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王大大（CSCS）1年前
莱格尔跑中文版（Bleep Test），评论666免费获取！ #体育教师 #学习资料分享 @DOU+上热门 莱格尔跑是一种标准化的体能测试，通常用于篮球裁判员和其他体育项目的体能评估。 测试中，参与者需要在20米的场地上根据音频信号的节奏进行折返跑，音频节奏会逐渐加快。 测试通常有时间限制，参与者需要在规定的时间内完成尽可能多的折返跑。
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@Fili菲力1月前
我们都最后一学期免了这个体测吧#英语 #英语口语 #体测
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柳智敏3周前
体测你让我颜面尽失，我建议所有让大学生体测的人来看一下这一条视频#抽象#时代少年团小女孩迷惑发言#大学生#体测#学生时代
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1饿9次饭2周前
用自己喜欢的歌出一期vlog 今天是 —《shake it》 #体测 #女大学生日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #雷小兔AI #甜妹
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小琴学姐3月前
大学生体测通关小技巧#体测#大学 #广东科贸职业学院 #小技巧
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新会c位健身 | 阿文5月前
为什么要做体测呢？有什么作用 #健身 #团课#新会#女性#减脂塑形
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井大吕小布2周前
还在担心体测？别慌，来看！#创作人计划 #大学#体测 #一分钟干货教学 #体育挂科
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棕色AQ1月前
#救命 非得在29号考试加体测吗😡😡😡，英语翻译可能不对🥰🥰🥰
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蓝色昌师2周前
体测注意事项！！ #呈贡大学城#杨林大学城#安宁大学城#大学生#体测
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咖啡猫CC（猫meme）4周前
当你突然要去体测1000m时，你的身体belike #猫meme #猫meme故事 #内容过于真实 #体测 #抽象
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体考通1周前
#同城 #原创视频 #初中生 #体测
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北京体考指导蔡sir3月前
体测体考前必看的，肺活量考场“偷分技巧” #体育训练营 #北京中小学体测 #体育培训 #肺活量 #青少年体育培训
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Emily马老师1天前
人教版八上u6 2d dream job视频 #职业梦想 #课文视频 #八年级英语 #dream job
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小hey（广西大学）1周前
给马上要体测的同学们来一点小震撼#体测 #大学生体测 #代测
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注册营养师周教练4月前
#体测 #体测分析 #inbody
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而其会春3天前
#日常分享 #抖音推广 #体测
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公安警察体测培训（北京速跑营）4月前
警校面试模拟演练#北京警校面试 #警校面试 #警校面试 #警校面试必背套话
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小茶还在学4月前
一分钟测试你的英语口语水平 下期视频分享不同水平的人适合的练习方法和材料#英语 #口语 #教育 #日常英语 #英语口语
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延安大学西安创新学院2周前
创新校园采访 I 你的体测过了吗？ #大学生 #大学体测 #800米 #大学生活 #校园采访
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何不用工（何工）3周前
体测自测加练及非实用技巧 风太大，发际线太高，拿贴纸挡一下#先跑再说 #体测 #欢快旋律 #大学生活
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英语老师张得分4月前
哈市孩子免费专业体测，快来参与！ #家长必读 #教育 #新中考 #福利
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学信公考沈宁老师4月前
公安岗体测全揭秘！这些项目你准备好了吗？ 今天就带大家全面了解公安岗体测项目，提前备战，顺利通关！ #公安 #公安岗 #体测 #考公 #公务员
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中南财经政法大学5年前
快要体测了怎么办？！来看看中南大体育老师们的to do list！#中南财经政法大学#运动 #体测 @抖音校园
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优妮Vinas1月前
体测没及格？不怕！和胖嘟嘟说再见，宝贝的减肥计划今日启动！#Vinas减肥 #Vinas日常
