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龙口星途篮球训练营5月前
最实用的《变向节奏》没有之一！#篮球 #篮球教学 #变向过人 #龙口篮球 #变向教学
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昆明训练师 万仔6月前
你的背后运球能过人吗？#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #背后运球
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常乐晨—城市传奇4年前
NBA最风骚的三种过人招式，野球场必备技能！#你好篮球少年 #夺冠2021
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）4月前
农民步过人教学他来了 新手暑假把这招农民步学会了，开学晃倒你的同桌#农民步教学 #篮球教学 #过人技巧
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）1年前
新手必备14种过人动作 新手一定要学会的十四种过人动作，你觉得哪一个更实用呢？赶紧收藏起来吧。 #篮球教学 #篮球 #过人技巧 #篮球干货 #过人技能包
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北京德鲁星空篮球训练营7月前
想成为篮球场上的过人高手吗？下球技巧是你的必经之路！本期视频韩教练为大家带来超详细的下球教学，从基础动作到实战运用，全是干货，一招一式带你提升球技。无论你是篮球小白，还是想突破瓶颈的进阶选手，都能在这个视频里找到答案！赶紧点赞收藏，跟着我们一起练起来，下次打球惊艳全场！ #篮球教学 #下球技巧 #篮球训练营 #少儿篮球 #顺义篮球俱乐部
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我是你南哥🏀2年前
球场40种常见的过人技巧 快at你的小伙伴来看 保证你们喜欢，最最最后一个可以不用学！#节奏 #篮球干货 #篮球 #抖音小助手 @抖音热点
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崔进8月前
了解其中的原理，才知道过人可以这么轻松，那么你知道平步防守应该怎么过人吗？#篮球过人技巧 #持球突破
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YA3月前
越简单的动作越要注重细节！ InOut细节分析讲解 #篮球基本功 #干货分享 #inout #控球训练 @DOU+上热门
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)4月前
暑假必练的九种过人技能 暑假把这九种过人动作练好了，开学没人能防住你#过人技巧 #篮球教学 #过人动作
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兴哥🏀一六零💯5月前
坠步启动突破过人，这个真是一个过人的好脚步啊。#篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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Ray3136月前
这招实战中过人无数的震荡变向，你学会了吗#路人王篮球 #篮球教学
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廣東小⑦崽.4月前
许多篮球招式过人，你会哪种
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街东🏀篮球教学6月前
篮球当中最帅，最简单的个人动作 肯定是转身三个步骤，让新手也能学会 兄弟们，你不收藏练起来吗？ #街东篮球教学 #控球练习 #转身过人
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凉宇十三（小李教练）8月前
遇到喜欢掏球的防守人，多用这招 #篮球教学 #篮球干货 #运球过人 #篮球技巧 #过人技巧
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叫我泓霖就行1年前
新手不要练习花里胡哨的过人，这几种基础实用的才是最重要的#篮球教学 #泓霖的篮球
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常乐晨—城市传奇4年前
NBA最经典的三种过人脚本，学会了你就是脚踝终结者！@超会长 #你好篮球少年
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穿7号的三井7月前
过人太简单了！亚历山大的绝招 #篮球 #篮球教学
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常乐晨—城市传奇3年前
库里最无解的三大过人方式#库里
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）8月前
你如果能把这四个变向过人给做好了，你在野球场直接是无敌了#变向过人 #篮球教学 #简单易学
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兴哥🏀一六零💯6月前
跳步虚晃过人，细节满满，很简单的一个脚步过人招式。#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #抖音小助手dou上热门
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左手 杨教练5月前
没有启动就没有突破，背后启动你这样子来练也能一步过 #dou上热门 #篮球 #篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧
