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睡不醒的斑马7月前
和人说没几句话就扭捏、尴尬怎么办？#吸引力法则 #女性成长 #落落大方 #人际关系 #自我提升
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庄姐很能打3月前
高能量女生的4个说话习惯，你学会了吗？ 女生的自信真的可以通过“语言”来释放！这4个说话习惯帮我涨了太多底气！！#女性成长 #高能量 #大女主 #语言的魅力 #叶子的心里话
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宸瑜演讲集锦（8月广州有课）3年前
三招让温柔的人也拥有超强气场，再没人敢看轻#女性智慧#社交#梁宸瑜
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新华每日电讯3周前
说话总卡壳？表达没底气？这个实用方法有助于提升表达能力
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跟鹏鹏老师学发声2年前
说话底气不足 四步达成改善 #气息 #嗓音 #练声
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语言艺术🎙️小涵老师3月前
当众表达更自信‼️练好2+2法则就够了🔥 #播音主持 #创作者中心 #创作灵感 #表达 #口才
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原来是小水（进群可领资料～）5月前
女生建立起气场，不做“软柿子”#女生成长#二十岁#大学生#女大学生 #自我成长
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主持人小史1年前
3招练出播音腔 想像播音员一样说话字正腔圆，用3天的时间告别含糊不清 这几招要练起来:气息练习，让你说话更有底气，不再柔柔弱弱，提颧肌也是微笑法，平时说话可以多注意;慢速练习发音饱满;一起练起来吧#张嘴就是播音腔 #修炼好声音 #声音圆润饱满#主持人练声 #提升口语表达能力
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子玥的声命力1周前
说话底气不足怎么办，来感受下小郡之秋的台词魅力#看过来 #年轻人 #小郡之秋 #说话技巧
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勒乐-云间拾光4月前
这样说话才有底气你们说呢？#格局#成长
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海说职场6月前
高情商好口才训练技巧掌握自信秘诀，眼神交流是关键
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海口研声言主持 小月老师🎈2周前
如何让我们的声音更有气场？快来一起跟练吧✌️#海口少儿口才 #播音主持 #提升表达力 #提升自信#涨知识
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大垚不太爱说话5月前
怎么提升自己的气场？怎么增强自信感？ 工作十一年裸辞感悟：第二十五期 #个人成长#自信提升 #自我管理#气场 #芒果造星心法
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林初夏2周前
为什么你总被拿捏？缺的不是技巧是这个 总是忍不住讨好别人？真正带刺不是学会怼人，而是在心里种下“我很重要”的种子。分享3个让心里长刺的方法，帮你建立底气，做个有底线的人。 #热门#个人成长 #心理边界 #讨好型人格 #自我提升 @抖音小助手 @DOU+小助手
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无敌小西1周前
亲测有效❗️3招戒掉弱者气息，越活越有底气#心理学 #自我提升 #女性成长 #认知 #干货分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
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宸瑜金句（8月广州有课）2周前
太懂事最容易被忽视，想被尊重，就得变得“不好惹”，学会这三点，帮你练出底气和锋芒#女性成长 #梁宸瑜 #人际关系 #处世智慧
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不装了梅4月前
来啦来啦！高能量女生的4个说话习惯，快用起来，让你气场翻倍！ 一个人的能量感，往往藏在说话的细节里。这4个说话习惯，让你更高能、自信、气场更强！#高能量女孩 #女性成长 #不装了梅 #气场提升技#女生必看
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go说高情商思维2月前
一开口说话就没底气，带你彻底解决这个问题！#潜学 #高情商说话技巧 #职场干货
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配音日记4月前
改掉用嗓发声，声音好听到爆❗ #声音怎么变好听 #百变声线 #声音美化 #普通话 #播音配音
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开心果老师3月前
温柔女教师如何气场全开？新手老师VS老教师 很多老师是不是和我一样个子小，气场也比较弱，学生就觉得你好说话，好欺负，然后上课管理纪律哪怕吼破嗓子也一点用没有，那我们今天就来说一说女老师，尤其是温柔的女老师，怎么样才能让自己气场全开？ 首先第一点讲话的声音、语气、语调都非常重要，哪怕平时习惯了温温柔柔的，课堂上一定要沉稳有底气，中气十足声音有穿透力那种，这是建立威慑力的第一步，除此之外，我们说话的时候还要学会腹部发力发力！你可以想象一下你的声音从肚子深处发出来的！这个时候你的声音会变得低沉有穿透力！ 第二点就是我们的眼神，一定要擅用“眼神杀”:发现纪律问题的时候，先别急着吼！我们可以突然停下来，然后眼神一定要瞬间变得严厉，如果你还觉得不够的话，那你可以突然制造一个比较大的声音，比如说用力敲一下讲台。或者把书本重重的放下去。全班都会懵掉，瞬间安静！比我们吼叫更有压迫感。 第三点就是我们一定要注意我们的表情管理和肢体语言。尤其是在我们紧张或者生气的时候，因为这个时候很容易就会含胸驼背或身体歪斜。然后有的老师特别是新老师都会可能无意识的有那种小动作，比如说撩头发或搓手等这些。都可能会暴露出你的紧张或者不自信，所以我们要有意识的控制，尽量不要做这些动作。 那总而言之，其实这些东西都是我们可以后面再去锻炼。而且当我们有意识的去把我们的气场锻炼之后，我们会发现我们的内核也更稳了，所以个子小并不是劣势，温柔也不是我们的缺点，气场实际是源于我们内心的笃定和对这个局面的掌控感。#温柔女教师#女老师#好分贝哈哈教师910工程 #好分贝润喉喷雾#新老师
