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赵大发Zz🌻3月前
戴牙套第一天小贴士 🔹饮食的调整 可以吃一些软的东西，粥面条这些都可以 尤其前面两天比较酸痛，后面慢慢就没感觉了，可以正常吃饭。 🔹心理准备 戴上牙套牙齿酸痛并且伴随咬合无力感，属正常现象。 缓解方法 含冰水或者冰敷暂时麻木疼痛感 实在难忍 吃一些💊💊 🔹清洁是关键 饭后及时清洁口腔，不然清洁不到位，会蛀牙 会牙齿脱矿等等一系列问题，复诊的时候还会被大白👨‍⚕️说。 🔹保护牙套 不要吃硬的东西，牙套脱落及时联系大白。 🔹口腔溃疡的预防 正畸蜡的使用，避免牙套磨嘴。 坚持就是胜利，美丽笑容正在路上！ ✨#正畸矫正 #正畸 #戴牙套的日子
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小朱整牙日记✨10月前
记录正式戴牙套的第一天🗒️ #牙套日记 #正畸 #牙齿矫正 #牙齿矫正的真实感受 #整牙历程
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💞（正畸版）5月前
你们戴牙套的嘴怎么这么严！！！#正畸 #矫正牙齿 #正畸 收缝 ＃钢牙＃#抖音二创激励计划
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钢牙丁丁…4月前
分享一下牙套女生一百多天以来的心得体会 一起加油 @DOU+小助手 #正畸矫正 #牙套 #牙齿矫正#矫正牙齿
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灏铭铭铭6月前
我本来以为戴牙套后吃东西很难受，吃饭一点都不香…#正畸 #正畸变美 #正畸日记 #口腔 #牙齿矫正
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💞（正畸版）5月前
正畸担心牙套脸的姐妹们可以看看我的变化，特别是像我一样本身就存在下颌骨宽大，下巴后缩，牙套脸会更严重，但是也会慢慢恢复一些，重要的是调整自己的心态#牙套 #变化 #我和我的大方脸 #牙套日记 #创作者中心
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Love 贝爷4月前
成为牙套妹的 𝔻𝕒𝕪 3𖠚ᐝ 第一天，就感觉牙齿有束缚感，好像被什么东西夹着一样，但是还是可以吃东西的，就是很容易塞到牙套牙龈窝那边，然后饭后需要做清洁，别的就还好了! 第二天开始有些酸痛了，咀嚼那叫一个“酸爽”，吃东西速度只能放慢，所以喝粥和面食为主。大家说的牙套老刮嘴贝贝说没有，感觉她适应很快。因为牙齿清洁不到位，最里面的大牙还没有上牙套，后天去补上，也就是一次可以吃完的苦硬吃第二次，把贝贝给整老实了…不敢不认真刷牙. “月亮不睡我不睡，牙套清洁要到位!”🌛 -冲牙器滋滋滋，牙刷刷刷刷.. 没想到一天刷三次牙是戴牙套养成的˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎ#正畸#牙套初戴日 #牙套日记 #整牙经验 #牙套清洁
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姜姜（正畸中）4月前
戴金属牙套的初体验，真的有别人说的那么难受嘛#内容太过真实 #金属自锁
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灏铭铭铭5月前
戴牙套你们会磨出口腔溃疡吗😭#口腔健康 #牙套#正畸 #正畸日记 #牙齿矫正
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angelalign时代天使1年前
佩戴隐形牙套初期感到酸痛怎么办 #科普 #牙套 #隐形牙套 #时代天使 #牙套日记
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泡芙整牙日记📓7月前
2025.4.7 正式矫正第一天 牙齿真的好酸痛#隐适美牙套日记 #隐形牙套矫正
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牙套仔gary4月前
戴牙套第1周VS第30天！真实疼痛经历曝光！#牙套 #牙套日记 #正畸变美 #正畸矫正
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牙套仔gary4月前
