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润风心理成长1年前
特别害怕独处，一个人呆着就焦虑，胡思乱想，无法稳定，只想快速的逃离。#独处 #害怕独处 #害怕一个人的时候 #害怕一个人 #独处是一个人最好的修行
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手绘心6天前
深夜的胡思乱想#心理学 #哲学 #深度思考 #独处
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宇航陪你向上冲1周前
过度思考是你的自我保护机制#减少内耗 #疗愈 #减压放松 #提升自己 #焦虑
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向上的默默4月前
全职妈妈独处时总想哭？我用这招治好了焦虑！#全职妈妈 #女性成长 #治愈焦虑 #自我提升#拒绝内耗 #妈妈必看
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南瓜啃书3月前
学不会独处，是一个人灾难的开始#心理学#焦虑#内耗#以为自己没关系#读书#今日分享 #好书分享 #
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不吃酸的奇大叔2月前
独处时可以做的1000种事 如果你一个人的时候总胡思乱想 不如去潮玩汇感受一下#潮玩汇 #独处是一个人最好的修行 #在拍一种很新的vlog #一个人可以做的100件小事 #电玩城扛把子
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舒心疗愈学堂5天前
过度思考是一个人自我保护的机制#原生家庭 #家庭教育 #情感共鸣
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不吃酸的奇大叔1月前
独处能让你快乐的方式 内心强大的人 才能享受独处#独处是一个人最好的修行 #独处 #i人 #内耗
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墨尔冥想6天前
雨声落，杂念消，在片刻安宁中寻得自在 #冥想 #治愈 #正念 #自我成长 #疗愈
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李双林1年前
独处真的能让自己变强大吗？#心灵疗愈 #独处 #修行 #认知 #李双林
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幸福传承何增巧1月前
心里稍微有点事，就会胡思乱想#人生感悟#内耗#修行#女性成长#认知觉醒
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檬檬阅读3月前
写给成年人的救赎之书!敏感焦虑人群必看! #好书分享 #大大方方做自己 #自我成长 #认知觉醒 #努力成为最好的自己
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琴姐日记1年前
打好高敏感这张牌，你就是所向披靡。高敏感+执行力+自洽，这就是王炸！#好书分享 #高敏感人群 #内耗
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小柒快跑2周前
对于社恐人士最好的解压方式就是断联、独处、跑外卖，让自己忙起来没有时间胡思乱想 #日常vlog
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如是·书屋1周前
送你一套人生幸福法则 原来哲学家叔本华早就告诉我们了，如何过得幸福，都在书里，十条不到一百字就解决你所有的困扰。#精神内耗 #如何停止胡思乱想 #焦虑 #自我治愈 #好书分享
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Leona1年前
一个人内心戏太多怎么办？#悟人生之道 #用心去感受 #真诚分享
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佛音静芊1周前
被这段话深深治愈了! 真正的强大不是对抗，而是接纳; 话多，错多，是非多，自找麻烦; 妄念、妄想，痛苦，自找烦恼; 群处时守嘴，独处时守心; 容易发火，脾气不好，胡思乱想， 心浮气躁的人，闲暇时不妨写一写，静静心; 心有多静，福有多深，#提升自己 #练字 #拒绝内耗#努力成更好的自己
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佛音静芊2周前
被这段话深深治愈了! 真正的强大不是对抗，而是接纳; 话多，错多，是非多，自找麻烦; 妄念、妄想，痛苦，自找烦恼; 群处时守嘴，独处时守心; 容易发火，脾气不好，胡思乱想， 心浮气躁的人，闲暇时不妨写一写，静静心; 心有多静，福有多深，#提升自己 #练字 #拒绝内耗#努力成更好的自己
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佛音静芊2周前
被这段话深深治愈了! 真正的强大不是对抗，而是接纳; 话多，错多，是非多，自找麻烦; 妄念、妄想，痛苦，自找烦恼; 群处时守嘴，独处时守心; 容易发火，脾气不好，胡思乱想， 心浮气躁的人，闲暇时不妨写一写，静静心; 心有多静，福有多深，#提升自己 #练字 #拒绝内耗#努力成更好的自己
