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红门体育全民健身中心3月前
高温暴汗燃脂翻倍，少吃多动轻松瘦！#减脂 #健身 #减脂塑形 #寿县健身房 #新手健身
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西安减重医生殷国志5月前
夏天运动1小时=冬天运动两小时吗？真相来了！ #减重医生殷国志 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #肥胖 #减重手术
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富贵大牛排4年前
脂肪在高温下迅速融化，焦香与柔嫩共同包裹舌尖。人间至味，就是此刻了。@#烤肉
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八大处整形医生吕倩雯3年前
“脂肪”系列第二弹，脂肪是怎么被溶解的。你还敢做吗？#脂肪#减肥#医学科普#变美
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吉安智瑜伽普拉提馆2周前
#智瑜伽热熔塑形 温度一上来，气血就循环了 多层次溶解和软化深层脂肪 ，就像给脂肪来了场“高温溶解派对”，那些平时怎么都减不掉的顽固脂肪，都能被一点点瓦解。
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零距离健身(华润店)3月前
别再说“天太热不想动”，脂肪可不会因为高温就放假。三伏天动一动，相当于平时练两回，汗水浸透衣服的瞬间，就是身材逆袭的开始。#太原#私教一对一#健身#减肥 #训练日常
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Jess的减肥日记4月前
三伏天减肥黄金周开启啦~冲冲冲鸭 高温让代谢暴涨12%，脂肪分解快37%！减肥窗口期来了，我的三伏外挂：葵花三伏贴+茯湿膏+山楂茶。让我们一起瘦！ #大基数减肥日记#200斤逆袭计划#科学减脂不交智商税#三伏天减肥计划#减脂打卡
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激激萌3月前
为什么三伏天容易减肥 在高温环境下 人体会加速代谢 相同运动量下 脂肪燃烧是其他时间的三倍 高温还会降低我们的食欲 吃的少 代谢快 还运动 那你不瘦谁瘦啊#夜跑 #五公里 #暴汗燃脂瘦全身 #三伏天减肥 #坚持的意义
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柔姐不温柔3月前
为什么三伏天容易减肥？在高温环境下，人体会加速代谢。在相同运动量下，脂肪的燃烧是其他时间的3倍，高温还会降低我们的食欲，吃的少，代谢快，还运动，那你不瘦，谁瘦呢？#减肥 #创业 #宝妈 #变瘦变美变好看
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长沙政法频道4月前
大学生为快速减肥高温天健身房狂练，致横纹肌溶解，医生：严重会造成肾功能损害 甚至死亡
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不下3月前
三伏天：减肥的“天然加速器” 三伏天易瘦，因高温让身体代谢提速，同运动量燃脂是平时三倍。且天热食欲降，吃得少、代谢快，再配合运动，自然容易瘦下来。#三伏天减肥玄学 #骑行暴瘦攻略 #高温打败脂肪
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南京余波医生4月前
想减肥？今天教你一个天然减肥茶，它可是脂肪克星！ #余波医生 #养生 #三伏 #中医 #硬核健康科普行动
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浙江名医馆4月前
为什么三伏天更容易减肥？医生：温度每升高1度代谢增加12% 为什么三伏天更容易减肥？医生：温度每升高1度代谢增加12%，抓住今年掉秤最快的30天！#健康 #三伏天 #高温 #代谢 #减肥
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杰定4月前
三伏天减肥黄金期#干货分享 #减肥小知识 #大基数减肥 #糖尿病减肥 #糖尿病运动
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飞儿健身（减脂塑形）4月前
三伏天减肥真相大揭秘#减肥#减脂#减肥打卡
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吾哩湘湘_Ada（听劝版）4月前
三伏天｜你需要警惕的“伪三伏减肥法”！#营养师聊三伏天减肥冷知识 #减肥没动力的来看看 #如何科学减掉脂肪 #创作者中心 #100天重生计划
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爱吃面包的94月前
一年中掉数字最快的40天来了！那就是三伏天！只要你跟着我做 直接加快3倍！！#减肥吃什么 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦 #自律 #经验分享
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博兴博跃上门体育王教练3月前
为什么三伏天是减肥黄金期？#运动减肥 #减脂 #合理膳食 #青少年体适能#上门体育
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叶城县羊牛肉批发2号4天前
并且羊肉的溶油点相对较低,在加热过程中更容易融化 #上热门#羊肉的炖法 #叶城县羊牛肉批发@DOU+上热门
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陈蕾的帕金森病云诊室5月前
高温运动谨防横纹肌溶解 #高温 #运动 #横纹肌溶解