戴牙套避坑指南，新手必看 如果你正琢磨着戴牙套，这念头一旦冒出来恐怕就很难打消了，但我真心建议你看完这篇内容 —— 作为过来人，我必须再劝你一次：戴牙套真的不是拍脑袋就能决定的事。我有看到很多评论区直接 “爆了”：好多人晒出自己的 “牙套脸”，有人刚戴一个月就出现黑三角，甚至有人临到摘牙套时突然遭遇牙龈萎缩，还有牙齿脱矿、满口龋齿、颞下颌关节紊乱的案例…… 各种踩坑经历简直五花八门。 虽然不是每个人都会踩这些雷，但谁也不敢保证自己就是 “天选之子”—— 你能确保遇到的医生不是只想赚快钱的庸医吗？我自己戴牙套5个月了，更关键的是，摘了牙套也不是终点：保持器可能得戴一辈子 不可否认，戴牙套确实能让牙齿变整齐，但这是场 “豪赌”：整好了固然皆大欢喜，可一旦失败呢？你想想，原本只是不整齐的健康牙，最后变成带着黑三角的烂牙，钱花了、时间耗了、罪受了，还得终身戴保持器 —— 这到底值不值？ 最后再强调一遍：戴牙套的利弊一定要反复掂量，别把这事想得太理想化，也别觉得 “戴上就能逆袭”。当然，如果你确实需要戴，也别慌到盲目冲去医院 —— 冲动之下做的决定，后悔起来才最难受。 #牙套 #正畸 #矫正 #牙齿 #正畸矫正
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省二院口腔杨昭霞1年前
刚开始戴牙套会感觉有点疼，这种情况正常吗？ #硬核健康科普行动 #口腔科普 #牙齿矫正 #戴牙套 #正畸
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楠楠正牙不（正畸中）5月前
📝 💡最后想对宝子们说：戴牙套的前两周确实有点 “难熬”，但看到牙齿悄悄移动的那一刻，真的觉得值得！现在每天照镜子都在期待变美的那天～ #vlog十亿流量扶持计划 #矫正牙齿 #正畸 #口腔健康 #牙套日记
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钢牙双姐（整牙中）7月前
戴牙套第几天最酸痛呀？ 今天终于把牙套戴上了，隐隐的酸痛感，牙齿无力，你们前几天都吃啥呀？多长时间可以吃肉呀？#大龄整牙 #牙套#正畸吃饭 #整牙历程 #牙齿矫正
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牙套公主7月前
有哪些事，是你刚戴上牙套才知道的？#钢牙妹 #正畸 #牙套 #牙齿矫正 #内容过于真实
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方也5月前
摘牙套vlog来啦 #vlog日常 #正畸之路 #摘牙套前vs牙套后 #正颌
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陈康苡荀1年前
戴牙套第一天，安宝眼睛哭肿了，情绪几次决堤，已经熬过了第一天，已经是很勇敢的娃娃了，坚持下去#牙套的痛
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小杨的北漂生活记8月前
老疼了，疼的咬牙切齿的#隐形牙套 #戴牙套是几级疼痛 #牙套戴完有多疼 #隐形牙套矫正 #dou上热门
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企鹅会飞3月前
戴牙套第一天大舌头最严重版#vlog日常 #毕生之研五环水乳 #夏日闪光派对
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大水同学3月前
分享一下最近戴牙套的变化。#牙套 #牙套女孩 #内容太过真实
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苏苏的牙套札记3月前
本期分享：戴胶圈的效果以及不适感，欢迎各位姐妹分享经验#日常分享 #牙套日记 #牙套 #正畸 #牙套女孩
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TT的整牙日记4月前
22岁戴牙套的第三天，吃饭就是最煎熬的时候！！！ #日常生活 #牙齿矫正 #正畸 #抖音推广 #日记
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牙套8个月4月前
牙齿敏感怎么办#牙套日记#金属自锁 #拔牙矫正#牙齿敏感酸疼