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生声家园1周前
科学发声练习技巧 #科学发声#用气发声#嗓子疼#嗓子哑#普通话
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子玥的声命力4周前
如何通过吐字让说话更自信#干货 #涨知识 #正能量 #声音 #表达
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向上生长的Minnie3周前
太乖的女生，建议你练就“淡淡的牛逼感” #女性成长 #girlstalk #淡淡的牛逼感 #乖乖女 #自信最美
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高维口才·云龙说1月前
别当“软柿子”！3句口头禅一改，没人敢轻视你。#说话技巧 #讨好型人格 #拒绝老好人 #高情商沟通
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熹熹的醒觉日记2周前
如何在关系里保持"不怕"的底气 为什么在重要的人面前总会莫名怯场？ 3个心法帮你建立关系中的稳定内核，做个从容不迫的自己。 #关系修炼 #个人成长 #内在力量 #情感智慧 #女性成长 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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博雅心理2月前
如何从心理学上变自信 #表达能力 #自信 #告别词穷 #锻炼
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小鱼想吐泡2周前
让你说话越来越有气场的6个说话习惯 说话的方式 其实是一个人的底气 当你开始清楚表达，懂得拒绝 掌握节奏，你的气场会悄悄改变！ #女生必看 #自我提升 #女性成长 #气场全开女王范 #好好说话
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静享👒独白1周前
谁还在因为太好说话、总怕得罪人，被当成软柿子捏？这6条“生存法则”，帮你狠狠守住底气！ 人活着，先护好自己，再谈包容！#生存法则 #硬气一点 #拒绝讨好型人格 #不被拿捏 #人间清醒
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丽音书香6月前
如何让声音洪亮又有底气 播音员主持人气息锻炼的方法 简单实用的气息训练在这里#气息练习#播音员气息#讲解员#主持日常#实用技巧@ 南召融媒@抖音小助手@DOU+小助手
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sulis talk8月前
和别人说话不再尴尬，让自己更有底气 #girlstalk #人间清醒 #停止内耗 #拒绝内耗 #人际关系
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绫号姬7月前
通过微动作调整让你变自信！#如何改掉面部小动作 #好运显化法则 #女生必看
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幸运锦鲤3月前
沟通直接亮观点，工作语气不责备！#沟通 #女性智慧 #热门 #掌握主动 #个人成长
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Olga姐姐5月前
天才女友｜总吃哑巴亏？教你如何有效回怼！ 出门在外遭遇恶意冲突不敢反击？职场里被同事或上级针对不敢发声？生活中被“朋友”阴阳不敢回应？别再做“软柿子”了！今天Olga姐姐给大家邀请到了千万级内容博主、电影制作人，主持人@张大碗子 ，她从来不害怕冲突、而是勇敢反击，大胆发声表达，从被老板PUA到成为全网“不好惹”女性代表，她用亲身经历教你如何撕碎讨好型人格，用边界感掌握自己的人生节奏！ Olga姐姐衣服：Sense by Mei Olga姐姐首饰： Monica Vinader #高情商回复 #干货分享 #职场 #社交 #回怼话术
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海江说6天前
3招练出表达气场，普通人也能稳如外交官 #那年我双手插兜不知道什么叫做对手 #那年我双手插兜 #表达力表现力#刻意练习
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提升自己吧1周前
NO1.集，提升自信心，成功的秘诀。#涨知识 #心态决定状态 #心态提升#心理学#提升自己
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乐酱教配音（教学号）3周前
6招教会你改掉用嗓说话，学会用气发声，声音好听到爆！#播音#配音 #声音怎样可以变好听 ##知识分享 #每天跟我涨知识
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最长的电影1周前
第 24 期：自信的人，说话都有这 3 个小细节 #情感共鸣 #更好的自己 #自信 #强者思维 #励志
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朗读者杜贞3周前
7个丹田气妙招！声音告别气虚，说话超有底气🔥 #丹田气练习 #声音学习 #气息训练 #口才提升 #说话有底气
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自信口才露露老师1周前
从"社交小白"到"聊天高手"的蜕变秘籍！ #沟通技巧 #表达#口才#思维逻辑
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小羊🐏呆呆1周前
高能量女生的四个说话习惯，你get到了吗？想让人觉得你气场强大，这四个说话习惯帮我涨了太多底气，女生的自信真的可以通过语言释放，你最想练的是哪个？#女性成长 #高能量的人 #当我真正开始爱自己 #说话习惯
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闯妈悦读2周前
如何锻炼自己的口语表达能力和镜头表现力？3个小技巧，新手也能快速上手！ 首先，你说话声音低一点，你的声音就会很有磁性。说话语速放慢一点，你就会很有气场。只要你敢停顿，就能彰显出你的权威。任何时候都不要紧张，展现出自己最舒适放松的状态。把录视频面对的屏幕当成是和最好的朋友在交谈，平时把想说的话反复去读，对着镜子练表情练语气，你就会发现原来这件事情并不难。#口播#表现力提升 #自我成长 #女性智慧 #努力就会有收获
