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吐司大王.1月前
某天我不再需要答案 我决定重新做回自己 不如从今天睡个好觉开始#大学如何度过#拒绝内耗#突破自己
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JJJJJason-1周前
早八必须睡觉vlog｜既睡的香又学不明白 太棒了 我接着睡我看看怎么个事#早八人的精神状态 #vlog十亿流量扶持计划 #大学生日常 #vlog日常
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罗田余姐(亚洲牧原新疆驼奶粉)10月前
起不来，起不来根本起不来，闹钟存在的意义，就是让我换个姿势接着睡，本来想拍个温馨的视频结果这小子给我整的哭笑不得#早起
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秋鱼奈橙菜4月前
经典老钱🪨顶级质感美学！日常美的容光焕发～～～#新手化妆教程 #分享妆容
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种草实验室1月前
祖先：我还不如接着睡呢！#长夜开拓者 #每周B看
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加减法1周前
良好睡眠的意义 这次爬绿壁虎的线状态比较好 我觉得最大的原因莫过于前一天晚上睡眠稍微好了点 三点不到睡的 八点不到饿醒了 起来上了个厕所 逼着自己接着睡一会儿 心想：新线早一天晚一天爬都没关系 反正膝盖也不舒服 于是又浅睡了会儿到十点 差不多一共七个小时吧 状态感觉不错 中饭依旧是那些东西 牛排青菜米饭和一个蒸蛋 清淡好消化 然后出发去公司 事情不多 于是早早出发去岩馆（路程很远正好多空出来一个小时时间消化 我胃不太好） 到了岩馆热身 天气冷了 手指得多适应适应 各个关节也是 简单线多爬爬让整个身体热起来再去摸想爬的线 睡得好就是会体感更好进入状态更快 回顾之前所有受伤 无外乎都包括前一晚休息得不好 包括上周五在环岛 那个如此简单的动作且没有什么大幅度变化居然就扭伤了膝盖 实在百思不得其解 可能这就是睡眠好神经对肌肉的控制更精确更细微吧 我也不太懂 只能说说自己的感受 而且包括今天爬完抱石去爬难度还flash了人生第一条11b 关键下来之后紧接着又过了条10c 中间几乎没怎么休息 这真的很神奇 休息好了感觉肌肉和神经恢复得也会更快 回头我得去查一查这方面的一些文献了解一下才行 这的确是一个难题 因为熬夜睡眠障碍是现在很多人都会有的一个问题 然后第二天又要工作又要健身 这潜移默化的增加了受伤的风险 可能还是得多观察自己的状态和不要勉强吧 虽然我这方面做得很不好 经常勉强自己运动 但这也没办法 的确有工作一方面的因素在里面 当然了 最近已经躺平很多了 都开始吃米饭了 想想之前米饭面条都不碰 经常饿得眼冒金星哈哈哈 太蠢了 心态还是很重要吧 前段时间看到一句话挺有意思的： “你越执着于什么就越会被什么困住” 所以也许躺平 抱着玩的心态也并非是一件坏事 慢下来 一点点前进就好了 和大家共勉 希望大家都能平安健康运动 保重身体！ #日常分享 #攀岩 #抱石 #日常vlog #DRK
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夏夏6天前
吃饭，睡觉，保持可爱#生命本没有意义，你要能给它什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事 ——
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徐.辉.子2周前
人生的意义就是接着舞接着乐好死不如赖活着
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夏天ᡣ𐭩6天前
中国式现代化压力！
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小王的牛马日常6天前
生命本没有意义，你要能给它什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事@抖音原创
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古韵4月前
#唯一男神，不老传说
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。3周前
韩国教授深入分析十五五规划，这是中国赌上“国运”的五年规划
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@一掷千金✨3周前
第11集:降服魔女的手段#泰剧 #好剧推荐 #一起追剧 #因为一个片段看了整部剧 #那些年追过的剧
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王小麦2年前
第1集，俗话说，站着不如躺着，好吃不如饺子。在山东饺子有特殊的意义，包含着乡愁，童年的回忆和家的味道。#新农人计划2023 #记录我的农村生活 #美食
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梨涡远点💞💞💞2周前
当你压力大到快要崩溃时，不要和别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你，在夜深人静的时候，把心掏出来缝缝补补，然后睡一觉，醒来又是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事。而不是让焦虑和烦躁，毁掉你本就不多的热情。#vlog日常 #美业人的日常 #强烈推荐
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热黎说国考4周前
申论备考建议#国考省考 #公务员考试 #申论 #钟君
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小银2周前
好累，又是将近一个月没有休息了，一边好想休息补补觉，一边又觉得没什么重要事情休息没意义还不如挣钱，我真是个矛盾体……#vlog日常
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汤锅锅6天前
早看早释怀，望中国的孩子早点有真正难忘的童年。#孩子教育
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年华无期4天前
感慨万千，很现实！#转载视频非原创 #养娃#90后带娃 #孩子教育#正确的价值观
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橙橙居家练瑜伽1月前
（跟练版）睡前这样做，安睡一整晚 睡前瑜伽来啦，一起练习起来吧 坚持一个月，变化会不一样哦 #见人不如健身 #健康睡眠 #提升睡眠质量#良好睡眠习惯 #100天运动打卡挑战
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小袁慢读书6天前
看完这本书会觉得活得还不如十几岁的孩子，生活的意义不是找来的，而是自己创造出来的。#读书 #阅读 #文字的力量 #好书推荐
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听见•她说2年前
#何炅 #杨幂 这世界没有真正意义的感同身受，不开心的时候不如睡一觉歇一会，调整好自己再出发！#成长 #励志
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大嘴动漫1周前
最烧脑的一集 剪的时候都晕乎乎 #动漫剪辑 #二次元 #动漫解说 #deathnote #动漫编年史