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小谢日记（牙套版）6月前
（粉丝故事） 带牙套你们有后悔吗？ #日常分享 #戴牙套 #牙套日记 #牙齿正畸 #成都牙齿矫正
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明日之星的牙套日记3月前
#真实生活分享计划 戴牙套333天，牙齿从“乱码”变“工整” 戴牙套第333天，必须来念叨念叨这一路的心酸史！ 刚开始带孩子去拔牙，我这心都提到嗓子眼了。看着他紧张得手心冒汗，拔完疼得直皱眉，倒在我怀里就睡，那无助的小模样，我当时就在想：是不是我瞎折腾，给孩子遭这罪了？ 后来戴上牙套更煎熬，孩子说牙齿又酸又软，稍微硬点的东西都碰不得，头一个礼拜全靠粥和糊糊续命。看着他盯着鸡腿咽口水的样子，我这当妈的心里又酸又疼，偷偷抹了好几回眼泪。 好在最难的都扛过来了！但要说最让人头大的，还得是清洁牙齿。那些小托槽犄角旮旯特容易卡东西，刚戴一个多月就发现有颗牙脱矿了，白花花一块看着特揪心！ 我当时赶紧在各大平台狂搜攻略，从那以后就换成含氟牙膏，还加上了护牙素，每天雷打不动盯着他刷牙，刷完还得检查半天，就怕再出问题。 现在看着孩子牙齿一点点变整齐，每次咧嘴笑都比以前自信，突然觉得之前这些操心费神的日子，值了！有没有同款宝妈，来评论区聊聊你们的护牙小妙招呀？#正畸 #矫正牙齿 #内容太过真实
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贝奇野菜（钢牙版）6月前
到底是谁说戴牙套会影响吃东西的？一个视频告诉你真相，只要熬过刚复诊完的前几天，吃嘛嘛香。虽然这已经是4月的视频，真是服了我的拖延症#正畸 #牙套日记 #牙齿矫正 #带牙套牙套的日子 #牙套
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六婶3月前
带钢牙不是一般的痛，才带了半年就摘掉了，后遗症还特别多～难过死了。#正畸矫正
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迷谷月（牙套版）3月前
拔6号牙的痛，没经历过的人真的不懂😭 正畸人速速集合，你们拔牙的时候也这么痛吗？#正畸拔牙 #牙套日记#整牙经验 #金属牙套矫正
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一只钢牙小李3月前
#内容过于真实 #保持器 #整牙 #戴牙套的日子
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发什么呆（牙套版）7月前
《正畸日记》对于带牙套真的是又紧张又期待 总的来说还是不错的 #牙齿矫正 #正畸 #整牙历程 期待我的牙齿变化
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贝奇野菜（钢牙版）5月前
《牙套日记》21集来咯，还以为快收尾了，没想到还有这么多问题#牙齿矫正 #正畸 #带牙套牙套的日子 #牙套女孩 #钢牙
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闪闪发光啦北京芊禾泽5月前
带牙套前一定要做好准备，尤其是你心里的准备.目前本人是不后悔带牙套的，但是过程是真的蛮煎熬的.#牙套
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牙医袁为6月前
想靠隐形牙套悄悄变美？这4点千万别忽略！ 牙齿酸痛，刚戴上牙套，牙齿受力后可能会感受到酸痛，咬东西没有劲儿。别担心，这是牙齿移动初期的正常反应，一般 2 到 3 天就逐渐缓解了。 #隐形牙齿矫正 #正畸注意事项 #牙医袁为
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苏苏的牙套札记4月前
整牙进度条：百分之三。不知不觉已经一百天了，翻看视频，可以看到牙一点点变整齐，随着也出现了一些问题，但是都可以解决#牙套日记 #牙套 #正畸 #日常分享࿆ #保护牙齿
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迷谷月（牙套版）5月前
刚戴牙套什么体验，牙缝已经明显了，基本已习惯戴牙目前还没有口腔溃疡，可能还没戴下牙套所以没有很不舒服#牙套 #金属自锁 #牙套日记 #钢牙妹 #拔牙正畸
