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肥弟爱煮食2年前
挑战薄壳米88道做法，第二道：薄壳米煎蛋#潮汕美食 #薄壳米 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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潮汕码头兄弟（苗姐）3月前
薄壳米炒鸡蛋教程来啦#潮汕美食 #潮汕特色美食 @薄壳米
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尚鹏派-潮汕特色食品2年前
薄壳米家常菜教学，薄壳米煎蛋。#家常菜 #潮汕美食 #海瓜子的家常做法
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alin的🏠3月前
女儿一周要吃三次的薄壳米炒饭，到底有多好吃 #在家做美食 #薄壳米炒饭 #晚饭吃什么 #炒饭 #日常做饭
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雅太美食4年前
“水蛋蒸薄壳米”，应季的菜品。
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阿灿爱做菜3月前
薄壳米这样做，又鲜又美味#家常菜#抖音美食制作人#薄壳米 #煎蛋 #美食教程
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江哇噻（热爱生活版）5月前
薄壳季节来啦～炒紫菜饭巨搭！海的味道我知道～#潮汕特色美食 #紫菜炒饭 #抖音美食推荐官
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苏苏幸烩1年前
薄壳米煎鸡蛋#创作灵感 #潮汕美食 #一起学做菜 #晒美食是对平凡生活的热爱 #薄壳米 @DOU+小助手
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香姐美食分享4年前
薄壳米煎蛋，大概只有潮汕人才懂的吧！简单易学你也来试试吧#薄壳米炒蛋##爱生活爱美食
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胖江生活美食4年前
薄壳米煎鸡蛋，一道简单的潮汕家常菜，鲜香爽脆下饭
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汕头乐乐2年前
这样做的薄壳米滑蛋太好吃了，香飘四溢，好下饭！#鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜 #家常菜 #跟抖音学做菜 #好吃到停不下来
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潮汕码头兄弟（苗姐）2周前
薄壳米炒蛋太好吃了，全新新鲜出锅，鲜甜美味#潮汕美食#潮汕打冷#薄壳米#鱼饭
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胖江生活美食1年前
薄壳米煎鸡蛋，每个潮汕白粥店都有一道菜！#薄壳米煎鸡蛋 #薄壳米88道做法
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恭许发财4月前
#美食教程 #潮汕特色美食 薄壳爽，味道鲜美，口感爽滑，没吃过的朋友可以试试看#美食教程持续更新 #家常菜 #潮汕小吃 @西马粥城
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不吃萝卜干1年前
今日份给电子网友们安排韭菜薄壳米蛋炒饭，这样的搭配你们吃过吗？ #蛋炒饭 #韭菜鸡蛋 #薄壳米炒饭 #炒饭的神仙做法 #一人吃
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航航3月前
#日常分享 #晒美食是对平凡生活的热爱 薄壳烙，你们喜欢吃吗？我真的好喜欢#吃货的世界唯有美食不可辜负
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云云4月前
潮汕人的晚餐 酱油促肉 苦瓜炒蛋 炒薄壳#vlog日常 #家常菜
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-芒🥭超级媛2月前
和我一起看看做了什么吃的，薄壳蒸蛋 原来那么简单#潮汕美食 #vlog日常 #抖音美食创作者
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一日三餐2月前
「109」#我的厨房日记 第一次做薄壳炒饭～
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爱美食的小吴1月前
谁懂这一口薄壳米煎蛋，潮汕家常菜#潮汕美食 #家常菜 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记
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黄蓓蓓～3月前
金不换炒薄壳的含金量只有潮汕人才懂吧，想知道你们的炒薄壳都是放沙茶酱还是普宁豆酱？！ #总有一种味道能让你想起故乡 #晚餐吃什么 #潮汕家常菜 #薄壳 #妈妈的味道
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百变小厨坊1年前
煮鸡蛋，不要直接下锅，教你正确做法，鸡蛋营养鲜嫩，薄壳也顺溜
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天籁食光机3年前
薄壳米煎蛋，一道非常简单的质朴的潮汕菜，却带着无数的在外游子的乡音乡情。#࿆我的厨房日记 #࿆记录简单生活
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老头美食分享3年前
