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飞哥食验室（家常菜）3月前
新手快手菜，放点盐就很好吃点葱烧海带，男人会做饭，帅锅彭于晏～～#海带 #海带的做法 #美食教程 #上热门 #家常菜
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厨房小笔记4月前
凉拌海带丝在家怎么做才好吃？试试这个做法，味道超赞 #凉拌菜 #一起学做菜 #美食教程 #热点 #美食
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陈有味家常菜3月前
#美食教程 #美食 #做菜教程
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霞姐的家常菜3月前
#家常菜教程 #美食教程#美食分享 #抖音美食制作 #酸辣海带丝做法
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石一昆味-海带研究所1周前
天越冷越想吃肉，餐前一盘凉拌海带丝好使 #让简单的食物成为真正健康的力量 #海带
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张神琪4天前
减脂期优选！牛肉海带汤！做法简单又超级好喝！ #美食治愈生活 #牛肉海带汤 #美食分享
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劲霸南京味道1月前
#随时随地标记一下 #上热门 #同城美食 #玩转烟火味 #原创 今天分享海带家常做法
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隔壁小登4天前
家庭小凉菜，酸辣开胃的凉拌海带丝，做法超简单！ 这凉拌海带丝!下酒下饭真代派！ 清凉爽口又解腻！#记录真实生活 #美食教程 #我要上热门 #下饭神器 #凉拌海带丝
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九里鸡鱼馆（高老板）妈妈的味道3周前
炒海带丝 按照穆老师这样的做法，是真好吃，关键点就是用香油炸花椒！#炒海带丝 #海带丝的神仙吃法 #好食材好味道 #家常菜 #每日美食分享
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张小权的菜6月前
#农村夏日美食 炒海带家常味海带做法美食教程#学会快去试试吧🔥 #餐饮创业 #海带
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燕儿（71年小猪）拒私聊2周前
上班族带饭家庭做法的｛五花肉炖海带黄豆｝～五花肉清洗干净切硬币厚度的片，海带提前泡发清洗干净控干水分，黄豆提前泡发煮熟备用，葱姜大料。油热放入大料炸香，放入五花肉煸炒，煸炒出油脂，肉片变色后放入葱姜翻炒均匀，煸炒出香味，烹饪花雕酒、酱油翻炒均匀，放入海带丝翻炒均匀，加热水与食材持平，放入黄豆，盖盖中火炖二十分钟，打开锅盖加盐炒匀，继续盖盖炖十分钟，十分钟后打开锅盖，捡出葱姜大料，大火收汁。一道家庭做法的｛五花肉炖海带黄豆｝就好啦。五花肉肥而不腻，海带鲜美，软烂入味，加入黄豆更加有营养。这道菜个人建议不用添加味精或者鸡精，耗油。海带自带鲜味。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜 #家的味道#五花肉炖海带黄豆#70后
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雯栖林4月前
我家常吃的夏季酸甜口陈醋海带根，做法简单，有手就会#家常菜 #我的厨房日记 #晒美食是对平凡生活的热爱 #下饭菜 #快手菜
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炜食好吃3月前
海带小炒肉这样做好吃又下饭 做法还简单 做法教程分享#家常菜 #海带小炒肉 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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南门口1周前
海带丝的做法学会了吗？爽滑鲜脆，也比较受欢迎 #凉拌海带丝家常做法 #滁州南门口 #滁州美食
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静静美食5月前
不知道吃什么的时候 ，炒一盘香辣海带丝，酸辣开胃，好吃又下饭。#家常菜 #炒海带丝家常做法#压缩海带丝 #有机海带 #海带丝
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食忆同学（家常菜版）2周前
红烧肉的做法有很多，但是红烧肉炖海带你可否吃过？在我们河南老家，红烧肉里可以炖海带、黄花菜或者干豆角，是过年才会吃的一道菜#红烧肉 #红烧肉的家常做法 #家常美食 #海带烧五花肉
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霞姐美食教程分享3月前
天热没有胃口就做这个酸辣开胃的凉拌海带丝吧。方法简单一看就会。#凉拌海带丝 #凉拌海带 #开味菜 #爽口凉菜#美食推荐
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小如美食日记5天前
这样做的凉拌海带丝，酸辣开胃，做法简单，全家人都爱吃#海带丝#凉拌海带#在家做美食
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李玲4天前
非常简单的一份凉菜，对于我们上班的人来说非常简单好吃的一份凉拌海带丝#家常做法
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天然力的美食频道4月前
青椒海带炒五花，做法有诀窍，好吃下饭家人喜欢 今天要分享的青椒炒海带，再大一盘都不够吃，五花肉煸出油香，海带吸饱了汤汁，再配上青椒那点小清新辣，一口下去，咸鲜爽脆全齐了！家常好味，一学就会！#好好吃饭大赛 #海带 #美食 #家常菜 #下饭菜
