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孙老师的学习笔记5月前
百僧分馒头典型题，你学会了吗#百僧分馍 #小学数学 #打包法 #数学题 #数学
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懒人爱做饭1年前
下班如何5分钟快速吃上饭！ 如果你家也有剩馒头，一定要这样做！一周7天我能吃8顿，真的超好吃！#一人食记 #懒人快手菜 #今天吃什么 #炒馒头 #谁懂这一口的好吃程度
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风吹那段情4周前
超长开局被弃，我用知识打脸全家短剧后续 #开局被弃我用知识打脸全家#开局被弃我用知识打脸全家短剧#开局被弃我用知识打脸全家后续#好剧推荐#热门短剧
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叔贵6月前
最减肥的主食 馒头多种吃法 #每日减脂餐 #减脂餐 #低卡美食 #馒头 #早饭吃什么
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丹姐街2月前
如今行情不好，随便吃个馒头应付一下@抖音小助手
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幸福日记2周前
#vlog日常 #原创视频 #记录生活 #家常饭菜 #日常生活
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张张包2周前
花费4💰｜研究生挑战600低保能吃几顿！ 第十三顿，剩余487.3💰，兼职回来没买饭，刚好宿舍还剩一个馒头，做了超级香的炒馍，没有复杂的调料，简简单单也这么美味😋#宿舍小锅 #炒馍花 #神仙吃法 #一人食记 #晚饭吃什么
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拉雷努力边吃边分享5月前
上次馒头做的低卡餐，你们都很爱，那再来做一个更简单的，超好吃 #减脂餐 #馒头 #低卡低脂餐 #减脂餐食谱 #低卡美食
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雪粒4月前
小鸟胃vlog｜中国胃🇨🇳小孩过家家.今日菜谱：龙眼羊肚菌排骨汤+馒头西多士+蒜香菜心+营养糙米饭 #干净饮食#一人食记 #美食vlog #日常vlog #减脂餐
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小敏的逆袭5月前
馒头餐的正确吃法#馒头
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佳雪吃不胖（日更）3月前
最适合大馋丫头的减肥法出现了！记得每天喝够2000ml水 还有爬坡半小时哦！#我的减肥日记 #減肥 #减肥vlog #瘦下来做最美的自己 #逆袭
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L容3周前
挑战：一个馒头分两餐吃！现在纠结怎么分。在线等，挺急的！#减肥瘦身 #减脂减肥 #大馒头 #记录生活 #减肥减脂
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史要文数学课堂1周前
一招分组法解决古代经典难题！#数学思维 #思维训练 #数学 #家长必读
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甜漾1周前
主食减肥法Day89｜125～104.4，一上午在医院忙疯了，早餐吃了半个馒头，话说这个馒头是真充饥啊，午餐分两顿来吃的，明天看看怎么样#合理饮食 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减脂小白必看经验 #健康减脂 #越吃越瘦
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༄ᐝ全檀🐢去冰໊ഒᩚ࿐1周前
#生活vlog 没钱的日子来找我，我来告诉你一个馒头，怎么分两天吃😶😶😶
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Zzzzzz。1周前
不到一立方厘米的馒头还得盛完菜后，分两口吃完#饭渣日常
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七月精剪严选3年前
熊出没中光头强吃的最惨的七次，一桶泡面分两餐，一个馒头吃一天 #动漫剪辑 #童年动画 #动漫
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团团记1周前
天津早点吃法教程之千层馒头篇 #天津早点吃法教程 #千层馒头
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晶姐不胖了6月前
馒头餐太牛了，完整版来喽，五一过后安排起来吧#食谱分享
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方糕大王（已减40斤）4月前
减肥饮食分享#变瘦 #减肥 #减脂
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你的虎🐯1周前