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王新洋7月前
其实观察几局就会发现很多时候好蛋踩人就是缺少底气 玩好蛋的时候坚定一些，只要对方“行为逻辑”和“发言状态”有一丝不妥，一定要坚持自己本身的初心，比起后期伪装式的剪辑，所谓的裸点双狼而言，深入推理过程清楚的表述理由才会更让人信服。#蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔来到三次元 #皮蛋节春日梦游 #揪出捣蛋鬼
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针织毛线团团7月前
提升底气的方式，欢迎大家和我一起探讨，目前在实施的方法就是心理层面祛魅+实践输出表达#有点上头 #底气 #提升自己 #加油
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徐老师｜高能量声音课（招学员）8月前
说话快就是有底气？拜托别做“噪音制造机”。三招解决语速过快。 #语言艺术 #表达力提升 #注意力不集中 #吸引力法则 #演讲口才
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晚樱落落🧚‍♀️1周前
亲测有效！3招戒掉弱者气息，越活越有底气#心理学 #勇敢做自己的光 @抖音能量站 #上热搜 #英子模仿大赛
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贵叔聊人性1年前
如何调高能量？ #如何提升说话技巧 #女性智慧 #能量的重要性 #人生经验
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兴兴说家教4周前
你是不是也经常懊恼：“刚才要是那么说就好了”？10个沟通秘籍，让你不再吃嘴亏的！#高效沟通#个人成长#情绪管理#重养自己#亲子教育
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三瞳5月前
女生如何气场全开 #女性成长 #两性情感 #气场全开 #女性力量 #自我成长
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麦芽有声语言🎙️6天前
##快乐学习快乐成长 #口才训练 #播音主持 公众场合说话的底气，都需要气息的训练哦。
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玺爱珠宝门门6天前
女人注意！这三样能力，才是你独一无二的 “底气密码”！#珍珠 #珠宝 #穿搭
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会主持的一木1周前
想让声音有底气、不发飘，气息就是底层根基！之前我主持时，说话没两句就气短、断句尴尬，声音又虚又平；后来吃透了气息技巧，现在说话连贯又稳，就算长时间主持也不累～#每日分享 #气息训练 #新手主持人 #一起成长一起努力 #陕西安康主持人一木
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宏宇陶瓷小庆2周前
同事们说，说话太温柔了听起来没底气，下次你们再来买瓷砖我就凶一点，哈哈哈🤣
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老曾伴读D7451月前
养女儿不必温顺听话，容易形成讨好型人格 #女孩教养 #野性成长 #反乖巧教育 #育儿真相 #性别平等
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开心育儿2周前
别让孩子当软柿子！把这7句话讲给孩子听，培养他不好惹的气质#育儿#家庭教育#父母课堂#亲子关系
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鑫妍悦读成长6天前
女性的底气和大气，是这样修炼出来的！ #宋佳 #金鸡奖 #宋佳金鸡奖影后 #女性成长 #女性力量
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政淳（读书）2周前
撒娇是温柔的武器，欲擒故纵是智慧的博弈！＃女性智慧#女性魅力
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八月羊亲子日常1周前
第163集 | #女性成长 脑子有料就是咱的内核，有了它，永远都有选择权，干啥都不慌不忙。钱包有钱那可是底气，生活里说话都更有分量，不用委屈妥协。#美食 #vlog十亿流量扶持计划 #女性智慧 #自我提升 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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李小蔓老师1周前
如何养成帝王气场#女性成长 #女性智慧 #李小蔓
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静静老师1周前
如果你嘴笨不会说话，推荐看看《底气》，它不仅能让你的爱情顺利，还能让你在圈子里更招人喜欢#高情商#社交#恋爱
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元宝 在努力1周前
你的温柔，自有力量#人生感悟#温柔的力量 #真诚待人 #遇见更好的自己 #口播短视频 @抖音媒体内容优推官
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静静老师1周前
如果你嘴笨不会说话，推荐看看《底气》，它不仅能让你的爱情顺利，还能让你在圈子里更招人喜欢#高情商#社交#恋爱
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娱乐狸花酱7月前
#侯佩岑高情商不是讨好是习惯 “温柔也是一种力量”在侯佩岑身上更为具象化了！#侯佩岑 #乘风2025
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莉娜爱表达2周前
内向社恐不敢开口的宝子们，这9种方法快快收藏起来～ #干货分享 #提升表达力 #不敢说话 #说话的艺术 #高情商说话技巧
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爱讲话的康康3周前
一定要培养自己不接话的能力，会接话是情商，敢让话对方的话掉在地上是底气#社交 #人际关系#人性 #气场 #讨好型人格 @DOU+上热门
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