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南城书单5天前
既然终点早已注定，不如好好活过这沿途的风景#我与地坛 #史铁生 #读书 #人生感悟 #书单
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郑州房财8月前
人生就是玩，玩累了就睡觉，起来了接着玩。上了大学又能怎么滴？？#大学的意义 #干货分享 #一个敢说真话的房产人 #很现实的人生感悟 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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觅野寻踪1月前
一口气看完40分钟的雪地露营 #户外露营 #助眠
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星哥自由说1周前
#正能量 #我要上热们 #创作者扶持计划
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胡哥躺不平2周前
为什么要这样#实话实说
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王洛猪蹄禹州总店2月前
人生没有意义，人生的意义就是吃好，喝好，睡好，啥都不如有个好身体，该吃吃！健康最重要！
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清晨的风2周前
目前来看还是应该脚踏实地 #知识分享 #内容过于真实 #正能量
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小吴看好房1周前
生命本没有意义，你要能给它什么意义，他就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事 ——胡适#今日好房推荐 #实拍原视频
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游戏细细说4月前
细细说：MOP怀旧服毫无意义，还不如魔改TBC呢 #魔兽世界怀旧服
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MINGDUO.名朵2周前
这个视频是昨天夜里我拍的 当时想发的 后来想着算了多一事不如少一事 发出来有什么意义呢 就没有发 我没有想到她能这么委屈自己先发了 凭良心说 身边很多做生意找我聊天 我都劝大家多拍抖音很有用 有的不好意思拍 我还开导大家 真的不是不让大家拍一样的 主要近期看她发都给看自己的一样 我是觉得咱们离的很近 没有必要拍这么像的 很容易让人分不清 我看着很强势 但我不会吵架 只能说她太会油嘴滑舌了 现在被她说的她像弱者了🥲
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大建正能量6天前
#宝爸宝妈 #婚姻家庭
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遇见金牛3周前
金牛是最淡的淡人 #金牛座 #金牛男 #金牛女 #星座 #内容过于真实
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一只粉色章鱼6天前
《⚡️大学水课现状⚡️》 #大学 #吐槽 #水课 #校园生活#大学生
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鲜香折耳根4月前
贵阳旅游必看指南——能劝一个是一个！ #贵阳 #贵阳旅游攻略 #贵阳避雷 #旅行推荐官 #创作灵感
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装修导航研究员3周前
烦躁！楼上噪音太大怎么办？ 全屋隔音装修方案奉上！#装修知识 #装修避坑 #噪音困扰
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一只龙泡泡5天前
不要让大学的无意义感毁了你的生活 #无意义感 #大学 #大学生活 #焦虑 #内耗
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叫我村花2月前
我说到了其他城市玩上回，他们要睡一觉起来就赶路， 然后我说那也别留宿了没意义，咬住呀熬一晚直接开回去算了。 所以现在是哈密➡️太原，顺利的话，明天下午就到太原了～#新疆#自驾#长途开车
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老威观史6月前
靖难之役，建文帝为什么会输？（2） #历史 #战争 #明朝 #朱元璋 #朱棣
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申杰7月前
#记录真实生活 #夫妻日常#我家傻媳妇 #农村#vlog十亿流量扶持计划
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博文心坊2月前
半夜醒来再睡是正常的吗 #内耗#失眠#情绪#易醒多梦#早醒
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小墨枫5月前
#忍三玩家日常
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阿牛哥733周前
教育不以下一代为主，不如回家烤红薯！
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虾米1周前
忙碌真是治愈内耗的良方——当时间被有意义的事填满，那些细碎的烦恼便没了滋生的空隙。人果然不能太闲，一闲就容易陷入胡思乱想，反倒生出许多是非。不如让自己忙起来，哪怕身体添几分疲惫，心里却格外踏实安稳。我想，那些曾黯淡的光，会在日复一日的充实里慢慢复燃。心若向阳，又何惧前路有风有雨。#记录真实生活#记录美食
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果果姥爷1月前
#上热门 这二十来天的复习！我瘦了十来斤晚上十一二点睡！早上三四点起来接着学！
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bb大王和斌斌大王3月前
希望能帮到在座的各位 #狸花猫 #瘫痪猫 #哈基米
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小白看剧3周前
新月格格#新月格格#岳翎#刘德凯#刘雪华#琼瑶剧
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奔跑吧辰兮1月前
如何找到人生目标 #知识分享 #成长型思维 #强烈推荐 #女性力量 #个人成长
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果子吖（中午12点播）1年前
与其断断续续的聊天，漫无目的的等待，还不如去睡个好觉，把自己的真心留给对的人#火影忍者手游 #火影忍者
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右手左手4天前
#每天学习一点点
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💕꧔ꦿ᭄顶峰࿆ྃ相见࿐1周前
727-732章 #太子府小跟班 #番茄小说
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00后小维聊教育1月前
国庆假期的叮嘱#国庆收假叮嘱 #孩子教育 #成长感悟 #自律学习 #亲子沟通
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