上顿刚吃完，紧着下顿给你续上！我想吃点别的！咱们交换吧！#原创视频 #蒸馒头 #在家做美食 #记录生活
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@想想妈（产后恢复中）1周前
馒头还分饭前饭后吃？日怪嘞很！#搞笑😂
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🐉奥利妈妈4月前
来看看10个月宝宝一天2顿辅食4顿奶都是怎么吃的？上午吃最近敲火的五黑馒头，简单易做～下午吃苹果红枣小米粥，一碗吃光光#世喜保温杯 #辅食教程 #小月龄辅食 #中式馒头 #五黑馒头
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阿龍1周前
前几年的馒头可以吃一半扔一半。最近几年的生活就是一个馒头分两顿吃，你们是不是这样。
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丁点儿2周前
高血压无盐无油早饭—自己蒸五谷杂粮馒头 低压高脾虚，气血不足，每天早上吃馒头最养气血，每顿吃5-7分饱，不饿不吃，晚上7点后不在进食…… 晚上晚上就吃了一个馒头加100克菜 ，8点左右🈶点饿，我就忍住了，饿过了就不饿了，今天早上5点半醒，6点左右饿了50毫升的温开水，现在6点半，肚子感觉有那么一丢丢饿了！等到7点在吃早饭，一定是要等自己感觉饿意很明显的时候在吃早饭！！！！ 总之原则就是:不饿不吃，不渴不喝水，吃饭吃6分饱，忌口生冷寒凉，一切难消化的食物少吃或是不吃，吃容易生成气血的食物！！！ #自制馒头 #高血压饮食 #记录生活
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yy变美变瘦要发财1周前
减肥第三天！下次吃大餐一定要吃七八分饱！不然遭殃的又是我自己 #记录你的减肥过程 #创作者中心 #创作灵感 #减肥vlog #减肥馒头
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大毛小毛浩宇哥2月前
记录三个孩子吃美食 #三胎家庭
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清醒那姐1周前
今天伙食费俩块钱一大锅花卷够吃四五顿了！这个蔬菜花卷老好吃了姐妹们一定要试试！生活虽苦，但日子过的非常充实幸福！ #在家日常 #陪读 #花卷馒头
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hyunnnni7月前
句句有回应 句句不好听#天官赐福广播剧
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山东呛面千层馒头【张师傅】5月前
开个馒头店投资多少米#千层馒头培训 #实体店教学#投资多少米
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笨蛋兰少3周前
养胃人吃饭如何干湿分离很重要，35岁养胃养胃大叔告诉你！#养胃知识分享 #养胃餐食谱分享 #抖音美食推荐官 #馒头养胃 #真实生活分享计划
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创帘世家（老班长）～小吴2周前
白馒头配什么最好吃？ 算了，没得配的，就这样干哽吧[撇嘴] 一顿一小块，一个馒头，可以吃三顿。
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蔡老师人生感悟1月前
#蔡志忠#蔡老师
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奶油泡胡3月前
#团播回放 #雅家529 #雅家荒岛求生 #雅家团播精彩瞬间 #上热门感谢官方大大给流量
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一只小小白5月前
以黑养黑中式五黑馒头，食养宝宝吃出好气色，保姆级教程你也可以，蓬松暄软，全家都爱。#宝宝辅食 #中式馒头 #宝宝爱吃#五黑馒头 #辅食教程
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杨稀奇1月前
第56期丨一个馒头，从上吃到下#人性感悟 #家庭日常 #社会现象
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新闻夜航2周前
七八分饱”到底怎么界定？学会这3招，吃对真能瘦。#博文
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青青没有1804月前
把感受还给自己#vlog日常 #拒绝工作焦虑
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糯糯小西瓜2周前
Vlog🍉｜不减肥女大一天五顿吃点啥 #vlog日常 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #美食视频 #饮食
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芬芬老师🍀2月前