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一只钢牙小李5月前
假如和戴牙套前的自己对话#整牙 #内容太过真实 #戴牙套 #牙套 #正畸
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猫猫拯救全世界4月前
豆姐开始正畸之路 以后定期记录整个变化过程 昨天上的牙套 白天一整天没有太大不适感 除了牙上多出小豆豆的不适感 吃饭容易塞牙套外其他没什么 重点是到了晚上临睡前 左边第一颗门牙很疼 不能碰 其他牙都不疼 今天问了医生 属于正常情况 那颗牙开始受力 专门买了牙缝刷 吃东西就及时清理 其他没什么 食欲睡觉玩儿基本正常 #正畸 #牙齿矫正
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快乐小狗🧀（正畸版）3月前
戴牙套的苦谁懂？但这些宝藏好物真的能救大命！ #正畸好物 #牙套 #正畸 #爱牙护牙 #好物分享
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虎牙姐姐🌼4月前
记录小朋友第一次戴牙套vlog ，这种兴奋感看你能坚持几天 🤣🤣🤣我猜就2天～#戴牙套 #我的小学生
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一只钢牙小李4月前
我的2年牙套心路历程#整牙经验 #牙套 #心路历程 #戴牙套
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圆脸姐姐🙉(小林)4月前
这两天又上酷刑了。太痛苦#江西人在杭州 #牙套
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大龄矫正日记3月前
40岁中年少女戴牙套的第3天。挂皮筋好难啊！#牙齿矫正 #牙套日记 #牙套女孩 #挂皮筋正畸 #后牙垫高
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是小姚呀5月前
今天换第四副牙套咯，晚上我就吃螺蛳粉，你们刚换牙套的时候忌口不，我是啥都吃。#vlog日常 #隐形牙套矫正 #戴隐形牙套吃东西 #vlog十亿流量扶持计划
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小孙摇了摇头5月前
hihi~关于我戴牙套/牙贴面纯分享。 #牙齿矫正 #牙套 #分享
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一只钢牙小李4月前
答应我x整牙前都了解这些后遗症再做决定#整牙经验 #整牙 #戴牙套 #整牙后遗症 #正畸
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Yolo（牙套版）4月前
牙套人咬咬胶的日常🦷 戴牙套的第一个晚上就掉了一个附件 担心牙套不贴合，只能多咬咬胶 也不知道我的方法正不正确 不过表情是真的狰狞🫠🫠🫠 #牙套日记 #隐形牙套 #正畸 #咬胶
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七七。4月前
戴牙套前后一个月！看钢牙七七如何逆袭…😍 #恐龙医生青少年牙膏#恐龙医生#口气清新 #牙套
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小朱整牙日记✨7月前
小朱的牙套日记不知道第几弹！！！随便看～ #正畸 #成年人能戴牙套吗 #牙齿矫正 #牙套女孩 #隐形牙套
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钢牙小妹（阿霞）3月前
正畸哪有自卑痛，每一位成人正畸都是在弥补自己遗憾的童年#牙齿正畸 #小皮筋 #牙齿矫正
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追梦小芽(带牙套中)1月前
#大龄牙套正畸 上面已经有半年没换过钢丝了。今天换钢丝，第一次吃东西。左边的话上面是有点难受的吃东西直冲脑门儿的，右边的话可以吃#上热搜 #带牙套吃东西 #戴牙套的真实情况 #口腔
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小恶魔5天前
