严重,就连话都懒得说。 有实话到嘴边就是说不出来,这不是他们变稳重了,而是内在的能量在减弱🔋 还有一个变化就是他们开始变得很少有大的情绪波动🌊 好像对很多事情都看开了,变得无所谓了。 不再强求一定要和谁在一起,也不再去拼命追那些大富大贵,好像活着图个平静安稳就成了最重要的事。 可他们心里明白这样不对,然后就开始焦虑,开始怀疑自己,甚至生自己的气😣 那种想做什么却又做不出,做不到的感觉会一直跟着他们。 想恢复,要靠自己,也要靠外力✨ 靠自己,就像重启自己。首先要真诚的面对内心的感受和需求,可以去做任何你想做的小事,哪怕不起眼,目的是建立正向反馈循环,慢慢积累成功的体验。 靠外力就是借助外界的力量,激活自己☀️ 去接触充满活力的人和事。靠近那些能量满满的鲜活的年轻人,让他们的生命力带动你。 一旦找到方法改变,心气重新凝聚的人,往往会变得比从前更强💪 #心气 #自我成长 #情绪疗愈 #重启人生 #能量提升 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站 @抖音媒体内容优推官 @抖音原创
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