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徐慧连医生抗衰4月前
减肥“黄金30天”来了，做到这些想不瘦都难。三伏天减肥做到吃、动、习惯共10条#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#减肥#三伏天#减重
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营养师徐敏洁Maggie3月前
高温催老？营养师私藏的3种健康烹饪方式 你知道你的烹饪方式可能正在加速你的老化吗？#蔬菜营养 #抗衰 #烹饪 #健康科普 #营养
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生命食物1年前
来自温医师的告诫，我们每天都在吃脂肪，可这才是脂肪的优质来源！#营养 #健康管理 #饮食
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盛云洁营养师4月前
三伏天瘦10斤的秘密！错过再等一年#减脂 #三伏天减肥 @抖音小助手
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健康加力4月前
三伏天高温高湿，但这正是减肥的黄金期 #三伏天 #减肥 #加力健康 #普及知识
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内分泌代谢科黄迪华3月前
#三伏天 #减肥
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妇产科杨苏安3月前
三伏天高效减脂指南，医生教你科学瘦身！#关爱女性健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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文静爱奔跑3月前
三伏天跑步，看似是场“烤验”，好处却藏在热浪里。 高温下奔跑，新陈代谢加快，能量消耗更多，减脂塑形效率更高；持续耐热还能增强身体调节能力，提升免疫力。 #顶着热浪坚持，更是对意志力的磨砺——汗水浸透衣衫仍向前的突破感，会成为生活中直面挑战的底气。当然，务必做好防护，选对时间、补足水分，让身体安全“升级”。
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萱萱不自律4月前
三伏天更容易减脂肪 基础代🦀略高 高温会抑制食欲，身体本能减少产热多的食物 （气温高人体为了维持正常体温基础代谢率会比低温季节略有提升 此时若能合理控制饮食，更容易助力脂肪的消耗）#创作灵感 #减脂 #减肥 #逆袭 #变美小技巧
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营养师徐敏洁Maggie3月前
高温催老？营养师私藏的3种健康烹饪方式 你知道你的烹饪方式可能正在加速你的老化吗？ #蔬菜营养 #抗衰 #烹饪 #健康科普 #营养
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营养师畅姐4月前
三伏天减肥黄金期，三招让你脂肪咔咔掉！ #三伏天 #提高代谢 #减肥 #健康减脂 #减肥逆袭
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北京日报3月前
三伏天汗蒸只是体重暂时减轻 ，减的并不是脂肪 #三伏天汗蒸只是体重暂时减轻 #汗蒸减肥减的并不是脂肪 （央视新闻）
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堡煌砂锅潍坊泰华店1周前
干蒸红烧肉你吃过吗？锅内的高温使盘子与红烧肉完美碰撞，水分迅速蒸发，同时产生美拉德反应，脂肪与糖在高温下发生褐变使红烧肉肥而不腻#美食趣胃计划 #美食 #干蒸红烧肉 #潍坊美食
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大咖来了2周前
咖啡是如何溶解脂肪的#咖啡减肥 #咖啡减脂 #咖啡减肥法 #咖啡豆 #咖啡
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慢跑者6月前
汗水并不是脂肪的眼泪💧 为什么流汗多 ≠ 减脂 脱水≠减脂：高温运动、蒸桑拿等导致的暴汗只是暂时性脱水，喝水后体重会恢复。 ‼️运动强度更重要：低强度长时间运动（如慢跑）主要消耗脂肪，但出汗量可能较少；高强度运动（如HIIT）出汗多但主要消耗糖原。
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营养科雅雅4月前
都说三伏天（7.20–8.18）是最佳减脂期，怎么吃掉秤快#医学科普 #硬核健康科普行动 #三伏天#减肥 #健康
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力训老登（心平气和版）5月前
《饺子》 #健身 #健身小白必看经验 #减脂
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上海九院李东5月前
溶解酶能溶解自身的脂肪和组织吗？#溶解酶#玻尿酸#溶解酶副作用 #馒化
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三甲妇幼陈主任4月前
热射病要命前的4个警报，掌握黄金自救指南！ #热射病 #中暑 #抖出健康知识宝藏 #科普健康知识 #高温
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注册营养师孙晔3月前
三伏天减肥翻车现场！这3个坑90%的人都踩过！ 暴汗=减肥？高温=提高代谢？食欲下降=减肥更easy？ #dou来运动吧 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #暴汗燃脂瘦全身 #减脂 #体重管理