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Cis5月前
如果通过转身快速过人推进过半场 #篮球技巧 #篮球教学 #cis体育
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穿7号的三井4月前
不愧是街球教授！创造力太强了！ #篮球 #篮球教学#安踏f55 #教授狂潮中国行
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天创空间篮球俱乐部3月前
「每日一招」🏀小提琴变向？！用一个词来形容这个动作，那就是“优雅”！@凯瑞图Carry2 #篮球 #变向过人 #篮球教学 #技巧分享 #天创空间篮球
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左手 杨教练7月前
超细全面解析 in out 虚晃技巧、发力节奏原理，轻松掌握 #dou上热门 #篮球教学 #篮球技巧 #变向过人 #过人技巧
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打篮球的西索6月前
横向滑步的过人细节#抖音创作季 #美式篮球 #实战篮球
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）4月前
15秒学会恶鼠双犹豫步 这个恶鼠的招牌双犹豫步过人，到底是好球还是走步呢#恶鼠犹豫步 #篮球教学 #过人动作
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兴哥🏀一六零💯3月前
拉回还能这样衔接转身，这招太秀了！#篮球技巧 #过人 #篮球 #抖音小助手dou上热门
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）8月前
别的动作可以不会，但是哈登这个鲨鱼步你得好好去练一下了。#哈登鲨鱼步 #篮球教学 #过人技巧 #篮球教学
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唐天天4月前
实战技巧 这是大部分球员忽视的细节｜特别是第二个｜注意脚步细节、重心时机🗣️🔓#训练师唐天天 #篮球技巧
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胡成杰_64月前
不减速胯下过人 真是球场实战好招#篮球技巧 #篮球教学#有志者UZIS印记长裤
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叶师傅快起来打球啊4月前
谁能拒绝一个大变向就给防守人晃开的感觉啊#篮球 #变向过人 #篮球教学 #运球训练
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初心刘师傅4月前
《直线加速脚步》 简单高效！一学就会的内侧步过人！#篮球 #篮球技巧
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Cis7月前
为什么职业球员的突破都是内侧步，原理是什么b#篮球技巧教学 #过人技巧 #cis体育 #内侧步突破
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AE聚能篮球3月前
所谓过人就是要抓，防守人在被运球和脚步的调动中露出的破绽。#篮球需要沉淀 #篮球🏀 #聚能体育#篮球过人技巧 #篮球干货 @卖花人 @🏀寇建颖 @小罗 @凯文kevin @瓦尼_4 @解说小明
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训练师-Mr林5月前
“一分钟带你学会施罗德回马枪”里面的细节非常值得大家学习！#施罗德回马枪 #过人技巧 #篮球教学 暑期训练营私教小团课私信🛰️
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🏀 训练师 李磊4月前
运球总被断？脚下拌蒜？3个组合训练让你控运脚步“合体” 球友们，是不是经常感觉： 运球花哨，一上强度就掉球？ 想过人，脚下却像灌了铅，跟不上节奏？ 明明练了运球也练了脚步，实战还是脱节？ 问题就出在“结合部”！ 控运和脚步练得再熟，不把它们拧成一股绳，实战就是白费劲！ 这条视频，不整虚的！直接上 3个实用到爆的“控运+脚步”组合训练，专治： ✅ 运球时脚步乱、重心飘 ✅ 突破启动慢、变化少 ✅ 对抗下控球不稳 你会学到： 如何用特定脚步（拖步、刺探步、急停步）精准匹配运球动作（悬浮、变向、转身） 动态控球稳定性的关键：脚步如何为运球创造空间、吸收对抗 丝滑过人节奏感的底层逻辑——手脚同步才是王道！ 都是干货，练完就能用！马上提升你的球场威胁值！ #昆明 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 #篮球教学 #控运球训练 @抖音小助手
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你的阿泽🏀9月前
篮球技能包“克劳福德背后误导” #过人技巧 #阿里老乡干货满满 #克劳福德 #创作灵感
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左手 杨教练6月前
超详细零基础胯下 新手也能 快速掌握 胯下运球 的实用细节 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #篮球技巧 #过人技巧
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篮球诗人赵老师6月前
实战好招—坠步 这招坠步你练好了，野球场真是想过谁过谁#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #体育老师 #抖音篮球季
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)4月前
当这几个动作出现在50年代 那么这三种过人动作在50年代里哪一个最实用呢？#过人动作 #内容启发搜索 #欧文 #尼克杨 #哈登