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老姚的菜与话6天前
凉拌海带丝简易做法 #强烈推荐 #下饭菜 #分享生活小技巧 #每日分享 #舌尖上的味道
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阿雅姐爱生活3周前
海带被誉为海中的长寿菜，多吃海带好处多多，这道凉拌海带丝您可别错过了，做法简单，脆爽入味，老人孩子都爱吃。#海带#海带丝#我的厨房日记
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老彭说菜6天前
年夜饭第36道菜，凉拌海带丝。#真实生活分享计划 #家常菜教程 #美食分享 #凉拌菜 #家常菜做法
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暖妈生活日记2周前
一片压缩海带做一汤一菜，尤其这个汤冬天可以多喝，营养丰富！#压缩海带丝 #家常饭菜#海带汤#凉拌海带丝
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宇姐煮饭啦2周前
这样的做的海带汤，清淡不油腻，还能喝到海带的清香味#海带汤做法 #低脂低卡 #强烈推荐
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淇哥的直播推荐5天前
厚实有嚼劲，免洗免煮#海带丝 #海带 #甄选海带丝
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淇哥的好物优选💕5天前
颜色翠绿，爽脆厚实#海带 #海带丝 #凉拌海带丝
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阿霞美食（教做饭）1周前
大白菜炖海#家常菜教程 #大白菜炖海带 #大白菜炖海带做法 #美食分享 #家常菜分享日常
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何花开4天前
#汤鲜味美 #海带头 原来海带头竟然这么好吃！！海带头是海带中最肥厚的地方，非常好吃，可以凉拌、煮火锅、煲汤香甜软糯、喜欢的 快给 家人们做起来吧！！！#为你煲汤#海带排骨玉米汤做法#妈呀太香了
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何花开5天前
#汤鲜味美 #海带头 原来海带头竟然这么好吃！！海带头是海带中最肥厚的地方，非常好吃，可以凉拌、煮火锅、煲汤香甜软糯、喜欢的 快给 家人们做起来吧！！！#为你煲汤#海带排骨玉米汤做法#妈呀太香了
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❤️小晴晴❤️5天前
海带头炖汤真的非常好喝，汤鲜味美，老少皆宜，海带头粉糯有嚼劲#dou上热门 #煲汤 #日常vlog #海带头排骨汤 #热门
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何花开5天前
#汤鲜味美 #海带头 原来海带头竟然这么好吃！！海带头是海带中最肥厚的地方，非常好吃，可以凉拌、煮火锅、煲汤香甜软糯、喜欢的 快给 家人们做起来吧！！！#为你煲汤#海带排骨玉米汤做法#妈呀太香了
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小浮云1周前
#霞浦新鲜#日晒#海带#炒菜，炒肉超好吃
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小月生活分享2周前
#压缩海带丝 #凉拌海带丝#记录我的乡村生活 有了这个压缩海带，随时都是一盘美味的凉菜 无盐无沙 一袋就能调一盘 简单方便又好吃
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土豆精选4天前
福建霞浦海带头精品海带根部海带干货新货海产干日晒海带厚海带根 #海带头 #海带 #福建霞浦海带 #美食 #推荐
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杰哥爱做菜1周前
凉拌海带丝这样做好吃？，清脆爽口，开胃解油腻，天热最适合
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橙月.4天前
都是肉厚的干海带，拿回家煲汤，凉拌，都很好吃！ #霞浦海带#干海带#海带
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大芹爱做饭1周前
秋冬天气干燥，可以多给家人做这个海带排骨汤，汤鲜味美，好喝又营养#海带排骨汤 #汤鲜味美#太好喝了
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月月家常菜4天前
这个海带头自带海洋鲜甜味，汤色清亮不厚重，喝起来清爽润喉，解腻又开胃。#美食 #煲汤 #海带头炖汤 #抖音美食推荐官
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姜阿姨的厨房3月前
30℃温水的魔法🔮手残党3步做出会跳舞的Q弹海带丝🔥这爽脆口感谁能受得了#海带 #凉拌海带丝 #海带丝膨胀术 #夏日必备凉菜 #家常菜
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萌萌美食5天前
秋冬天气干燥，多给家人做个这个海带头排骨喝，汤鲜味美，做法简单#为你煲汤#煲汤#海带头 #排骨汤#煲汤爱好者
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天天（家常菜）1月前
清炒海带丝 好吃😋不过家常菜#家常菜 #下饭菜 #美味又健康 #强烈推荐 #晚饭吃什么
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小敖的做饭日常1月前
豆干海带丝 压缩海带丝做法，简单又好吃！#00后做饭 #压缩海带丝做法 #沉浸式做饭