牙套疼 疼 疼 #牙套 #牙齿矫正 #舌侧
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知隅知隅3月前
戴牙套是一个需要好好适应的过程#整牙 #整牙日记 #牙套 #牙套妹 #整牙经验
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Yolo（牙套版）3月前
隐形牙套第一次复诊Vlog 一转眼戴牙套一个月啦 每天都认真戴牙套认真做口腔清洁 医生说情况挺好 那就继续保持吧🫡 （i人在外拍vlog真的有一种偷感，不好意思自拍，也不好意思让人帮我拍就诊时的视频😂） 下一步，克服心理恐惧，争取下次内容更丰富一些！ #隐形牙套 #正畸复诊 #社恐
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棠棠2月前
正畸宝宝集合📢刚戴牙套第一天，不管吃什么东西全卡在牙套上，你们初期都是怎么解决吃饭问题的？我现在超怕咬东西会掉托槽！还有就是戴牙套后清洁牙齿也太麻烦了吧！而且好疼啊！！！你们用的什么清洁工具最实用？快通通砸向我，我真的好怕长蛀牙，黑三角，还有就是有没有人戴牙套后出现过口腔溃疡、磨嘴的情况？谁懂啊我戴牙套前一天就已经长了两个到现在还痛，，我真的非常非常需要你们给我安利，望大家不吝赐教！！想一万次不如去做一次，勇敢的迈出这一步去迎接自己想要的#牙套日记 #正畸人的痛苦 #日常vlog #热门
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甜甜萱🍓baby2月前
牙套妹的真实感受#记录真实生活 #矫正牙齿
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泪水淋湿叉烧3周前
矫正牙齿正畸刚开始的几天真实情况感受#正畸矫正嘴凸 #带牙套 #正畸
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亮仔矫🦷经历分享1周前
感谢小伙伴们的分享，让我勾起那痛苦的回忆呜呜呜…… #创作灵感 #牙齿矫正 #戴牙套 #内容太过真实 #多么痛的领悟
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辣辣8月前
#正畸 #牙齿矫正 #牙齿矫正的真实感受 #整牙历程 #日常唠嗑 而且还挺磨嘴的
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不摘牙套不换名6天前
前两天没有今天痛，感觉今天是最痛的，我没事的时候还总会去动我的牙套，因为太无聊了，一开始只是只有一边很痛，现在只要牙套套着的地方都痛#救命 #牙齿正畸 #保护牙齿
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莫儿（牙套励志姐）2月前
带牙套到底痛不痛，想带牙套又怕痛的姐妹必看～#牙齿矫正过程 #带牙套疼不疼 #日常唠嗑 #励志 #内容太过真实
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伢大斯1周前
初次戴牙套真的会很酸痛吗？ 00后正畸女孩，今天下午刚戴好上排牙套，目前感觉良好 没有很痛哎，是过一晚后会很痛吗🥺 #牙套 #正畸 #戴牙套 #改造前vs改造后
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DaNdAn5月前
口腔职业经理人戴牙套第一天感受大公开！ 家人们！作为一名口腔职业经理人，终于迈出了矫正第一步！从上午11:40开始粘托槽，到现在晚上11点，本以为会经历“钢铁侠初体验”的酸痛暴击，结果居然毫无不适感 ！？ 很多人问我为什么要矫正，其实不是为了颜值，而是拯救我的关节 ！长时间工作讲解、接待客户，或是偶尔嘴馋啃排骨，关节就会“抗议”，酸胀、弹响，甚至张口受限，真的太影响工作和生活了😭 咨询了超多专业医生，最终决定通过矫正调整咬合，从根源改善关节问题～ 虽然目前还没感受到变化，但我已经开始期待啦！之后每周都会更新矫牙心得，从专业角度分享注意事项、护理技巧，还有真实的感受～不管你是想矫牙改善关节，还是单纯为了变美，都欢迎蹲守！咱们一起打卡，见证蜕变💪 #牙套日记 #牙齿矫正 #口腔健康 #关节紊乱 #职业经理人日常
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