薄壳米煎蛋，潮汕家常菜简单美味好吃 #煎蛋 #家常菜 #潮汕
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老罗美食3年前
摊蛋皮薄而不破有技巧，柔软又劲道，不管卷什么都好吃！ #在家做美食 #美食教程 #摊蛋皮 #简单美食
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胖江生活美食3年前
薄壳米煎鸡蛋，鲜香滑嫩#简单美食 #美食教程 #薄壳米做法 #薄壳米煎鸡蛋
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修缘师傅3月前
薄壳青皮核桃煮鸡蛋，jiejie,囊，liu全滚蛋！！用不锈钢锅，不锈钢盆或者砂锅煮。核桃洗干净先煮30分钟，再加入鸡蛋，10分钟以后敲碎蛋皮再煮20分钟捂捂闷闷就可以吃了，早上一个蛋，晚上一个蛋，不喝汤，不吃核桃，吃不完的鸡蛋可以放在恒温里或者冷冻，吃的时候拿出来蒸一下#土方子 #愿所有人平安健康 #希望能够帮上你
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昨日之后🛣️3月前
#薄壳米炒饭 #炒饭
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吃货江2月前
好久没吃薄壳了终于安排上了😋😋#90后夫妻日常生活 #会做饭的老公 #潮汕薄壳#潮汕薄壳
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肥弟爱煮食1年前
薄壳米菜脯炒蛋#在家做美食简单又好吃 #省饭课代表 #晒美食是对平凡生活的热爱
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夏妈厨房4天前
早餐给孩子们做脆皮鸡蛋仔，2分钟轻松搞定，味道丰富也简单好吃 #美食 #早餐 #鸡蛋仔
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李姐4月前
薄壳青皮核桃的绿皮叫青龙衣，有一定的毒性，没整清楚它的具体的用法，饮食禁忌和注意事项，不要随便乱用，我把它具体的做法，饮食禁忌和注意事项都整理好了，需要的朋友可以艾特我，需要剥壳青皮核桃的朋友可以直接我橱窗里下单，顺便有说明书
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稻草美食3月前
薄壳又叫海瓜子、这个家常的做法跟调味都很简单、原汁原味特别好吃#潮汕美食#海瓜子#炒薄壳#家乡特色
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小麦家常菜6月前
薄壳米紫菜炒饭，狂炫三碗都不够，真的太香了！非常好吃，快去试试吧！#潮汕美食#紫菜炒饭#大人小孩都爱吃#抖音美食推荐官#美食教程
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初见CC5天前
待起冷却，薄壳而出，便是人间美味#自制茶叶蛋 #在家做美食简单又好吃 #自己做美食 #健康美食自己做 #五香茶叶蛋
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小新不吃青椒🫑6月前
潮汕早餐｜来看看潮汕人早餐白粥的含金量#白粥 #潮汕早餐 #菜脯蛋 #九层塔炒薄壳 #潮汕美食
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嘟嘟 -4月前
隐藏在潮汕巷子里好吃的薄壳宴，味道简直绝了！只有少数本地人知道！你们一般晚上吃什么？#潮汕美食 #真材实料才能做出好味道 #地方特色美食 #舌尖美味 #巷子里的美食
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是小张呀6月前
夏天餐桌上的美食#炒薄壳 ，这个做法简单好吃，姐妹们可以试一下～#潮汕家常菜 #学做菜
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小孟妈的厨房🔅4月前
早餐vlog80后爸爸给家里初中生做早餐不重样#在家做美食 #我的厨房日记 #早餐#记录真实生活 #初中生
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潮汕美食社5月前
潮汕特色薄壳米，也叫海瓜子，它是吃一次就忘不了的美味，下酒又下饭，做法简单又好吃。薄壳米自然解冻后用清水冲洗干净，倒入锅中，加入姜片、米酒和潮汕蒜蓉酱，开大火边煮边搅拌，五秒钟即可出锅。这样煮出来的薄壳米肉质肥美，鲜嫩爽口，好吃到停不下来！#非遗传承 #潮汕美食 #薄壳米
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fatmiuslim3月前
暑假三餐 想方设法又是一餐 #vlog日常 #美食 #在家做美食 #我的厨房日记 #日常vlog
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来财小厨房4天前
鸡蛋最好吃的，10种神仙做法！#教你做美食 #一起学做菜 #美味又健康 #太好吃了 #鸡蛋的神仙吃法
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小橘花花3月前
谁懂番薯粥配菜脯蛋有多好吃！#家常菜 #今天吃什么 #潮汕家常菜
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皮皮教做菜3天前
挑战鸡蛋最好吃的10种神仙做法，最后一道价值百万#鸡蛋的做法大全 #鸡蛋的创意吃法 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程 #跟着抖音做美食
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一日三餐2月前
「111」#家常菜 #家常菜美食 #日常做饭