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毛老师聊升学5月前
中央司法警官学院面试、体检和体测怎么弄？#中央司法警察学院 #中央司法警官学院 #高考志愿#志愿填报 #警校 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点
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DALI体育1月前
小学体测哪个项目你认为比较难？？？？？@春晓春晓吖🕊️ @原来春晓吖🕊️ @@祥龙 #一秒拿捏竞速跑者美学OOTD#体考体测#小学生体测
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个大活人3周前
体测，你要毁了我吗，体测能不能去死 这期视频超级好看#搞笑#真实#脱口秀#戏精#吐槽
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瞎聊天的超哥4天前
关于体能测试 #高中 #高三 #体能测试 #高中家长
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贵交大牵刘花 🌷4周前
你什么时候体测呀？快点看我的小妙招！ #体测 #体测小妙招 #助手抖音 @抖音
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安康即是福🌺🌹1天前
你知道的 这只是体测 我必须把更多精力放在专业课 你知道的 我不需要去体测证明我的天赋 那些给我不及格的体育老师生活都不如意💰#乐邦詹士 #大学生体测
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阿术爱阳光3月前
健身房万用话术，你中了几条？#知识分享 #每天跟我涨知识 #知识科普 #内容太过真实
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咸职小粥学姐1月前
大一必看！1分钟搞懂大学体测，别等挂了才慌！#大学体测成绩 #体测仰卧起坐 #体测体测体测体测 #体测前vs体测后 #体测不及格
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英语科代表3天前
2分45秒讲保持健康。20251118。#英语没那么难
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玮玮🐭3周前
当我测完inbody体测..我的数据 以及一些想说的吧 其实这种就是看自己阶段性的变化 自己去和过去的自己做比较 不要和别人比 而这也是我想用来和未来的自己作参考的一个数值 这个视频很长 废话想说的很多 剪着剪着也还是这么多 但都是自己的感想 如果你看完了那感谢朋友🙏 希望下个月我的骨骼肌可以更多些 体脂肪再少些 大家也要加油喔 进化成更好的自己#vlog日常 #inbody #每日分享 #运动女孩 #健身
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未安（运动款）3周前
#健身先健脑 ，今天我们讲：体测 视频主要涉及到①坐位体前屈的技巧（详细）②跑步技巧（大概）③体测概要及意义（） 作为第一期视频，主包亲自出镜，主要选择了临近的体测内容。其目的在于减少体测带给大家的压力。该视频为上半部分，只涉及第一周体测内容。下半部分将在下期揭晓。侧重点在于能够短时间快速提升的项目。视频不成熟的地方还将继续精进。内容错误的地方还请及时指出。大家一起学习，一起进步[玫瑰]
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小刘大王9451周前
关于体测#体测#郑州西亚斯学院
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无限进化的河马1月前
体测成绩影响不大，大家不用担心。体育课千万别挂了#体测 #西安工业大学
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暴走格1月前
四年级体测了2025年9月 今天我们要进行体质测了。这可是要计入到中考成绩的。老师一直提醒我们体测的注意事项。比如吃好早饭，注意保暖，备份一根跳绳等等，还发了体测模拟视频让我们熟悉，妈妈说，我们要是测不好，都对不起老师的良苦用心啊！ 早晨来到学校，休息了一下，我们就出来做准备活动了，这样可以让我们防止拉伤。 体测正式开始，我先量了身高体重，又测了坐位前屈和仰卧起坐，对了，仰卧起坐我一分钟做了39个，还算可以吧。 随着口哨声的响起，我们立刻开始了一分钟跳绳，啪啪啪，绳子打地的声音，仿佛在为我们的跳绳打着节拍，喊着加油，190个，也达标了。 随着砰的一声枪响，我们像离弦的箭一样冲了出去，以最快的速度完成了50米跑。风儿在耳边呼啸，好像在为我们呐喊助威。 在体测过程中，我既紧张又兴奋，最大的感触就是体测是一个日积月累的功夫的展示，千万不要临时抱佛脚，在日常要多锻炼，增强自己体能，了解自己的短板，刻意去多练习，只有这样才能在关键时刻不掉链子。 祝愿大家在体测的过程中都能发挥出自己最好的水平，取得最理想的好成绩，加油。 #粉丝一千万 #校园 #热点小助手#抖热点宝 #见证成长
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文明粥1天前
体测就是shit #青年创作者成长计划#搞笑#大学生#吐槽#体测
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小早大王3天前
以后跑步不能离开我！#我的精神状态belike #搞笑 #无厘头#闺蜜#体测
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未安（运动款）2周前
#健身先健脑，今天我们讲：体测 视频主要涉及到第二周体测项目①肺活量②50米③跳远④仰卧起坐/引体向上的动作技巧 作为第二期视频，理论原理性不强。主要分享技巧性知识。不过终归纸上谈兵，还需要我们多加练习。体测内容暂时告一段落。两期视频制作因体测临近，所以分享些能短期内改善的方面。后面会讲述针对各个项目具体的锻炼方式。因为校园跑很多人最近都开始接触跑步了，所以下一期我们讲：新手跑步。视频不成熟的地方还将继续精进。内容错误的地方还请及时指出。大家一起学习，一起进步