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佛音静芊3周前
被这段话深深治愈了! 真正的强大不是对抗，而是接纳; 话多，错多，是非多，自找麻烦; 妄念、妄想，痛苦，自找烦恼; 群处时守嘴，独处时守心; 容易发火，脾气不好，胡思乱想， 心浮气躁的人，闲暇时不妨写一写，静静心; 心有多静，福有多深，#提升自己 #练字 #拒绝内耗#努力成更好的自己
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李子言1周前
所有的烦恼，基本上都来自于人际交往 #退休生活 #vlog日常 #独来独往#李子言
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霞光万丈5天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #自拍自乐 #健康是福 #生活是一种态度 #身心健康 为喜欢独处的自己点赞，一个人的时候可以随心所欲，一个人的时候想干嘛干嘛，不用在乎别人的看法，其实我喜欢现在沉淀的自己，不在乎别人的眼光，做喜欢的自己，随别人怎么看我，做真实善良真诚的自己，开心健康快乐每一天，如此甚好！！！！！！一天过的好快，这个点天都黑了，不喜欢开灯在家里放松一下心情，祝愿大家星期天快乐
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木焱2周前
所有的内耗都会变成你可靠的人生资产 #创作灵感 #个人成长 #心理学
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欢喜1周前
独处时养心#呼吸 #情绪#认知觉醒#健康
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佛音静芊2周前
被这段话深深治愈了! 真正的强大不是对抗，而是接纳; 话多，错多，是非多，自找麻烦; 妄念、妄想，痛苦，自找烦恼; 群处时守嘴，独处时守心; 容易发火，脾气不好，胡思乱想， 心浮气躁的人，闲暇时不妨写一写，静静心; 心有多静，福有多深，#提升自己 #练字 #拒绝内耗#努力成更好的自己
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老金炖鸡汤2周前
过度思考 #情绪影响健康 #女性成长 #过度思考 #情绪疗愈 #清醒生活
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🍊桔子姐姐1月前
#生活服务热点中心 #心理学 #情绪 #独处是一个人最好的修行 #1000粉丝计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @创作灵感小助手 @抖音小助手 一个人待不住？你不是“社牛”，是“母婴依恋”没修好！
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文化艺术报1月前
#书氧——思想供氧站 如果你也总在独处时胡思乱想，为情感里的不确定烦忧，一定要读一读独木舟的这本《独自生活》。书中没有波澜壮阔的剧情，却满是普通人最真实的挣扎，仿佛在轻声诉说：“你曾经历的委屈与难过，我都能理解。你的挣扎都被看见，那些与自己和解的瞬间，也终将慢慢汇聚成照亮前路的光芒。”#太白文艺出版社 #独木舟
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莉莉的生活4月前
可能是孕早期吧？很没有安全感，独处的时候就很容易胡思乱想.杨老板回北京我们又要开始异地了.孕早期这样患得患失我不想要.而且一个有钱的男人自己在北京老婆又怀孕想想都没有安全感.我也只敢在我怀孕的时候才敢大胆的要求他陪我度过前三月#夫妻 #保姆 #日常vlog
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小思想家4周前
身弱之人如何守护好自己的能量场？#个人成长 #女性成长 #女性智慧 #日常唠嗑 #日常分享
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钟文反内耗1月前
陷入情绪内耗中 如何树立安全感 如何树立安全感？
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@香水有毒@8月前
独处，不可怕，可怕的是，独处人的胡思乱想，焦虑的心情。 我每一天都在独处，我在小院里烧火，拾掇，洗衣，喂鸟…… 我逮的斑鸠终归不属于我，喂它再好的鸟粮，它也不情愿留下。 其实道理都一个样，强求的事没必要去做，顺其自然的进展对我们都好！#享受安静和独处 #一个人的时候
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真真🎙正能量（新号养号）5天前
有这样一类人，洗澡要放歌，起床就要找手机，喜欢侧身睡，坐车要靠窗，喜欢一个人在家，喜欢安静独处。没人的时候喜欢胡思乱想。有人说他们很有个性，其实他们只是缺少安全感而已。@DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音精选小助手 #正能量分享 #作品分享
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简介:

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