🍘100馒头100僧！小学生都能懂的解法🤯 今天分享一道超经典的古代数学题"百僧分百馒"🍘：100个和尚分100个馒头，大和尚1人吃3个，小和尚3人吃1个，怎么分才公平？其实这道题藏着"分组思维"的小秘密✨：把1个大和尚和3个小和尚编成1组（共4人），刚好分4个馒头！100个馒头÷4=25组，所以大和尚25人，小和尚75人～这类题目看似复杂，找到"隐藏分组"就能秒解！数学就像解谜，换个角度豁然开朗💡～你家娃学会了吗？评论区晒晒解题思路呀👇#小学数学 #数学思维 #思维训练 #每日一练 #百僧分馍
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大供小柳的二婚生活3月前
节约是种美德，食物来之不易#二婚生活 #二婚也幸福 #节约粮食
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董老师懂数学-学睿教育4周前
这题不会考试难上90分 #家长必读 #数学思维 #小学数学
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梅花64周前
超长开局被弃，我用知识打脸全家短剧后续 #开局被弃我用知识打脸全家#开局被弃我用知识打脸全家后续#开局被弃我用知识打脸全家短剧#好剧推荐#热门短剧
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霄嘻嘻2月前
馒头盛宴 爽吃15个大馒头#抖音美食创作者 #馒头 #霄嘻嘻
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安纷2月前
永远都不会忘记曾经五毛钱一个馒头分两顿吃，一块五一包的泡面泡一天只为了膨胀能吃饱，常年吃不饱瘦成皮包骨也依然准时打钱回家，自己一个人从北京跳到上海各个城市安身立命省吃俭用也要攒钱创业的日子#原创视频 #记录真实生活 #正能量 #vlog日常 #我的乡村生活
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大晴要逆袭2周前
#减肥日常 #减脂餐 #变瘦 #合理饮食 #减肥逆袭分享
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海鲜酱油仙人1年前
一个馒头吃四顿，小伙今天终于吃饱了，买了个大馒头吃了三顿还剩一顿当夜宵#记录真实生活 #日常vlog #我的生活日记 #馒头 #抖音美食推荐官
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晋城楠火锅总店（送霸王餐）2周前
一姐我挑战一下，几分钟吃完一个低卡同学做的馒头 #火锅 #晋城楠火锅 #晋城火锅一姐 #低卡同学 #美食
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齐老师思维训练1周前
绕晕孩子的一道题，学会方法很关键 #小学数学 #思维训练 #数学思维 #家长必读 #教育
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恒哥（养胃中）1月前
#恒哥养胃 #心胸宽广有容乃大
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三月1周前
#自制馒头 新手也能做出甜丝丝有嚼头的好吃馒头 ❤份量比例：一碗水，少许白糖，约5~6克酵母粉（我用的是安琪酵母粉），两碗面。 ❤和面：先用筷子顺着一个方向搅拌至絮状，上手揉至三光（手光，面光，盆光），尽量多揉一会，馒头会更有嚼头更好吃。 ❤揉好的面剂连盆一起放到约35℃的温水里锅里，（温度低，这样发面会快一点），大概40分钟后发面至两倍大那样，拿出来到撒有少许面粉的砧板上，再次揉揉揉~（这次揉面过程可以捏一丢丢碱或者小苏打加进来，增加麦香味，具体到克数大概在0.7克那样，一定要揉开揉匀）分成12个小剂子，整形至圆圆馒头胚。 ❤上蒸笼摆好（蒸笼布上涂抹少许色拉油，拿馒头时候不会粘），二次发酵约20分钟，天冷时间就长点。中火开蒸至有蒸汽出来计时15分钟，关火，等个三两分钟起锅（因为馒头迅速遇冷可能会瘪）开吃啦
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身体使用说明书1月前
406大卡！一个馒头3种吃法！挑战！ #馒头的神仙吃法 #馒头的花样做法 #馒头还可以这样做 #馒头 #邪修美食 @DOU+小助手
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盗月社食遇记4周前
（吃遍街头美食之运城）碳水天花板！3天猛吃20顿，太牛了 #街头美食 #好好吃饭大赛 #抖音美好食光 #碳水生活有多快乐 #山西美食
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喂一口🐟1周前
宝宝们都来进我主页的粉丝👗！ 🍀10。职高走读生｜Tue.上学日记🎒#高中生日常 #上学vlog @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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萍萍老师4周前
#小学数学#数学思维训练#尖子生必修#画图法#学霸秘籍
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ℳঞ🍒迷茫꧔ꦿ᭄࿐3月前
这年头挣钱太难了，早餐吃馒头，中午吃馒头，一个馒头分两餐吃🤣🤣🤣🤣#大馒头 @💞᭄໑ຼₒ₂⁵小情绪💞᭄
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