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启蒙英语4天前
一分钟英语， #简单英语 #地道英语 #英语日常口语 #生活英语 #实用用语 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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北京中小学体测之光 张教练1月前
#体测 #北京 #中考体育 #体育中考
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天翼深蓝3天前
#王牌对王牌
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阳YOUNG1周前
#英语 今日干货分享
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绥化华图赵老师4天前
绥化辅警体测时间出来了 19号体测，18号上午11点前需要体测确认！ #绥化辅警 #辅警体测 #绥化华图 #国考省考 #华图教育
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moonshine2天前
我一直想哭😭#日常生活 #大学日常 #体测
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山西农大小星学姐3月前
今天带大家看看室内体测在哪里 附上体测标准#抖音推广 #山西农业大学 #大学生体测 #干货分享 #准大一新生
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子妍say1天前
体测八百谁听了不吐🤮…… #vlog日常 #大学生哪有不疯的 #化妆vlog日常
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歪嘴辣条3天前
体测啥时候对我好点#吐槽#大学生 #体测
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杜老师 Sir3天前
体质健康监测#记录校园生活 #校园 #体质健康测试
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一一体育（亲子活动）2周前
幼儿园体育特色 #幼儿园 你不会还不知道测评系统吧
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广州巅峰体能中心2周前
🌀U14男篮国家队｜体测及训练 高个子运动员由于身体条件的关系，往往对地面的熟悉度很低，身体协调性较差，这在一定程度上会影响他们的运动表现，我们需要在训练当中去改善这一点！NBA的文班亚马对地面的熟悉感，他的赤足训练、手眼协调训练以及爬行训练是高个子运动员的训练典范！ #篮球 #文班亚马 #NBA #体能训练 #运动表现
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讲教育的张老师6月前
2025年小升初开学体测都考哪些项目？#中考体测 #小升初 #体育
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寿司2天前
#挡不住的颜值 #外星人#大学生体测 #人类超级进化入口 原声直出
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小猫摇摇手5天前
91 分学姐｜原创的小作文万能模板，至少拿8分！直接背，高分、速成！考研英语一、英语二通用#26考研 #考研英语 #英语作文模板 #万能模板#英语写作
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胖胖兵4天前
你收到抽血通知了吗？体测需要抽血吗？ #知识分享 #体测 #学校 #小学生 #抽血
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体测仪服务商3周前
HOWBODY 体测仪 S6 PRO 海迪科技体测仪 全能3D体态 体测仪 #体测仪 #体测仪服务商
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爱倒立的卢老师4天前
体测工具介绍加实操 今年的体测数据你们上传了吗？ 我们12月31日截止！ 要求比去年数据提升一点！ 提不了 不需提交！#体育老师#体育课 #体质测试 #体质测试评分
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比啵儿1月前
《体测》 #内容过于真实 #真实还原 #大学生#比啵儿 #体测
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扣子7月前
体考建议（长视频袭来❤️） #体考 #中考体育
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黄梓洋1周前
星期五的早八遇上体测 看来大学生真的需要加强体育锻炼～#青年创作者成长计划 #校园生活 #体测#大学生
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嗨鲤鱼1周前
vlog｜体测榨干半条命 好在有音乐节续命～#vlog日常 #校园vlog #vlog #大学生 #体测
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猫本很热2月前
开学竞训 跑鞋怎么选？ 又到开学准备竞训 为了体考体测打基础的时候 今天的两双跑鞋 一双烈风3一双sonicblast 都是刚刚完成中底升级的竞训跑鞋 #一代人有一代人的开学装备 #开学我又有招了 #烈风3 #sonicblast #竞训跑鞋
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