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佳禾与你万事兴3月前
#每日分享 #干货分享#涨知识 #健康 #热点
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红豆杉3天前
💦 **热到融化？不如让脂肪先燃烧！** ✨ 高温+普拉提核心床=双倍虐腹，暴汗瘦全身#爱上普拉提 #体态矫正
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时刻健身(西农南校西门店)5月前
热浪下杨陵的朋友看过来！时刻健身原价299元畅练卡砍到188元。撸铁后能免费洗澡。现在下单省111元，快约人打卡，让脂肪在高温里融化。#健身日常 #毫无训练痕迹 #健身vlog #自律 #见人不如健身
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元清&相霖1周前
什么是热代谢#食品安全 #涨知识 #科普一下
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陈石老师（抗衰版）2周前
这是全网最不健康的饮食方式！ 没想到！采集社会人类寿命这么长，我们的饮食出了啥问题？#3HFIT健身培训 #运动营养 #减肥减脂 #SNC运动营养咨询师 #ACE
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安娜的饮食日记2月前
在高温、光照暴露和微生物接触过程中，各种不同类型的食用油都有一定的氧化风险。我们传统饮食中常用的猪油虽然有更高比例的饱和脂肪，更适应爆炒、煎炸等中式菜肴，但依然有必要在炼油、保存及烹饪过程中尽量避免高温或过热导致的氧化变质。#健康饮食 #食养 #食用油#猪油#生活小常识
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顾得摸宁3月前
为什么三伏天容易减肥 #爱跑步爱生活 #三伏天减肥 #挑战晨跑100天 #今天你跑了吗 #原创视频 在三伏天跑步，高温环境会加速人体代谢！ 相同运动量下脂肪燃烧是其他时间的三倍。 此外，高温还会降低食欲，使人吃得少代谢快， 再加上运动，那你不瘦还有谁瘦呢？
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海客新闻2年前
英国将推广水葬：遗体以160度高温煮沸，4小时内溶解脂肪和组织
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瓜而佳列3月前
高温环境下运动能加速新陈代谢，通过排汗帮助身体排出代谢废物，改善循环系统功能。#居家锻炼 #健康生活日常锻练打卡
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🚴功率训练萌指导🚴4周前
冬天减肥更好？ 自行车功率训练师，每晚9点DY直播#dou来运动吧 #公路车训练 #功率训练
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泳之道游泳馆城中店2年前
高温环境下减下去的体重是汗水还是脂肪？#关注我每天坚持分享知识 #0基础游泳教学 #减肥 #变美变瘦变好看 #游泳锻炼
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澎湃新闻2年前
英国将首推“水葬”：遗体高温煮沸，4小时内溶解脂肪和组织，最后只剩骨头，称“对遗体更温和，对环境更友好”
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西部老袁3年前
如何提高脂肪供能的效率？我的一些小技巧聊聊 #高温天气 #脂肪供能
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唐工小马哥3周前
#减脂 #节食减肥
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小趴菜🌸4天前
第3集 3-2
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海记鲜牛羊肉(总店)5月前
脂肪本身也会在高温下发生裂解和氧化反应，生成一些具有香气的物质，如醛、酮、酯等，增加了羊肉的香味。#烧烤 #洛阳羊肉店马大姐
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金水老师教AI1周前
第 5 集：橄榄油的隐藏用法 橄榄油炒菜？全浪费了！高温会破坏它的不饱和脂肪酸，凉拌菜快出锅时淋一勺，抗氧化成分全留住！健康细节藏这！赶紧学～#健康科普DOU起来 #食材冷知识 #橄榄油用法 #营养密码
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大咖来了1周前
对皮肤最糟的食物#咖啡 #对皮肤最糟的食物 #皮肤护理 #喝咖啡 #喝咖啡的危害
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阿杰科普1周前
耐心看完本期视频，让你在这个秋天尽可能少走些弯！#自律#身材管理#腹肌马甲线#精神氮泵#运动
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脂肪拆迁局4月前
警惕！高温炒蒜、西兰花=吃反式脂肪酸，速停！#体重管理#健康管理#学会吃饭
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糖星人3周前
高温烹饪预制，糖化最终产物！ 烤鸡酥脆的外皮，煎的焦香的牛排表面，金黄诱人的炸薯条。这些香气扑鼻的食物背后，有一个隐秘的化学过程，叫美拉德反应。它可以让食物变得金黄可口，但也顺便让我们吃下一了一类被叫做AGEs的物质，晚期糖化最终产物。#控糖 #糖友 #糖尿病 #控糖饮食 #高温烹饪
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