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明明家的美食生活3月前
天热不知道吃啥的，可以安排上这个凉拌海带丝！好吃到爆做法简单#凉拌海带丝 #美食 #夏天小凉菜
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小羅姐姐在努力🌸4周前
鸡鸭鱼肉吃腻了，你就像我这样做一道千张海带丝煮肉片，做法简单，开胃又下饭，选用霞浦干海带块，不管用来凉拌、热炒、炖汤都特别好吃，喜欢的朋友也快去试试吧！#下饭菜#今日美食分享#海带块##美食教程#好吃不贵经济实惠
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美食分享3月前
#美食教程 #教做菜
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周周教做菜1月前
难怪饭店的凉拌海带丝那么好吃，是有窍门的，我多年做菜经验交给大家保证嘎嘎好吃简单还好做。#创作灵感 #凉拌海带丝 #凉拌菜 #教你做菜
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何花开4天前
#汤鲜味美 #海带头 原来海带头竟然这么好吃！！海带头是海带中最肥厚的地方，非常好吃，可以凉拌、煮火锅、煲汤香甜软糯、喜欢的 快给 家人们做起来吧！！！#为你煲汤#海带排骨玉米汤做法#妈呀太香了
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皮皮吖1月前
家里来客人了， 我家餐桌上少不了的一盘凉拌海带丝，香辣脆爽，好吃又下饭#凉拌菜 #海带丝 #家常菜
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糖醋鱼5天前
第十六集|高中生的做饭日记之海带豆腐鱼汤#dou上热门 #在家做美食 #家常饭做法
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小九在鹤城3周前
饭店卖挺贵一份的酸辣海带，自己在家做真实惠，酸辣脆爽都可以当小零食吃了……#美食制作分享 #手工美食 #酸辣海带 #海带头 #新鲜海带
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乡村大李2月前
看看我们磁县的海带炖肉，不管是打卤子还是炒菜真的是太好吃了。#我的农村生活 #农村美食 #乡村味道
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大雄家的海鲜铺1周前
手把手教你做上汤海带苗 ​​#美食​ ​​#海带​ ​​#煲汤​ ​​​#做法简单又营养​ ​​#家常菜​
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夜雨星燃2周前
新鲜海带上市了，用它炖豆腐，做法简单的半汤半菜，鲜上加鲜。#炖肉家常的做法视频 #日常饮食标准 #新鲜食材做出好味道
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阳洁2周前
菜贵买青菜真的很头疼，可以试试这道凉拌海带丝，酸辣开胃又腻，做法简单，非常美味！关键成本又划算，喜欢的朋友们你也去试一试#海带丝 #凉拌海带丝 #食堂大锅菜 #开胃下饭菜
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爱折腾的大薛3月前
谁能拒绝一盘酸酸辣辣、脆爽开胃的凉拌海带丝啊，做法超简单！ #凉拌海带丝 #山东美食#爱做饭的男人 #省饭课代表 #凉拌菜
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方方姐日记2周前
买那个2000克的更划算，海带头特厚实，不仅可以凉拌，炒菜炖汤都好吃，不吃的记得冷冻保存#捞汁小海带 #超级好吃 #海带头
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子言～吃吃的爱1周前
#海带丝 #凉拌海带丝 #海带丝凉菜 #海带丝做法 #美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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十月家常菜1周前
天气变凉，想煲汤但不会做的看过来了，这个海带排骨汤真的贼好喝，汤鲜味美，做法也很简单#海带排骨汤 #煲汤 #广东煲汤 #简单家常 #教你做美食
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妮妮5天前
#抖音美食创作者 #做饭不迷糊 #炖排骨 #家常做法 #生活日常 海带土豆炖排骨
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大雄家的海鲜铺3周前
手把手教你做海带结炒面筋 ​​​#美食​ ​​#海带​ ​​#下饭菜​ ​​#家常菜​ ​​#做法简单又营养​
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晶晶的美食屋3周前
有和我一样喜欢吃海带的朋友么，这个 #霞浦压缩海带丝 ，干净无沙.免切免洗.一块就可以泡出满满一盘 #简单方便 不管是凉拌着吃.还是炒着吃.还是烫火锅都是非常不错的 #家常做法 #海带丝 #美食分享
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上青杰哥舌尖海味3月前
打洗都想不到的吃法，杰哥带你们体验新吃法。霞浦海带膏。 #海带 #海带新做法 #邪修 #上青杰哥 #霞浦海带
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东东姐的闲暇生活3周前
别错过这碱性好食！凉拌海带做法简单，营养又解腻 #海带 #碱性食物 #家常菜 #凉拌菜
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