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大鹏爱做饭4月前
潮汕家常菜｜炒薄壳｜真的巨巨巨好吃❗️❗️❗️7、8月份的薄壳最好吃了，可别错过了#潮汕菜 #家常菜 #潮汕美食 #海瓜子 #薄壳米
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生腌大闸谢1月前
简单好吃的炒薄壳这样做，恐怕连壳都要嗦哈干净🤤#美食制作分享 #抖音美食创作者 #今天吃啥
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大马先生3月前
又到吃薄壳的季节，杀嘴 #炒薄壳 #抖音美食创作人 夏天必吃的薄壳，巨好吃，专属潮汕的经典家常菜#潮汕家常菜 #学做菜
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咱厝阿玲5月前
潮汕特产薄壳米也叫海瓜子，在家也能吃到新鲜又干净的薄壳米了，炒韭菜炒五花肉煎蛋都特别好吃#下饭菜 #潮汕美食#薄壳米#海瓜子
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可爸爱做菜4月前
潮汕做法炒薄壳。简单好吃，当季吃最美味#抖音美食创作者 #乡村美食 #家常美味 #下酒菜 #下饭神器
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小敏🌈4月前
爆炒薄壳，也叫海瓜子，鲜甜美味，特喜欢我家队友炒的，特别好吃😋#纪录美好生活 #海瓜子的家常做法 #潮汕美食 #种草计划
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芝芝小厨3天前
蛋皮肉卷卷 逢年过节，不吃肉都得来个肉卷卷，好吃#卷卷 #芝芝小厨
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GG_小厨娘🍱4月前
爆炒薄壳！八加一的时候，美滋滋！快手菜！又好吃！谁吃谁知道😍😍😍#美食 #美食教程 #vlog日常 #抖音美食创作者 #抖音美食 @DOU+小助手
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李玲4天前
#在家做美食 #家常便饭最好吃
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李姐（李昱莹）4月前
鸡蛋和薄壳青皮核桃在一块煮着吃鸡蛋的。仙鹤草是单独煮水或者泡水喝的，不是混在一块的，大家一定要整清楚。煮水喝的仙鹤草，我橱窗里有薄壳青皮核桃，有想栽几棵仙鹤草的，我橱窗里也有小苗子，直接点击购买就行#薄壳青皮核桃煮鸡蛋#仙鹤草的故事
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小宇不难瘦5月前
上了国家版减肥食谱的鸡蛋燕麦快来试试吧！3分钟搞定低卡高蛋白早餐！#燕麦鸡蛋 #厚皮橙 #燕麦的神仙吃法 #减脂餐 #国家版健康减肥食谱来了
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嘟嘟影2月前
初中生早餐🥣太阳蛋吐司、热牛奶 吐司这样煎，真是太好吃了，快给家里小朋友做起来✌️ 不粘锅里撒上一把芝士碎，加点午餐肉丁，中间掏个洞，打上一颗鸡蛋，盖上面包片，加入黄油，两面煎至金黄即可✌️ 这个季节秋季膏水一定要喝起来哦 #初中生早餐 #东方甄选吐司 #东方甄选秋梨膏 #东方甄选牛奶 #真实生活记录
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豫南群姐6月前
把春天包进面皮里！自制韭菜粉条鸡蛋碎菜蟒，鲜掉眉毛的家常美味 手残党也能学会的懒人做法：韭菜切碎拌油防出水，粉条泡软切小段，加调料搅匀，一张面皮一卷一蒸就搞定！厨房小白快码住，轻松get北方经典美食～#新农人计划2025 #菜蟒 #乡野春日地图 #农村美食 #
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潮汕美食社5月前
可惜你不是潮汕人 不知这个炒薄壳有多好吃||#金不换炒薄壳超级鲜甜😋#潮汕家常菜 # #分享美食#潮汕菜
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美食培训3月前
金不换炒薄壳是广东潮汕地区传统名菜，属于粤菜系。该菜品以薄壳和香草金不换为主料，通过旺火爆炒保持肉质鲜嫩，具有咸鲜带辣的独特风味。烹饪时需精准控制油量与火候，使用普宁豆酱、鱼露等调料提鲜，强调现炒现吃以维持鲜甜多汁的口感。作为夏日时令海鲜佳肴，其制作过程突出潮汕菜"猛火快攻"的技法精髓。#金不换炒薄壳培训学校#金不换炒薄壳培训中心#金不换炒薄壳培训机构#金不换炒薄壳培训哪家好#金不换炒薄壳培训学费多少钱
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阿娟家常菜6天前
鸡蛋最好吃的十种神仙做法 最后一种真的绝了#鸡蛋的神仙吃法 #家常菜#下饭菜#美食教程#抖音美食推荐官
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Chen_橙皮糖4月前
潮汕人的夏天正式打开 豆酱炒薄壳好吃极了 #家乡的特色 #家的味道#家常菜
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吴爸爸的早餐日记5天前
用馄饨皮做鸡蛋卷饼，十分钟搞定早餐，没想到这么好吃#儿童营养早餐
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丽丽@4天前
#太好吃了 早餐不知道吃什么的快来试试这个韭菜鸡蛋馅饼吧！皮薄馅多全家都非常爱吃！ ！*#韭菜鸡蛋纸皮馅饼#妈呀太香了#韭菜盒子 #早餐饼
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