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）8月前
你们想学的欧文招牌转身他来了，30秒就能学会赶紧收藏起来#欧文招牌动作 #转身过人 #篮球教学
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篮球诗人赵老师8月前
哈登胯下 哈登这招胯下既改变节奏又改变方向，绝对是过人的大鲨器#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #体育老师 #哈登
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篮球解说王梓丞🏀8月前
进攻大师的路线一定不是盲目冲框#周楷恒 #实战篮球 #过人技巧
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凉宇十三（小李教练）6月前
用好“转身上篮”，这些细节不能少 #转身过人技巧 #篮球转身上篮 #转身上篮 #篮球教学 #篮球技巧
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篮球诗人赵老师3月前
过人“三板斧” 超级实用的三种过人！#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #抖音篮球季 #体育老师
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胡成杰_66月前
过人加速发不上力？ 胯下没有误导性？试试这招胯下误导/变招#篮球教学 #篮球技巧
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）3月前
你还只会背后运球吗，还只会最简单的过人方式吗？把库里的背运误导过人学会了，球场没人防得住你#篮球教学 #运球节奏 #篮球🏀 #库里 #过人技巧
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🏀L坤（训练版）5月前
加入一个细节，让你的变向误导更具有威胁！🏀 #篮球教学 #变相误导 #过人技巧 #深圳篮球 #L坤
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左手 杨教练7月前
只要掌握双变向发力节奏，你也可以成为节奏大师掌握一系列虚晃节 #dou上热门 #篮球教学 #过人技巧 #篮球#实战篮球
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左手 杨教练6月前
详细解析 胯下误导 一抽一抽最难防 防守人的噩梦 #dou上热门 #篮球教学 #篮球 #过人技巧 #变向过人
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兴哥🏀一六零💯7月前
广西步过人技巧，动作细节，一学就会了。#教学篮球 #篮球技巧#过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）4月前
四个训练学会抽搐过人 突破中最难防的就是这种一抽一抽的过人动作，还不会的，赶紧收藏练起来吧#抽搐运球 #篮球教学 #篮球干货
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凯库结合🏀4月前
这招《凯库一式》 可能是野球场“起跳率”最高的拜佛过人 嘴上说不跳，身体很诚实🔥 #篮球#凯库一式#拜佛过人 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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happy🏀-阳阳4月前
《过人好招》第五期“大in＆out”#篮球心得分享 #happy🏀 @happy🏀-阿郎 @happy🏀（直播号）
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190的宁哥4月前
三步学会三威胁过人。#标志桶训练 #三威胁 #过人技巧 #东营奥星篮球
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你的阿泽🏀9月前
篮球技能包“胯下误导节奏变化” #篮球技巧教学 #过人技巧 #阿里老乡干货满满 #创作灵感
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凉宇十三（小李教练）6月前
什么是“外侧脚转身”？有何优点 #外侧脚转身 #篮球转身 #转身过人 #篮球教学 #篮球技巧
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篮球诗人赵老师4月前
东契奇变向 东契奇的变向绝对是球场大鲨器，你不得装在技能包里？#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #东契奇 #体育老师
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）4月前
打球必备七种突破脚步 打球过不了人？不会利用脚步？那这几种突破脚步训练抓紧练起来吧#突破脚步 #过人技巧 #篮球教学
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Xv航少3月前
虚晃后的瞬间空步，就是过人的最佳时机#篮球干货 #篮球🏀 #篮球技巧
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_牛老师🏀6月前
被小学生上了一课,小学生的背后急停教学,特别是最后一招🏀#Nikekids #为高光一课#AirZoomCrossover2 #小学生篮球教学 #篮球过人技巧
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简介:

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